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此评价对我“2013年青岛市国民体质测定结果”新闻发布会_青岛市人民政府新闻办公室
“2013年青岛市国民体质测定结果”新闻发布会
时间: 08:24来源:青岛之窗
&2013年青岛市国民体质测定结果&新闻发布会
　　时间：日
　　地点：青岛国际新闻中心三楼发布厅
发布会支持人王振东
　　王振东：各位记者朋友大家上午好，为切实准确地掌握我市市民体育健身活动以及市民的身体状况，市体育局根据国家全民健身计划，通过进农村、进社区、进机关、进部队、进学校、进企业的&六进&活动，在全市范围内深入开展了国民体质监测工作，为更好地指导市民科学健身、养成良好的生活习惯，提供了可靠依据。2013年国民体质监测结果已经出来了，今天我们邀请了市体育局李曙光副局长，请他就去年的国民体质监测结果做一下发布。
　　下面请李局长介绍一下相关情况。
&市体育局副局长李曙光
　　李曙光：振东主任、各位媒体的朋友，大家好。我发布的内容是&2013年青岛市国民体质测定结果&的有关情况。
　　2013年，以服务市民群众体质健康为目标，我局进一步加大国民体质监测力度，重点对20-59岁的成年人和60-69岁的老年人进行了体质十一项、骨密度和血管机能监测，共收集到有效检测数据体质11项6578例、骨密度4380例、血管机能2313例，分别比去年增加1200例、2630例、和854例，进一步充实了我市国民体质监测数据库，为更好地指导市民科学健身提供了依据。现将检测结果公布如下：
　　一、体质达标率总体情况
　　总体达标率为94.5%，其中优秀率为27.4%,良好率为31.2%。优秀率和良好率分别比2012年增长了4.0个百分点和0.3个百分点，总体达标率比2013年7月份国家公布的87.6%的城镇居民体质综合达标率高出6.9个百分点，比2010年山东省总体水平高出2.4个百分点，继续维持较高水平，在全国处于先进地位。
　　(也就是说，全市市民朋友的体质情况，从检测情况看，数字还是很好的，说明健康状况不错。)
　　二、我市市民体质呈现出的几个特点
　　1、女性体质仍优于男性。女性人群和男性人群的体质达标率分别为96%和93%，女性体质优秀率和良好率均高于男性。
　　2、城镇人群体质优于乡村人群。城镇人群和乡村人群的体质达标率分别为95.6%的93.4%，且城镇人群体质优秀率(31.6%)明显高于乡村人群(19.8%)。
　　3、老年人群的体质达标率低于成年人群。60～69岁老年人达到&合格&以上标准的比例为为88.5%，低于总体达标率。
　　4、20-29岁青年人群的体质不理想。20-29岁城镇和乡村男性的不合格率分别达到9.8%和 13.4%，达标率在成年人中最低。20-29岁年青人力量素质、柔韧素质和心肺机能的达标率在各年龄段成年人中均较低。
　　5、偏胖肥胖率依然较高。今年我市成年人肥胖率(16.5%)和老年人肥胖率(22.0%)均高于2010年国家平均水平(2010年，我国成年人和老年人的肥胖率分别为9.9%和13.0%)。城镇人群肥胖率高于乡村人群，成年男性肥胖率高于成年女性，35-39岁城镇男性人群和30-34岁的乡村男性人群超重和肥胖率最高，均超过50%；老年人肥胖问题较突出， 60-69岁城镇男性和女性的偏胖肥胖率分别为42.9%和39.9%，60-69岁乡村男性和女性偏胖肥胖率分别为30.8%和48.4%，乡村老年女性肥胖现象更突出。
　　6、身体机能反应能力普遍良好。成年男女达标率分别为89.4%和88.3%，老年男女也均在80%以上。
　　7、整体上柔韧素质较差。成年男女分别有41.9%和30.6%的人不达标，老年人不达标比例更高。
　　8、老年人平衡素质较差。老年男性和老年女性平衡素质不合格率分别为56.0%和43.4%的。
　　三、骨密度、血管机能等风险指标监测情况
　　1、成年女性的骨密度优于成年男性，老年人骨密度状况不甚理想。我市成年人骨密度正常率为71.4%，其中男性和女性的骨密度正常率分别为62.8%和79.9%,老年人骨质正常率低于50%。
　　2、办公室工作人群的骨密度正常比例低于其他人群。经过对1388名办公室工作人员的测试发现,此类人群骨密度正常比例低于非办公室人群，这与工作性质密切相关。)也就是说，相对的见阳光少、户外活动少、体力劳动少，运动少)
　　3、我市成年人血压指标整体状况良好。正常血压的百分比为82.7%，低血压几乎为0。成年男、女的血压正常率分别为74.8%和90.5%，女性明显好于男性。20-29岁年青女性的血压最好，正常率达98%。但是随着年龄增长，男性和女性的血压正常率都呈下降趋势，女性更年期后患高血压风险明显增大。50-59岁的女性患高血压比例为23.2%，比40-49岁女性高16%。
　　4、男性血管弹性随年龄增长呈降低趋势，各年龄段女性血管弹性较平稳。约有78.6%的成年人动脉血管弹性正常，20-39岁男性动脉血管弹性较好，&硬&和&较硬&比例分别低于5%和13%，优于同年龄段女性，40-59岁男性血管弹性降低，&硬&和&较硬&比例分别高于8%和15%，比同年龄段女性稍差。各年龄段女性血管较平稳，年青女性的血管弹性没有明显优势。
　　5、血管阻塞程度指标整体状况良好。除20-29岁年龄段女性外，其它各年龄段人群正常率均在92%以上。血管钙化现象极少，在2313例中仅出现10例。仪器检测结果显示，153名20-29岁年青女性中，有24人出现血管闭塞现象，占比15.7%，远远高于其他年龄段人群。(未经医学诊断确认)
　　(这里说明一下，对于血管的监测，这是我市根据城市心血管疾病比例较高的实际情况，市体育局党委占们研究，购买了血管健康状况的体质监测仪器，和医院里面、医学机构里边的监测仪器有所区别，带有超前性，监测没有损伤。可以说这是我市国民体质监测独有的特色，据我们掌握的情况了解，其它城市几乎没有，这也是今年的一个特点。)
　　四、提高市民体质健康水平的几点建议
　　1、重视青少年体质健康，促进青少年全面发展
　　青少年是国家的希望和未来，重视青少年体质健康，促进青少年全面发展，是关乎全民健康的基石，也是全民健身运动的重中之重。因此建议各级、各有关部门和各类学校把开展&阳光体育运动&作为全面推进素质教育的重要突破口，严格执行国家有关体育课时的规定，确保学生每天锻炼1小时；鼓励学生课余时间走向操场、走进大自然，逐步形成全省青少年体育锻炼的热潮；因地制宜、因校制宜组织学生开展体育活动，突出普及性、趣味性、合作性、参与性，不断创新活动模式，为学生创设喜闻乐见的体育活动，调动青少年参加体育活动的主动性、自觉性，逐步养成良好的体育锻炼习惯。
　　此外，积极推动各类体育场馆向青少年开放，进一步加大学校体育场地设施建设，加大对学校体育器材的投入，重点优化农村学校条件，满足青少年体育锻炼需要。大力开展体育运动进校园等活动，鼓励兴办体育特色学校和体育传统项目学校。完善学校、社区、家庭相结合的青少年体育网络，支持建设青少年体育俱乐部和户外活动营地，培养青少年良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式。
　　2、积极构建全民健身公共服务体系，营造全民健身氛围
　　我市体育事业&十二&五规划实施以来，我局通过加大投入力度，在市区建设&8分钟&健身圈，在农村地区实现健身工程全覆盖，为广大市民提供了更多层次高、功能全、在身边的公共体育服务健身平台，为市民健身提供了基础条件。今年，我们将继续跟进新型农村社区建设，城市社区重点支持室内外相结合的社区健身中心建设，并加大健身设施维护力度，使其更好地发挥提高市民身体素质的积极作用。
　　(社区室内室外结合的健身中心，实现国民健身风雨无阻，这是国家体育总局2011年在上海召开的全国会议上肯定的&青岛模式&。也就是说，今后的城市社区，城市的全民健身运动如何做，青岛是一个模式，当时青岛日报整版介绍了我市的这一做法。在全国的会议上，我们专门进行了经验交流，就是在社区里面建设室内室外相结合的健身中心，天气不好的时候可以在室内健身，好的时候在室外健身，实现健身风雨无阻。我们和发达国家相比，真正的差距就是社区健身中心。我们到国外考察，就大型场馆来说不比它们差，当然内在的设施含量是有差距的。到了社区看看，差距就很大，人家社区里面的羽毛球馆、篮球馆，小型健身馆等等，功能十分齐全。我们现在的所谓室内健身中心差距还是很大，体制也不一样。比如这一片居民交的某一部分税收，会让你知情、了解，这块钱花在什么地方。比如要建体育设施，它就会公示，每一个人都可以提建议，综合大家的意见，建多大的、建什么样的，费用用得很直接。现在体彩公益金是很明确的，但我们希望有更多的社会资金、财政资金投入到社区健身中心，方便市民健身。)
　　继续大力举办群众全民健身活动，营造良好的健身氛围。完善各级全民健身体育组织，鼓励广大社区和农村建立健身站点，大力开展社会体育指导员培训，目前我市注册的社会体育指导员已接近2万人，在市民中起到了积极的引领作用。
　　(我们的数字在全国都是先进的，去年我们就率先提出在农村逐步建立&农村社区健身俱乐部&，当然很多工作是一个逐步进行的过程，还需要各方努力。)
　　此外，各级机关和企、事业单位要高度重视职工群众的体质健康，加强职工体育工作，开展形式多样、健康文明的职工体育健身活动；要发挥街道办、社区居委员和基层体育组织的作用，组织社区居民开展多样化地体育锻炼；农村要充分发挥乡镇、村委会和各级农民体育协会的作用，广泛开展农村体育文化活动，改变广大农民以劳代练的习惯。
　　3、要树立科学健身和健身预防、延缓疾病的理念
　　(最近老年体协主席胡延森提出来的观念非常好，叫做以健身养老、以体能养老。春节后我们和纪局长一起去给胡主席拜年，觉得他提的这个观念非常好。人到了一定的年龄，靠什么养老？现在有社会养老、家庭养老，但是健身养老是非常好的，有这个意识，提前锻炼，继续好的体能，在后面的生活自理、养老生活质量方面，会有大大提高。我们要进一步让好的理念深入人心，变成市民的实际行动。)
　　根据体质监测情况看，我市市民骨质疏松、高血压、高血脂、动脉硬化等疾病高发，40岁以上的男性和更年期女性，受到的威胁更大，要树立科学健身和体育健身预防、延缓疾病的理念,养成良好的生活习惯和生活方式，每个人要找到适合自身的锻炼方法。
　　(这里再强调一句，现在大多数人还是改变不了身体不行了才想到锻炼的状况，身体不好了才肯花这部分钱，治疗的时候花钱就不心疼了，而一说提前锻炼就没时间、没钱。这个理念还需要很长的时间和各位媒体朋友们共勉，这是我们共同的责任，要转变观念很难，我们要花费更多的时间，还需要一个比较长的过程帮助人们改变这种理念。)
　　预防肥胖和科学减肥除要控制饮食，减少能量摄入，还要通过适量的运动燃烧脂肪，增加能量消耗。每天坚持慢跑、爬山、快步走、球类或游泳等有氧运动，每天坚持1小时，每次运动最好一次持续做完，运动的最佳时间是早上9点之前和太阳落山之后，长期坚持其减肥效果是非常明显的。
　　这个时间上有不同说法，作为参考。要采取什么运动可以有些建议，什么时候运动要根据工作特点，白天没有时间就要想办法其它时间锻炼。提到这里，我可以大体跟大家交流一下，快走慢跑是1992年世界卫生组织专门发布的公告，快走慢跑是最适合人类的体育运动。我国五年前就引进了这个活动，国家体育总局副局长冯建中(音)很支持这个活动，选了六个省会和青岛市，前两年都在青岛举行，起到了很好的带动作用。当时在青岛举行了&三个一&：一条好的路线、一个好的品牌、一个好的组织体系，在全国也进行了经验交流。像这样的有氧运动非常多，快走慢跑不容易受伤。
　　说到健身时间，北京电视台养生堂讲过，当然这不是北京电视台的观念。它是找了国家的医学鼻祖的依据，比如孙思邈，都讲过，在早上特别是有雾的天气不要太早起来健身，最好是太阳出来再去健身。为什么？太阳没出来之前，树木放射的是二氧化碳。太阳出来后，经过光合作用，树木放射出来的是氧气。那时候没有光合作用的研究，历史记载，建议不要在很早的时候出去健身运动。从医学上来讲，是很明确的。在周末的时候，下午三点到五点是很好的跑步时间，这时候空气也好(如果没有雾霾的话)。当然了，晚上的适当运动也是可以的。因为经过一天的氧气放射，不可能太阳一下山氧气就明显减少了，是一个延缓的过程。反正我经常是晚上进行适量运动，这是有科学道理的。
　　预防和治疗骨质疏松，要养成良好的生活习惯，多食富含钙和维生素D的食物，多食新鲜的蔬菜和水果，还要戒烟限酒、少盐，多运动。负重运动和撞击性锻炼都能起到预防骨质疏松的 目的。此外，进行户外运动以及接受适量的日光照射，都有利于钙的吸收。(这些常识相信大家都知道，这里要说一点，国家总局相关研究机构的人员交流时提到，中老年朋友特别是喜欢游泳的要注意补钙，游泳容易钙流失。负重运动时，身体的重量对骨骼有一定撞击，当有适当的冲击和撞击作用时，钙才会有效吸收。我一开始不大理解，就专门问了一下，他们就讲到这个道理，因为游泳不负重，有很多好处，但是要注意防止钙流失。如果我们传播健康健身知识，可以和周边的朋友可以多讲讲，这是多年的研究规律。)
　　高血压者饮食中应保持较少的脂肪摄入，多食用含不饱和脂肪酸的植物油，少吃动物性油脂。每天食用不少于500g的蔬菜和200g水果。适量适度运动能提高体质健康，并有效降低血压，运动以有氧运动为主，避免做大量的推、拉、举之类的静力性力量练习或憋气练习。
　　说到饮食也和大家交流一下，中国人的体质，几千年的遗传基因，五谷杂粮比较适合作为主食。也是北京电视台这个节目专门讲这个问题，医生请了一位大老板作为实例，这位老板经常吃牛肉、鱼翅等高蛋白食物，但他是一位癌症病人，他是身有体会地给大家讲，要多吃五谷杂粮，多吃新鲜疏菜、水果，这是中国人的基因和特点决定的。比如说农民工在城市里面，大家说吃得多不好，但是他吃得多消耗得也多。农民工吃米饭一顿都一小盆，吃馒头都好几个，再吃点蔬菜，但不会得病，得糖尿病、癌症的机率很低。作为科学健身的常识，发布这些东西我有一个看法，我们更多的是在知识、常识上供大家参考。当然了，在这个前提下，我们要尽可能严谨，增加它的科学性。不能说是个参考面就粗略地研究，那不行。从参考上来讲，科学健身，和饮食、心理健康都是密切相关，不是一个单纯的生理指标，和科学饮食、适当运动、心理健康精神健康都有关，包括工作量、工作压力。比如一个人走路运动，脑子里压力非常大，效果就差得远。孙思邈曾讲&走路时，昂首挺胸，甩开大臂，心无杂念&，皱着眉头肯定没有心无杂念的人锻炼效果好。
　　动脉硬化者要限制高脂肪、高饱和脂肪酸、高胆固醇食物的摄入，增加膳食纤维，多吃水果、蔬菜和谷物，增加维生素的补充，多吃富含维生素B1、B6，维生素E和C的食物，限制食盐摄入，每日少于6g，还要戒烟限酒。
　　总体上来看，2013年我市市民的体质状况总体较好。
　　大家很喜欢健身，都知道青岛有很好的健身基础，也希望新闻界的各位朋友，包括振东等各宣传部门的领导，多给我们提意见和建议，使我们不断改进工作。说实话，我们搞这项工作就是有一个原因，通过这个事情进一步促进市民朋友的身体健康，让全市市民都健康快乐。
　　今天的内容就发布这些，谢谢大家。
　　王振东：谢谢李局长的发布。下面看大家有什么问题可以进行提问。
　　记者：我是齐鲁晚报的记者，想跟李局长咨询一下，现在每个小区都有晨练的大爷和广场舞大妈，每天晚上都会在楼下的小广场上跳广场舞，确实能很好地锻炼身体，但有时候会影响周边居民，想问这种尴尬和矛盾如何解决？像您刚才提到了体育指导员，他们会不会对广场舞大妈进行指导？谢谢。
　　李曙光：你提的问题很好。就第一个问题来讲，前段时间媒体也做了不少报道，也是大家关心的问题。健身的时候，一个是喇叭音响的分贝不要太高，第二个就是要注意健身时间。明明已经是休息时间，如果再有高分贝的健身音响影响周边居民，确实不合适。前段时间体育局也很重视这个事情，当时还想怎么给优秀社区进行指导。但是很关键的就是这两个部分：一是音量不要太大，二是注意健身时间。这也是大家的文明程度和个人修养，当你从事任何一种行为的时候，都要考虑周边、考虑到别人。我们应该加强市民这方面的文秘素质、个人修养的教育。
　　第二个问题，体育指导员肯定会进行辅导，比如我住的那个小区，社区居委会的辅导员会按时领大家跳广场舞，还有很多小区是在不同的时间、不同形式教大家跳舞、打太极拳，都会到广场上教老同志从事健身活动。
　　说到这里，应该呼吁一下社会体育指导员的待遇问题，社会各方都应该关心和解决好社会体育指导员的待遇。目前的体制，对社体指导员没有专门的待遇。我们动员街道办事处在招聘社区工作人员时，应该优先以社体指导员为主，因为他们有这个特长，容易更好地融入工作当中。社会体育指导员在体育部门都是注册登记的，都是进行培训后发证的，是比较好的体系。一方面要发挥好这个体系的作用，另外各方都要注意解决好社会体育指导员的待遇问题。
　　记者：李局长您好，我是城市信报的记者。国民体质监测测定结果能不能大体介绍一下是怎么出来的？另外，这个结果有没有分析每项原因？比如为什么女性体质优于男性？还有20-29岁的男女性血管堵塞程度指标的问题。最后一项，提倡学生的阳光体育运动，&每天锻炼一小时，尽量走向操场、走向大自然&，现在市区里空气质量确实很差，每天早上开窗都感觉空气是臭的，这种情况下，怎么样锻炼最合适、哪里锻炼最合适？像山头公园、户外空气较好的场地太有限了，我们在这方面有没有做哪些工作和引导？
　　李曙光：体质监测，像振东主任开头说的&六进&活动，有一个专门的很大的车，里面有不少仪器，进社区、进机关、进学校、进工厂、进部队、进农村，监测人群分年龄，比较小的年龄是归体育部门，在校生归教育部门。我们也想，如果动动&小聪明&让它更符合规律，但我们没有那样做。比如体育设施的增加，健身活动的进一步普及和社会体育指导员作用的发挥，从面上讲、客观规律讲、一般规律讲，肯定是健康的比例越来越高，体质状况肯定会越来越好，当然有年龄的自然增长。但是为什么某些指标里面还出现比去年略地呢？核心指标是有增加的。我们这是抽样监测，不会把所有市民都监测过来。像国家大测，要求这个城市是3400例，我们都测到5000例甚至还多，尽可能多采一些样本让数据更有说服力。但因为是抽测，所以总有一些稳定性，抽测到什么样的人群，体质状况是不一样的。这也请记者朋友了解内在的情况，这些数字出现比较小的波动和偏差是正常的。当然了，如果有明显的数字差别，应该引起重视，要分析原因，及时进行指导。
　　第二个是现在的雾霾天气使得空气不好，应该到什么地方去健身的问题。第一个从健身的角度建议，紧扣我们的工作主题，就是当有明显雾霾天气时，不要到户外健身运动，可以进行运动量比较小、心率比较低的适量室内运动。空气不好时也会影响到室内，室外空气不好室内也没法儿开窗户，如果进行大量运动也不太好。可以做是的走走、跑跑，可以做点抻拉、体操。比如原来跟大家说的大臂上举，对颈椎有很大帮助，可以做压腿等抻拉。另外可以按摩穴位，大家可以多看看北京电视台的《养生堂》，自我按摩穴位，运动量不大，减少雾霾天气对身体负面的影响，同时又进行了锻炼。第二个是从全社会来讲，每个人都应该注意环境保护，这是我们自己的家园，每个人都有责任都应该诚心诚意去进行环境保护。第三个就是要加大治污力度，现在党中央国务院和各级政府都高度重视，2006年去牛津大学学习，要求每个人写篇小短文，我当时写的就是&英国生态城市建设对我们的启发&。户外这么重的雾霾天气，怎么科学健身都不合适。所以，一定要保护环境，保护好人类的家园，这是根本，其它都是应对措施。
　　还有血管堵塞的问题，因为这项监测还是刚刚开始，数字前后的对比没有充分依据。对于血管的医疗监测会密切关注，将会和这个数字对比。从仪器监测看，没有损伤，提供的是参考性依据，从仪器的分析程度和工作经验，目前还不能很好地回答你这个问题。当然这也是客观的，如果现在硬要回答，说得就勉强了。我们在以后的工作中，将加强对这个工作的关注。再一个，卫生部门对血管的分析监测，我们可以去请教，结合起来综合分析，明年后年可以对这个事情有个明确的分析和说法。
　　记者：刚才我发了一个官方微博，现在反馈了好几个问题。大家对20-29岁体质不理想的问题非常感兴趣，通常大家认为这个年龄段是身体素质最好的，而监测的结果恰恰是最差的，现在大家比较关心的是什么原因造成的这个结果？
　　李曙光：这位朋友对我们的工作关注多年，也是我们的老朋友了。这个问题提得很准确，我们对这个事情也带有疑问，当时我们想这条就不写了，后来为什么又加上了呢？一个是刚才讲到的，要实事求是，测的就是这么个情况，仪器没有问题、年龄段也没有问题，不可能作假，这是体质监测非常重要的一条，就是首先要尊重事实。第二个才是分析和科学合理地调整。
　　就这条内容来说，还是跟抽样监测到的年轻人有关系，这里面不代表全市20-29岁所有年轻人的体质都不好，只是代表了监测到的这些人的群众。
　　工作人员：我解释一下，20-29岁的青年人，大部分都是从高校进入社会，在学校时体质就非常差，延续下来。第二个原因，从生物学角度看，中老年女性跳舞活动非常活跃，老年男性活动非常少，就是雌性因素的原因。年轻时候的女性，刚刚成家、带孩子，没有时间锻炼，这时候对家庭的付出特别多，这个年龄段的女性压力是很大的。刚才讲到雌性激素的问题，女同志上了岁数以后，雄性激素会走高，就会使人愿意活动、愿意锻炼、愿意参与的性格。男性本来是雄性激素，但是随着年龄的增长，反而雄性激素在减弱，雌性激素上升，所以老大爷们都在下象棋，活动较少。
　　李曙光：如果从积极角度理解，就是我们一定要重视这个年龄段年轻人的身体锻炼、体育锻炼。去年我讲过，越是年轻人、越是中年人，因为工作忙、学习紧张，参与锻炼就比较少。所以从积极角度理解，一定要重视年轻人的体育锻炼，都应该自觉去坚持。
　　记者：这方面的内容在全国是怎样的水平？前面有一个比较，说总体达标率，青岛比全国高出6.9个百分点，而在20-29岁的男性中，不合格率是9.8和13.4。那这个水平和全国有怎样的比较？
　　工作人员：我们发现20-29岁的人群，体质比30-39岁、40-49岁达标率还要低的情况，去年就有发现。国家体育总局国民体质监测中心在2013年也组织了一次全国国民体质抽测，抽测的结果也出现了这样的情况，但是具体数据，国家并没有针对年龄段来发布，所以不是很好比较。我们国民体质监测的数据，是把各个年龄段的人群平衡起来看，不是以哪一个年龄段为代表，而是综合看待这个数据。今年国民体质监测是94.6%，其中20-29岁是往下拉指标的。从20-29岁的年龄段看，农村的数据相对比城镇要好。
　　李曙光：这里面讲到力量素质、柔韧素质、心肺机能，前些年没有很准确地就对这几个点做对比。但通常分析看，比如20多岁的小青年，就一般人群比较，就没有青壮年的力量好。在某些年龄段，有一定的生理特点，这些指标正好测到这个年龄段上。
　　大家对这一条都很关注，会后可以再做一个客观分析，给大家一个相对合理的答复。刚才我也说了，比如说年轻人就没有青壮年的力量素质高。会后我们再做一个合理分析，能够有所依据，给出一个相对细致一些的答复。
　　记者：您好，我是香港文汇报记者。城镇居民体质优于乡村居民体质的原因是什么？还有，提倡青少年健身的同时，怎样做好他们的安全教育工作？
　　李曙光：这个问题也很好。这几年我们正在努力进行农民健身工程，缩小城乡差距。农村居民体质比城镇居民好，是有客观原因的，有几个方面。一个是生活条件、保健条件，城市比农村条件要好一些。第二个，城市人群比农村人群参与体育锻炼的人数要多。第三，城市人群的健康知识要比农村人群的健康知识更丰富。当然了还有其他因素，但主要就是这三个方面。
　　第二个问题，首先体育老师很重要，小学体育老师甚至幼儿园体育老师，要教孩子们如何进行锻炼而不受伤。第二个，如果这个人群扩得很大，青少年在运动过程中的自我保护意识也需要强化，比如从事的球类项目，冲撞必须是合理的，超出限度必然会受伤。如果到俱乐部理念健身的青少年，也要注意多请教专业教练，比如使用健身器材的青少年，要多请教教练员。教练员也要及时把如何使用健身器材不受伤，教给青少年。再一个家长也很重要，家长要提醒孩子，家长有一定的经验，提醒孩子锻炼不能过量，提醒孩子如何保护自己不受伤。还有科学健身的宣传，针对青少年的特点，告诉他们如何保护自己在运动过程中不受伤，这些因素都很重要。还有一点，青少年一旦有运动损伤，一定要及时进行康复治疗，而不能任其发展，因为人的肌体组织受伤后，比如肌肉韧带，骨骼的话肯定要及时复位，而肌肉韧带不及时采取治疗的话，会出现炎症而导致粘连，一旦有运动损伤，一定要到相关机构及时进行康复。
　　王振东：时间关系，今天的发布会到此结束，谢谢大家。
　　工作人员：我们的体质监测中心在周口路88号，欢迎大家到现场去看看，也可以监测一下自己的身体。
2008年 8月
主办单位：青岛市人民政府新闻办公室 鲁ICP备 如果您对我们的服务有任何意见或建议，请惠赐E-MAIL至：欢迎社会各界洽谈事宜（承办单位）TEL:(1 备案号：60}