一天就是225元，一个月大概花费四五千元。
手脚全上，只为可以得到娃娃，不顾围观目光。
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　　挺拔健美的乳房是女性魅力的重要标志，想要提高自身魅力，变得更自信，就要从丰胸开始。先天乳房没有好好发育，没关系，还可以通过后天的丰胸方法让乳房一天天的长大。如何丰胸简单快捷又有效果?只要坚持这几个丰胸方法，就可以逐渐变大波，拥有傲人事业线!
　　如何丰胸简单快捷又有效果?营养的补充很重要
　　相信一般人都有这种认知，很少看到骨瘦如材的女孩有大胸脯的，除非有特别的遗传否则根本没有料。没错，乳房基本上就是一种脂肪组织所构成的，发育期间的营养不足是不可能有大胸脯的，但偏偏许多女生为了减肥，刻意的节食，常常这也不吃、那也不吃，当然她的胸部也会跟著缩水。
　　所以要健胸，首先要注意营养的补充。到底要怎么吃呢?相信很多人都听过某某明星是用什么青木瓜炖花生、或是某某明星是吃妈妈做的甜酒酿、或是民间也有流传著喝牡蛎汤…..等等。到底该怎么吃才有效呢?其实每天均衡的饮食还是最主要的重点，如三餐的五谷杂粮饭的或全麦面包的早餐、绝对不可少，另外，女性多喝牛奶、优酪乳、豆浆可以补充钙质，让身体骨架发育完全，其他如多吃含 胡萝卜素食品如：胡萝卜、木瓜、蕃茄、波菜、青花菜、哈蜜瓜等黄绿色的蔬果都含有丰富的 胡萝卜素，因为根据美国流行病学的研究报告指出，多吃含 胡萝卜素食品，不但有助于胸部的发育还可以预防乳癌的罹患。
　　如何丰胸简单快捷又有效果?月经要顺畅
　　乳房是女人第二性征，当然女性荷尔蒙的分泌也关系著乳房的发育，不要小看每个月的月经来潮，它可是女性血循是否顺畅的一个重要指标，月经周期是否正常，经血量的是否过多或过少与颜色是否偏黑或是偏淡，都关系著女性外在的表征，所以有问题出现时不要讳疾就医，将自己的月经调理顺畅，也是一个帮助乳房发育的重要步骤。
　　如何丰胸简单快捷又有效果?没事多按摩乳房
　　按摩可分两种一种是睡前躺在床上，利用左手按摩右乳房，右手按摩左边乳房的方式，以由外向内的搓揉方式，或是用两手虎口以环形的按摩方式由乳房底部到乳头的位置。另一种方式就是洗澡时，用莲蓬头，以温水或冷水以环形冲刷胸部，记得不可以用太烫的水哦!这样才能冲出漂亮的乳房形状，并且使乳房更有弹性。
　　按摩丰胸是目前公认的最健康安全的丰胸方法，按摩不仅可以促进血液、淋巴循环，还可以刺激乳腺发育，提升胸部曲线，紧致胸部肌肤，保持胸部圆润挺拔。每次按摩时，方法和力度都很重要，正确的按摩方法和力度不仅能让胸部变大变美，更重要的是胸部不会出现下垂、外扩的现象。
　　其实女性追求上围的丰满，也不完全是为了男性沙文主义的眼光，有时女性更在意的是女性之间的比较，想要玲珑有致的身材，想要傲视群胸，没有“波”怎么能行?以上这些方法绝对不会让你失望，只要持之以恒，一定可以收得效果。
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{description}女人怎么丰胸？最快最有效的方法才有效果
编辑：Leslie Wong
女性的优美与独特魅力主要体现在其性感的身材上，尤其是那对丰满坚挺的乳房，打开电视，翻开报纸杂志，看着那些模特、明星的性感酥胸，相信不少女人都欣羡不已。
女性的优美与独特魅力主要体现在其的身材上，尤其是那对丰满坚挺的，打开电视，翻开报纸，看着那些、的性感酥胸，相信不少女人都欣羡不已。有什么办法使自己也能拥有酥胸呢？女人怎么才能摆脱平胸？下面就来看看小编总结的丰胸法方法，帮女人解决怎么丰胸的困惑！女人怎么丰胸？早睡好习惯利于丰胸 因为现在这个高节奏的社会，所以现在很多女性都养成了熬夜的习惯，也有很多人都知道熬夜对身体的危害比较大，但是不知道熬夜还对胸部有很大的伤害。因为晚上23点之后身体脏腑开始起到、丰胸的效果，所以如果你在23点没有睡觉，而是还在、玩耍，这样你的胸部会处于一个兴奋的阶段，等到第二天你就会发现眼睛无神、皮肤晦暗、胸部缩水。所以女人怎么丰胸首先就是要把自己的生物钟调整好，养成早睡的好习惯，才能更有效的丰胸。女人怎么丰胸？食物滋补，简单可行食物丰胸是很多女性都会想到的，并且操作简单，美味可口。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。芹菜、核桃及红腰豆等含的食物，有助胸部发育。木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可丰胸。橙、葡萄、西柚及蕃茄等含的食物，可防止胸部变形。女人怎么？利用最佳丰胸时机，丰胸事半功倍自古就有"天时地利"这一说，可见要想又快又好的完成一件事，是需要选机的，同样，要想快速有效的丰胸，首先就要抓住最佳的丰胸时机。丰胸的最佳时间有，医学家表示，女人经期的前后10天之中，影响乳房丰满坚挺度得卵巢动情激素会24小时等量分泌，也因此这几天就成为激发乳房脂肪增厚的最佳时期了。还有就是沐浴时以及沐浴后，此时身体血液循环加快，配合波斯丽尔胸部有助于丰胸。女人怎么丰胸？按摩丰胸，安全有效按摩丰胸由来已久，而且据调查，大部分人都是通过按摩+的方法丰胸成功的。因为按摩有助于胸部血液循环，但是，纯粹的按摩，不能给胸部补充必要的营养，所以胸部也不会快速有效的增大。只有配合安全有效的丰胸产品如波斯丽尔，才能加速按摩对起到的作用，有效的丰胸。女人怎么丰胸？定期使用专业丰胸产品2010年就有研究表明丰胸产品的丰胸成功率在所有丰胸方法中是最高的！而且丰胸产品是外用的，所以比较安全，性价比也很高，一般花费并不大。当然选择丰胸产品要选择安全有效的如波斯丽尔！ 女人怎么丰胸？为什么要选择波斯丽尔呢？因为波斯丽尔是根据亚洲女性的身体特点，经过多年研究，推出的一款“会呼吸的美”，独创渗透聚积，激活丰挺的丰胸原理，开辟了“营养+按摩”的丰胸模式。它以啤花提取液、杏仁油为主要成分，并富含透皮促进因子，辅以简单，能使植物活性成分和多种营养物质快速渗透至乳房组织和细胞，迅速改善乳房血液循环，促进乳腺发育，提高乳房组织对自身激素的敏感性和营养物质的吸收，有效的配合胸部发育的自然规律，从而使胸部实现二次自然健康发育。而且据波斯丽尔官网数据反馈显示：超过八成使用者在10天内已能感觉到乳房变的有活力，一周期后乳房逐渐增大，有明显的饱满感和坚实感，三周期后乳房轮廓、形态美化、罩杯升级1-2Cup，总有效高达98.7%。据悉，不少消费者使用3-4个周期都达到了满意效果，重拾自信的她们更是热心的将这款宝贝推荐给了身边的朋友使用，她们的感激之辞中无一不透露着同一种心声：这么好的产品应该让更多的人知道，让更多的人受益，让大家少走冤枉路。拥有丰满的胸部，不仅能提升一个女人的外在魅力与气质，更能提升一个人的自信。女人怎么丰胸？根据以上小编所说，长久坚持，丰满大胸就指日可待哦！
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