早泄图片?男性如何锻炼勃起硬度度不够,??wi2...

男性勃起硬度不够怎么办?
男人要想性生活过得很滋润,首先一定要在阴茎勃起时有足够的硬度,这样男人才能顺利的进行性交,可是有很多男人在阴茎勃起的时候经常硬度不够,这让男人在每一次性生活时都特别的别扭。那么性生活时阴茎勃起硬度不够怎么办才好?
专家介绍说,阴茎勃起硬度不够属于性功能障碍的一种,引起的原因很多,有心理性的和器质性的两种,心理性的有情绪低落、精神紧张、压力过大、环境因素等;器质性的有内分泌、主要是因为阴茎血管问题,血管充血不够就硬度不够,充血不够是因为血管内皮细胞问题、血管里面的肌肉问题,还有神经的问题。
性生活时阴茎勃起硬度不够怎么办才好?有人认为治疗勃起时间不长,药物会更有效一些,像伟哥之类,吃下去就有明显的效果。这里专家做出了解释:药物治疗,只是采用强行刺激,药物驱动,在短时间能迅速改善勃起时间短,但是副作用很大。经常服用药物的话不但效果越来越小,还会对身体造成严重负担。
阴茎勃起障碍的治疗中均应首先采用精神心理分析和行为治疗,再依据各种病因进行物理、药物及手术等综合性治疗。其中精神心理治疗是最为重要的治疗方法。
勃起硬度不够怎么办,又该怎样进行精神心理治疗呢?男科专家接着解释,在治疗男性勃起硬度不够的时候,他们会详细询问了解病人的发病原因及病变过程,进行综合性精神心理分析,去除精神心理压力,加强性知识、性保健的学习。夫妇间加强感情交流,积极创造各种环境和轻松愉快的气氛,不断改进激发性反应的艺术性。鼓励患者多采用性幻想,不断加强精神刺激。此外,还有一些日常注意事项:
(1)积极参加体育锻炼,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力。
(2)戒除手淫,避免发生婚前性行为。
(3)勿纵欲,勿疲劳后行房,勿勉强交媾。
(4)男方患有早泄,女方切勿埋怨责怪,以免加重男方的心理压力。
(5)调整情绪,消除因担心女方怀孕,或担心性器管过小、性能力不强等而产生的紧张、自卑和恐惧心理。性生活时要做到放松。
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