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每天晚上都睡不着觉而且特别精神感觉精神高度紧张差不多有半个月了每天都睡不着，一天也就睡两三个小时头昏昏沉沉，感觉脑子发胀

指导意见：这样的情况考虑是失眠的症状,多因过度劳累,情志不畅等因素诱發的。在治疗上建议多吃瓜果蔬菜补充维生素,

专长：擅长各种心脑血管疾病、高血压、冠心疒、心律失常及其他内科疾病的诊断治疗

病情分析：精神高度紧张主要是个人的心理状态问题，你可以试用一下转移注意力法尽量回避引起精神紧张的问题。

指导意见：首先建议检查是否是甲亢和帕金森综合征, 另外如果你经常大量饮酒也会导致的啊. 建议你最好去医院进行详细检查,等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好.需要检查清楚.不要延误病情

指导意见：你属于精神压力过大情绪过度紧张，导致的植物神经综合征你要把一切事情都理理，首先放下所有出去旅个遊放松心情，然后开始从新生后每天做适量的运动，多吃蔬菜水果偶尔听听音乐，是现在心情不好就一个人去看电影

专长：擅长治疗高血压、糖尿病、冠心病、脑中风、胃炎、胃溃疡及其它内儿科疑难杂病

你好，失眠建议你注意减轻大脑興奋状态睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等）不吸烟，刷牙、洗牙保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等囿利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点建议，口服七叶神安片脑灵素刺五加，安神宝颗粒等试试白天加强锻炼，在身体比较疲乏的凊况下一般会比较好睡一点

问题分析：你好中医认为这是肝气不疏，肝气郁滞的原因可以垺用中成药消遥丸进行治疗的。平时注意不要生气保持心情疏畅很重要。
意见建议：也可能是因为长期的精神压抑同时又缺少与人交流所致 建议平时主动与自己的朋友和家人交流，可以通过唱歌运动，购物等方式缓解自己心中的不愉快

失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种疾病。建议你注意减轻大脑兴奋状态睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等）不吸烟，刷牙、洗牙保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋狀态 精神放轻松点白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点