七类颈椎病不能按摩_新闻中心_新浪网
七类颈椎病不能按摩
　　□齐莉&&&&&&
　　颈肌劳损3年终成病
　　王小姐今年25岁，从事会计工作4年了。她每天都要对着电脑工作，一坐就是七八个小时。3年前，王小姐颈部偶尔会痛，她以为是工作原因引起的，就在附近美容院按摩放松，刚按完后还比较舒服。一年前，她颈部疼痛加重，就到附近的沐足中心按摩扳颈，搞了几次才缓解。上个月王小姐的颈椎又痛起来，而且越来越严重，按摩扳颈也没有效果了。到了近日，王小姐不仅颈部酸痛，有时还头晕、手麻，睡眠质量严重下降，到医院检查，被诊断为颈椎病。
　　颈椎受累，电脑手机是主因
　　颈椎病是指因颈椎骨质或颈椎间盘的退行性改变，刺激或压迫了颈部脊髓、神经、血管而产生一系列症状和体征的综合征。
　　广州医学院荔湾医院中医正骨科副主任中医师梁家伟介绍，从理论上讲，颈椎病是一种退行性病变，多发于中老年人。但现在年轻的患者越来越多，甚至是大学生也出现了颈椎病。年轻人的颈椎病多与工作、生活方式有关，智能手机、平板电脑的流行起了推波助澜的作用。
　　“试问现在哪个年轻人不接触电脑、手机？上班需要电脑来工作，上下班途中的地铁、公交车上玩手机、iPad，下班后回家还要上网玩游戏。无论是打电脑还是手机，头颈都固定维持在一个体位很长时间，加上平时运动少，从而导致颈肩肌过度疲劳，最终累及颈椎，患了颈椎病。”梁家伟说。&
　　手法按摩有禁忌证
　　该院中医正骨科主任何锦添说，颈椎病的治疗方法分手术和非手术两种，非手术治疗包括药物的内服或外贴、静脉点滴、颈椎牵引、针灸理疗、手法按摩等。其中，手法按摩最为大众接受又简便有效。但是，何锦添强调，颈部是大脑与四肢躯干连接的唯一通道，里边有非常重要的组织结构，肩负着“上传下达”的重任，倘若胡乱折腾就会“上下失去联络”，严重的会导致瘫痪，甚至死亡。
　　手法按摩不只是按摩肌肉使之松弛，还包括了关节复位等“重手法”，因此不能随便按。梁家伟说，在接受手法按摩前，先要做照片、MR等相关检查，搞清楚颈椎病的类型。在颈椎病的类型中，神经根型、椎动脉型和交感型颈椎病，手法按摩效果好，是适应证范围。但有以下情况的颈椎病患者禁止手法按摩：1.脊髓型颈椎病；2.有明显的颈椎节段性不稳定；3.颈椎病伴有发育性颈椎椎管狭窄；4.强直性脊柱炎；5.颈椎结核、肿瘤；6.颈椎病伴有骨折，严重老年性骨质疏松症；7.颈椎病伴有急性传染病、急性化脓性炎症、皮肤病。
　　即使是适宜手法按摩治疗的颈椎病，也要“该出手时才出手”，如果在急性期或炎症渗出期也不可以手法按摩，因为此时按摩会令症状加重，反过来影响以后的治疗。炎症渗出期，首先要用药物控制炎症，待急性期过后，才能按摩，否则会越按越痛。
　　小贴士
　　颈椎病患者保健三注意
　　颈椎病就算治疗好之后，如果不注意巩固疗效和预防保健，也容易反复发作，这时，还需注意：
　　1.适当的体位
　　平时要注意端正坐姿，上班休息期间不要趴在桌面上睡觉。回家后也不要放任自己做“懒骨头”，更不要侧卧在沙发上看电视、蜷缩在被窝里玩手机等。
　　2.适宜的运动
　　适合预防颈椎病的运动有游泳、颈肩保健操等，游泳以蛙泳最佳。很多人平时工作时头部多往前探，应该工作一小时后站起来活动一下，注意伸颈仰头，向后收肩，可预防颈肩劳损。另外，双手十指交叉扶颈后部，少许向前方用力，而头部则往后倾，坚持6秒，重复3～5次。
　　3.适合的枕头
　　颈椎病患者对枕头的要求应更严格。枕头的高度要注意，睡觉仰卧时枕头高度应等于立起来的拳头高度，而侧卧时枕头高度应等于一拳半的高度。这样仰卧能维护颈椎原有的生理曲度，侧卧时又能维持颈椎呈一条水平直线。枕头质地要软硬适中，对头颈部有承托力。
　　前几天，省内一家媒体报道，家住郑州市棉纺路的薛女士，因患有腰椎间盘突出，到家属院内一家保健按摩店做按摩，结果腿部出现剧烈抽搐、走不成路的情况。这里，提醒颈椎病、腰椎间盘突出患者，在做按摩前，一定要咨询专科医生，看看自己是在适应证范围内还是在禁忌证范围内，以防意外发生。
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得了颈椎病还能够按摩吗
得了颈椎病还能够按摩吗?颈椎病是我们生活中常见的疾病，往往随着年龄的增长，骨质的疏松造成了颈椎病的出现。然而如今又很多年轻人也出现了颈椎病的情况，这和人们日常的工作、坐姿等有着密不可分的关系。
很多患者都有过，脖子发酸时用手按摩颈部的习惯，短暂缓解疼痛后往往无法彻底的根治。事实上凤凰中医专家告诉我们，得了颈椎病的患者不能经常性的按摩，若是按摩穴位和手法不断很容易引起病情加重的情况。那么针对这点，小编有几点要提醒得了颈椎病的朋友。 第一、坚持锻炼 锻炼运动时得了颈椎病的患者最应该进行的日常事项。每天进行上肢、下肢和手的小关节活动，保持各关节良好的功能位。同时日常慢跑，活动颈部都能有效的帮助恢复健康。 第二、饮食禁忌 虽说颈椎病的出现跟日常饮食的关系并不大，但是没有一个好的饮食习惯同样会造成病情恢复进度慢的情况，颈椎病患者忌寒凉食品，例如绿豆、冬瓜、黄瓜、芹菜等凉性食品。平日里上班的患者不要大量喝咖啡和茶，同时也要少吃辛辣刺激的食物。 第三、注意睡姿 我们要知道正常人仰卧位枕高应在12厘米左右，侧卧与肩等高、枕头的高低因人而异，约与个人拳头等高为好。得了颈椎病的患者与正常人大致相同，椎体后缘增生明显者，枕头可相应偏高些，选择软硬适度的枕头最为适宜。 经过上述小编的介绍，相信患者们对于自己颈椎的护理已经有了详细的了解。于此同时得了颈椎病还能够按摩吗，大家也大致了解了详情。还希望患者能够尽快进行正规的治疗。 推荐阅读：
责任主编：莫凡
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健康咨询描述：
主要症状:颈椎病自己在家做按摩可以吗??有哪些按摩方法??发病时间:化验检查结果:
想得到怎样的帮助：颈椎病自己在家做按摩可以吗??有哪些按摩方法??（感谢医生为我快速解答——该。）
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病情分析：你好,颈椎病是不能进行自己按摩的,以免发生不良反应就不好了,多因过度劳累,气血瘀滞等因素诱发指导意见：目前没有什么好的治疗方法,都是采用了保守治疗的方法进行治疗的,可通过针灸牵引缓解症状,建议到正规的中医针灸按摩科室进行治疗生活护理：避免过度劳累,也就是不要使颈部长时间处于一种姿势,积极锻炼身体增加机体抵抗力,可模仿小鸡啄米公鸡报销进行锻炼较好,调整好枕头高度,控制在三寸较好,不要超过四寸,所谓长寿三寸不饶四寸就是这个道理
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病情分析：你好,颈椎病的情况是这个年龄常见的疾病,也是这个年龄多发病.指导意见：此病疾病常是可以采用按摩的治疗方法进行治疗的.在家自己按摩一般是可以的,一般是可以按摩颈部两侧和颈椎椎体,和做上肢的按摩.另外可以采用按摩仪器进行按摩的.生活护理：注意不要劳累和着凉,需要做适当的功能活动,尤其是颈部的功能活动等.
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病情分析：颈椎病的治疗方法可分为非手术疗法及手术治疗两类.目前对于颈椎病的治疗,大多数的医学专家主张非手术治疗,只有少数病例需手术治疗.非手术疗法是中西医结合的综合疗法,以下一些方法可以在家里自己治疗.指导意见：预防颈椎病自我按摩操 　　1.按摩百会 ： 用中指或食指按于头顶最高处正中的百会穴,用力由轻到重按揉20～30次.功效：健脑宁神,益气固脱. 　　2.对按头部 ： 双手拇指分别放在额部两侧的太阳穴处,其余四指分开,放在两侧头部,双手同时用力做对按揉动20～30次.功效：清脑明目,振奋精神. 　　3.按揉风池 ： 用两手拇指分别按在同侧风池穴（颈后两侧凹陷处）,其余手指附在头的两侧,由轻到重地按揉20～30次.功效：疏风散寒,开窍镇痛. 　　4.拿捏颈肌 ： 将左（右）手上举置于颈后,拇指放置于同侧颈外侧,其余四指放在颈肌对侧,双手用力对合,将颈肌向上提起后放松,沿风池穴向下拿捏至大椎穴20～30次.功效：解痉止痛,调和气血. 　　5. 按压肩井 ： 以左（右）手中指指腹按于对侧肩井穴(在大椎与肩峰连线中点,肩部筋肉处),然后由轻到重按压10～20次,两侧交替进行.功效：通经活络,散寒定痛. 　　6.按摩大椎 ： 用左（右）手四指并拢放于上背部,用力反复按摩大椎穴(位于后颈部颈椎中最大椎体下方的空隙处)各20～30次,至局部发热为佳,两侧交替进行.功效：疏风散寒,活血通络. 　　7.对按内,外关 ： 用左（右）手拇指尖放在右（左）手内关穴(掌横纹以上2寸,两肌腱之间）,中指放在对侧的外关穴（内关穴对面）,同时对合用力按揉0.5～1分钟,双手交替进行.功效：宁心通络,宽胸行气. 　　8.掐揉合谷 ： 将左（右）手拇指指尖放在另一手的合谷穴（即虎口处）,拇指用力掐揉10～20次,双手交替进行.功效：疏风解表,开窍醒神. 　　9.梳摩头顶 ： 双手五指微曲分别放在头顶两侧,稍加压力从前发际沿头顶至脑后做“梳头”状动作20～30次.功效：提神醒目,清脑镇痛. 　　康复操可改善患者颈部的血液循环,松解粘连和痉挛的软组织.无颈椎病者可起到预防作用.姿势：两脚分开与肩同宽,两臂自然下垂,全身放 　　松,两眼平视,均匀呼吸,站坐均可.1. 左顾右盼： 头先向左后向右转动,幅度宜大,以自觉酸胀为好, 30次.2. 前后点头： 头先前再后,前俯时颈项尽量前伸拉长,30次. 　　3. 旋肩舒颈： 双手置两侧肩部,掌心向下,两臂先由后向前旋转20—30次,再由前向后旋转20—30次. 　　4. 摇头晃脑： 头向左一前一右一后旋转5次,再反方向旋转5次. 　　5.头手相抗： 双手交叉紧贴后颈部,用力顶头颈,头颈则向后用力,互相抵抗5次.6. 双手托天： 双手上举过头,掌心向上,仰视手背5秒钟. 腰椎要注意不要用力,每天轻微活动数下,可以买一把按摩椅每天做腰脊按摩两次,每次20分钟.会有收效的生活护理：颈椎病日常活动指导　　1. 枕头与睡眠：枕头中央应略凹进,高度为12~16cm,颈部应枕在枕头上,不能悬空,使头部保持略后仰.习惯侧卧位者,应将使枕头与肩同高.睡觉时,不要躺着看书,也不要长时间将双手放在头上方. 　　2. 避免做颈部过伸过屈活动：脊髓型颈椎病患者,在洗脸,刷牙,饮水,写字时,要避免颈部过伸过屈活动. 　　3. 某些日常活动应该停止：在患病期间,应停止做某些过度活动颈椎的活动,如擦高处的玻璃.
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推拿能治疗颈椎病吗
提问者采纳
?颈椎病的治疗方法较多，推拿按摩是治疗颈椎病的一种常用的方法，通过推拿按摩可缓解局部肌肉痉挛，改善局部血液循环，加强颈部肌肉的力量，增加颈椎的稳定性，达到解除症状的目的，它适用于大多数的颈椎病患者。 但是，对于脊髓型颈椎病和食道型颈椎病，推拿按摩却达不到治疗的目的，相反，如果手法过重，还可加重原有的症状。 特别是脊髓型颈椎病病人，由于各种原因引起颈椎管的管径变小而使脊髓受到压迫，脊髓在椎管内的缓冲间隙缩小，手法不当，能使脊髓受到短暂的剧烈撞击，造成病人的即刻瘫痪，此种情况，临床时有出现，严重的可造成病人终生的高位截瘫。对食道型颈椎病，按摩推拿也不能减轻食道的压迫。故脊髓型颈椎病和食道型颈椎病以手术治疗效果为好。 温馨提示：如果你患有颈椎病，一定要首先确定所患颈椎病类型后，再决定能否进行推拿按摩治疗，以防造成严重的不良后果。
其他8条网友回答：按摩能治颈椎病吗
认为“能”的网友回答：
回答1：可以治疗颈椎病的。颈椎病又称为颈椎综合征。是颈椎增生、颈椎间盘突出、颈神经根综合征等疾病的总称。以颈项部位疼痛、颈椎运动功能受限，颈椎运动功能受限，或伴上肢（双侧或一侧）放射性疼痛或乏力等为主要临床表现的一种疾病。推拿作...
|医师|好评数：8505
回答2：可以，要坚持才有效果，还有就是 要按对地方
最好去找个中医 让他给你点建议，教你怎么按
两外就看你的颈椎病严不严重
有多久时间了。。。这些都会影响效果
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