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请问患了失眠症，如果不严重的话要怎么调节？严重了去医院的话，去重庆市第八人民医院治疗怎么样？
请问患了失眠症，如果不严重的话要怎么调节？严重了去医院的话，去重庆市第八人民医院治疗怎么样？
11-07-23 & 发布
朋友，您好，如果失眠不严重的话，首先建议你可以做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.。患了失眠症是很痛苦的，既影响了生活又影响了工作，如果严重的话，建议您可以去专业的医疗中心尽心检查咨询一下！重庆市第八人民医院治疗怎么样，这个我不了解，不过我倒是听说重庆有一家专业检查治疗失眠症的专科医疗中心：重庆红十字博爱失眠抑郁诊疗中心！这家医院采用中医三位一体平衡疗法治疗失眠症很有效果，您可以去看看，希望可以帮到您！重庆红十字博爱：/login.php?url=%2Fc
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请登录后再发表评论!我有个堂弟高考之后就睡眠不好，精神不振，感觉他失眠症很严重，请问广东省广州市哪个医院治疗失眠好呢？_百度知道
我有个堂弟高考之后就睡眠不好，精神不振，感觉他失眠症很严重，请问广东省广州市哪个医院治疗失眠好呢？
睡眠不好，精神不振
提问者采纳
你好这是由于精神过度紧张所致只要放松心情就会好一点的可以尝试转移注意力，如果实在没办法自己调节建议去看中医通过中药调节效果应该很好
一般的西医都是使用精神药品副作用比较大祝你弟弟好心情
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出去旅游一下，散散心，基本上能解决。
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出门在外也不愁长期严重失眠,温度变化时四肢骨髓空虚
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性别:男年龄:46婚否:已婚性别:男年龄:46婚否:已婚问题描述骨蒸劳热?肾元不足?阴虚潮热?我从三十五岁到如今四十六岁身体出现怪现象,每年季节交替气温变化时节(如冬春转化,春夏转化和夏秋转化之时),每晚下半夜手脚四肢感觉骨髓空虚,象是被抽空了脊髓元气似的,同时手心脚心发热,长期严重失眠.靠吃中成药维持睡眠(如琥珀安神丸,舒神灵等)看了很多中医都没有确定病因.由于体虚,冬天如果吃火锅或是热的荤菜,我的头顶就冒汗把头发打湿,有时候旁边吃饭的人可以看见我的头顶冒出蒸气,很多同事都笑我头上热气升腾.补充:我母亲生我时属于高龄(40岁),且生我前因病卧床三年,病刚好就生我.我自幼体弱我非常痛苦,望好心的有经验的医生给我辩证分析并给出具体的治疗方案
感谢医生为我——该
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第一次补充提问
非常痛苦,望好心的有经验的医生给我辩证分析并给出具体的治疗方案第一次
发表于 21:22:56
时间： 19:52:30
(16人回答)
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你现在的情况按中医理论,和你母亲高龄时生你有一定关系,属于先天禀赋不足.当然“先天不足,后天来补”嘛.根据你目前的症状应该属于气阴两虚,平时要少吃辛辣刺激食品.具体的治疗方案,我还是建议你找一位好的中医师为难你辨证施治为好,因为中医讲究的是“四诊合参”.
帮助网友：8835称赞：1856用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
骨蒸劳热,肾元不足,阴虚潮热,其实都是同一个病因而且也是有联系的,主要就是肾阴虚引起的,肾阴和肾阳在体内是相互制约,相互依存的,以维持人体生理上的动态平衡.这一平衡状态遭到破坏,则形成肾的阴阳失调的病理变化.若见五心烦热,潮热盗汗,男子遗精,女子梦交等,则为阴虚火旺的见症,是由于肾阴虚少,不足以制阳的缘故.肾阴虚就是在症状上主要表现为：五心烦热,头晕耳鸣,腰膝酸软,骨蒸潮热,两颧潮红,口干舌燥,盗汗遗精,舌红少苔等阴虚内热的症状,这个时候最适合服用我们所熟悉的六味地黄丸.肾阴虚的情况下火就容易旺,阴虚火旺,如果这时再使用那些温热的壮阳药物,等于是火上浇油,病人热性就更大了.所以你吃火锅的时候很会冒汗就是这个原因. 导致肾阴虚的原因： 1,外感六淫：身体受自然界风,寒气,暑气,水湿,燥邪,火毒六种气候所伤,引发各种疾病,伤津液导致肾阴血亏虚. 2,内伤七情：七情：喜,怒,忧,思,悲,恐,惊,情绪大起大落或郁闷不能发泄导致内脏功能失调,气血生化无源,因而阴血亏也随之亏虚. 3,外伤：因枪,刀,跌打而损伤,及手术开刀等都将直接导致出血或伤及阴血,因而出现阴血亏虚之症. 4,饮食劳逸：饮食不洁导致消化系统疾病,脾胃受伤以致消化功能减退,营养失衡. 5,房劳过度：性生活过于频繁,手淫过度等直接导致肾虚血亏. 6,过服燥亢食品：盲目服用鹿茸,动物鞭,肾,激素之类燥亢的药物及食品,图一时之快,致使真阴受损严重的阴虚风动导致休克,昏迷. 7,慢性消耗性疾病：如高血压,糖尿病,肺结核,慢性肾炎,慢性支气管炎,骨质增生,咽喉炎及慢性性病等,长期消耗阴血. 8,大病后期：如急性,传染性,大出血等疾病后期,气血亏虚而致阴虚. 9,性病后期：：各类性病伤阴血,在性病后期往往都有五心烦热,小便不畅等及阴虚症. 中医认为,肾虚病症有阴虚,阳虚之分,补肾应当针对肾阴,肾阳的不同,采用对症的相应方法进行.肾阴虚者,常见有肺热,咽燥,腰膝酸软,头晕耳鸣,舌苔偏红等症状,可选用海参,枸杞,甲鱼,银耳等进行滋补；饮食中应多吃清凉食品,如山药,芡实,金银花,绿豆,决明子,鱼汤等.
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你好,建议到正规的中医院去把一下脉,在根据具体情况治疗
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你好,你孩童时身体虚弱,肾主骨生髓主水,肾阴阳为元阴元阳,是各脏腑阴阳之本,肾阳为命门,心主血脉,藏神,在液为汗,心肾不交,水火不济,阴阳失调,晚间为阴,骨蒸潮热,故有你述反应,药用天王补心丸,六味地黄丸,还少丹即可,二十日为一疗程,忌辛辣饮食,情绪稳定,心态平和.
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人人都有与别人不同的一些地方不应该觉得奇怪.吃火锅出汗恐怕就是吧.季节交替时因为各人的适应能力的差别有点反应也是正常不过的事,比如我本个每逢春夏之交就有几天晚上睡觉出益汗非得用淫羊霍泡茶喝几天得好.有掏空感应该还是心理因素所致只要不在意它就没事.也不要老在心里想着母亲生你时病了两三年,也不必在意小时候一惯体质差,有不少人小时候一直体质差却在中年以后的的确确好起来了.不过你还是可以口服两三个月的十全大补膏和谷维素.只要你心境平静抛开忧虑定能慢慢好起来.
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您好!从你所述的情况初步考虑是有阴虚阳亢合并气虚.,所以才有随温度变化而出现四肢空虚的感觉,还有为何头上吃东西会冒热气的表现.它们和失眠有关系的.可以治愈.建议在当地医生或药师指导下服用左归丸,柏子养心丸.再观察病情.
副主任医师
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你好!你的疾病长达10年,以季节变化时出现症状,形似骨蒸,理化检查没有发现问题,考虑为功能性发热.中医认为是内伤发热.如你所述考虑为脾阴不足,血虚夹湿.请在中医指导下应用下方：升麻1克,葛根10克,独活5克,羌活5克,白芍药5克,党参5克,炙甘草3克,柴胡3克,防风3克,生甘草3克,胡黄连3克,炒栀子3克,夜交藤10克.治疗期间,戒烟酒,不宜吃油腻等生湿之品
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你好!从你的描述来看,除了大家所说的阴阳两虚外,我认为你还存在着胆气不舒的情况.胆经是气机的中枢,如果胆气不舒,这个中枢的功能就会受到影响,气机的运转便受到影响.人的阳气随着季节的变更,在春,夏,长夏,秋,冬里有着生,长,化,收,藏的变化规律,而阳气在向下一阶段变化时,都离不开胆经这中枢的作用.当胆经出问题时,气机运行不畅,阳气无法正常地进入到下一阶段,从而引起四肢骨髓空虚之感.而肾水无法上达,心火无法温煦肾水,心肾不交而导致严重失眠.因此,建议在阴阳双补的同时,必须调畅胆经的气机,否则无论你怎么补,这阳气依然无法正常地进入下一阶段,骨髓空虚感便依然存在.
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