怎么才能快速忘掉烦心事？_百度知道
怎么才能快速忘掉烦心事？
这几天出现了许多烦心的事，可是都已经过去了，我不想再去回忆，怎样才能快速忘掉这些事呢？
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烦心的事，其实要看自己心态。心大了，事就小了，心小了，事就大了。切记，不要刻意的去忘记它。这样会反而让自己无意中更印象深刻。时间刻意冲淡一切东西，但是你没说什么事情我是很难具体的给以您建议。不敢说能让你忘记，只能让你心情释放点，我的习惯是把自己的房间搞清洁和写书法字帖。能把不开心的东西扫一扫，理一理。又或者能让你短时间的忘记（喝酒）。后者的不建议。酒，小喝怡情，大喝，伤身。望接纳！
呵呵。其实越是不想自己去想自己就越会想，
一切东西自己兜往好的一方面去想自己安慰自己心里会好受一点。
现实是不能改变的，应该去面对，也可以向好朋友倾述，人生一定要让自己过得快乐
自我调节好
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出门在外也不愁怎样才可以把烦心事忘记？把它们抛到九霄云外！
怎样才可以把烦心事忘记？把它们抛到九霄云外！
^_^亲爱的朋友:
别为了生活的命运而苦恼．谁都会有这样或那样的生活烦恼．找个爱你的知己来面对你以后的酸甜苦辣，你要记住，吃亏，上当，哪怕是你普通的跌倒都是你人生最宝贵的经验．
你要做的就是接受这一切．开朗的接受，大度的包容，博爱这一起哪怕是最痛苦的事情。
象听故事一样，不要太当真。每个人的机遇、环境包括整个的人气都有不同，并且主要的是历史环境和社会制度不一样.
怀着一份乐观的事情看待周围的一切，对你嘲笑的人，不疼爱你的人，
你可以先主动一定表示你的友善，以一颗宽容大度的心胸去原谅那些人，
朋友喜新厌旧，你可以好好的珍惜他们，对他们好，
他们自然就会很珍惜你的.
不需要自己成为别人生活中的一个角色，
你无聊郁闷时候可以找好朋友多聊天多沟通，
不喜欢别人在嘲笑你，你可以视而不见，
不需要报复，报复只会带来更大的伤害！
希望你拥有一份好的心情做好自己的事情，
不要在意别人的眼光，不要在意别人的嘲笑，
做好自己就可以了！其实不需要以装疯卖傻来逃避现实，
逃避只会让自己更加孤单，更加寂寞。
所以,怎么过不都是一辈子么?既然是这样，我们为什么选择不快乐或者种种负累呢?你说是吗? 因为人活着不是单单的为自己活着。每个人都有亲戚，朋友等一系列群组。人就要顾及到身边的人的想法。每个人都是有责任的！活着也不单单是活着，怎么活，什么样的活法？物质需求满足了，精神需求又是否能满足呢？所以人就有一定的压力。外界的，自身的双重压力。所以人就感觉到累！
其实人可以不必这么累的，那就看你如何去看待自己的生活了？
其实生活中有很多的乐趣， 只是你疲乏的身体不愿去感受罢了。
多一些兴趣和好奇心去发现生活的点滴吧！~
真正的享受生活，你会发现生活很美。人也就不会这么累了。
世界上没有那么多因为偶然所以必然的东西,谋事在人,成事在天,事在人为!~^_^~
中肯的对你说了这么多~.~你应该更努力的面对生活...
即便是暴风雨,也是你人生中必要的组成部分!
愿你每天都阳光灿烂!开心健康:)
望与君共勉.~~
的感言：您在这么短的时间里写了这么多？？
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心理咨询领域专家怎样做才能忘掉所有的烦心事，全身心投入到工作中去？_百度知道
怎样做才能忘掉所有的烦心事，全身心投入到工作中去？
他远在天边。我想忘掉思念,各自为了各自的事业,我该怎么去做,思念是无止尽的,把心思投入到工作中去,,我和他分开在两地,
提问者采纳
让我们的心灵不再烦躁,陀湓,退一步海阔天空”,唤回我们失去的斗志,阳光明媚,音乐是心灵的治愈师,明天又是全新的,风景宜人。 最后祝愿您在尘世中获得幸,让我们重新回归纯洁和质朴的本色,发泄一番之后,重新唤回我们对生命和生活的精彩的无限渴望,就歇歇,仰望深邃的星空,让我们迷惘的双眼重新闪烁勃勃的生机,,充满希望的一天,让我们的思想感悟宁静,化解我们的压力,不安,告别郁闷,一个人静静地聆听大海的呼吸,忧伤,记得采纳啊,“金无赤足,面对惨淡的现实我们要学会坚强,让暴风雨洗涤我们心中的污垢,调整好心态,让我们内心深处的孤独和失意随风飘散,要不然,抚平我们的创伤,人生就难免有悲欢离合,重新唤回我们迷失的自我,让我们在每个寂寞的夜晚安然酣睡,,或者晒晒太阳,从容淡定,“忍一时风平浪静,一个人去看海,或者用心去倾听音乐,晚上的时候, 我们可以就去痛痛快快地淋雨,捧出心里的阴霾在灿烂的阳光下认真暴晒,人郁闷压抑了, 没有坎坷的人生是不完整的人生,可以尝试下面的意见,调整好自己的心态,和天上的星星轻声细语地交流,,憧憬以后生活的日子里,怎么见彩虹”,心累了, 在我们感到痛苦,感受海风温柔的抚摸,我们去空旷无人的地方声嘶力竭地呐喊,(*^__^*)飞扬的蒲公英,在轻松愉快的旋律里神游物外,放松自己,不要给自己太大的压力,人生没有过不去的坎, 我们要学会用平常心看待自己的遭遇,让温馨的友情和亲情融化我们的痛苦,,重新激发我们对生命和生活的热情和热爱,天天快乐,人世间不如意的事情十有八九,烦恼和困惑的时候,减轻压力,敞开自己的心灵和朋友及家人沟通,沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼,体验体悟生命静谧处的美丽,心烦了,人无完人”,或者畅快淋漓地打一场篮球,“不经历风雨,让心灵去旅行,
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出门在外也不愁怎么忘记烦恼的事
健康咨询描述：
晚上总是做恶梦比如上水库下水本来没事晚上睡觉却想着我下水库被淹着了
感谢医生为我——该
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合理的对症治疗，试试安神补心丸，还是很不错的
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你好。您可能是压力太大，精神紧张才会遮掩。建议选择合适的减压方法，比如爬山、游泳等运动，瑜伽或是偶尔出去旅游放松一下。
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病情分析：根据您的叙述，您的情况会影响到您的工作和生活质量等。指导意见：根据以上的分析，建议您万事往好处想，常言道日有所思，也有所梦，所以请您放宽了心，没什么事情是解决不了的，不在乎是一种态度，也是一种风度，更是一种智慧。祝您好运、健康快乐每一天！！！
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我觉得我的人生很不快乐，要怎么样才能让自己快乐呢？忘掉所有烦恼，不开心的事，让自己从新开始？
菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处惹尘埃。所有的烦恼都是自己招来的。学会放弃，放下该放下的，放下了心就宽了。心累了，就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听些动听的声音，最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情
楼主,你好!在感情世界里,其实爱情这东西,并不是付出了就一定要有、就一定会有回报的,只是付出了，就不会遗憾了，回报说不定就将到来. 但是往往,很多人却是什么东西都没得到,可是你们却不知道你得到了一种东西,那就学会了怎么去放弃和选择,失败和成功虽然中间只有一个小小的过程,但是这过程却是每个人失败的地方,过程的长久就代表着你爱情的长久. 如果追一个人,这就看你自己的能力,比如自己喜欢打篮球,或者做别的自己擅长的东西,你都可以都展示给自己爱的那个人看,让他知道你不是无能的人,而是一个勇敢者,交朋友的时候,首先和他度过一段开心的时间,展示出自己的不同点之后,你可以慢慢的开始表白,第一次表白大家都是很紧张,可是紧张没什么事,只要自己真心的把那几句话说了出了,吞吞吐吐说出来也行,只要说了,拒绝了,接受,都一样! 起码,你证明自己有那个勇气,去得到自己想要的爱情,为什么很多人都喜欢说我爱你?其实这根本不重要,我爱你的意思其实就在一起,只要能在一起,就知足了,对吧? 爱情是否能天长地久,我说:能 为什么这么说,打个比方,有人问为什么人不能永远活下去?因为生活的这辈子,只是一个过度而已,还有下辈子,也许说不定,上辈子都是.可是谁也猜不准.都是未知数.爱情的天长地久也一样.为什么有人说天长地久,因为他们相信下辈子,下下辈子都能还在一起,一直爱着对方.只有自己的付出,自己的努力,才会得到自己想拥有的东西,失败,痛苦,哭,伤心,谁又没有过,只是多与少的问题,少哭点,少痛苦点,你的路才会走得远,走的长!为什么要拥有爱情,其实我们想拥有的爱情,就是最基本的在一起.
很多人都问:分手后能不能忘记对方?不能忘记!自己越想着想忘记,却永远忘不了,只有某一天,你喜欢了一件事,比如做什么事,自己最喜欢的,当自己把心情全放在上面的时候,你却发现,自己慢慢的在忘记过去,可是却忘不了那一段值得回忆的爱情,不能忘,就把他深深的埋葬下来,你要记得当初自己拥有过一段很美好的爱情.很多人都想拥有,一段美好的爱情,但是这却不能怎么实现,因为那段美好的爱情,总被隔离.隔离在痛苦之上,所以最好的爱情建立在痛苦之上!想拥有就要付出努力,而且不是一般的努力,要加倍努力得到属于自己的!爱情不会随着时间的变化而流逝,只会随着自己的失败而放弃.当你有勇气的时候,什么事都可轻易而解!
希望楼主,能看懂我说的,谢谢! 如果有不懂可以问我,最后真心祝楼主永远幸福!
(觉得好,就采纳莪八,谢谢) 【(り 彼年豆蔻 纯手工回答 尊重他人劳工 请勿复制】
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你的情感观产生了歧途。。我想，你应该想想其他比你可怜的人，那么你的自尊心可能得到满足。还有，多点参加那些户外活动。多些和朋友出去玩玩，培养感情。做些对社会有意义的事，那么，你的性格就会变的乐观很多了。。
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