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高血脂的人吃什么食物比较好？生活中还需要注意什么问题？求高手解答！
,非常感谢大家的帮助,
提问者采纳
平时注意清淡饮食,有个做医生的同学就介绍我用中国农业科学院出品的天山纳豆,他叫我是在网上购买会便宜点,现在我的血脂正常了,梢栽诟呶扯饶啥谷ス俜酵玖私庀求采纳,不要吃油炸和刺激性的食物。我之前是检查出高血脂,服用了三个月左右吧,我按他给的网址买了几瓶,效果很好,高血脂的老人饮食方面也要尤为注意,
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平时注意清淡饮食,有个做医生的同学就介绍我用中国农业科学院出品的天山纳豆,他叫我是在网上购买会便宜点,现在我的血脂正常了,梢栽诟呶扯饶啥谷ス俜酵玖私庀,不要吃油炸和刺激性的食物。我之前是检查出高血脂,服用了三个月左右吧,我按他给的网址买了几瓶,效果很好,高血脂的老人饮食方面也要尤为注意,
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出门在外也不愁高血脂饮食疗法
来自黑龙江
健康咨询描述：
家人患上高血脂了，听有懂的医生朋友说这个病挺严重的，还说从饮食上调理比较好，请问各位，高血脂饮食上怎么才能起到治病的疗效？
感谢医生为我——该
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想得到怎样的帮助：高血脂饮食有哪些，该吃些什么食物（感谢医生为我快速解答——该。）
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灵芝：灵芝单用或与降血脂苭合用可降低血清胆固醇、三酰甘油和低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白。同时，还能降低全血粘度和血浆粘度，改善血液流变学障碍。灵芝的保肝作用可防止或减轻化学合成调节血脂苭引起的肝损伤。灵芝的调节血脂作用是其对心血管保护作用的基础。所以高血脂疾病的食物中灵芝是不可缺少的。①叶菜类：芹菜、茼蒿、苋莱、汕菜、韭菜、黄花菜、荠莱、菠菜等；②根茎类：茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄；③瓜果、水果类：西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、水果、红枣、桑椹、茄子④花、种子、坚果类：菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、花生、西瓜子、核桃、向日葵子、莲子心；试试zhi源倍建欣脉。因为长期高血脂极易引起肝脏的病变1、高血脂病人饮食需要适时定量，不饥不饱，不暴饮暴食。2、食盐摄取每天应该限制在3克以下。浮肿明显时，更应该严格控制食盐。但长期低盐或者缺盐，可导致食欲不振，全身乏力等现象，所以不能无盐。3、高血脂病人要多吃些含钾丰富的食物。吃含钾的食物不仅能保护心肌细胞，还能缓解吃钠太多引起的不liang后果。多吃高纤维素食物，如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等，以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等zhi源倍建欣脉降低血液内低密度脂,提高体免疫力。
帮助网友：4433称赞：94用微信添加“问医生”，就加我为好友了，快速帮您和家人远程诊断。
病情分析：平时注意合理运动，低脂肪，低胆固醇饮食，多食蔬菜水果，多喝水等。指导意见：可以在医生指导下口服绞股蓝总甙片和辛伐他丁片治疗。
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请问高血脂病人的饮食需要注意什么啊？
我姥姥多年的这个问题了
11-03-15 & 发布}