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我鼻炎很严重，最近天气变化，导致口干舌燥
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病情描述：
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我鼻炎很严重，最近天气变化，导致口干舌燥，淋巴肿大怎么办
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
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医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
指导意见：
你好，有鼻炎容易出现鼻塞，晚上睡觉就用嘴巴呼吸，容易引起口腔粘膜内环境发生改变，丢失水份容易出现干燥和淋巴虑泡增生，建议呋麻液滴鼻，十分钟后用鱼肝油滴剂滴鼻，早晚用温盐水漱口，忌辛辣饮食和熬夜。
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NO.1唐太宗李世民一生叱咤风云，建功立业，作为巨大。在位23年，...冬天天气越冷，人越易上火？
核心提示：有不少人以为，在炎热的夏季，才容易遇到上火，天热嘛，人火气大，身体的麻烦也多，殊不知恰恰是寒冷的冬季，也更容易让人上火。千万不要小看“上火”症状。它不但能引发口干舌燥、咽喉肿痛、烂嘴角、流鼻血、牙痛、食欲不振等症状，严重时还会导致口疮、便秘、痔疮等疾病，同时更严重是破坏人体免疫力，给各种疾病的入侵、复发提供可乘之机。
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　　虽然冬天气候很冷，但是人们通常穿得更厚，住得也暖，活动更少，而且在饮食方面，也偏好温补、辛辣的食物，这样让体内积热，不容易散发，容易导致虚火上炎。
　　有不少人以为，在炎热的夏季，才容易遇到上火，天热嘛，人火气大，身体的麻烦也多，殊不知恰恰是寒冷的冬季，也更容易让人上火。
　　为什么冬天天气冷，人反而容易上火呢?
　　其实，道理很明白，一点就透。因为，虽然冬天气候很冷，但是人们通常穿得更厚，住得也暖，活动更少，而且在饮食方面，也偏好温补、辛辣的食物，这样让体内积热，不容易散发，容易导致虚火上炎。
　　你想想，尤其是在北方地区，本身气候就非常干燥，再加上室内普遍使用暖气，人们“上火”的机会更是随时可能发生。
　　千万不要小看“上火”症状。它不但能引发口干舌燥、咽喉肿痛、烂嘴角、流鼻血、牙痛、食欲不振等症状，严重时还会导致口疮、、等疾病，同时更严重是破坏人体免疫力，给各种疾病的入侵、复发提供可乘之机。
　　我们重视“火大”这个问题，将有助身体适时调养生息，维持人体阴阳平衡，减少冬季疾病的发生。
　　人在冬天，为什么容易“上火”?
　　究其原因，引发“上火”的具体因素很多， 夏季上火通常是由炎热、潮湿引起，而冬季上火则更多是由“燥”所引发。
　　一是，寒冷干燥的冬季天气，燥热的室内环境，都会让人的气管黏膜净化作用变差，直接导致鼻腔、咽喉等发干，并影响人体新陈代谢的平衡和稳定，如果不注意饮食调剂和补充水分，就很容易阴阳失衡，导致“上火”。
　　二是，冬天人们喜欢进食牛羊肉来御寒，比如火锅、烧烤、涮羊肉等都是很受欢迎的冬季美食。但牛羊肉本身偏温，加上葱、、蒜、辣椒等辛辣配料和桂皮、生姜、枸杞、当归等滋补品，可谓“燥上加燥”，人食用后体内容易积热，造成“上火”。
　　三是，作息时间不规律，夜晚休息不够、过度劳累等也是导致“上火”的重要原因。
　　人体上火，必须分辨清楚“虚实”
　　一是上火有症状。当你全身燥热、口唇干裂、心绪不宁，是个人都知道自己是上火了。
　　二是症状分虚实。“上火”有“虚”、“实”之分，提醒朋友，个人如果出现上火的症状，不能单凭自己的经验，想当然下判断，应辨清虚实后，对症“灭火”。
　　三是虚火辨症瞧。虚火，中医一般是指阴虚体质，导致虚火上升的病理现象。主要表现为，形体消瘦，腰膝酸软，咽干舌燥，耳鸣，健忘，或干咳气短，或痰中带血，口干咽燥，声音嘶哑，潮热易怒，舌红少津，脉细数等。
　　四是实火看三焦。三焦，中医把人体分为上中下三焦。实火在上焦，是指心肺等人体偏上部位的火热征象，表现为口干、舌烂、、目赤、耳鸣及微咳;实火在中焦，是指脾胃部位有火的有关征象，表现为胃火亢盛，食不知饱，不思饮食等;实火在下焦，则是指下肝、肾、膀胱、大小肠等部位有火，表现为大便干结、便秘、尿赤等现象。
　　人体上火，火气大了怎么办?
　　一般来说，上火比较轻的话，可以依靠自身调节。比如，增加室内湿度，改善饮食结构和生活习惯，不再吃辛辣食物，适当选择一些“甘寒”食品，来制约“火气”，停止喝酒、抽烟或熬夜，注意保持口腔卫生，勤漱口，多喝水，多休息，并常到户外运动、多流汗，增加体表散热，提升体内代谢速率等。
　　如果“上火”症状，仍然比较明显，一周以上还没有好转，需及时到医院就诊。在医生指导下，服用“清火”药物。
　　特别提醒，自己不要随意服用“清火”药物，用药不当或服用过度，都可能适得其反。特别对于一些特殊人群，比如老年人、儿童或者本身有基础疾病的人来说，服用“清火”药物更应慎重。
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责编：马瑞
发表时间： 09:27
　　冬季天气既寒冷又干燥，我们许多人起床的时候都会感觉自己口干舌燥，我们可以通过饮食来调理这种现象。那么生活中呢?那就让我们一起随着栏目专家来了解一下吧!
　　下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：
　　冬季口干吃什么好
　　1、鸭肉
　　我们如果在冬季出现了口干舌燥的现象，我们可以时常吃点鸭肉，鸭肉不仅含有丰富的营养价值，而且有利于缓解口干的现象。
　　平时可用来煮汤或红烧当菜食用。鸭肉性凉，脾胃阴虚、经常腹泻者忌用。
　　2、黑芝麻
　　平常可煮粥或磨成黑芝麻粉服用。黑芝麻滑肠，脾弱者勿服。
　　3、甘蔗
　　口干舌燥吃点甘蔗，效果是非常不错的，甘蔗含有极其丰富的水分，能够非常好的解决这一现象的出现，有利健康。
　　平常可生吃，或榨成甘蔗汁每日服用。甘蔗性偏寒凉，凡脾胃虚寒和积湿内盛者忌用。又因其含糖量高，糖尿病患者忌用。
　　4、枸杞
　　阴虚或者阳盛的人大多容易在冬季出现口干的症状，因此，经常吃些滋阴的食物会有好处。
　　这个季节要特别推荐枸杞，因其味甘性平，归肝肾经，可滋肝肾阴、益精生津，从而固肾摄津，不让水分过分地丢失。
　　5、百合
　　我们可以经常将百合蒸着吃或者是将百合煮粥喝都是不错的方式，都能够非常有效的缓解口干舌燥的现象，而且非常的营养。
　　平常蒸食或煮粥食用。百合性偏寒凉，脾胃虚寒所致的脘腹冷痛、泄泻和外感风寒所致的咳嗽均忌用。
　　推荐茶饮
　　1.雪梨茶
　　将雪梨切碎，加入冰糖煮梨水泡茶饮用。功效：除燥润肺，止咳化痰，生津止渴，养阴清热。
　　2.马蹄茶
　　将马蹄(荸荠)150克洗净，去皮放入淡盐水中浸泡10分钟后取汁备用。再泡好绿茶放入马蹄汁中调匀饮用即可。每日一次。功效：生津润燥，清热化痰，开胃消食，通便利尿。
　　3.萝卜茶
　　大白萝卜洗净，切片煮汁泡茶，加入蜂蜜饮用。功效：理气开胃，清肺热，祛湿化痰。
　　本期嘉宾介绍
　　卢世秀
　　女，医学硕士，主任医师，中医科主任，国家中医管理局重点培养的全国200名优秀中医临床人才之一，北京中医药学会肺系专业委员会委员，北京中医药学会肿瘤专业委员会委员，北京中西医结合学会青年工作委员会委员。中医理论扎实，临床技术精湛，治疗中医内、妇、儿疑难杂证、肿瘤、痛风等病有丰富的经验，尤其擅长治疗呼吸系统疾病。著有中医著作8部，发表论文10余篇。
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不管是什么癌症，只要是涉及到了癌，都会让人感觉惶恐不安...这些方法教你对付秋季口干舌燥
天气转凉是秋季明显的特征，但同时因为气候干燥，不少人出现口干舌燥，即使喝了很多水也是不感到滋润，而且喉咙也痒痒的，频频干咳。在这个秋燥当令的时候，我们如何缓解身体的各种不适症状？
　　金秋时节，人们在高兴地收获一年硕果的同时，一定要当心，有些疾病可能乘虚而入。秋季的气候特点是初秋湿热;白露后雨水减少，气候干燥，昼热夜凉;寒露后天气很快变冷，很多人不适应秋季气候的变化，导致疾病纷至沓来。 　　在这个季节里，呼吸系统、消化系统、泌尿系统都容易出现问题，其中口咽部是呼吸和消化系统的第一道关口，一旦受到病邪侵袭，很容易&上火&发炎。　　慢性咽炎　　咽部是呼吸和吞咽通道的交叉点，具有调节温度、保持湿润，以及清洁口腔等功能。中秋以后，天气逐渐寒凉干燥，这对咽部可是个考验，慢性咽炎开始多发。咽炎分为急性咽炎和慢性咽炎。急性咽炎常在感冒后继发，应及时选用抗病毒、抗菌药物治疗，以免转为慢性。慢性咽炎易反复发作，其病因主要为急性咽炎没有及时治疗，以及鼻腔局部炎性分泌物刺激、扁桃体慢性炎症直接蔓延、烟酒过度、有害气体及辛辣食物刺激等。　　许多患者认为慢性咽炎既然是&炎症&，就自作主张口服抗菌药物。这其实是很大的误区。细菌不是引发慢性咽炎的直接因素，人体抵抗力下降，内环境紊乱等因素才是其主因。滥用抗菌药不仅不能治好咽炎，反而增加细菌耐药性，严重者甚至引起菌群紊乱。除非有咽部黏膜急性充血，血常规检查白细胞增高等表现，一般不使用抗生素。慢性咽炎可以做局部冷冻、理疗和超声雾化治疗以改善局部症状，并需加强预防与保护。患者应戒烟酒，改正不良饮食嗜好，少吃辛辣，适当选用有清咽利喉功效的食物，常见的清热蔬果有萝卜、青菜、荸荠等。平时注意多饮水，保持呼吸道湿润和口腔清洁，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，并加强体育锻炼，增强自身免疫力。　　慢性咽炎的用药一般以含片最为常用，将药片含在口中，慢慢溶化后咽下，不要用水送服，以便药物成分能够直接作用于口腔、咽峡、咽壁及喉咽部黏膜，常用药有西瓜霜润喉片、西瓜霜清咽含片等。&&& 补充阅读:&&& &&& &&& &&&
　　咽干口燥 秋天上火了 应该喝什么解燥　　营养师：白色入肺 百合、豆浆宜 来源：熊苗营养工作室的博客　　秋季气候转凉，空气也略显干燥起来。传统养生认为，白色食物入肺，也就是说白色的食物对肺健康是有促进作用的。道理都明白，但实现起来就不那么容易了，我大体分了分类，就这样打造了一日白色餐，不妨试着吃一下，养生效果很不错。　　早晨可以喝一杯豆浆或杏仁露，杏仁露用的是在超市有现磨的杏仁粉，搭配全麦面包、鸡蛋、以及爽口的凉菜等。这样的早餐有蛋白质，碳水化合物，维生素，矿物质还比较均衡。凉菜：就是简单的拌黄瓜和西红柿。杏仁露就着烤好的全麦面包中间夹了一个煎鸡蛋，那叫一个香啊，再来点爽脆口的黄瓜，嗯，好吃。　　午餐可以喝鲫鱼莲藕萝卜汤，搭配米饭以及清淡的绿色蔬菜等。　　中午的这个汤很重要，鲫鱼 莲藕 萝卜这3个食物其实烹调时间都不需要太长，可以一起下锅煮，大概10分钟左右 ，就可以的。莲藕，滋阴。萝卜，顺气。虽然不是我们想象的那么软烂，但是很爽口，有嚼劲。如果感觉味道不够香，可添点香菜就好了。米饭可以是牛奶米饭或者是小米和大米一起蒸的二米饭，绿叶菜，小油菜不错，维生素，矿物质也足。　　需要加餐和喜欢甜品的朋友可以在晚餐后给自己来一小碗银耳百合羹。百合，可补肺、润肺、清心安神、消除疲劳功效。 莲子，可以祛余暑，滋补强身。对于肉类食物的选择上，可以选鸡、鱼，如鲫鱼、鲤鱼以及虾、贝类等。南方有些地方很喜欢直接把鸡 鸭 猪肉用白水煮，煮好之后蘸着调料盘(辣椒圈，生抽，香油，姜丝拌一起的)也非常好吃做法又简单。　　应注意的是，秋季凉爽干燥，不少人一见天气转凉，不但开始进补，而且是葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等调料统统往菜肴里放。秋季，肺的功能偏旺，而辛味食品吃的过多，会使肺气更加旺盛，进而还会伤及肝气。因此，建议在做菜的时候，注意调料的用量，要适度为宜，不要放过多的佐料。　　做菜的时候一般用的调料就是：油 ，盐，想深刻品味食物本身的味道，那是一种对大自然热爱的体会，你会深深的爱上这样一种味自天然。 　　缓解咽喉疼痛民间小妙招　　可以试试用以下三种方法治疗咽喉痛。　　1.用双手提起两耳的耳垂，然后放下，有节奏地连续提放100次;之后，喝适量白开水。每日3次，便会使咽喉的疼痛减轻。　　2.滴风油精2～4滴，口服慢墁咽下(注意不可用水送下，否则会影响治疗效果)，每日4～5次，老人、幼儿用量酌减。此法治疗咽炎及喉痒干咳也有效果。　　3.口舌干燥、咽喉肿痛，可泡浓绿茶1杯，加蜂蜜l汤匙搅拌，待蜂蜜完全搅匀后，用以漱口，然后缓慢咽下。每日3次.数次后便能使咽喉肿痛症状消失。　　温馨提示　　用丝瓜打汁或将丝瓜藤切断让丝瓜汁自然滴出。然后放入碗再中再加适量冰糖用锅蒸热饮用.可以有效治疗儿童咽喉痛。 　　舌根运动法治咽喉炎　　咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。即：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。　　按摩治咽喉炎　　按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴&4滴风油精，按摩(顺时针方向)咽喉部位20次&30次。　　核桃治咽喉炎　　取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。　　点压左手无名指尖治疗咽喉痛　　若点压左手无名指尖，可起到良好止痛、消炎效果。点压方法用右手大拇指和食指直接有节奏点压左手无名指尖，坚持每日三次，饭前点压。每次点压10&15分钟，一般3&4日可起到治愈效果。　　食红枣、浓茶汁调蜂蜜治咽喉炎　　用火把5枚红枣的皮烤焦，冲入白糖水饮服;取适量茶叶用纱布包好，用滚热开水泡成浓茶汁，再加入适量蜂蜜调匀，每隔30分钟漱口一次，缓缓吞下，连用多次。这些方法对治疗咽喉疼痛、咽喉炎有较好的效果。 　　秋燥引来咽喉炎 不应随便服用抗生素　　秋天气候特点是初秋湿热较甚;白露后雨水减少，气候干燥，昼热夜凉;寒露后天气很快变冷。入秋以后，空气干燥，中医把这种气候特点称为&燥&。燥病的特征就是出现各种干燥的症状表现。　　&燥&作为秋季最主要的气候特点，对慢性咽喉炎的诱发扮演着重要的角色。中医学认为：&燥易耗人津液&，使人鼻干、咽燥，从而使呼吸道黏膜上皮纤毛运动紊乱、功能失调，人体防御能力下降，抵抗力减退，给病原微生物提供了可乘之机。　　同时，&燥易伤肺&，秋季呼吸道疾病最多见，咽喉作为肺与大自然空气交流的门户，在干燥的气候环境中，往往先受损，甚至迁延不愈形成慢性咽喉炎。因此，在秋季要特别重视对慢性咽喉炎的防治，应从几方面注意：　　要防止秋燥的出现，一是居室内保持一定的湿度，这对咽部黏膜、皮肤、毛发有一定的滋润作用。二是要适当补充水分，促进机体的新陈代谢。三是在饮食上避免辛辣香燥，保护体内津液不受耗损，并要选择食甘润清淡的食物，滋阴保津。多吃些生梨、鲜藕、山楂、黄瓜、核桃等新鲜水果、蔬菜和食品。这些对于预防秋燥很有效果。此外，西洋参也有润燥作用。　　不少人会觉得咽部干燥、喉部发痒，好像有什么东西堵着，不时呛咳或伴有少量痰液。其实，这就是秋季易发的慢性咽喉炎。习惯性清嗓后似乎有些缓解，可没过多久，又不自主地咳起来。连续几天，反复多次后，某些人尤其是更年期女性会疑心自己得了什么不治之症，心生恐惧。其实如果仅有上述表现，没有吞咽困难等其他症状，大可不必过虑。做好我心理调整，保持心情舒畅，胸怀豁达，建立信心，经过合理治疗后咽喉炎是能够治愈的。　　得了慢性咽喉炎不要随便服用抗生素，因为慢性咽喉炎并非细菌感染。如果长期使用这类药物，对治疗不但不起作用，还会诱导细菌耐药，或者对肝肾造成损害。因此，得了慢性咽喉炎最好到正规医院找医生诊治。中药是一种不错的选择。 　　生活保健方面要做到：　　1.加强锻炼：平时多参加体育锻炼，增强机体防御能力。　　2.注意口腔卫生：注意个人卫生，勤洗手。早晚可用淡盐水漱口，可清洁和湿润咽喉黏膜，改善咽部环境，预防细菌感染。　　3.清淡饮食：凡姜、椒、芥及一切辛辣热食物都会对咽部的黏膜有伤害，应避免吃这些辛辣刺激及油炸食品，多吃一些富含维生素C的水果、蔬菜。　　4.禁烟禁酒：烟为辛热之魁，酒为湿热之最，吸烟、喝酒对咽部黏膜的危害极大。 　　咽干口渴 应用哪些药?　　1.咽喉片，改善症状好帮手　　咽喉肿痛、声音嘶哑，有时还干咳&&，这是每个人都会遭遇的情形，老人家会说是&上火&、&热气&，用西医的说法，则大多是由于患了急性咽候炎。此时，人们往往会含服一些润喉片来解除困扰。　　润喉片(又称咽喉片)具有清热解毒、消炎杀菌、润喉止痛等作用，常用来治疗咽喉炎、扁桃体炎、口腔溃疡、声音嘶哑等疾病。因其作用快，经济方便而深受人们的欢迎。要提醒的是，润喉片只是咽炎的辅助治疗药物，主要用来改善症状。不同的咽喉炎有不同　　的治疗方法。有一部分疾病本身并不是咽炎，却表现为咽炎的症状，如猩红热、麻疹、流感等。如果不明确诊断，单纯依靠含服润喉片来治疗，势必延误治疗的最佳时机，使病情加重。 　　2.长期服用不妥当　　目前市面上的润喉片种类繁多，根据其主要成分的不同，可以将它分为四大类：①冰片含片：口感好，清凉爽口，如金嗓子喉宝、健民咽喉片;②中成药含片：可清热解毒，局部抑制细菌生长;③抗生素含片：有抗菌、消炎的功效;④碘制剂含片：如华素片。　　前两种含片主要可改善局部症状，使咽喉舒适。但长期含服会使口腔黏膜血管收缩，使口腔干燥，削弱黏膜的抗病能力，导致口腔溃疡，所以使用期最好不要超过两个月。抗生素含片适用于咽喉的急性炎症，长期服用会引起体内特别是口腔内菌群失调，使一些与人体长期共存的细菌成为致病菌，所以含服期最好不要超过半个月。碘制剂含片杀菌力强，活性大，对细菌繁殖体、芽胞和真菌有良好的杀灭和抑制作用，但对口腔黏膜的刺激性很大，也不宜长期含服。尤其是有碘过敏史或怀孕期、哺乳期的妇女均不能含服。碘还不能与含有朱砂的六神丸同服，因朱砂中的2价汞能与碘结合，形成碘化汞类有毒汞盐沉淀，可致药物性肠炎。　　3.没病吃药吃出病　　由于喉片的辅料中加入了适量的蔗糖、桉叶油等物质，入口后既香甜可口，又清凉舒适，因此很多人并不把它当做药，滥用润喉片的现象极为普遍。一些小孩常把它当糖吃，不少成年人也把它当做保健品经常吃，认为它能保护嗓子。实际上，滥服润喉片是十分有害的。　　上文中已谈到滥用喉片可致口腔溃疡、口腔内菌群失调等。所以，不能有意无意随便吃润喉片。自行购买润喉片时，应事先详细阅读说明书，了解其适应证、注意事项及禁忌证，然后再对症选用。（图片来源：PConline摄影部落）
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