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　　炎热的夏季，人们会比平时流更多汗。有些人身上的汗臭味也跟着夏天的脚步不请自来了。难闻的汗臭味让个人形象大打折扣，无形中给自己带来了很多烦恼。每次出汗的时候人就变得很敏感，总怕周围的人闻到自己身上的臭味。该怎么办才好？到底用什么方法可以除掉身体上的汗臭呢？
　　自查汗臭来源
　　我们的身体中有两种类型的汗腺：一为普通型汗腺，它分布在身体的每一寸肌肤内，适时地分泌汗液，这种汗液并无臭味。第二种为有味型汗腺，此种汗腺分泌的液体除了包括正常汗液的基本成分外，还包括一些油性物质和蛋白质。当有味型汗液附着于皮肤被细菌侵入，随着细菌的分解，就会让你的身体散发出烦人的气味。
　　来源一：头发
　　你的头发如果属于油性发质，夏天来临，油脂会分泌得更加旺盛。含有许多油脂的汗液，随着外界细菌分解产生的味道，再加上油脂本身的气味，就会令鼻子不敢靠近。如果你最近的心理压力比较大，内分泌系统就会和你闹别扭。体内雄性激素增多，合成脂肪的功能加强，头发因此变得油腻伴有难闻的气味。
　　来源二：腋下
　　腋下汗腺属于大汗腺，大汗腺排出的汗水含有蛋白质，脂质等物质，被细菌分解后产生许多不饱和脂肪酸和氨。这些物质具有挥发性，会散发出令人烦恼的气味。味道也就比其他部位重很多。毛发较浓密的人、大、小汗腺也相对分泌旺盛，腋下的大汗腺会变得更加密集，易加重汗臭。多吃肉的人体质呈酸性，代谢过程中产生酸性物质过多，汗液也会酸化产生异味。
　　来源三：双脚
　　脚下的汗腺很多，夏天容易大量出汗。脚底角质厚，给细菌创造了温床。足部分泌的皮脂和角质让细菌快
　　速繁殖。被细菌分解的汗液将会产生难闻的味道。
　　来源四：坏习惯
　　身体某些部位清洁时容易被忽略，像腋下、腹股沟、足部等处，为细菌滋生提供了场所。如果你喜欢穿紧身衣、紧身牛仔裤，紧紧贴身的衣服更会阻止汗液挥发。
　　去除汗臭有招数
　　头发接招：
　　1. 每次洗头前用热毛巾把头发包住，使头皮上的毛孔充分张开。然后用指腹按摩头皮，从而彻底清除毛孔中的油脂。使用弱酸性的(pH 值在5.5~6.5 之间) 洗发水，降低吸附性，会让你的头发更加柔顺有光泽。
　　2. 多喝加薄荷或者加冰糖的菊花茶，可用茶水来洗头，有助于头发变得更加清爽。
　　3. 随身携带一把梳子，当你感觉自己头发有异味时，梳理一下头发，促进头皮的血液循环。一般健康的头发用此方法对祛除头发上的异味有一定的帮助，并且对身体健康有益。
　　腋下接招：
　　1. 夏天剃掉腋毛，减少细菌繁殖的机会，可降低异味的产生。
　　2. 挑选适合自己的止汗爽身产品，比如止汗剂和体香剂的复合配方。
　　3. 用一些添加柠檬酸等成分的护肤品来润肤保湿，调整肌肤的pH 值。
　　4. 外涂3%~5% 的福尔马林，每日一次。可以使局部皮肤蛋白凝固，从而起到破坏毛囊汗腺开口的作用，使汗液分泌及排泄减少。适合汗臭较轻的患者。
　　5. 如果经过检查，是严重的狐臭，可以去正规医院进行手术治疗。
　　双脚接招：
　　1. 每晚睡前用45℃左右的温水泡脚15 分钟。用茶叶水泡脚也有除脚臭功能，因为茶叶属凉性，可以收敛汗液。在洗脚水中加入黑醋或者天然酿造的醋，可以更好地促进脚部代谢。
　　2. 出门前，用加入薄荷或者柠檬味精油的水浸泡5 分钟，脚就能清爽一整天。
　　3. 每周两次专门做足部去角质的护理。
　　坏习惯接招：
　　1. 养成良好的个人卫生习惯，才能更彻底清除细菌。养成用除菌香皂洗澡的习惯，每天一次，在有异味的腋窝和腹股沟处彻底清洁。
　　2. 每天换洗衣服，不要积压过多的脏衣服。洗衣时要仔细将衣服上的汗渍洗净。
　　3. 调节好自己的情绪，往往当你生气、烦躁、焦虑时，身体最容易产生异味。保持放松的心态，每晚尽量让自己有充足的睡眠。
　　4. 吃某些食物和调味品，有时也会令你浑身散发一股难闻的气味。例如海鲜、洋葱、大蒜、胡椒、茴香和咖喱等。这些食物将产生蛋白质与油脂的分解物，通过毛孔渗出体外。汗味重的你应该尽量少吃这里东西。
　　5. 一般来说，肝热的人体温高，自然皮肤表面的细菌滋生就快，在潮湿闷热的天气里，汗味自然更难闻。注意尽量避免吃过量辛辣、燥热的食物，不抽烟、少喝酒，以减少体内毒素的堆积以及加重肝脏的负担，从而有效的降低臭汗的排泄，达到有效除汗臭的目的。
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客服邮箱：恩狐臭会突然患上吗？狐臭一般哪些症状啊，传染方式？
多见于感染、体质等引起的，汗多、腋下异味为主要的表现，不传染
不传染那我怎么会有啊，
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狐臭味与汗臭味有什么区别
狐臭味与汗臭味有什么区别
来源：未知 作者：梁医生
提起狐臭，人们的榜首反应往往是皱起鼻子，想到十分难闻让人恶心的气味，但若是要求详细描述狐臭是什么味道，却没有人能够真正说清楚，加之人们对于狐臭其他症状的不了解，因此狐臭的及时诊断治疗就成为了难题，那么，如何才能准确科学的判断狐臭呢?下面就让权威狐臭专家为大家讲解。
狐臭与汗臭何其相似，如何分辨?
狐臭，顾名思义，因其散发的异味与狐狸身上的气味相似而得名，但现代人对于这种描述仍然不是很了解，容易将其与汗臭混淆，那么，汗臭是怎么回事，其气味又与狐臭有着怎样的区别呢?
专家指出：一个人的汗腺大约有三百万到五百万个，除了粘膜外，全身皮肤都有汗腺，汗腺是由交感神经来控制，因环境温度的改变，经这种自主神经系统来调节，而有适当的排汗。流汗本是身体调节体温的正常现象，尤其在温热的环境中更明显，但有的人因为交感神经的过度亢进，身体的排汗量明显的超过身体调节温度的需求，专家表示，不管是正常的出汗还是患有多汗症，只要有大量的出汗，经过体表细菌的分解，就会产生具有酸臭气味的物质，形成汗臭。
狐臭不同于汗臭的主要在于病灶的不同，引起汗臭的是小汗腺分泌的汗液，而狐臭是由大汗腺的异常分泌引起的，本身大汗腺的正常分泌物是少量白色的无臭物质，对于腋下皮肤起到保护作用，而狐臭患者的大汗腺分泌过量的不饱和脂肪酸经过体表细菌分解，产生具有异味的小分子有机物导致狐臭的产生。
从以上介绍可以看出汗臭气味是汗液被分解产生的酸臭气味，而狐臭则是大汗腺分泌的有机物被分解形成的令人恶心的气味，单纯从气味上难以分辨汗臭与狐臭，但狐臭还有这其他症状可以实现狐臭的科学诊断。
刨除异味，如何科学诊断狐臭?
除了狐臭异味散发的症状外，很多人不能对狐臭进行准确判断，这主要是因为不了解狐臭有其他什么特征，在此，专家列出狐臭特征以供大家作为狐臭诊断的参考：
1、家族史：狐臭是一种遗传性疾病，而且还属于显性遗传，这就决定了狐臭患者多数具有家族病史，反言之，可以根据自己的家人，尤其是直系血亲是否有狐臭来判断自己有没有患上狐臭的可能。
2、病症：由于狐臭是由于大汗腺的异常引起的，所以其他的大汗腺也有可能表现出异常，尤其是外耳道，所以狐臭患者多伴有油脂性叮咛，少数患者耳耵成粉沫样。
3、色素：正常大汗腺分泌无为白色无臭的粘稠物质，但是，经过细菌分解后，产生淡黄色的油性物质，会将狐臭患者所穿内衣胳肢窝部位染成黄色。
4、腋毛：由于大汗腺的持续性分泌，腋毛长期处于较为潮湿的状态，腋毛部可能出现异常油腻物或伴有比汗液粘黏的液体，甚至发生毛发霉变分泌物粘连的情况。
狐臭日常护理，有效减缓狐臭异味!
狐臭异味的散发给患者造成很大的心理负担并有自卑感，从而影响工作和学习，以及交际，但只要平常注意一些生活习惯，就能起到有效的减缓狐臭异味的目的。
首先，平时注意个人卫生，保持皮肤干净，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤清洁干燥，尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗，适量运动，若是不可避免的运动引起大量出汗，需要及时洗澡，以免细菌滋生严重。
其次，减少对腋窝皮肤的刺激很重要，降低剃或拔腋毛的频率，以免引起腋下毛囊异常，进而造成大汗腺体肥大，导致狐臭加重。
极后，专家称要注意穿着宽松衣物，尤其是年轻男女，不要盲目追求时尚，频繁穿着紧身衣，导致汗液不易蒸发，细菌滋生增加严重，分解作用加强，狐臭症状加重。
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患了臭汗症（狐臭）怎么办？
全网发布： 12:23
臭汗症（狐臭）虽然不是大毛病，也不妨碍健康。但由于气味难闻，人们常常为此而烦恼。那么，患了臭汗症（狐臭）怎么办？
要消除臭汗症（狐臭），最主要的是注意个人卫生，应该常洗澡、勤换内衣，经常保持皮肤的清洁、干燥、少吃或不吃有强烈刺激性的食物。
臭汗症（狐臭）的治疗原则是：通过减少腋窝汗腺分泌，抑制细菌繁殖，达到爽身除臭的目的。临床上多采用药物化妆品治疗臭汗症，常用的药物化妆品有：液体腋下香、西施兰夏露、狐臭香粉、香水精等。
此外，还可用微波、激光等治疗和电解毛囊，即把局部大汗腺破坏或用手术把发生狐臭的汗腺切除，这些方法虽可根治，但是否需要手术切除，一定要根据每个人的不同情况，由医师诊断后决定。
           
          
          
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