睡不着觉，我个人怀疑是不是心理暗示
女 | 0个月
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时间： 22:25:13
健康咨询描述：
了，一直睡不好觉，不是因为我不困，而是每次我在睡觉的时候我都会反复的问自己:今晚会不会睡得着。我知道我越是这样想就越睡不着，可是我控制不住自己的思维。这是不是一种心理暗示啊？如果是，那么我该怎么办呢？
想得到怎样的帮助：能给让我解开自己的心结，安稳睡觉就好（感谢医生为我快速解答——该。）
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病情分析：您好，这种情况考虑是失眠的症状，多跟劳累，精神紧张，压抑等因素有关的是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证。指导意见：可在医生的指导下使用安神补脑液或者七叶神安丸进行治疗较好，建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶，同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的。
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1,你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
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病情分析：你好，首先你可以先试着换种思维。指导意见：如果你不能控制地想事情，那么试着换成想“我今天一定睡得很香”之类的，从正面鼓励自己。睡前建议泡个澡舒展身心。
您好，我也有过这样的尝试，但是我只要一想到这个问题，心就会跳的特别快，有些紧张的感觉。另外，我想知道我这是不是一种心理暗示啊
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可以使用中药调理，合欢花、酸枣仁等。也可以用谷维素+刺五加+B1片来调理，注意营养和休息保持心情愉悦
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。......
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在QQ中，有人先视频了我后说我长的可恶，还说我是恐怖分子。这是我心里的问题，还是她太放肆了？
她先加我的我长的难看但不恐怖
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也是你自己只要自己调整心态,一切问题就会迎仞而解相信你自己你说在这个世界上谁最在意你?是你自己又有谁最在乎你的长相
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别人不能代替你快乐，是她把自己想的太简单了。和你的外表没有关系的这是她的问题
你长的丑，不是你的错啊！她居然还如此的侮辱你，真是不可饶恕啊！你不必在意的，错的她，你要对自己有信心。
每个人的审美观点都不一样的,也许别人会觉得你超帅呢.呵呵,你自己觉得呢?走自己的路让别人说去吧!
管他呢 他以为他长的好啊
她在侮辱你啊，奸了 她
你把她QQ给我 我俩视频 我帮你报复她 看到我之后 她 就不会说你难看了 好吧~??我很够意思吧 来个小红旗~
既然是她说的，那就不是你的心理问题了。有的时候不要太在意别人说什么，自己开心活着就好了。
没事，给自己信心
她处于发情期，你的外貌让她失望了，说了几距气话你又何必太在意呢？
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出门在外也不愁我在看不见的时候总觉得很危险,有人要害我,是不是心理有问题啊?_百度知道
我在看不见的时候总觉得很危险,有人要害我,是不是心理有问题啊?
如说，总觉得会有人突然从后面冲出来给我一下，低头洗脸的时候，弄得我洗到一半一定要抬头看一下……我是不是心理有病啊
我有更好的答案
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很正常如果频率不大的话，如果太多次这样想并且因此整日神情恍惚就应该属于心理学上的迫害妄想症了吧，毕竟人都喜欢把自己往里面去套，建议还是要从自身心理进行调整，建议在网上搜搜相关资料和解决方法，这时就需要注意了，不过也不要太听信网上症状描述，可能没有的也误认为有了，多给积极暗示，加油偶尔我也会有这种想法
我也总这样，怕黑，怕一个人，怕四周太空旷，只是胆子小而已，恰恰巧的是你想象力系统发达，电影，小说看多了，有一点被迫害妄想症，像我一样，多看点喜剧，常和朋友出去玩，做一些冒险类的活动会好一些，多转移转移注意力
强迫症，你有很大的心理压力
你应该是压力过大，适当让自己休息，身体头脑都一样
来自：求助得到的回答
老实说你和我很像，不过仔细想想又没做什么亏心事怕什么？放轻松点
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出门在外也不愁求心理大师 我喜欢一个女孩 可是班里有人在追她 而且好像他是全班公认的可以追到她的一个人 我很喜欢她_百度知道
求心理大师 我喜欢一个女孩 可是班里有人在追她 而且好像他是全班公认的可以追到她的一个人 我很喜欢她
由于身高问题 我不太敢接近他 她知道我喜欢她 开头也有说有笑 聊得不亦乐乎 可是不知道为什么 渐渐地冷漠了 见面她老笑笑的 而且就是不跟我说话 我现在想要努力追她 可是怕别人的目光和嘲笑
我怕他们说 你这么矮还想吃天鹅肉
有那么不够自信的
可是现在女孩给我机会了 她说用心才能换心 我该怎么用心
求各种帮助
最好的女的 告诉我你们是怎么想的
提问者采纳
　具体不是要你像奴才伺候主子一样，这才是爱的最高境界！2个字！比如雨天送伞肯定不能像那些　高富帅用手段，渴了就买水，不求回报的好！我说的这些只是平日里必要时候该用到的方法，嗓子不舒服随时备盒金嗓子啥的，这样雪中送炭的感动会很容易征服一个 女生！一个女人要真心！就是对一个自己喜欢的人好，生病了去探望！要把握住你能掌握她讯息的每一个细节，肯定不是钱能买到的！而且你自己抱着也不算是去追求的心态，就赶紧实时出手，就是细心！　不用在意他人的流言蜚语！热了递纸巾！反正就是关注对方的一切行言举止，很多时候，一旦发现可以去关心的地方，用银子砸了
提问者评价
谢谢大家的关怀!
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一定要怎么的才算用心，去理解她了解她，加油，形成默契的共同！，但是，必须是绝对爱她，至于别人的眼光，哪个情侣刚刚开始的时候别人的眼光对过？自己的思想不应该别人左右，为她想为她好
“他是全班公认的可以追到她的一个人 ”这种事 哪有公认 就可以的我想，追到她的一定是够大胆 脸皮厚 心思细的男生，所以你要快出手啦：“用心才能换心”男生矮 可以通过锻炼长高，再说啦 一般男生长高比女生晚点的。。。用心 是靠自己的“情不自禁”一点一点付出换来的 无需手段， “开头也有说有笑 聊得不亦乐乎 ”说明对你是有一定好感的，好接触女生都很简单
不知道你们是几年级。身为女生，在大学之前的校园里，如果她说了让你用心来换心，首先说明她的心中已经认可了你，她不在乎身高的问题，所以你自己不要纠结进去。再者，女生都有炫耀和追求幸福感的心理，她希望你正大光明的爱护她，追她，让别人看到她有多幸福，然后你温暖了她的心，她自然而然就答应你了。目前的状况，你们就缺少一个追求与答应的过程，你因为自卑不敢追，她却等待你轰轰烈烈去追，所以不要害怕，无微不至的关怀是你成功的关键。但是，恋爱之余，不要忘记学习哦小弟弟~姐姐祝福你哦。有什么问题还可以问我。
我现在高三~~
正大光明的爱护她，追她
这个好像不怎么可以
她很认真学习的
人家都给你机会了，你要细心的观察她的爱好，在她伤心的时候陪陪她
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