为什么 女人的直觉我总是那么相信自己的直觉?如果一切都与想象…

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你可能喜欢好书推荐:《直觉力》,打开灵感和创造力的心理学
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好书推荐:《直觉力》,打开灵感和创造力的心理学
心理引言:直觉,每个人天生都具备,每个人天天也都在使用,尽管你可能常常都意识不到。直觉力是一种有效的工具,可以赋予你更深刻的洞察力、更丰富的生活体验;当你的直觉力完全打开时,生活会变得轻松而高效,一切都仿佛不可思议。 & ——心灵咖啡网
书名:《直觉力》
作者:[美]彭尼?皮尔斯 著,张鎏 译&
出版社:中信出版社&
出版时间:日
内容简介:《直觉力》告诉我们,直觉不是理性逻辑的对立面,而是人人具备的“天才基因”。突发奇想的念头,五花八门的梦境,都是直觉力给你的暗示和线索。创意枯竭?举棋不定?都运用直觉力吧,不必想破脑袋,让灵感自己蹦出!追随直觉,一切都不可思议——它甚至能让你更顺利地找到停车位!
心理学看点:潜意识 直觉
心灵咖啡推荐理由:彭妮·皮尔斯可谓是“直觉时代”的先行者。在《直觉力:打开灵感和创造力的心理学》中,她综合了心理学、哲学、宗教以及商业等多方面的知识,提出了简单易懂、非常实用的“十步法则”,为我们展示了如何进入自己的内在认知,如何将直觉力融入日常生活从而活得更自然、更省劲儿。
精彩书摘:
认识直觉:你天天在用它
我们似乎都犯了严重的错误,把自己的意识当作自我认知,以为我们只是我们所知的自己。但实际上我们对自己的了解并不全面,其中一部分的自己以一种言语呈现,需要我们花时间去适应。要听明白这言语,我们需要灵敏的耳朵去倾听心灵的神奇之音,仔细观察发生的一切,不去考虑这是否与惯常解释相一致。因为,正如荣格所说:“去谈论不可理解之物很重要,也很有益。”
——莱尔·沃森
直觉与生活密不可分。要获得直觉,你得全身心投入生活并学习与之同步。你每日都在应用直觉,但你可能不清楚方式及时机。第一章将帮你定位目前活跃的直觉水平,告诉你何为可行。任何过程的第一步都像是播种,种子已埋于土壤但四周仍是黑暗一片。本章内容就像种子,教你留意新的认知方式,保持你的放松与接收状态。
信息爆炸之外
你会在早晨一睁眼就把要做的事列张清单,考虑今天到底能完成多少吗?你感觉工作甚有压力,所以想变得更聪明、更敏捷,消化大量信息让自己更优秀吗?
你的内心是否像位独裁者,组织和操控着你周围的人和环境以达到自我内心的平静?我们如此习惯于活在逻辑左脑布下的诡计中,以致我们对这些充满压迫感的情境习以为常。“救命!”有一天我想大声呼喊,“我被囚困在自己的线性思维里了。”
或许你和辛西娅一样,她和人合伙创立了硅谷一家颇为成功的软件公司,经常会应用直觉来引导自己作决定。她每天要收上百封电邮,传真堆积、电话不断,却几乎没时间去应付,更别提去亲自整理一番了。她说她正在成堆的信息中迷失自我,直觉之势渐微。
在节奏加快、问题趋于复杂化的当下,开发一种既不会被书面文档淹没,也不会被成倍增长的信息牵制的认知能力十分重要。想象一下,如果我们克制自己的冲动,不去收集信息而是转投于可靠的直觉,相信自己的第一印象,协调一致采取行动,那么我们就会知道任务应该由谁去做,而谁就会第一个去做。
科琳,高科技公司的系统分析师,说到当她处于心灵开放状态时,每一个到她小房间闲谈的人似乎都各具深意。约翰心有灵犀似的正好手里握有一份她做数据表所需的报告;莎拉提供了关键的建议;而霍华德正巧认识一个人,正是关于新成立的工业部门需要咨询的对象。
我们正要去发现这样一种途径,让我们摆脱左脑的专制,让事情进展得更快、更协调、更有效率。有没有可能在信息时代之后到来的就是直觉时代呢?
无论我们收集到多少信息,如果只是依赖逻辑,那我们只开发了认知能力的一小部分(有科学家说只占10%),认识到的也是狭小天地。与直觉、智慧和心灵启示相比,我们左脑的认知平淡无奇,颇为无趣。直觉、智慧和心灵启示都是来自经验的,可以通过更强大的力量似有魔力的干预而加强。我相信,直觉是我们大脑智慧那另外90%的能力。通过直觉我们能更广泛地感知,获得一种更同步的理解力,将我们以及所有与我们适当相关的事实置于超越自我的某个状态。我母亲的一个朋友在60多岁时体验到了直觉之门的打开,她感叹道:“现在再倒退回去按老样子生活,感觉就像退化成虫啊。”
过去,直觉往往和女性、艺术家、神秘主义者、诗人、神谕者甚至和疯子或其他社会边缘分子联系在一起。尽管现在直觉感知方式还是被知识界所轻视,认为是头脑不清、以自我为中心的表现,但一些作家,如约翰?拉德肖、玛丽安娜?威廉森以及卡洛琳?密斯却在普及有主见的哲学,鼓励大众去检视我们通过心灵创造现实的途径。
宇航员埃德加·米切尔、物理学家迪帕?乔普拉、濒死体验研究专家雷蒙德·穆迪都在提倡超感认知与超维度体验,鼓励大众去探索超越个体存在的意识领域以提高我们的生活质量。此外,物理学家弗里乔夫·卡普拉告知我们:“要理解我们的'全息’宇宙,解决当今的复杂问题,我们得超脱我们的机械式思维。直觉,现在看来,总算派上用场了。”
信息传递和更深层次智慧的开启可能会以奇怪的、非逻辑的形式出现。我们在辨认、确定直觉式信息方面还不够熟练,因为我们需要具体、科学的证明。打个比方,你是否因为认出某个你从未到过的地点或未曾见过的人而惴惴不安过?你是否一心想要和某些人见面,而仅因为你在他们的照片上看出了某些特质,抑或仅仅因为他们的名字激起了你内心强烈的似曾相识之感?有时我们要做的就只是走近某人,抓住某物,站在地面某处,某种智慧模式就会在我们内心被激活(或再次激活)。突然之间我们的脑海中开始出现各种画面,我们的身体在传递着预示安全或危险的信息。
直觉领悟力通常以这样一种与我们通常所说的时间、空间和人格概念并不相关的形式出现。我刚开始研习古埃及和艾塞尼这样的古老文化与灵性社会时,曾有过时空交错之感,明显感受到所读皆已知。我当时只是一个年轻的艺术总监,没处发挥我那神秘的感知力,但时不时乍现的潜在能力让我好奇:“如果我能重新组合我所体验过的一切,我会成为什么样的人?”这奇怪的直觉式自我认知最终给了我信心。我辞职离开公司,冒险尝试去当一个心灵导师和直觉顾问。
如果我们有足够的耐心等待更广阔的前景自动显露,最后碎片会拼在一起,以令人敬畏的方式传递意义。
你靠直觉可以轻松获得高度具体且具现实指导意义的答案,例如,你应该去相信谁、什么东西不能吃,或者可以很快参透复杂的智力模式。关于数学与化学领域的突破性发现有很多故事,大概是说取得突破的灵感来自于梦中启示或是某个机缘巧合下的顿悟。数学家阿达马就曾经这样描述过:“当我被外界的声响吵醒,一个寻思许久而未得的求解方法就这么突然闪现,我自己还未及反应。”据说毕达哥拉斯也有灵光乍现的时候,他注意到铁匠捶打不同铁棒时声音会有变化,于是发现了弦振动的声调与其长度成比例关系。
就算你没有经历过不可思议的直觉体验,直觉也已在你日常生活中发挥着作用,而且就在你眼皮底下。直觉是感知世界的常用方式。为什么你今早想穿黄色衣服,接着发现约好一起午饭的人也穿了黄色?为什么你选择走景色优美的小路回家,却因此避开了高速路上的十车相撞?是巧合还是直觉使然?
被我们当作纯属巧合的经历或许源自于我们还未适应的普通的人类觉察力。如果你知道自己可以凭意愿和任何你想见、任何级别的人,在任何地点、任何时间见面交流,想象一下这是否正常。要是你常常能以迅雷不及掩耳之势了解任何你想要了解的事,那又会怎样?
每当你全身心投入而忘却时间,直觉就会发挥作用。小时候你画画时,会对手中画出的各种神奇的线条、形状和丰富的色彩着迷。现在还有什么事能让你如此着迷吗?你是否在花园摆弄花花草草并沉浸于此无法自拔?你是否在木工作坊、制图台或电脑前待到废寝忘食?只要全神贯注地投入自我表达,直觉力量就会陡增。你无须质疑接下来的进展、你作的选择和你的理解,也不必想这过程会如何结束。你正处于自然之源的流动中。当你能够意识到直觉作用下的细微感觉时,无论其作用在你哪个方面,都能让你更容易把这一经历中的闪光之处扩展到你生活的其他领域。
自我认知与直觉感知的转移
花点时间重新去想想一个能让你入迷的活动,要包括所有感官上的细节。在你想象的同时,你会重构你身体和情绪上的良性感受。慢慢来,一步步经历你所喜爱的活动的每一环节。例如,如果你想的是园艺,那就嗅嗅土壤和肥料的气味,感受一下铮铮发亮的泥铲子和植物的枝叶,留意那丰富的色彩和手感,感受阳光打在脸庞和后背,戴上你的园艺手套,想象着你正在挖土、翻土、播下种子,然后浇水、除草。
现在再想想你厌恶做的事情。就比如说公开演讲吧。想象一下伴随紧张感而生的感官细节。
最后,当想到要作一次演讲时,先重构一下园艺活动带给你的丰富感官体验,将之带入演讲活动中。留意你会变得多放松,会有多乐于接受来自听众和演讲厅的感官信息。想象一下作公开演讲的每个环节都和园艺一样令人满意、兴趣盎然。你是否觉得不那么受时间限制了?压力更小了?当你说话时,留心一个新主意的到来会有多么不经意,得到问题的答案是多么不费吹灰之力、多么有趣。
写下为了让自己感觉自在、畅快、有直觉灵性,而让自身发展起的态度和状态。
观察直觉的作用和感知方式,我们可以直接得出以下道理:
运用直觉,我们就会在恰当时机知道我们该知道的。宇宙从不会去浪费时间和精力。直觉会在我们需要时,以任何方式传递给我们所需的信息,时机刚好,不早不晚。
我的学生莫丽告诉我,她找工作找了一个多月,已经试过所有找工作的常用渠道。她制订了每周行动的详细计划并按此执行,但收效甚微。“这周我要把自己推荐给大公司的人力资源部,打出3个广告,打12通自荐电话,参加5场社交聚会……”她很忧心。但在她尝试的过程中,有种冲动告诉她要去参加一次诗歌写作研习班。一到那儿她就得到另一个冲动的指示,把她写的诗和邻座的女士分享。她们就这样开始聊天,发现了诸多共同爱好,而且发现彼此同样处在相似的人生转折点上。还很巧,这位女士正好知道她就职的大公司有一个职位刚刚空出来,而莫丽可以第一个去试试看。
如果莫丽早意识到她可以靠直觉的力量帮她获得机遇,她就不用为找工作如此大费周折。但她也足够开放,接受了内心的直觉指示去写诗,而不是把那感觉当成脱离目标的无聊消遣。当你毫无保留地相信直觉力量,获得的解决之道可能与你的期望不符,所有经历也不再分好坏——它们就是对的。
你以直觉感知这个世界时,产生的疑问通常伴随着答案,两者一般会同时出现。你正在路上开车时突然间想到:“不知道老朋友南希最近怎样了,好久没跟她联系了。”回到家,你听到电话自动应答机上有南希刚录下的留言。是因为她来电了所以你突然间想到她?还是因为你想到她了所以她给你打了电话?设计师专注于复杂精巧的平面设计图上,他思维游荡着,突然波浪式的符号在他心灵之眼前闪现,给出了完美的解决之道:曲线式的墙壁才是他想要的,不是直板式的。是否他的更高心智先得出答案,然后以具体方式展现;又或者是答案在他的逻辑脑中先埋下了问题?逻辑脑认为时空中必存因果。依靠直觉,我们能瞥见意识的高级属性——同步存在和无所不在。
直觉可以冲破时间和空间的一般限制。我们的意识对过去和未来像对当下一样了若指掌,我们也可以身未动心已远,仿佛自己置身别处,所有智慧也都唾手可得。直觉式感知是直接感知方式,不需要耗费时间,不需要线性逻辑推理,也不需要外界的证明。依靠直觉,你那包括了此时此地经历的气泡或膨胀或收缩,就像相机的伸缩变焦镜头,容纳着或多或少的时间和空间。你一直都是如此,而你可能毫无察觉。某刻你正专注于写报告,你觉得紧张,有任务在身需要完成;下一刻你放松后仰,看向窗外,你的思绪飘远,欣赏着美景,任时间流淌。不出几分钟,一个能绝妙阐述你观点的构思就会在你脑中呼之欲出。
运用直觉,如果你能专注于更宽广的视角,或更接近自我的视角,你所处的现实世界和你能获得的智慧也将随之改变。
如果我可以提高直觉感知能力
列出10项在你直觉打开变强并能任你调遣后你会积极运用直觉的方式:“我想在接电话前知道是谁打来的电话。我想用双手去疗愈人们。我想要记住我的梦,有能力去更好地控制我的梦。我想做更多的艺术创作。”点燃你的想象,去追逐梦想吧。
直觉绝非魔术秀
直觉并非缪斯女神击中你的闪电,也不是对无限领域智慧的不劳而获。直觉至多能给你的普通意识带来明晰和精确,能将你带入对自身神性特质的敬畏体验。但直觉表现常被简单当成魔术表演。
如果你用直觉去玩“20个问题”的游戏,或是去解读过去与未来,我会当你是通灵人士。有时通灵人士能做到十分准确,但他们关心的是“什么”,而非“怎么”与“为什么”,只在乎形式,不关注过程。我们如果只在乎形式,就体验不到先前已存在并创造了形式的那个过程,也体验不到那些勾勒出生命历程的更深层次的存在和灵性状态。执有偏见,我们确实可以很快得出看似有力的具体答案,但我们会漏掉赋予答案更深含义的前后组织关联。当我们迷恋于形式时,通灵现象很容易让我们迷惑,同时我们还得冒着风险把掌握更好生活方式的机会给放弃。
本书目录:
第一部分 &打开心灵的“镜头盖儿”
直觉开发的第一步,重点在于打造清晰内心视镜。若你内心的双目镜被灰尘蒙蔽或镜盖未开,无论再美的景,你都无法享受或从中受益。提及直觉,一个清晰的视镜意味着一颗明晰的内心。
1、认识直觉:你天天在用它
2、直觉与人生观
3、直觉与创造力
4、扫清直觉开发过程中的障碍
第二部分 &接收身体给你的提示和信号
直觉开发的第二步,你将学会接收并解读来自无形领域的直觉讯息。你将了解如何去变得善于接受和不偏不倚,以及如何将自我感知发挥到极致以接收微妙讯息。你还会学习以心灵探秘自我,这是直觉讯息最先被感知之地。
5、感知隐藏的信息
6、 聆听内心的声音
第三部分 直觉在生活中的应用
你已学会保持明晰内心,从最高级最清晰的源头获取直觉能力,开始解读来自身体的微妙非言语信息。现在你已准备完毕,把直觉应用到生活各个领域。第三部分会教你利用直接认知力去增加来自梦境的指引,激发积极想象力,去保持对自己和他人的超意识指引,去做决定,去更有效地沟通,去打开你的创造力,进行自我疗愈,以及表达所需。最后,你将学会对直觉开发过程中的盲点有所警惕,通过对新式认知技能的合理应用,让自己与直觉之流融为一体。
7、梦在告诉你什么?
8、超意识没那么玄:接受超意识的指引
9、利用直觉,增强沟通力、决策力和创造力
10、警惕直觉应用中的盲点
馆藏&368201
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