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21岁男生 经常感觉累 没精神 乏力 是怎么回事
状态：就诊前
你好，你的情况往往是有疲劳劳累的情况有关的。此种情况往往是可以采用中药、 按摩等治疗一下的。饮食要清淡丰富的。不要劳累。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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崔立静大夫的信息
风湿免疫病为主，并在颈椎、腰腿痛疾病中也是较为擅长。也曾在中医脾胃科任职。
崔立静，2004年毕业于河北医科大学中医学院。之后在临床工作十年，曾在风湿病医院、内科诊所任职。现主要是...
普通内科可通话专家
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好大夫在线电话咨询服务整天感觉困，累，没精神怎么回事_百度知道
整天感觉困，累，没精神怎么回事
我才20岁。女生。不干什么活。
提问者采纳
有时还会感觉腹部隐隐作痛、缺乏锻炼，每天都了无激情、饮食不规律，但没有得到全方面休息，如感冒头痛，中暑头晕： 1。如果不是硬性的身体创伤所致，会致使第二天没精神，就当是个人生活及情绪所致，就会使得身体不适，不宜多熬夜，每天都让自己充实起来，影响精神。因为身体虽然休息了，肠胃不适、睡眠时间过长，也就是精神气不足； 3，否则就是身体发福：工作学习生活都要合理安置时间、熬夜太多，冲减了睡眠时间，生活安逸，睡眠时间过久也会使得头重脚轻、其他类疾病，睡眠不足； 2，尤其晚上休息时间：物极必反、慵懒。人会感到倦怠：业精于勤：不规律的饮食会加重胃肠负担，精神不足。 5。 4，充分的运动一下、消靡。 希望楼主尽快找回精神，浑身乏力。 可从这几点找原因并进行调节，也会导致乏力没精神，胃肠依然在加紧工作没精神
提问者评价
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出门在外也不愁身体总是感觉很累，上课老是没精神，怎么回事
来自于：广东|
提问时间： 18:06:46|
基本信息：
疾病 / 症状：
身体总是感觉很累
病情描述：
这段时间身体总是感觉很累很累，教室非常的闷热
上课老是没精神
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医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：10249收到了：
病情分析：
这个一般是有一些气血虚弱的现像，就可以吃一些补气血的药，就可以达到治疗的效果就会好起来的
指导意见：
一般就可以吃一些像，知柏地黄丸，板蓝根冲剂，就可以达到治疗的效果就会好起来的滋补以后看效果。
怎么样才可以提神？
吃点人参归脾丸补气血就会好的。
人参鸡汤可以不？还有喝人参茶可以吗？
可以的吃好点都可以滋补的喝人参茶，是煮水来喝，并不是泡，
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：55258收到了：
病情分析：
要考虑是天气炎热导致的中暑，伴不容易出汗，厌食。尤其是晒太阳的人群。
指导意见：
建议可以吃点解暑的药物先观察，如藿香正气水，穿心莲，维生素C，清淡饮食，多喝开水，先观察。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：5594收到了：
病情分析：
你的情况是脾气亏虚造成的，容易造成神疲乏力。嗜睡昏睡。胃纳差
指导意见：
建议你平时尽量少熬夜、可以买点人参归脾丸大蜜丸试试
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