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>>怀孕了我每天还需要跑步，跑完有时肚子疼，
怀孕了我每天还需要跑步，跑完有时肚子疼，
小男生 当时年龄：
怀孕了我每天还需要跑步，跑完有时肚子疼，这种情况会不会导致流产
您好，您这种情况主要是由于平时缺乏体育锻炼。长时间的不运动的话，突然运动强度比较大，体内的气机没有能很多的调动起来，下坠感主要是由于中气下陷导致的。不是大问题，是的那个的休息，近期不要剧烈活动，例假过后适当的锻炼就可以了。
你好，你所说的情况是慢性肠胃炎的原因,需要积极调理治疗，建议口服奥美拉唑，胃达喜，莫沙必利治疗禁忌辛辣油腻和刺激性食物，如油炸食品，腌腊食品，辣椒等，饮食以清淡和易消化的食物为主，如蔬菜，面食
你好，你所说的情况是慢性肠胃炎的原因,需要积极调理治疗，建议口服奥美拉唑，胃达喜，莫沙必利治疗禁忌辛辣油腻和刺激性食物，如油炸食品，腌腊食品，辣椒等，饮食以清淡和易消化的食物为主，如蔬菜，面食
你好，其考虑是经前不适引起的。可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.
您好，来月经后是不可以运动的，运动是会造成痛经的。建议：在经期多休息，不要跑步，可考虑使用活血化瘀的中药。一般的可选择中草药四物汤，中成药可吃些复方益母草膏或月月舒颗粒来调理。
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怀孕了我每天还需要跑步，跑完有时肚子疼，
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立即扫描二维码关注摇篮网论坛怀孕后什么时间可以跑步?？我怀孕有3个月了，每次动多...
怀孕后什么时间可以跑步?？我怀孕有3个月...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：怀孕后什么时间可以跑步?？我怀孕有3个月了，每次动多几动家人都很担心会影响到胎儿，因为这是我第一次怀孕，总觉得挺着肚子很危险，但是整天坐着整个人有点闷有点呆，怀孕后什么时间可以跑步的？。怀孕后什么时间可以跑步？
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：172399
问题分析： 怀孕后的运动主要看你自己的身体状况。前三个月要多注意休息，意见建议：但适量的运动是必要的，你可以慢跑，或者多散步走动。不要象平时一样快跑、长跑。另外，你要是觉得不舒服的时候不要跑。一切还是要看你的具体状况。怀孕了即不要想得太严重，也不要太不在意。毕竟你现在是两个人了。适当运动，心情愉快放松，注意营养。你和宝宝都会很健康的。
职称：护士
专长：妇产科
&&已帮助用户：189902
问题分析： 你好。怀孕后的运动主要看你自己的身体状况。前三个月要多注意休息，但适量的运动是必要的，你可以慢跑，或者多散步走动。不要象平时一样快跑、长跑。另外，你要是觉得不舒服的时候不要跑。一切还是要看你的具体状况。意见建议：怀孕了即不要想得太严重，也不要太不在意。毕竟你现在是两个人了。适当运动，心情愉快放松，注意营养。你和宝宝都会很健康的。
职称：医生会员
专长：其他
&&已帮助用户：75548
问题分析： 你好
平时适当的散步也是对宝宝有益的，但不易跑步。饮食方面是需要注意的，以少量多餐，菜不要过于油腻，多吃水果、新鲜蔬菜。意见建议：怀孕期间为了宝宝的健康生长发育是需要多加强营养的，可以吃些碳酸钙或者乐力钙或保灵孕宝。多吃些排骨汤及动物肝脏。
职称：主治医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：50611
病情分析：根据您描述的您的这种情况，怀孕后最好不要跑步，可以多散散步来代替跑步。要适当的活动，不要过量。意见建议：跑步毕竟是一种剧烈活动，怀孕以后是不可以剧烈活动的，胎儿在体内不停地撞击、不停打活动，他也不会感到舒服，不利于保胎。
问如果我还不知自己怀孕又去跑步的话??会影响到我跟孩子...
职称：医师
专长：前置胎盘,胎盘早剥,妊娠合并糖尿病,持续性枕后位难产,胎膜早破,分娩,妊高征
&&已帮助用户：45
问题分析：怀孕后避免剧烈活动是担心流产，如果你没有腹痛流血的情况，就不会有什么影响。意见建议：早孕要适当活动，并做彩超检查都正常，即使跑步了没有造成什么后果也没关系的。
问早上跑步会影响吗
职称：医生会员
专长：不孕不育
&&已帮助用户：133714
病情分析： 在早孕时期非常容易流产，必须特别注意，不应搬运重物或激烈运动，外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，并应控制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡，而要及早卧床休息。意见建议：：一定要纠正偏食的不良习惯，常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。　
问这样的症状会影响怀孕吗
职称：医生会员
专长：自汗盗汗,便秘,胃痛
&&已帮助用户：220603
指导意见：你好，需要根据具体的情况而定，需要做好营养修复调理，需要定期做好检查治疗的
问那这症状会影响怀孕吗？
职称：医生会员
专长：自汗盗汗,便秘,胃痛
&&已帮助用户：220603
指导意见：你好，还不能是否对怀孕存在影响，建议找医生进行细致的检查，找出原因，确定治疗方案，在医生的指导下会治愈，祝您早日恢复健康！
问怀孕了可以跑步吗？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：120540
病情分析： 您好在怀孕前三个月是很容易导致流产的，在这期间建议您不要做剧烈遇到，意见建议：在中期您可以适当的做一些运动，但是也是需要注意不要太过于剧烈，在后三个月也是要尽量避免剧烈运动的，避免引起早产，祝您健康。
问我怀孕3个月了，在家呆着无聊，工作比较辛苦会影响宝宝发育吗？
职称：医师
专长：小儿内科
&&已帮助用户：373101
你好。这是需要注意休息为好的，增加全面的营养，保持良好的心情。多吃瓜果和蔬菜，粗细搭配，做好孕检。
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评价成功！就是褐色分泌物，说不清是不是血，每天跑步十分钟，这运动量算危险吗
怀孕初期跑步是有点危险的，孕期一定要注意休息。
我上午去医院抽血检查怀孕啦，我现在没什么感觉，应该保的住的吧？
应该没有太大问题的
同房十几天后我喝了一杯黄酒和咖啡，平时不常喝酒，应该不会有影响吧
没有太大影响的。
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　　记不记得那位名叫米勒的美国孕妈？半走、半跑耗时6小时25分完成马拉松，之后仅隔7小时就在医院产子！如此神举，不知当时惊掉多少人的下巴。除了被世界人民奔走相告奉为神话之外，一向严谨专业的十月菌也不淡定了，表示要追封米勒为“二”妈！因为她实在太二了！
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　　既然孕期锻炼有这么多的好处，孕妈们是不是已按捺不住想要脖子扭扭屁股扭扭了呢？表着急，科学孕期锻炼听十月菌的。
　　在怀孕初期（0-3个月）孕妈最好选择比较温和的运动方式。
　　此时胎儿刚着床，还没有在孕妈肚子里稳固的“安营扎寨”，运动过度会导致宝宝流产。这个时候孕妈可以在空气清新的地方散散步。
　　怀孕中期（4-7个月），这个时期胎盘已经形成，进入怀孕的“稳定期”。孕妈每周最好做2-3次20-30分钟的有氧锻炼。例如：
　　游游泳～
　　孕妈游泳可以增加肺活量，在生产时就能做到长时间的憋气用力，将产程缩短。而且游泳还能缓解孕妈的腰酸背痛和浮肿，让水中的孕妈有一种轻盈的变成鱼的赶脚～
　　另外，胎儿和母体血脉相连，游泳可以促进盆腔内血液循环，加快新陈代谢，对胎宝宝也有很大好处。
　　骑单车～
　　骑单车对膝盖磨损小，孕妈骑单车能加强关节和肌肉的锻炼，双脚交替用力可以使左右脑同时开发，还可以消耗热量，控制体重。
　　孕妈骑单车要选在路面平坦，人流少的地方，最好在车座上套一个海绵座垫，以缓冲车座对会阴部的反压力。
　　做瑜伽～
　　瑜伽有缓慢、温和的特点，正好适合孕期的准妈妈做。做瑜伽可以帮助孕妈调节心态、安定情绪；控制呼吸和注意力，有利于顺产；还可以促进胃肠蠕动，减轻因子宫压迫胃肠而引起的便秘。
　　怀孕后期（7个月到分娩）就要开始减轻运动量了，因为此时胎宝宝已经长得很大了，运动过度可能会导致早产。
　　孕妈在这个时期可以做一些舒展运动。
　　如果要爬楼梯一定要在家人陪同下选择光线明亮、地面干燥、人流少的楼梯。
　　十月菌提醒：准妈妈在整个孕期锻炼身体时，一定要记得慢、轻、缓，不要过度疲劳，也不要运动到身体过热。
　　而且并不是所有的准妈妈都适合做运动的，如果有身体有异常情况，准妈妈还是在家乖乖待着，听听音乐撸撸韩剧也是不错的选择呀。
　　打开微信，搜索十月呵护公众号，各大医院的产科和儿科专家团队，为您提供在线健康咨询服务
　　转载须征得作者同意，未经授权，不得转载。
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