更年期月经紊乱怎么办？我今年45了，最近月经不调很苦恼，该怎么办?_百度知道
更年期月经紊乱怎么办？我今年45了，最近月经不调很苦恼，该怎么办?
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更年期月经紊乱怎么办？我今年45了，最近月经不调很苦恼，该怎么办更年期主要症状表现：月经周期紊乱，忽来忽隐，经量不一，并逐渐减少；情绪急躁，易于激动，心慌意乱，思想不集中，喜怒无常；面部潮红，经常出汗，头痛；血压升高，关节酸痛，体形发胖等等。但不一定一个人每中都出现，有的只出现其中几种现象。其它症状如骨骼关节痛、骨质疏松症、冠心病、高血压病动脉硬化症、各种代谢及营养病，以及泌尿系和生殖道不适症状。在临床上虽然不如血管舒缩和植物神经功能失调症状那样困扰病人，但这些改变却多半是不可逆的病理状态，常持续到老年期，或引起其它并发症，影响到老年人的健康和生命，更应给予充分注意。多一些理解，多陪陪她。美国的娅舒，针对更年期专门研制而成的，虽说给力吧。但关键是你必须坚持，价稍高些。好辛苦，求采纳。
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因为月经不调，而且还很紊乱，请告诉我月经紊乱怎么办 ？
朋友说忌食生冷食物。请问这个生冷食物包括哪些，能吃水果吗？比如：苹果，葡萄。
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,可以吃苹果月经不调治疗的饮食宜忌 水果类：瓜类（西瓜、小玉、香瓜、哈蜜瓜）、橘子、水梨、蕃茄、椰子、杨桃、葡萄柚、荔枝、芒果、香蕉、龙眼等。试试
zhiyuan 嘲淑安 来调理，就很好，还要不洗冷水
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