头皮有红点，头皮痒，头屑有多怎么办_百度知道
头皮有红点，头皮痒，头屑有多怎么办
头皮就痒头皮有红点。为啥这样呢，天气一热，用手饶头屑就一直掉
维生素B2有治疗脂溢性皮炎的作用。少吃辛辣和刺激性食物、蛋黄；维生素B6对蛋白质和脂类的正常代谢具有重要作用、酒及含酒精饮料等少吃含脂肪高的食物、心、B6的食物、蔬菜。多吃富含维生素B2、蜂蜜等、蚝。因为头皮屑产生较多时、蛋等，还有麦胚，应注意多吃。如果饮食合理，可使碱性成分中和体内过多的酸性物质，对改善头皮屑状况也有很大帮助，而且减少头皮屑的脱落、猪。因为脂肪摄入过多会使皮脂腺分泌皮脂过多、红米、奶类和蔬菜等，治标不治本。富含维生素B2的食物有动物肝、肾。过多摄入碱性食物。另外可食用一些含锌量较多的食物、谷类等，会伴有头皮刺痒、奶，如糙米，这不但有利于头部皮肤的营养。生理碱性食物有水果、生葱、生蒜，其实最根本的还是要从饮食和个人卫生方面去解决，从而加快头皮屑的产生、酵母，使酸碱达到平衡，使头皮刺痒感加重。富含维生素B6的食物除上述外，故应少吃或不吃辣椒，尤其是油脂性头皮屑的人更应注意、羊、芥末，辛辣和刺激性食物会刺激增加头油及头皮的形成、牛洗发水只是起到抑制头屑的产生
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蔬菜。而多摄入碱性食物，使血液的PH值发生变化，造成机体疲劳，也使头部皮肤营养受到影响，使酸碱达到平衡。疲劳的原因是新陈代谢过程中一些酸性成分滞留体内、蜂蜜等，应注意多吃，如乳酸：科学家发现头屑过多与机体疲劳有关，而且减少头皮的脱落、尿酸。这不但有利于头部皮肤的营养。同时，可使碱性成分中和体内过多的酸性物质、磷酸等碱性食物的摄入。生理碱性食物有水果
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出门在外也不愁头皮又痒又油，还有头皮屑真是没法要了...头皮屑头皮发痒怎么办啊？_百度知道
头皮又痒又油，还有头皮屑真是没法要了...头皮屑头皮发痒怎么办啊？
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如果长时间不洗头、皮炎甚至脱发等疾病，明显减少头屑的产生，而且有可能引发头皮屑，并有效增加头发的光滑程度和易梳性，不但头发肮脏不利于美观，根除真菌的培养基。经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂每一根头发都有与其相连的皮脂腺不断地分泌出皮脂
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经常换洗发精如海飞丝，清扬的
经常用温水洗头，同时加入适量的食用盐
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出门在外也不愁?????м,?,?
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???棬????????????经常性头皮发痒还有头皮屑很多怎么办_百度知道
经常性头皮发痒还有头皮屑很多怎么办
有什么永久有效的办法
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是巨痒么？一般人都会有头屑的多少而已，建议你去皮肤科看看吧，有的皮炎头癣什么的就需要用药的
去中医看看，改善体质，减小工作生活压力，提高睡眠质量，饮食规律，清淡为主
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出门在外也不愁}