冬季冻疮的预防和治疗
核心提示：冻疮是由于寒冷引起的局限性炎症损害。冻疮是冬天的常见病，据有关资料统计，我国每年有两亿人受到冻疮的困扰，其中主要是儿童、妇女及老年人。
　　冻疮是冬季常见病，在气温低(10摄氏度以下)、潮湿的环境下容易发生，冬季复发，天气转暖后自愈。寒冷是长冻疮的根源，所以冬季来临时，做好防寒准备非常重要。特别是手、脚、耳等肢端部位。而且冻疮的复发率很高，往往“一年生冻疮，年年生冻疮”。对付冻疮关键在于预防，而且是越早越好。
　　然而，在同样低温条件下，有些人长冻疮，有些人却安然无恙呢?这是因为，除了寒冷之外，生冻疮还受其他因素的影响。
　　首先，生冻疮与年龄有很大关系。儿童、少年容易发生冻疮，青壮年次之，老年人不容易发生冻疮。这是因为儿童和少年接受寒冷刺激以后，皮下小血管收缩反应比中年人，特别是比老年人强得多。在寒冷的刺激下，儿童少年的皮下血管发生痉挛性收缩，血液瘀滞，局部组织营养不良，容易发生损伤，而老年春的皮下小血管对寒冷的刺激则不敏感，所以，不易生冻疮。
　　性别对生冻疮也有一定影响。青年和壮年妇女比同年龄的男子容易生冻疮，这是因为妇女对寒冷的适应性差，皮肤对寒冷的抵抗力低。
　　体质强弱以及血液循环状况好坏，与发生冻疮也有密切关系。患心脏疾病、血管疾病和末梢血液循环机能差的人，局部皮肤对寒冷的适应性、耐受性和抵抗力差，经不起寒冷的刺激，容易发生冻疮。
　　潮湿是引起冻疮的另一原因。在潮湿环境下生活和工作的人，可以明显加重寒冷对他的影响和危害，更容易破坏局部血管的收缩与舒张功能，促使冻疮形成。所以在潮湿中比在干燥环境下生活更容易发生冻疮。此外，长期站立、缺乏活动、衣服窄小、营养不良以及疲劳过度等，也容易发生冻疮。了解这些知识，就可以针对不同情况，采取预防冻疮的措施。
　　在进入寒冷冬季，我们首先应注意预防保健，平时加强体育锻炼，增强体质，对营养不良，贫血及易患冻疮者应加强营养;入冬后注意保暖，特别要关注四肢末端，耳廓等好发部位;外出时皮肤宜涂油脂，避免长久接触寒冷潮湿，保持皮肤干燥;对好发部位可经常进行按摩及温水浴，改善血液循环。
　　还有更方便的预防冻疮的方法：
　　①身体锻炼法：这是预防冻疮的最佳办法，通过身体锻炼而提高肌体对寒冷的适应能力。
　　②御寒准备法：冬季在户外工作时，一定要吃饱、穿暖，做好各种御寒准备。如戴手套、帽子、穿棉鞋。体内衣物要保持干燥。易受冻的耳、脸、手、脚等部位要经常擦些油脂保护皮肤。
　　③冷、温水法：为了预防冻疮，平时可用冷水摩擦易冻部位，擦到发红为止，每晚临睡前用温水洗易冻患处。均可增加这些部位的耐寒力。
　　④独头蒜法：对每年易发冻疮的部位，在冬季来临前可采用此法。取独头蒜一个，捣烂后放在太阳下面晒热，在易发冻疮部位反复轻轻磨擦至局部出现一个小泡，然后用消毒针把水泡挑破。此法可使局部气血畅通，以减少冻疮的发生。
　　养成良好的生活习惯，做好自我防护，也可有效防止冻疮的发生：
　　要做到“六勤”、“五不要”。“六勤”即：(1)勤进行体能活动，锻炼耐寒能力。(2)勤准备防寒物品，保持身体暖和。(3)勤换鞋、袜和鞋垫。(4)勤用热水洗脚，保证脚部血液畅流。(5)勤活动手脚和揉搓面部。(6)勤互相督促，互相关爱，共同防治。“五不要”，即：(1)不要穿潮湿、过小的鞋袜。(2)不要长时间静止不动。(3)不要在无防冻准备时单独外出。(4)不要赤手接触金属。(5)不要在冻伤后用火烤、雪擦、冷水泡和捶打患处。
　　对于已患冻疮者，可进行这些治疗
　　1.发生冻疮后，轻度、皮肤未破者，可外涂冻疮膏;局部温浴，用茄秧和辣椒秧或艾叶等其中一种，加入水10—15倍煮沸过滤，待水温至不烫手时浸搽局部，每日1—2次，每次15—30分钟。
　　2.也可用猪油蜂蜜软膏(比例3：7)外敷。冻疮若已破，局部可用5%硼酸软膏、红霉素软膏外涂，并用无菌沙布包扎。
　　3.也可用霜打的辣椒杆2两、茄子杆4两、辣椒3个用水浓煎，熏洗患处，每日1次，并要注意保暖，以避免重新冻伤。在冻疮患处涂蛋黄油，效果更佳。
　　4.擦十滴水：方法是先用温水洗净患处，擦干，再滴上十滴水数滴，轻轻按摩，三五天即见效。
　　5.涂蜂蜜膏：油脂有保温作用，蜂蜜有营养皮肤作用。取3份熟猪油、7份蜂蜜，外加少许樟脑，混拌均匀成膏。不必加热，每天涂抹患处1～2次，对早期冻疮疗效显著。
　　6.贴代灸膏：用市售的代灸膏，或麝香止痛膏、香桂活血膏、关节止痛膏等具有活血去瘀功能的贴膏贴于患处，再按摩几分钟到发热为止，两天重复一次，利用其活血及保暖作用，轻者往往一次即可见效。
　　7.抹蛋黄油“将鲜鸡蛋数个煮熟，取蛋黄入锅压碎，用小火熬出油，再加冰片0.5～1克，抹擦患处，每天一次，数次见效。
　　以上验方只适用于治冻疮红斑。如果冻疮已破溃，一般应去医院治疗。
（实习编辑：宋红英）
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冻疮是寒冷季节常见的病理性皮肤病，多发生于人体裸露在外的皮肤部位，而且，长期在寒冷的室外站立、缺乏运动的肢体或是衣物束缚过紧等都会造成末梢血液循环障碍，诱发冻疮。请问治疗冻疮的药哪个效果好些？_百度知道如何预防冻疮？
看了好多冻疮膏 好像都没什么特别有效果的，大家有什么推荐的不？
更新！注意！注意！注意！很久没有上知乎，所以私信我一般看不见，如果看见了会回复各位的。现在说一下常见的问题：1.【十滴水不是藿香正气水。】十滴水是由樟脑、干姜、大黄、小茴香、辣椒、桉油等组成的。藿香正气水是由广藿香油、紫苏叶油、仓树、陈皮等制成的，所以二者不是同一药物。2.【随便一个药店都能买到十滴水。】进店直接说要买“十滴水”就行了，不同品牌的区别不大，不存在什么差别。“十滴水”是药的名字！不是品牌名字！十滴水直接去药店买！快！我2013年买的2块钱，一盒！里面12支！【涂完按摩一下，促进血液循环！】每天多擦几次没关系的3.【局部皮服溃烂，先用红霉素软膏涂擦，消炎后再用十滴水】4.【孕妇及胎儿慎用十滴水！！！！】十滴水中的樟脑成分对孕妇和胎儿有害，要慎用。5.【做好保暖，多擦护手霜，促进血液循环】如果实在严重请去医院咨询医生。我不是专业医生，所以不能给以更多专业的帮助。有病去医院，别嫌麻烦。乖=====================================怒答！我终于有办法说我治冻疮的绝招了！绝对，就算你们不给我赞也没关系，但是题主你一定要认真看啊，试一试真的有用好么！二十年冻疮自从懂事就开始长，冻疮膏啥的换了很多牌子都没用，真的，两块钱你买不了吃亏！买不了上当！1。“十滴水”外擦冻疮局部，每天6～10次，对于冻疮未溃者疗效较好；若局部皮肤破溃糜烂，可先用红霉素软膏涂擦，待炎症消散后再使用十滴水。（这个是我前年在百度上搜到的偏方，死马当活马医，卧槽没想到真的有用啊！真的只要2块钱！不过味道有点难闻我觉得）
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2。用伤湿止痛膏贴敷！方法是先用温水将患处洗净，擦干后将药膏紧贴在患处皮肤上，一般贴24小时可痊愈，如未愈可再换贴几次。皮肤破溃或过敏则不宜贴敷。 （特别是针对长手指头上的，把伤湿止痛膏剪成适合的条状贴在手指头上，实用且方便，味道比十滴水轻点）
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3。正骨水！每天擦3－4次，擦了三次能把出现的疱块消除了，半月有余治好了。以上三种亲测有用！很简单的方法，也适合住校的学生用，省钱又省心！图我就不贴了，手机不知道咋贴图，不过话说回来，你们还是赞一个吧&3&
清水中放辣椒（红，尖），煮沸，待水凉下来，温热时擦洗，早晚一次，疗效显著——我初中时行此法，至今无冻疮，当然要注意保护，手套啊这些要准备
几乎用遍了所有社交网络推荐的方法，年年冻裂，顽固，原来的手是 现在好些，是
现在好些，是
首先痛彻心扉的说，冻疮最重要的真的是预防好么！请从手开始觉得冷的时候就好好保暖！！！！好么！！！
首先痛彻心扉的说，冻疮最重要的真的是预防好么！请从手开始觉得冷的时候就好好保暖！！！！好么！！！ 一、防 1.切忌温度突然变化，血液再注性损伤，会让手又痒又肿又痛好像要炸了一样…每次备考前我都这样简直不要太感同身受… 有热水条件的孩子们不要用冷水洗手了好么，深冬有你哭的时候…2.最好天气转凉就开始擦护手霜，我是十月底就开始擦隆力奇蛇油护手霜了，会滋润很多，也会因为要涂护手霜强迫自己把手上的水擦干。这个一定要做到！二、治每年都满心想着，今年是最后一年了，一定不能再冻，所以手刚刚冻死来的时候，心情会很失落，有种想弃之不管的任性 (*?_ゝ｀)但是会发现这才是和冻疮斗争的序幕~1.生姜擦手真的有用，大家都说生姜切片擦，我倒觉得为啥不利用生姜可以握住好使力的优势。我每次都是去菜场挑比较得力一点形状的生姜，洗好把皮削去，我都是拿一个削皮器一块生姜，坐在垃圾桶旁边，用鲜生姜稍用力挫患处到发热硬块稍软，一层没汁了，再削去一层接着来，一定要有耐心，但是力度和时间要根据自己的情况，毕竟手好了还是要看的 (?)?(ヾ)2.比较评测了：十滴水、正骨水、云香精、风湿膏这几种味道和功效相似(想死)的东西十滴水正骨水的确有用，但作为一天到晚得坐下来的学生，每天涂在手上然后被这个味道萦绕真的是会头痛欲裂，也超干扰身边的人，所以综合来看我觉得味道稍好的云香精会好一些，味不太大，清凉止痒作用也是几个里面最好的。(风湿膏由于味太大我只试过两个晚上，也没什么效果我就不说了)然后就是用法，一定要手背贴手背相互拍打，把水拍进去，护肤品用的多用心就请用药多用心好吗！水拍进去后的效果和只是表面涂一层的效果简直相差不要太多，手也比较方便干别的事了。另外如果觉得味大影响别人，我的经验是等吸收后涂一层芦荟胶在外面，可以很好的隔绝味道，并且镇定和固定药物帮助吸收的作用也很好~ /(/ /o/ω/o/ /)/曾经评测十滴水和正骨水的过往…还有上图里面的冰黄软膏，也是去湿止痒的，现在出了个白色的版本，味道和颜色都会好一些，后来我就用它代替芦荟胶来固定云香精了。3.失败的经验…曾经为了全方位持久覆盖并且不影响身边的人带了好久的一次性手术手套…把药包在里面，然而恢复是要透气的…强烈！不推荐！4.心态方面不知道是不是巧合，每次我都是复习备考紧张兮兮的时候，手难受的要死要死的…然后，然后，然后…一考完冻疮就瘪了… (?▼д▼)? ~┻━┻ ☆`所以不要过分担心，过分关注，对它体恤到位，该做的做了，就行了，问心无愧，药效自然就上来了~不过以上都是我的个人经验，不一定普适，希望大家注意观察，多做功课，找到适合自己的方法，然后咱们明年就一点儿也不冻了哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 (?°????????ω°????????｀)祝好~
切一块生姜，直接涂抹，一日三次，可有效预防冻疮
最纯天然，也是最最安全的，我们推荐用椰子油。椰子油是可以食用的，而且在《粤志》中明确记载具有治愈冻疮的效果，就我们自己店面使用情况来看，在北方的秋冬季节椰子油的滋润改善冬季损伤肌肤的效果胜过任何精油产品。淘宝上卖的挺多的，椰子油不光可以护手护脚，也可以用作身体乳液。但是一定要分辨质量，纯的椰子油在室温低于25度的情况下是膏状的固体，加热成液体。另外，我们都会很羡慕你女朋友有这么关心人的男友哇！
我因为经常训练，，所以都没生过冻疮，但是我妹生过，手上那几年年年冻的象小红萝卜，不过在她高中那年，我教会她弹吉他后，再也没生过。。。其实冻疮除了冻伤外，很大部分是局部血液循环差，别的地方我不知道怎么处理（比如耳朵）但是手上，经常做手部的活动保证可以大概率的减免发病机率。
尽量远离江南吧！正解啊！远离不了像我这样的。。。。千万远离急冷急热。。。没事不要摸耳朵挠手指，信不信硬生生能搓出冻疮来！对付洗衣服洗碗这种下水的事要记得戴橡胶手套，加绒加厚的最好。一般绒线手套是不保暖的，推荐含兔毛或者羊绒成分的半截手套。正如我上铺的妹纸所说，戴手套是一条不归路。。。除了睡觉基本上一直戴着。。。护手霜也是必需品呀！——————————我是忧桑分割线————————————————看到题目觉得好有爱好有爱哦！！好羡慕男友在身边的妹纸呀~~~好喜欢那种被抓着放进衣袋的感觉，温暖温暖~~比什么治疗方案都有效啊~~~话说，千万不能说自己不生冻疮之类的话。真的很准啊。我和我弟弟妹妹还有好多其他小孩子都是一开始很不屑，到冬天长满疮的时候才后悔莫及！！所以没事别嘴贱啊。。。感觉这事跟写作业也有关系，一直碰到冷台面，怎么可能不长。。。还跟骑自行车有关系。。。反正那时候我年年冬天都是贴满冻疮膏药，被老师笑话是要去弹琵琶。。。ORZ。。。。给那时候勤劳勤奋的自己跪了。*********************************************************************************************************冻疮啊还是防重要于治，一旦一年长年年长。妹子们要保护好自己的纤纤玉手啊。戴个手套还是必要的。
冻疮这老冤家，用药只能预防，很难治得好。初中一年级开始长冻疮，右手五指肿成萝卜，握拳抓笔十分困难，晚上睡觉和中午下午手温较高时奇痒无比。第一年，用尽各种膏药疗法，效果几乎可以忽略不计，无解，等其自然消退；第二年，娘寻得楼上的辣椒煮开的秘方，初见成效，但没有根治；第三年，加大辣椒剂量，想和冻疮来个鱼死网破一刀两断。结果鱼没死网已破，双手被辣椒水严重灼伤，差点生活不能自理。辣椒水对冻疮君的伤害是有限的，超过阈值，就是自残。第四年，升高中换了环境以为可以洗心革面重新做人，结果那年冬天冻疮君还是准时报到。不同的是，因为某些原因，我开始慢跑锻炼了。我小心翼翼地使用辣椒水控制病情，冻疮君似乎有所收敛，以前五个指头的冻疮那年只有三个指头有。第五年，爱上跑步锻炼，每天两公里。那年冬天冻疮君爽约。第六年，每天四公里，冻疮君爽约。第七年，升大学，刚开始真心适应不了杭州的天气，荒废了跑步。结果久违的冻疮君又来了。第八、九、十年，痛定思痛，天气再冷（零下一度）也要保证每天四公里。一起安好。第十一年，上海工作，公寓附近找不到可以跑步的场。荒废，再次遭受冻疮之苦。反反复复我不是在推销跑步，我想说的是：应该是跑步令血液循环加快，保证血液流到手掌是足够暖维持手温，不让手的肌肉组织冻伤形成冻疮。（我的手即使在夏天也是冰凉冰凉的）促进血液循环的方法多种多样，跑步搬砖甚至做爱，都可以试试，反正又不要钱的。
最主要的是，千万不要忽冷忽热，要冷就一直冷着，要热就一直热着，不然必定冻疮。再冷别摸耳朵，搓了耳朵会烂掉的。
进门把她封在被窝里，别起床，洗衣服刷碗所有的事情你，你妈或者保姆来做。给她买套带地暖的公寓，出门车接车送，你舍得让她大冬天步行去上自习逛街么？！从车门到屋门的几步路用300支的2米长1米5宽的高端奢华羊绒围巾把她裹得严严实实的。每小时一杯星巴克，不为了喝，就是捂手的。Fresh海蓝之谜的各种身体乳护手霜一天三次给她搓，温泉spa一周五次带她去做。做到以上几点，她就是下雪天穿短裙黑丝都不会得冻疮。人坚不催，我只能帮你到这里了。
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在北方，尤其是东北地区，因为冬天天气寒冷，总会有许多人会因为寒冷而手脚及五官等肢体末端会生冻疮，而这些生冻疮的人，大多是平时缺少运动、体质比较弱的人。
可以，还可以用碘酒涂患部擦揉，一天数次，好转会快。
我以前长冻疮的时候我妈妈是拿很多的橘子皮和生姜拿去烧水，然后趁热那个水洗脚，还要把生姜和橘子皮热热的时候敷在冻疮上面，不要怕烫，你越烫的时候洗，橘子皮和生姜越烫...
这个冬春天气确实太冷了，而且冷的时间较长，南方也如此。我是华南地区的，没有长冻疮，而且南方也很少有冻疮软膏出售。我有一位亲戚右手的五个指关节都长了冻疮，这里的三...
好多年的么？我也出痘痘，但都是一年而已，去治青春痘时医生是让每天抹的香油，当然还掺了一些中药要喝，挺管用的。不知道能不能帮到你
冻疮-百科介绍
冻疮是由于寒冷引起的局限性炎症损害，冻疮是冬天的常见病，尤其是儿童、妇女及老年人，冻疮一旦发生，在寒冷季节里常较难快速治愈，要等天气转暖后才会逐渐愈合，欲减少冻疮的发...
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