副主任医师
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睡不好觉怎么办？_精神病
状态：就诊前
&副主任医师
艾司唑仑与阿普唑仑这类药物都有耐受性与成瘾性。再无其它办法的情况下间断服用有效就不要过分担心。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
谢谢彭医生。
&副主任医师
不要客气！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
提问：生气导致状态不是很好所患疾病：精神病所就诊医院科室：华西医院 心理卫生中心检查及化验：精神病治疗情况：每晚5颗氯氮平和4颗博思清病史：05年在华西治好了的。想得到怎样的帮助：彭医生你好：我在1月22号上班的时候，有个同事说了两句不友好的话，当时没什么，后来24号她又说了句不友好的话，我就有点生气，当天晚上我吃了药之后就感觉没有往天想睡觉。。我是每晚吃的5颗氯氮平和4颗博思清.然后状态还是没什么。这几天都是这样吃了药之后睡意没有以前明显，但是今天睡了午觉起来就感觉状态有点受影响。我有点害怕，会不会翻病哦。怎么办呢彭医生？
&副主任医师
再观察一段时间再说。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
彭医生你好：我05年在华西治好之后服用博思清和氯氮平已经8年多了。05年-09年是每晚4颗博思清3颗氯氮平。09年由于某件事影响了睡眠就加了一颗氯氮平。现在也是每晚4颗博思清4颗氯氮平。但是现在我想减药，最好能把药减完，请问一下怎么减呢？谢谢。
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彭祖贵大夫的信息
抑郁症、躁狂症，精神分裂症，以及其它精神障碍的诊治与康复指导
彭祖贵，男，副主任医师，副教授，1984年毕业于华西医科大学。从事精神医学的临床诊疗，教学与科研工作近30...
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小孩睡不好觉怎么办
根据你的描述可能孩子缺乏微量元素或者是体内寄生虫导致的，可以给孩子补充多种维生素片，配合给孩子服用保儿安颗粒效果更好，希望可以帮助到你，祝孩子健康成长。
我也有一个二岁的小孩，以前也有和你小孩的情况，我介绍你用现代捏积疗法，主要用在 营养不良 、消化功能紊乱、贫血、佝偻病、厌食症等的治疗，也有用于治疗急、慢性痢疾，遗尿症，神经官能症，高血压的。儿科应用捏积疗法主要适应症：因饮食不节和病后失调造成的脾胃功能失调，小儿面黄肌瘦，不思饮食，厌食呕吐，腹胀疼痛，烦躁多啼，口臭流涎，大便酸臭或下痢清谷，有时发烧，或者头大颈细，发干成缕，腹内痞块等症。 给小儿...
我也有一个二岁的孩子，之前也有和你孩子的状况，我推荐你用现代捏积疗法，主要用在营养失衡、消化功能紊乱、贫血、佝偻病、不好好吃饭症等的医治，也有效于医治急、慢性拉肚子，遗尿症，神经官能症，高血压的。儿科应用捏积疗法主要适应症：因饮食不节和病后失调导致的脾胃功能失调，儿童面黄肌瘦，不思饮食，不好好吃饭吐，腹胀疼痛，烦躁多啼，口臭流涎，拉臭臭酸臭或下痢清谷，偶然发热，或者头大颈细，发干成缕，腹内痞块等症...
喂奶次数影响婴儿夜不安宁 饱食&夜醒 吃了睡、睡了吃，0-3个月的小婴儿也会有睡眠障碍？是的。据统计，约有1/3的新生儿会因夜间哭闹而睡眠不良。 宝宝夜间不能好好地睡觉，哭泣、吵闹，连带折腾得父母也疲累不堪。若是情况严重、持续时间长，父母就不得不带着小宝宝上医院了。向儿科保健医生咨询自己的小宝贝是否存在着生理或者心理上的疾病，大多情况，医生都会回答说：不存在客观的病理原因。 那么，究竟是什么原因造...
你好，睡前放松大脑，不要想什么事，平时吃些核桃，睡眠不要随意中断，人是有睡眠周期的，通常一次2小时左右，期间有一段时间是深睡眠，对身体的休息很重要，若是在一个睡眠周期没完成就被叫醒，会影响睡眠质量，因此除非是早上或是有什么必须起来做的事，建议不要中断睡眠。平时还可以适当对脑部进行些按压按摩。
这些情况与妊娠无关，你可以睡觉前喝一些牛奶。
睡觉以前要安静的环境，并且要有耐心陪小宝说会话，安慰他，天天睡觉要有规律，时间久了，小宝到点就睡了。
摇篮网建议：你好：根据你的描述建议你到医院给孩子检查微量元素，确定有无钙锌的缺乏。缺钙锌等微量元素会引起神经兴奋性升高，从而使孩子出现多汗、睡觉不踏实等症状，确诊后及时补充即可。另外一个原因是可能宝宝消化不良，肚子不舒服引起。建议热敷宝宝小腹。如果有腹泻等症状可以服用妈咪爱、思密达等药物治疗。每天顺时针给孩子按摩腹部每次10—15分钟，每天2—3次;可以促进宝宝胃肠的蠕动
孩子在睡眠中生长发育，保证孩子每天不少于12小时的睡眠即可，白天孩子不好好睡觉，可将它睡觉的时间进行一下调整，比如早上7点起床，上午可带他出去玩玩，中午11点钟吃午饭，然后睡觉，保证午睡时间3小时，上午孩子玩累了，自然中午就睡得好，不会在出现十几分钟就醒的情况，下午睡醒觉之后，可再带孩子出去玩一会儿，晚上睡觉时间在9-10小时即可。宝宝睡觉一定要保持在安静环境下，不喧哗，这样宝宝的睡眠质量才好。白...
您好，放松心情有利于改善睡眠，除了保证充足睡眠外，建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。
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客服信箱： & 电话：010-& 总是失眠睡不好觉怎么办？
总是失眠睡不好觉怎么办？
更新时间： 13:36:39
健康分享者：禹希妈妈被浏览 56 次
大家都知道晚上睡不好觉，白天工作就没有精神，做什么都做不好，还会影响心情，下面我就教教大家，失眠的时候该怎么办，怎么调理呢
步骤/方法：
1许多人为了控制病症，长期服用镇静、催眠等西药，不仅难以治愈，还带来了不少的副作用，产生了药物依赖性，所以说，长期用药对失眠只能治标，不能治本。
2我在这里建议大家要注意休息，保持良好的心情，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，晚上睡觉前呢，要喝一杯热的牛奶，这样有利于睡眠，
3还有些人呢，就是因为压力过大所以才失眠的，我呢就建议你尽量放松，不要给自己太大压力，同时注意生活规律，按时睡觉，不要熬夜。
4睡觉之前也可以洗个热水澡，让全身放松，听听轻音乐，要选择柔和的灯，不要太刺眼的
注意事项：
我要给大家一个建议就是换一个舒服的枕头是很重要很重要的还有就是床不能太软也不能太硬要软硬适度不要把白天工作的事情带到床上来睡觉就是睡觉什么都不想
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