我想放下这些思想，想让自己走出来，不去想太多东西_大脑休息不好，心里有些不安_好大夫在线-智慧互联网医院网上咨询
副主任医师
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我想放下这些思想，想让自己走出来，不去想太多东西
状态：就诊前
希望提供的帮助：
我想放下这些思想，想让自己走出来，不去想太多东西
既往病史：
病史类型: 手术或外伤，食物，药物过敏
病史说明: 慢性胃炎好多年了！大姨妈来之前都有浮肿现象
&副主任医师
可到精神心理专科医院做进一步心理测定，以明确病情，治疗。
状态：就诊前
有没有什么药能让大脑休息下的
状态：就诊前
我也不去想那些乱七八糟的事
状态：就诊前
可是我试了很多次、都没有办法做到
&副主任医师
药物可以改善焦虑，控制胡思乱想，睡眠可以好的。
状态：就诊前
那可以吃些什么药呢
&副主任医师
在精神科医生精神检查及心理评估，下诊断后，才能用药。
疾病名称：不清楚&&
希望得到的帮助：希望医生给我一些治疗方向和建议
病情描述：本人男，今年29岁，已婚。
我的症状主要是：乏力很严重，同时伴有记忆力减退，脑力下降，人有点懒，大声说话就累，说话多了就累，站的时间稍微久一点就感觉很累，不愿意操心。如果不乏力，我情...
疾病名称：医生你好，我胸口疼检查不出是什么原因所致&&
希望得到的帮助：应该去检查哪方面
病情描述：遇到急事，感觉不可理喻的事，别人说的不中听的话或不想听的话都会影响我的情绪，总之感觉自己心烦气躁，有时都不想活了！一个字就是烦
疾病名称：每天晚上恐惧
呼吸也不怎么通畅&&
希望得到的帮助：我想去找您就诊
希望您能帮助我因为我的家庭条件不好
不能吃太贵的药
看到别的同...
病情描述：3年前
现在我在沈阳念大专
就是晚上心里恐惧
呼吸有时也不好
脸有时也热每天晚上恐惧
寝室的环境也不好
心情很糟糕
有时呼吸不好
想放假时一起玩的好朋友
疾病名称：对和突然熟悉的事情不理解了，工作&&
希望得到的帮助：想请医生帮我诊断下原因，万分感激。
病情描述：本人29岁，之前对工作的事情拿手，业务能力也很强，最近发现工作的事情突然不理解了，我是做工程方面工作的，比如说脚手架和脚手板一般人都知道，但是我突然想不起在脚手架上搭建的过道叫什么名...
疾病名称：性心理障碍&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,目前病情是否需要手术？,是否需要就诊?就诊前做哪些准备？...
病情描述：大夫您好，我已经结婚两年了，还是老公一碰我下面就觉得疼完全接受不了、以前看过医院说让我做处女膜什么手术我么敢做、真的不知道该怎么了、现在就想先咨询一下该怎么办啊
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
季向东大夫的信息
运用中西医结合方法治疗心身疾病、抑郁症、焦虑症、神经症、精神分裂症、老年痴呆、中风后遗症、颈肩腰腿痛...
季向东，男，副主任医师，医学硕士，工作二十年余，基础理论扎实，临床经验丰富。擅长运用中西医结合方法治...
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有时候，是我们自己想太多，才让自己如此难受
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爱情真的是个很奇妙的东西，具有无穷的魔力，让人为之着迷。当你走近他时，才发现真的是让人爱恨交加。但是，我坚信爱一个人，我就会爱他的所有，不会因为一些世俗的东西而改变。这么多年，我一直在学习一件事情，就是不回头。只为自己没有做过的事情后悔，不为自己做过的事情后悔。人生每一步行来，都是需要付出代价的。我得到了我想要的一些，失去了我不想失去的一些。可这世上的芸芸众生，谁又不是这样呢？事无所祈，心有坚毅，尽量的快乐。不是除了你，我就没人要了。只是除了你，我谁都不想要。最好的年龄是，那一天，你终于知道并且坚信自己有多好，不是虚张，不是夸浮，不是众人捧，是内心明明澈澈知道：是的，我就是这么好。世界上，唯独骗不了的，是自己的心，它总在你最没提防时，暴露你的欢喜忧愁。没有人的青春，是踩在红地毯上微笑地走过。那些焦躁，烦闷，忧郁，彷徨，其实都是青春的成人礼。当我们再也无法什么都不管不顾，才发现“青春”已经离我们远去。恨一个人跟爱一个人一样，宁可屏蔽关于她的一切消息，也不想看到她身边站着另一个人，而忘记最好的方法是不断地努力，找更好的人，让她后悔莫及。有些伤痛，何可言、何能言、何处言、何时言；有些秘密，不可说、不能说、不必说、不须说。一个人的长大是敢于惨烈地面对真实的自己：在选择前，有一张真诚坚定的脸；在选择后，有一颗不抛弃不放弃的心。喜欢和爱有什么分别？喜欢一个人，不至于渴望跟他共度余生。需要和爱有什么分别？需要一个人，还不至于希望下辈子再跟他一起。---张小娴幸福好简单，就在你手心上，一合手就能握住；幸福又好难，就在你眼前，走过了千山万水却因没有转头而错失。千万不要相信，下一个会更好，错失了，就是补不回的遗憾。不愿成长的人，只能被现实拉扯着跌跌撞撞向前，即使遍体鳞伤、血肉模糊。没人在乎你是否痛了，他们有他们的路要走，他们很忙；也没人能够替你承受，这些都得是自己承担，无可奈何，无可避免。有时候，是我们自己想太多，才让自己如此难受。这个世上，根本没有因为相爱而必须分手的事情。当他说出这种话的时候，你大可以去抽他嘴巴，因为这是最卑鄙无耻的借口。爱情的重要特质就是自私和占有。当他爱你时，只会把你占为己有，根本不可能拱手相让。所以，说喜欢你而不能在一起的都只是暧昧，说爱你而要离开的都是逃避责任。不要轻言你是在为谁付出和牺牲，其实所有的付出和牺牲最终的受益人都是自己。人生是一场与任何人无关的独自的修行，这是一条悲欣交集的道路，路的尽头一定有礼物，就看你配不配得到。其实，对于一个已婚的女人而言，究竟怎样的痛苦可以称之为痛苦？年轻的女子大抵以为，小三来砸门，婆婆来吵闹，已经是最最不堪忍受。可是若你去问任何一个主妇，她们都会摇头。痛苦莫过于，你身边的男人，从来不觉得你有什么好值得去痛苦。美好的人，并不是那么难遇到。难遇到的，是美好而且深爱我们的人。其实，很多姑娘，并不是不敢裸婚，只是害怕柴米油盐浸透了浪漫，爱情在贫贱面前无处容身。一个男人，可以不够有钱，但一定要给你爱的女人信心。女人可以吃苦受穷，但前提是：那个男人对她的爱，值得让她去熬煎。前女友、前男友，是男人女人心中的一道伤疤，既不忍去看，又无法挥之而去。爱上了一个曾经经历过“长恋”的人，最好的办法就是：用你和他的幸福经历，去盖过他和她的曾经。既然注定无法更早一点地遇上他，那就用更快乐的方式拥有他。当一个人感到很知足，心不烦，身不疲，无所求，心能安的时候，快乐就在其中。当一个人感到吃得下，玩得动，睡得好，没牵挂，很满足的时候，幸福就在其中。
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怎么能让自己看淡一点
你想要的太多了贪欲太重
不是想要太多，而是你从来没得到过自己想要的；然后你开始怀疑自己了
我也有相同症状，不要故意去打扰这段过程，很多事都是自己必须承受的，痛苦就像流水，故意堵住，就会留的更曼，所以尽量顺其自然，为所当为，森田疗法可能会对你有帮助
为什么我总是把事情看的太重，然后自己就会苦思冥想，最后受伤了却不敢说出来，为何呀
明知道可以看轻的人事物 在心里依旧很重 放不下怎么办
总是觉得自己有很多烦心事。往往一件小事都会让我很头疼。感觉很难办很辛苦的感觉。感觉心里总是闷闷的，是那种精神上的
生活充实一点，让自己没时间纠结这些
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青灯古佛了却余生！！！！！
如果实在改变不了这种情况，那就在你乱想的时候，理性的去考虑，不要太情绪化
楼主有必要么？？你会介意今天穿什么颜色款式的袜子鞋子，走路先迈开哪条腿，先吃菜还是先吃肉？？你这说白了就是抠门，当兵的我也认识，公安局的，，的，野战的，炮兵的，坦克的，哪有你这样的。。。。
最烦斤斤计较的人
我也是，感觉整个人都要崩溃了
有种烦恼叫自寻烦恼
这不是大姨妈前期综合症候群嘛？
如果你有烦心事的时候。就放开了玩，或者做能让自己专注的事情
如果你感到对周围的环境不适应，感到周围的环境语言伤害了自己，你要在内心承认自己受到了伤害，然后立刻STOP思想，不要接着往下想，只要你不接着往下想，你就不会受到更大的伤害，这对你集中精力工作学习会有很大的帮助！ 我为什么说要立刻STOP思想呢，这是因为，每个人其实都有一个隐形的厚实的金刚盾，别人攻击你的时候，如果你立刻STOP思想，就相当于立刻宿成一团躲在了自己隐形金刚盾的后面，受到的伤害只是一点震动而矣，如果你不懂得这一点，而是立刻回击，发脾气，就相当于立刻门户洞开，而此时，别人的刀正向你迅速砍过来，你想想，你是不是马上就被砍死了！如果在内心里做到与人保持距离，别人的刀就有可能根本到不了你身上来，这样也许更好！ 心情总是保持愉快的记忆能力会好些，过度思虑的人脑子容易坏承认受到伤害，然后STOP思想承认嫉妒，然后STOP思想承认失恋，然后STOP思想承认自己在某方面不如别人，然后STOP思想这样，只要不接着往下想，你就不会受到更大的伤害了，也不大可能抑郁了，可能记忆力也会好起来关键是前面的“承认”，内心先“承认”，然后才能做到STOP停住了就睡着了，睡着了就停住了多思其实就是一种神经过敏的现象，之所以内心“承认”之后就能STOP住瞎想，可能就是因为止住了神经的过敏反应，瞎想也就止住了，就跟人体打青霉素过敏的原理差不多，一过敏，人体就瞎反应，止也止不住，对人体造成巨大伤害，甚至造成死亡，止住过敏就能止住伤害，保住自己的性命要知道，总是忽略不去细想的人，他们是聪明的，那些和神秘现象保持距离的人是聪明的，因为神秘现象是如此的恐怖和复杂，越想越想不通，事实上，你终其一生也不会想明白！因为那超出了你的能力范围，只会让你不愉快烦挠痛苦之极！一旦神秘现象缠上了你，你就离万劫不复不远了！所以，对于神秘现象，你要象他们一样聪明，早早的明白这一点，你才会有一个比较愉快轻松一点的人生！对于一些让你烦恼的事情也大多带有和神秘现象差不多的性质，所以，学会STOP思想是很重要的多练习一下STOP思想，会做到的
不要在浅意识里把整自己的人或者竞争对手当成自己人朋友，这是很笨的想法，别人用语言伤害你，你就要用语言回击，在现实世界里骂不出来，在心里骂出来是一回事，你想想，别人用刀砍你，你不仅不拿刀回击，连用刀挡一下都做不到，甚至还拿对方当朋友自己人，这你还不被对方砍得血直流，得精神病还是小事情，弄得你出意外或者自杀都有可能！还有，一定要想到自己没错，对方这样做是无理取闹，无事生非！你一定要有一个善恶兼备的健全独立的人格，用善的一面发展自己，用恶的一面保护自己，在内心世界里不要依赖别人，要依靠自己，要找一个象老师或者医生这样稳定美好幽默睿智的人做自己心灵世界的依恋对象，在感受这个世界的美好一面的同时，充实自己的精神世界！
其实，这些用语言伤害你的人，让你看到了世界的全部，认识到了自己的渺小，懂得谦逊作人，低调做人做事，懂得隐藏自己，保护自已，如果你用心，你也能从中学到很多，现在吃点小亏，将来就不会吃大亏，你就还是从他们身上赚到了。 如果你听到的内容与事实不符，那你就应该把听到的声音当幻觉，就象有些科幻片一样，有些声音并不是你身边的人发出来的，而是另外一个空间的超能生物用电脑播放器或录音设备复制出来的，虽然很逼真，很象，但却是假的，是幻觉。当你听到这些声音的时候，你就想：哦，幻觉又来了，这些是幻觉，不用理它，过会就会消失，会好的。坏人来了,你都不知道抢先关门是第一位的，这怎么行? 难道你家里会连门都没有?肯定应该有,要记住,坏人来了,先抢着关门,这是第一位的.如果你开着门跟坏人讲道理,那肯定是要挨打挨杀的.如果坏人来了,你不第一时间关门的话,除非你武功盖世,人称江湖&独孤求败&,否则你肯定会被打死.被讲坏话难受得很,就跟拳坛上被拳击一样痛,很容易就会得上精神病,所以,只有赶紧STOP关门,把坏人关在外面才行.
每个人都有自己的问题，基本上每个人的问题都是解决不完的，所以，指望别人有时间弄明白自己，实在是个不大可能实现的愿望。 看过大海里的鱼群吗？随着洋流漂行的鱼群有上亿那么多，都是紧紧的贴在一起，高速前行，在这样拥挤而又高速的群体行动中，是谁也顾不了谁的，只能自己拼命努力和大家保持步调一致的行动，这样才不会掉队和死亡，人也是一样的，只有自己拼命努力独立自主的适应群体生活，才不会面临死亡和被淘汰的命运。 也要讲究团体合作的，独立和合作是矛盾的统一体。 这些鱼群毕竟仍然是群体行动的。 每个人都不是圣人，都有可能犯错，别人一犯错就不理别人，肯定是不对的，也是不好的，所以，要学会宽容和原谅别人有犯错的时候，这样才能更好的和自己的家人朋友相处。
追求完美是每个人的努力方向，但是，每个人也要学会接受不完美的现实，因为一个人是不可能次次都成功的，从概率学上讲，做任何事情，都是有一个失败的概率的，也就是说，一个人是不可能次次都成功，次次都完美的，也是不可能永远都成功，永远都完美的，每个人都不是圣人，都有可能犯错，作为一个人一定要学着接受这个必须要接受的现实。事业生活是这样，感情生活也是这样的。
你太爱面子了，总希望自己在别人眼里是完美的，但这个世界最不存在的就是完美，而且你要认识到对于世界你只是一粒尘埃而矣，但对于你自己你是整个世界！所以，你要成为一个有见识有主见的人，而不是成为一个人人都喜欢的人，因为那样的人在这个世界上是不存在的，你要成为一个善恶俱全，也就是有独立健全人格的成年人，用善的一面发展自己，用恶的一面保护自己，不要把身边的人都当成自己的朋友自己人，他们当中的很多人都会把你当成自己的竞争对手，只是不说出来而矣，但他们的行为会说明他们的意识，其实事实上，你表现得越好，你所面对的嫉妒竞争的压力就会越大，你受到的伤害也会越大，这是很不划算的事情，你要学会隐藏自己来保护自己，同时，你也要适当的表现自己恶的不好惹的一面，别人用语言或是行为伤害你的时候，你一定要反击，拿起刀来挡住对方的进攻！
其实，宽容别人就是宽容自己，放过别人，就是放过自己，所以，上帝要我们学会宽恕别人，上帝这真的是为我们好！
你这是过于追求完美绝对而导致的小日子过不下去了,个人容错容差的能力太弱了,要知道不仅是人,不管是什么系统,都是需要一个容错和容差的设置功能的,如果没有这个,不管多精密的系统,不管多完美的结构都会崩溃,事实上,人不管从哪个方面看都是上帝最完美的作品,但是,既使是这样,人也依然会犯错,所以,大部分人都是有很好的容错和容差的功能设置的,如果你没有的话,你就要赶紧设置一下.
我们有一种选择性注意力的问题也就是说，我们老是非常的关注那些根本就没多大意义的外部信息，自己甚至都没注意到自己的注意力有多么的无聊和可笑，以至于，当我们干关键的事情时，受到非常大的干挠，老是很难干好我们所谈所关注的这些事情，如果不是我们，而是别的人呆在这样的环境下，我们所关注的这些信息，会被他们全部无形无影的不知不觉的忽略掉有些药物能帮助我们象他们一样的做到这一点你可以有意识的训练自己的注意力，让自己的注意力恢复正常，如果太急，需要马上改变，就可以选择药物帮助自己，度过急性期，然后再慢慢调整这种注意力的非正常现象，往往是在长期生病，然后独自呆在自我空间的时间过长以后形成的是在不知不觉中发生病态改变的要注意：选择，关键就是选择二字，所以，我们以后就主动选择自己要接受什么样的信息，首先就要主动选择让自己愉快的阳光的信息，主动的去看那些对自己有利的方面，只要坚持这样做，过一段时间，就会改观的，一定要保持和外界的接触，因为我们注意力的病态改变就是在独自呆着的时间过长的情况下发生改变的，要想变回来，就还是需要外界的信息刺激和煅炼但是，外界的信息有时候是一股脑的，极其复杂的一起出现的，所以，注意力选择性忽略的本事，还是需要一定的时间煅炼，才有可能恢复的，只要这个恢复了，你的感觉就会好很多多想想让自己开心的事情，多想想自己的优点，多想想关心爱护自己的人，多想想有趣的事情，多想想自己喜欢的人，把自己的注意力转移到这些方面，你就不会再经常感到难过了不管你做什么事情，都是你自己的事情，再好的朋友也不可时时刻刻以你为中心的，他们要忙学习，忙工作，忙找对象，忙结婚，忙生小孩，忙赚钱，忙买房，忙买车，忙。。。。。。总之，他们忙得要死，基本上根本没人会注意到你他们通常只花一秒钟注视你的存在，然后，转过身，忙他们自己的事情去了而我们却傻呼呼花一生的时间在想：他们会怎么想我！工作想工作时候的事情，学习想学习时候的事情，爱的时候想爱的事情，恨的时候想恨的事情，但是，点一过，马上就要调节转换到别的频道太过于关注自身的感觉了，也是一种选择性注意力的问题。心情平静才是一种健康平常的状态，就象平静的湖面，不刮风下雨的话，湖面是不会起涟漪的，而高兴也好，悲伤也好，都是象海面刮一样的偶发和阵发的少数现象和少数状态。所以，一般来说，只要你感觉自己心情平静，心态平和，那就是健康的正常状态了。
感到有压力，情绪不佳的时候，最好及时找人倾诉，或者写下来，这是一个非常好的减压办法。但是，不管是倾诉也好，写出来也好，最好都要找自己喜欢的能给自己情感支持的人听或者看，当然这个人一定要心理素质非常好，性格也非常好，情绪和生存状况都很稳定，这些听者看者如果给你情感支持，你的伤口就会愈合这种情感支持作用很重要，一般得心理疾病的人，都是在面对压力的时候，没有及时排解，找不到支撑点，从而积压出毛病的，就象长了脓的包，倾诉能让脓流出来，倾听你的人的情感支持能让你流脓后的伤口愈合所以，我觉得其实医生真的很适合倾听，但是，医生太少了，真的，太少了如果一遇到压力就及时排解治疗，就不会到得心理疾病的地步说出来，写出来，然后忘了它吧！如果你不愿意说，或者说不出来，就写出来吧，如果你担心你写出来别人会看到的话，你就写出来，然后马上撕掉或者烧掉，这样就行了！我们要努力赶走自己头上的乌云，如果赶不走自己头顶的乌云，那我们就要学会奔跑，从乌云下跑到旁边阳光灿烂的地方因为这世界，外面的世界，是多么的阳光灿烂，有时候，只要几小步，我们就有可能重见阳光及时减压，也有可能让强迫症消失
尽量学会用温和婉转间接的语言和文字发泻自己的情绪
如果别人说你什么，你不要忙着生气，你要在心里说：这关你什么事！我怎么样关你屁事！ 那些说你坏话的人，其实也是因为心理状况不好才用说你坏话的方式给自己减压的，你也可以这样做 在决定付出真心爱一个人之前，一定要动脑筋想办法耍手段试探考验对方对自己是不是真心的,否则，是非常危险的! 对那些用语言伤害你的人，你要抱有一种感恩的心态，因为是他们让你看到了世界的全部，认识到了自己的渺小，懂得谦逊作人，低调做人做事，懂得隐藏自己，保护自已
具体烦恼的内容说一下吧，说个百分之四五十也行啊！如果你老是发脾气，而不把压力的来源说出来，那压力就会永远存在，你就永远也高兴不起来！ 比方说，你可以说说看，是谁伤害了你的感情，或者是发生了什么事情打击到了你，或是你担心忧虑什么人什么事，这都可以说说的 有选择性的婉转的说说，也能减压的 如果你不及时述说的话，烦恼的事情就会积压在心头，越攒越多，最后总爆发，有的人因此而神志失常，成为精神病人中情况最糟最严重的一类人 而且，你述说之后，你的朋友们就会清楚的知道你的情况，就会及时帮助你的 你受到的压力，就会有人帮你分担 你的情况也会好很多!
与你的核心利益太近的生活学习圈子里的人是不能说心里话的，只有离你的生活学习圈子很远的有经验的，人品又靠得住的人，承受负面信息能力强的人，才能说心里话 你把你的心里话对你生活学习圈子里的人讲了，就相当于把压力一下子都倾泻到了她们的身上，那她们也会感到非常的不舒服，那她们也只有选择也说出来，以减轻自己身上那种难受的压力。因为她们不是有经验人品好又靠得住的成年人，她们也处在成长过程中，你有的烦恼，她们可能都会有，一样解决不了，所以，也只好选择说出来，好减压，让自己好受一点。
抱抱，拍拍，哄哄，背背，吵吵，哭哭，闹闹，静静，呼呼，睡睡，然后就好啦！还有说说，笑笑，写写，就好了！ 你要做到的是放下，既使你仍然记得那些事情，但是你放下了，一切也就都变得遥远了，对你现在的生活也就没多大影响了。
too.被困扰中，感觉很累啊这样。
你纠结小事就纠结吧，这也没什么，关键你自己看不惯，不想这样，那么心里就难受了。就像自慰本没什么，有的人自慰完却感到羞耻，做了不好的事，心里责备。
根源可能不是这个，除了忍不住想这些小事，还有其他情况吗？
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保存至快速回贴心情句子：说太多不如沉默，想太多我会难过_心情的句子
心情句子：说太多不如沉默，想太多我会难过
学习啦【心情的句子】 编辑：若木
　　牵挂一个人，你会忆起昔日彼此相处时的温馨;忆起与之挽臂徜徉、同歌轻唱的快乐;忆起寂寞时他悉心的陪伴;忆起痛苦时他耐心的开导;忆起失 意时他温暖的话语;忆起伴嘴后他悔痛的内疚;忆起你哭泣时他的失措惊惶;忆起你任性时他的大度宽容;忆起你烦心时他的笑话;忆起你调皮时他朗朗的笑 声。
　　1、后来我们都好好的，谁也没有再想起谁。
　　2、只有不伤手的立白，哪有不分手的恋爱。
　　3、对于过去，不要太多的回忆。回忆会带来伤感，回忆会消磨人的意志。看惯了悲欢离合，看遍了世态炎凉，或许孤独便不会有这样的体会了吧，也不会有伤感后的拭泪，言笑后的嬉戏。
　　4、生活其实就是一场表演，中途总会有那么多的人来看你的表演，有的人会欣赏你，有的会鄙视你，有的会支持你&&太多的人太多的想法，你不可能征服所有人，但你需要做的是演好每一场表演，你要保持自己周围的气氛，那样才会和谐
　　5、昨日若不弃，明日多烦忧。生命中几度绚丽的凋零，人世中几许繁华的褪色，都昭示了人生的起落与沉浮。看成败，人生豪迈，大不了从头再来，人生有风雨，能为你挡住风雨的是坚韧。生活有坎坷，能为你踏平坎坷的是勇气。生命有起落，能为你抚平起落的是淡定
　　6、人生错过了，一切都不会重来，生命的本质是孤独，你能掌握住的，只是惟一的自我。繁华热闹只是表相，穿透表相无法掩饰生命底层始终存在的茫然
　　7、【男人最爱的极品女人】1、有大女人素质，有小女人情怀;2、大事清楚，小事糊涂;3、自强自立;4、能温柔似水，也能坚强如钢;5、喜欢孩子;6、上得厅堂，入得厨房;7、爱美，会美;8、拥有浪漫情怀。
　　8、习惯了等待，于是，在轮回中我无法抗拒的站回等待的原点。我不知道，这样我还要等多久才能看到一个答案;我不知道，如此我还能坚持的等待多久去等一个结果?思念，很无力，那是因为我看不到思念的结果。也许，思念不需要结果，它只是证明在心里有个人曾经存在过。
　　9、【好女人的4个素质】1、知性：能登高望远，视野宽阔，知书达理，有一定的人生历练;2、稳重：不浮躁，不轻狂，能把握住情绪、情感和情境，有令人尊敬的品味;3、平和：懂得微笑的力量，能笑对人生的、挫折甚至失败;4、真挚：待人以真，待事以诚，待情以浓。
　　10、【珍惜就是幸福】千万不要因为别人的眼光而改变了自己的挚爱，莫要活在别人的眼光里而失去了自己!感情不能贪心，也不是梦想。所以，我们应该用心来 守候属于自己的，并不惊天动地的爱情。没有一份爱是完美的，也没有一份感情是毫无瑕疵的;爱情与爱人，只能是真真切切的。你不是最好的，但我只爱你!
　　11、【送给女人】女人是水，注定一生不会风平浪静，伤害、泪水会比男人多的多，所以要有一颗自嘲、宽解的心。女人要时时保持一颗童心。童心之所以纯真，就因为简单，而简单是快乐之源。女人要有自己的思想。一个女人再艳丽，如果没有思想，人云我云，她永远只会是昙花一现。
　　12、如果一个人连自己都不相信的时候，很容易被别人一句话打倒，很容易做出错误的判断，很容易迷失自我。总寻求别人认可会痛失自己的幸福;庸俗的评论会 湮灭自己的个性;世俗的指点会让自己不知所措。有时候，你之所以不相信自己，是因为你太相信别人的能力。其实，只要按自己的想法做了，不一定会比别人差。
　　14、1.说太多不如沉默，想太多我会难过;2.沉默是害怕的借口，傻笑是委屈的理由;3.悲伤才念情，寂寞才说爱;4.与寂寞有染，和幸福无 缘;5.曾经拼了命的追，如今发了疯的退;6.敏感的人，大多都不幸福;7.我用一个人的执着，对待两个人的寂寞;8.我又不脆弱，何况那算什么伤。
　　15、【永不落伍的魅力女人】1聪明博学。2修饰得当，有独到的品味。3言语风趣，收放自如。4追求爱情却不痴迷。5清闲，非绝陈旧。6善待自己。7 坚守原则。8敏感而不多凝，能很好的控制情绪。9小小的叛逆。10工作中爽快利落，驾轻就熟。11留一点神秘感。12大方得体，具极佳亲和力。　毛泽东语录
　　16、听说，人生有三世的轮回。这一世我们不能相扶到老。那下一个轮回，你不要转身离开好吗?我要你牵着我的手永不相放，要让你用你的一生来陪伴我。真希 望下辈子能够遇见你，下一世的轮回只为你，能在同一个城市里遇见你，与你在花间，相依一生，相守一世。同醉风之清扬，竹之修长，月之皎洁。
　　17、【筷子拿得远的女孩】妈妈曾经说过：&筷子拿得远的女儿，养大就飞了，而且飞得很远。将来嫁出去，只怕难得再见父母几面，能孝顺，赶快好好孝顺父 母。&女孩筷子拿得远，表示从小就喜欢夹远处的菜，而且，拿得那麼后面，手一定有力气，这种个性和力量，就让她能高飞。---你是这类女孩吗?
　　18、【第三只眼】想拥有诱人的双唇，就要说友善的语言。想要拥有可爱的眼睛，就要善于发现别人的优点。想拥有苗条的身影，就要与饥饿的人分享你的食物。想拥有美丽的秀发，就要每天让孩子的手指抚摸它一次。想拥有优雅的气质，就要与知识同行，你就永远不会寂寞独行。
　　19、【十种值得女人交往的网上男人】一：他懂得尊重你;二：他对人很有诚意;三：他对你很关注，很支持;四：你很欣赏他，你们在一起聊天互相很愉快; 五：他胸襟开阔，宽容忍让;六：他比较感性;七：你们有共同的;八：他很有生活情趣;九：向他倾诉是安全的;十：他不喜新厌旧。搞笑的
　　20、对于一个甘于寂寞的人来说，得到伴侣并不是一种安慰。女人说：我把一切给了你。男人却说：我无法承受，你叫我害怕。女人说：爱一个人就是要毫无保留。男人又说：我不想为你而改变，你也不必为我而改变。于是付出的人越来越寂寞，得到的人也越来越寂寞。
　　21、人，累了，就休息;心累了，就淡定。长大了，成熟了，这个社会就看透了。累了，难过了，就蹲下来，给自己一个拥抱。因为这个世界上没有人能同情你，怜悯你。你哭了，眼泪是你自己的;你痛了，没有人能体会到。那么你只有流着泪去微笑。
　　22、点做聪明女孩】 ①遇到不想回答的问题，直视对方的眼睛，微笑、沉默;②走路抬头挺胸，遇见不想招呼的人，点头微笑，径直走过;③和对自己有恶意的人绝交。人有绝交，才有 至交;④有人试图和你无理取闹，安静的看着他，说：祝你好心情，然后离开;⑤爱笑的女孩子，运气不会太差。
　　23、【做一个温暖的女子】做一个爱笑的女子。快乐并懂得如何快乐。快乐并感染身边的人快乐。尽力做到更好。偶尔任性，却不犀利。偶尔敏感，却不神经质。乐意和大家分享所有开心和不开心的事情。高兴，就笑，让大家都知道。悲伤，就哭，然后当做什么也没发生。
　　24、女人守则：1、不当三瓶&年轻时是花瓶，中年时是醋瓶，老年时是药瓶。2、不当三转&围着锅台转，围着老公转，围着孩子转。3、做三忘女人&忘 记年龄、忘记病痛、忘记恩怨。4、做三养女人&修养、涵养、保养。 5、做三丽女人&美丽、能力、魅力。做三独女人&思想独立、能力独立、经济独立。
　　25、朋友，在我得意忘形的时候，第一个和你眉飞色舞。在我黯然忧伤的时候，第一个和你痛哭流涕。朋友，有一杯好酒，想到的就是与你分享，有一丝伤痛，想 到的就是与你倾诉。朋友，在寂寞无阻的时候，是你在身边紧握我颤抖的手。在忘乎所以的时候，是你在身边轻轻的拍打我的肩膀。朋友!
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