孕期便秘严重怎么办？
健康咨询描述：
大夫您好:&&& 我已经怀孕14周了,开始的时候挺好的,最近一个月便秘严重,三四天才一次,每次都要半小时才能从卫生间出来,有一次都流血了.我去做检查时大夫说让我每天早上空腹用凉白开冲蜂蜜水喝,我回来喝了两天挺见效的,可后来又不管用了.我担心总这样用劲儿,对宝宝会不会不好??如何解决这个问题呢?谢谢:）
感谢医生为我——该
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时间： 09:29:23
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便秘是孕妇的常见病和多发病之一.因为怀孕期间黄体素分泌增加,使胃肠道平滑肌松弛,蠕动减缓,导致大肠对水分的吸收增加,粪便变硬而出现排便不畅.在怀孕后期,胎儿和子宫日益增大,对直肠产生一种机械性压迫,也会引起便秘. 孕妇患便秘以后,可采取以下措施：1,喝蜜水. 2,吃些无花果,梅脯等. 3,多吃水果蔬菜等富含维生素的食物. 4,在医生指导下,适当服用有温和通便作用的药物如果导,麻仁磁脾丸等. 5,如果比较严重,可选用开塞露或甘油栓,必须由医生指导进行,严禁使用泻药,特别是怀孕后期,以防止流产. 为了预防便秘,孕妇在日常生活中要注意以下几个方面的问题： 1,进食不可过精,多吃富含纤维的食物. 2,养成定时大便的习惯. 3,每天起床后空腹饮一杯温开水,有刺激肠蠕动的作用.
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你好,便秘建议以下方法治疗：1.喝蜂蜜水. 2,吃些无花果,梅脯等. 3,多吃水果蔬菜等富含维生素的食物. 4,在医生指导下,适当服用有温和通便作用的药物如果导,麻仁磁脾丸等. 5,如果比较严重,可选用开塞露或甘油栓不要用力过猛的大便,影响胎儿的,
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便秘是孕妇的常见病和多发病之一.因为怀孕期间黄体素分泌增加,使胃肠道平滑肌松弛,蠕动减缓,导致大肠对水分的吸收增加,粪便变硬而出现排便不畅.为预防便秘的发生,孕妇应参加适度劳动,并注意调剂饮食.平时饮食要含有充足的水分,要多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果.早晨起床后,先喝一杯凉开水,平时要养成良好的大便习惯.如果已发生便秘,切不可乱用泻药,否则会引起流产,早产.现介绍几则粥疗方法： △胡桃粥：取胡核仁4个,粳米100克.将胡桃仁捣烂同粳米一起煮成粥.适用于体虚肠燥的孕期便秘患者食用. △芝麻粥：先取黑芝麻适量,淘洗干净晒干后炒热研碎,每次取30克,同粳米100克煮粥,适用于身体虚弱,头晕耳鸣的孕妇便秘患者食用. △酥蜜粥：酥油30克,蜂蜜50克,粳米100克.先将粳米加水煮沸,然后兑入酥油和蜂蜜,煮成稠粥.适用于阴虚劳损等便秘患者食用.
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怀孕期间便秘严重怎么办
更新时间： 04:04:56
健康分享者：ask被浏览 254 次
怀孕了，是件高兴的事，也是件痛苦的事情。怀孕中期开始，准妈妈们会出现便秘的情况，这是由于孕后体内胃酸分泌过少，食物在胃里时间过长，而水分被肠壁吸收导致大便干燥所致。我们应该怎么办呢？
步骤/方法：
1饮食方面。准妈妈们每天晨起可饮用一杯蜂蜜水，每顿饭要按时吃，不可偏食，要多吃蔬菜来补充粗纤维。饭后多吃水果来补充维生素。每天要饮用一定数量的水，来补充体内的水分
2很多妈妈们会由于便秘而引发痔疮，准妈妈们不能因为惧怕便秘痔疮而拖延如厕，有了便意后应该立刻如厕。整个孕期要培养自己良好而规律的生活作息，不能因噎废食。
3怀孕期间要注意自身的运动，不能因为怀孕了身体笨重了就不进行任何运动而一味休息，这种做法是错误的，这样反而会加重便秘的发生。因此要注意进行适当的运动，如饭后散步等，这样可以促进肠道蠕动，有效缓解便秘的情况
注意事项：
1孕期一定要规律饮食2保证充足的睡眠，孕中容易疲劳3一定要多吃水果和蔬菜
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精彩健康专题怀孕后便秘严重怎么办？ 孕期便秘安全解决最关键
时间： 23:16:15&&来源：本站&&作者：
　　大多数准妈妈在孕期都会发生便秘，跟怀孕本身的生理结构有关，加上有些孕妈妈会在孕期大补特补，营养结构的不合理也会导致排便困难
　　大多数准妈妈在孕期都会发生便秘，跟怀孕本身的生理结构有关，加上有些孕妈妈会在孕期大补特补，营养结构的不合理也会导致排便困难。当然从安全角度考虑，孕期的便秘是不能随便的服用一些泻剂来通便，特别是一些孕妈妈怀孕前就有便秘比较严重，或者是对泻药已经不敏感的，那么孕期便秘安全解决最关键，今天小编给您推荐孕妈妈便秘必看秘籍。
　　说到便秘这个问题，说严重也很严重，说不碍事很多孕妈妈也不当回事的。其实便秘不仅造成身体的不适，还影响准妈妈的情绪稳定。孕期便秘的发生，以怀孕后期最为严重，主要是因为孕期分泌大量的黄体酮，它可以使子宫平滑肌松弛，同时也使大肠蠕动减弱。由于子宫不断增大，重量增加，压迫到大肠，造成血液循环不良，因而减弱了排便的功能，这也就是为什么孕妇比常人更容易便秘的原因。孕妇便秘的发生也与腹痛、运动不足、担心用力排便影响胎儿、饮食习惯不良、精神压力、睡眠质量问题、体质差异等因素有关。减轻孕妈妈的便秘5大良方。
　　一、多补充水分
　　补充水分是减轻便秘的重要方法。孕妈妈可千万别缺谁，因为如果怀孕期间体内水分如补充不足，便秘就会加重，所以孕妈妈每日至少喝1000毫升水。水分不足粪便就无法形成，而粪便太少，就无法刺激直肠产生收缩，也就没有便意产生。
　　二、三餐饮食正常
　　很多孕妈妈特别爱加餐或者是吃一些零食，而且饮食不规律。小编在这里要强调一下特别是早餐一定要吃，避免空腹，并多吃含纤维素多的食物，比如糙米、麦芽、全麦面包、牛奶，还有新鲜蔬菜、新鲜水果，尽量少吃刺激辛辣食品，少喝碳酸饮料。
　　三、养成每日定时排便的习惯
　　习惯的养成需要21天，所以先要规律排便，也要养成规律到厕所蹲便的习惯。每天起床后其实便感是非常强烈的，也要把握餐后的好时机。最好早餐过后排便，不要排便时阅读书报，应养成&专心&排便的好习惯。
　　四、切忌忍着不排便
　　便秘形成的重要原因之一就是忍便。很多人当时有便秘，但是手头有事情走不开，过一会等想去厕所发现也解不出来了。因为粪便在体内积存久了，不但造成排便不易，慢慢的也会让肠道壁对粪便的刺激很迟钝。也就是说一有便意就去厕所排便。建议有便秘问题的孕妇每天多喝凉开水或牛奶刺激大肠蠕动，或是早晨起床后马上喝一杯凉开水或牛奶，这都是帮助排便的好方法。
　　五、早晚各一袋奘灵水苏糖
　　这种办法相对于食疗便秘效果不理想或者是实在是便秘严重的孕妈妈。从安全角度考虑可以用用奘灵水苏糖，水苏糖不是泻药，它是从帮助修复受损的胃肠功能方面来解决便秘的。奘灵水苏糖促进有益菌增殖后，从而让肠道蠕动增加粪便湿润度，并保持一定的渗透压，来帮助孕妈妈排出大便。
　　六、充足睡眠加适量活动
　　睡眠充足、心情愉快、精神压力得到缓解等都是减轻便秘的好方法。可能是现在人的娱乐方式过多了，大多数人都不会早睡了。要知道身体的器官自我修复大多数是在熟睡中进行的。熬夜也是让肠道功能失调的因素之一，所以提醒孕妈妈们一定要保持良好的睡眠和充足的睡眠时间。平时白天多活动可增强胃肠蠕动，有助于促进排便。
　　另外，孕妈咪发生便秘不要紧张焦虑，一定要靠自己的努力来克服，而非用药解决。例如：生活规律、多摄取纤维素食品和水分、适量运动、维持规律的排便习惯等，这些都是减轻便秘的好方法。具体说来就是万一孕妇的便秘无法减轻，就必须立即就医，遵医嘱服用通便药物，但是解决问题的关键还是上述良好生活习惯的建立。为了帮助妈妈们的消除上述隐疾带来的烦恼，小编今天给您推荐的6种方法您一定要尝试一下，愿能帮助准妈妈们顺利度过妊娠这一特殊时期!
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宝妈，你可以喝喝三孩低聚果糖看看，我就是喝这个慢慢调理好的
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吃 肯定 慢啊 &有没想 过 喝啊 新鲜的果汁+点水 &
孕期宝妈如果吃太多上火的东西就容易便秘的呢 可以适当喝点金银花茶降降火 然后多吃香蕉 有助于润肠道通便秘的 也可以喝点蜂蜜水哦 治疗便秘效果不错}