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来自：广东省 广州
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病情分析： 减肥是一个长期的过程。往往有很多人坚持不下去，于是选择吃减肥药或者吸脂等快速减肥的方法。人体的肥胖是有一定的遗传的，但是主要是由代谢造成的，吸收太好也会造成肥胖。健康的减肥应该在医生的指导下制定比较安全的饮食喝运动计划，并且配合安全的抽脂，适当的锻炼，要长期坚持。
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针灸减肥要注意什么？这些误区你了解吗？
减肥是目前比较流行的一种减肥方法，比节食方便，比运动轻松，不但能够减肥，还有养生的作用。可是针灸减肥也需要注意以下这些误区，不然很容易导致意外状况发生。针扎得越多越好现在很多美容院、减肥中心一扎就扎三四十针，顾客也感觉针扎得多就是效果好。其实针灸是需要专业知识的，它有章有法，注重选穴，对减肥真正有作用的就那十几个穴位，别的扎来也没用，若是不小心扎错了，可能还会带来不好的后果。效果每日可见减肥不是减重，而是减脂肪，针灸减肥也是一样道理。超过标准体重越多，一般脂肪含量也就特别多，针灸减肥的效果越明显。有的人本身不严重，因此减肥的效果也不那么显而易见。减肥效果还与是否全身减肥有关，一些局部减肥如腹部减肥，效果明显但减重不明显是其特点。此外，减肥效果还与脂肪的特点有关，软脂肪减得快而明显，肪则见效不大。任何减肥方法都须逐步调整，每个人对针灸的反应不尽相同，这需要持续治疗。针灸容易针灸用的针都很细小，对皮肤来说，一般的针灸都是极小的，正常人的机体修一般很快，如不是因为其他破损感染，除非是贴了嵌针（耳针的一种）须注意避水外，其他体针对日常生活几乎没有影响，洗澡、游泳都不成问题。贴耳针时不能洗头贴耳针时不是不能洗头，而是要注意尽量不要沾湿。一般的耳针之所以不能湿水是怕胶布失去粘性，若是嵌针，则需要避水，因此可以试着戴上耳套再洗头。针灸减肥一劳永逸针灸减肥是对机体的调整，是需要在反复治疗、不断强化中建立一个新的状态。医生建议，一般需要坚持三个月以上的密集和强度治疗（特别的则需半年至一年），是一个慢慢调整的过程，当疗程停止后，体重基本上能保持的是一年至三年的正常水平。
（责任编辑：欧卫芝 ）
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