孕妇补钙用哪种钙片好呢？
孕妇补钙用哪种钙片好呢？
08-09-03 & 发布
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最好是吃点液体钙，容易吸收。钙片嘛，乐力，钙尔奇什么的都差不多。到医院去肯定给你开价钱最贵的。平常注意多晒太阳。
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建议了乐力钙，属葡萄糖酸螯合钙，容易吸收
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建议吃钙之缘，吸收好口感好，没有副作用，很适合孕妇和孩子吃的。
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钙尔奇D (惠氏制药有限公司,碳酸钙/维生素D,十佳补钙品牌) 乐力 (美国矿维公司四川维奥集团,复方氨基酸鳌合钙) 新盖中盖 (哈药集团出品,乳酸钙或碳酸钙/维生素D,十佳补钙品牌) 21金维他 (杭州民生药业集团,复合维生素-矿物元素) 龙牡壮骨颗粒 (武汉健民药业集团,中西合剂/党参/黄芪/麦冬/龟板等) 盖天力 (东盛科技启东盖天力制药,贝壳牡蛎碳酸钙,十佳补钙品牌) 三精葡萄糖酸钙 (哈药集团出品,葡萄糖酸钙,十佳补钙品牌) 这些品牌都不错都是来源十佳品牌网hopipa上的品牌
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海产品，如，海带，虾皮，海米等
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孕妇钙剂剂量的选择, 孕妇补钙时维生素D与钙的关系
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处于非常时期的妇女，缺钙现象较为普遍。不过，随着优生优育知识的普及，人们对此期缺钙的症状较为熟悉。当她们感觉到牙齿松动；四肢无力、经常抽筋、麻木；腰酸背疼、关节疼、风湿疼；头晕，并罹患贫血、产前高血压综合征、水肿及乳汁分泌不足时，就应诊断为缺钙。
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补钙是每个准妈妈都关心的话题，市场上的广告、宣传让人眼花缭乱，到底孕期应该怎么补钙？食补还是药补？每个准妈妈都需要补吗？哪一种补钙的产品是最佳的选择呢？ 对于补钙，每个准妈妈都有一肚子的问题想问，这里我们挑选了一些具有普遍意义的补钙问题加以解答，希望能够帮助孕期的你作出最好的选择。 1. 每个孕妇都需要补钙吗？ 这个答案是肯定的，每个孕妇都需要补钙。因为胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母体，准妈妈消耗的钙量要远远大于普通人，光靠饮食中的钙是不够的。因此就要求准妈妈在孕期要多补充钙剂。如果孕期摄钙不足发生轻度缺钙时，可调动母体骨骼中的钙盐，以保持血钙的正常浓度。如果母体缺钙严重，可造成肌肉痉挛，引起小腿抽筋以及手足抽搐，还可导致孕妇骨质疏松，引起骨软化症。 但是，需要注意的是，补钙首先应该从丰富食物种类，均衡饮食结构入手，其次才是选择补钙产品。 2. 补钙应该从什么时候开始？ 如果能从准备怀孕的时候就开始补钙是非常理想的，这时人体所需的钙大概在每天800毫克左右，除了从食物中摄取外，需要每天额外补充200-300毫克的钙剂。准妈妈补钙最迟不要超过怀孕20周时，因为这个阶段是胎儿骨骼形成，发育最旺盛的时期。 3. 钙，能不能自己补？ 孕妇只要了解正确的补钙常识，可以自己在药店购买正规厂家的补钙药品或保健品。不一定需要医生的处方，但一定要注意用量，和选择钙的种类。一般来说，现在市场上的碳酸钙产品吸收力还是不错的，但也要看制药过程中钙分子微粒的大小。微粒小的容易吸收。 4. 如何正确的服用钙剂？ 近期，美国的一些关于补钙的研究显示，一次服用大量的钙剂会使受体封闭，导致钙无法被吸收。因此，每次服用钙的剂量不要过大，孕妇可以把600-800毫克的钙剂分成2-3次服用。一次服用尽量不要超过500毫克。 5. 钙补多了有没有危害？ 补钙的同时如果没有足够的维生素D，钙是无法被人体吸收的。但如果不注意，服用了过多的维生素D，会造成人体中毒。钙补多了，容易造成高钙血症，甚至导致肾结石。 6. 服用多种维生素还用补钙吗？ 不以服用的种类为准，要看服用钙的总量。我们的饮食结构中钙含量比较少，因此正常的情况下孕妇每天需要有1200毫克的钙的供给。除了从食物中吸收，还要额外再服用600-800毫克的钙剂。 7. 哪些食物中含钙量较高？ 牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等。 注：目前国内市场上补钙产品有很多，但钙源只有十余种，常见的如碳酸钙、氧化钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙(枸橼酸钙)、乳酸钙、羟基磷酸钙以及各种氨基酸钙等都是钙源的名称。不同的钙源所含元素钙的量是不同的，碳酸钙中元素钙的含量最高为40%，柠檬酸钙为21%、乳酸钙13%和葡萄糖酸钙9%。
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钙尔奇D比较好，医生推荐的也比较多。600毫克高浓度钙,含维生素D帮助吸收。大品牌，质量有保证，补钙效果也更好。
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可以的，我们这里的医生有开钙尔奇的钙片给孕妇吃。我吃的是高乳钙咀嚼片，吃起来比较方便，一天两粒。孕妇一定要补钙，不吃就腿抽筋。
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孕妇专用的碳酸钙&新稀宝的&钙之缘不错()
请登录后再发表评论!澳洲最热销惠氏Caltrate钙尔奇钙片|孕妇成年人必备600mg/120粒
价格：￥108
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商品描述：
分类：钙片&
品牌:Caltrate系列:钙片规格:120是否为保健食品（健字号）:普通膳食补充剂（非健字号）热销系列:其它系列性别/年龄:全部适用保健部位:其它部位保健产品辅助功能:
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产妇可以吃孕妇钙片吗?
特别是那些所谓的进口保健品,我老婆怀孕时买了一个叫美国进口(胜天国际)液体钙,那都是扯蛋,最后都放在哪不敢吃,后来孕检时医生开了一些正规药厂的钙片。当然如果一定要
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孕妇吃什么钙片最好
因此孕妇的钙和其他营养的补充仍远远不足。普通食补对于孕妇来说已经不是很充足了,可以加一些钙片,比如体恒健钙之缘片,葡萄糖酸钙等都可以为孕妇补钙,多走动,晒太阳。
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我当初也是选的成人迪巧,没什么副作用啊,这钙片无糖配方,水果口味,是美国进口的,经过国际先进工艺提纯,更重要的是它特别添加的山梨醇成分,有效防止便秘这一孕妇常见症状
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我想问问孕妇吃钙片和钙粉,哪个好一点?
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来源: | 编辑:好生活达人 | 查看: 次 |
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