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五大慢性病廿载耗资几何
来源： 新华网
世界经济论坛１８日发布评估报告，称人类五大慢性病在未来２０年将给全球经济造成４７万亿美元损失。
这份报告发表于联合国大会防治非传染性疾病高级别会议前夜，旨在呼吁各方加强对慢性病的认知和防范。论坛点明，五大慢性病不仅是健康风险，更是全球经济风险。
世界经济论坛由全球千家大公司出资成立的一个独立国际经济组织，号称“非官方的国际经济最高级论坛”，以着眼于战略性经济问题为宗旨，为各国和地区决策者提供建设性参考依据。总部设在瑞士。
世界经济论坛１８日发布报告，预测截至２０３０年全球五大慢性病将给世界经济造成４７万亿美元损失，相当于全球国内生产总值的４％。
五大慢性病分别是癌症、糖尿病、精神类疾病、心血管疾病和呼吸系统疾病。现阶段，每年死于这五大类疾病的人数大约为３６００万。
“这不是健康话题，而是经济话题，它触及社会各个层面，”世界经济论坛慢性病与健康部主管埃娃·珍妮－略皮斯说。
这份研究报告在第６６届联合国大会防治非传染性疾病高级别会议前夜发布，旨在对会议提供参考。按路透社说法，本届防治非传染性疾病高级别会议意在敦促全球采取行动，降低与不良饮食、吸食烟草、滥用酒精、缺乏锻炼相关疾病的致死率。
不久前，世界卫生组织发布评估报告，预测在２０３０年前，非传染性疾病每年将在全球范围内致死５２００万人。
世界经济论坛说，直观理解中，常因高油高糖饮食、吸烟饮酒、缺乏锻炼引起的慢性病高发于“富裕国家”；但实际生活中，慢性病死亡病例中的八成都出现在中低收入国家。
世界经济论坛与美国哈佛大学公共卫生学院共同展开的一项调查发现，２０１１年至２０２５年，五大慢性病中除精神类疾病之外的四类高发疾病将给中低收入国家造成７万亿美元的经济损失，平均每年５０００亿美元。
就单类疾病计，仅心血管疾病和精神类疾病两类，在２０３０年前就将分别耗费全球经济２０万亿美元和１６万亿美元，合占五大慢性病总消耗的七成。
世界经济论坛计算，２０１０年，心血管疾病在全球范围内致死１７００万人，给全球经济造成的直接和间接损失大约８６３０亿美元。这一经济损失在２０３０年将增值１．０４４万亿美元，增长２２％。
世界经济论坛健康部门负责人奥利维尔·雷诺说，这一研究显示，在未来２０年间，五大慢性病将给全球经济、各国乃至家庭带来严重损失，特别是，五大疾病常常在人们最年富力强、最具生产力的阶段夺走他们的生命。
“现阶段，我们还无法用数字表明……那一类疾病是所谓的‘人类最大杀手’，但可以确信的是，主要慢性病不仅可以拖垮国家医疗体系，而且会对国家经济造成制动效应。”
健康风险行业关注１９日与２０日的联合国会议，将这次防治非传染性疾病高级别会议评价为“一代人一次”的重要机遇，寄望会议能就慢性病防治提出明确政策方案。
但一些健康组织同时担心，一些大型食品加工、烟草、酒类企业会“绑架”会议，从保护自身利益出发，借助竞选资助施压政治人物，从而使会议难以形成一致观点。
世界经济论坛主席克劳斯·施瓦布警告：“想想如果我们把这些资源投入例如教育等领域，我们的经济又会发生怎样的改变。立刻行动对于未来全球经济至关重要。”
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一生会得哪五大疾病
　　疾病是健康的“绊脚石”，但人们又无法绕开它，上海第二医科大学仁济医院神经内科主任李焰生用“打游戏闯关”来比喻两者之间的关系。在波折不断的人生路上，肠胃疾病、肿瘤、等疾病如同一个个“隐形炸弹”，一不留神，它们就会为你的健康设关落锁。本期，《生命时报》特邀多科专家，共同总结一生高发的“疾病关卡”，并给出“闯关”建议。
　　30~50岁：肠胃疾病关。据世界卫生组织统计，的发病率高达80%，且发病呈年轻化趋势。空军总医院消化科副主任医师简一平说，现在三四十岁的上班族中胃病患者的数量在不断增多，以胃病(、等)、炎症性肠病(如溃疡性结等)最为常见。饮食不规律，爱吃熏烤、高盐、辛辣食物，又嗜爱烟酒，这些不良习惯都会破坏胃肠道的正常功能，严重损伤胃黏膜，导致肠胃疾病，也增加了癌变几率。因此，这一年龄段的人应该尤其保护肠胃。除了饮食规律，坚持“早吃好、午吃饱、晚吃少”的原则外，还应少吃或不吃腌菜、烟熏和油煎食物，杜绝霉变食物，戒烟限酒，多吃新鲜蔬果和粗粮、薯类等富含膳食纤维的食物。另外，要适量运动，养成每天定时排便的习惯。如果出现上腹部不适、心窝隐痛、食后有饱胀感、食欲不振、消瘦，大便呈黑色柏油样等症状，应及早就医。
　　40~60岁：骨骼关。研究证明，人体骨骼最强健的时期在20~40岁。一旦过了40岁，骨质流失的速度就超过形成速度，骨量开始下降，骨质逐渐变脆。北京大学第三医院骨科主任医师齐强告诉记者：“实际上，骨关节从30岁开始就退变了。尤其是膝关节、髋关节、腰、颈、脊柱等很容易出现疼痛、炎症或病变。”到了40岁，人的关节软骨退化，关节间隙越来越狭窄，甚至逐渐消失，退行性是此阶段最多见的膝关节疼痛的原因。齐强提醒，现代人应重视运动，多走路或游泳，以避免过度运动对脊柱和关节的磨损，平时还要多晒太阳。另外，建议年过40岁的人要定期检测骨密度，以便尽早采取防治措施。
　　50~70岁：肿瘤关。50岁后是向人体“发难”的集中年龄段。哈尔滨医科大学附属第四医院肿瘤外科主任医师孙凌宇解释，随着年龄增长，老年人暴露于致癌环境中的时间相应增多，大气污染、职业等致癌因素累加，就容易导致细胞癌变，一些不良生活方式导致的癌症也逐渐露出“狰狞”的面目。而过了50岁后，人体激素水平开始下降，免疫功能逐渐降低，原本能被免疫系统控制的癌基因或突变细胞，也会逐渐癌变。有的癌症可能早在多年前就潜伏下来，到了40~50岁以后才发病。因此，防癌至少要提早20年。也就是说，过了35岁就应每年做1次防癌体检，尤其是有肿瘤家族史的人。具体来说，烟龄超10年的人，应每年进行1次螺旋CT检查；有等胃病的人，应每年做1次胃镜；有结肠癌家族史的人，建议查大便隐血和做肠镜；35岁以上的男性要筛查，女性则筛查和。
　　50~80岁：心脏病和关。上海交通大学医学院附属仁济医院神经内科教授李焰生告诉《生命时报》记者，很多人的心脑等重要器官长年高负荷运转，加上各种不良嗜好，平时又不注意保养，血管在50岁左右已经逐渐硬化，血管壁上布满斑块。这时再给身体加码，心脑血管极易发生急性堵塞，突发脑卒中、等急症。李焰生建议，饮食上的预防最重要。首先，应少吃或不吃高盐、高脂、高糖的食物；其次，改变久坐的坏习惯，增加运动。快走对预防心脑血管疾病和提高心肺功能都有帮助，每天走40分钟到1个小时；再次，不管多忙，一定要抽出时间定期体检，关注体重、腰围、血压、血脂、血糖等指标，还要提醒自己，什么时候开始戒烟都不算晚。除此以外，50岁左右的人一旦感觉到胸闷、气短、前胸痛，或体力突然下降、极度乏力，千万不要扛着，一定要提高警惕，去医院检查，以免错过救治时机。
　　70~90岁：关。李焰生告诉记者，多项研究发现，65岁以后老年痴呆的发病率会逐渐增加，七八十岁是比较集中的发病阶段。李焰生表示，研究发现，、、心脏病吸烟、酗酒等心脑血管疾病的危险因素，也是引发老年性痴呆的重要因素。虽然人们无法改变自己的年龄、性别或遗传背景，但积极控制这些危险因素，不仅能预防心脏病、脑卒中，还能预防或减轻老年性痴呆带来的危害。另外，大脑越用越活。老年人一定要多做智力练习，保持终生学习和运动，多跟人聊天，上上老年大学，跟别人打打牌，多看书写字等。需要提醒的是，老年痴呆很难发现，子女得多加留心，如果发现父母经提醒后还会忘记最近几天发生的事，或看电视剧老忘掉前面的剧情等，就应及时到神经科就诊。▲
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