肝功能排毒不好？吃什么肝排毒。最近感觉身
健康咨询描述：
肝功能排毒不好？吃什么肝排毒。最近感觉身体疲劳，前段时间喝酒过多，食欲不振，睡眠质量不好。
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：肝功能排毒不好？吃什么肝排毒（感谢医生为我——该。）
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病情分析：你好，从你描述的情况看肝功能排毒不好，那可以做肝功能检测看是否有异常，如果正常问题不大的指导意见：饮酒不建议的，并且要调整好睡眠的，其他问题不大。
肝排毒不好，亚健康状态，我选择的是【樟。芝。菁。华。液】。。效果还不错，其含有丰富三萜类化合物，高分子多醣体，腺苷，核酸类等成分。
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病情分析：还是因为缺乏锻炼的原因啊，是属于亚健康状态的啊。指导意见：胡萝卜：是有效的排汞食物。大蒜：大蒜中的特殊成分可以降低体内铅的浓度。葡萄：可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾，还能增加造血机能。无花果：含有机酸和多种酶，可保肝解毒，清热润肠、助消化。
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病情分析：肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质，但当肝脏功能负重过大或出现障碍时就会积聚毒素引致疾病，这就需要我们做些工作帮助肝脏排毒了。指导意见：肝脏排毒可以多吃青色的食物。按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物，如各种青色的蔬菜水果。其次，可用枸杞提升肝脏的耐受性。其实除了肝脏排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。
还有，补充蛋白质、大豆卵磷脂等这些有助于修复肝脏功能的营养，或者多吃世界卫生组织向公众推荐的7种的“爱肝食物”：白薯、玉米、海带、苹果、牛奶、洋葱、冬瓜都有助于肝脏排毒，能在不知不觉中为肝脏减负不少。
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。身体虚弱吃什么可以调理啊？？？
身体虚弱吃什么可以调理啊？？？
最近身体好虚弱啊，整个人没有精神一样，头晕总感觉有气无力轻飘飘一样，吃什么可以调理好状态啊～
你好！首先祝你早日恢复健康！冲着你我的缘分，以下我来给你谈谈关于“体虚”的问题。&&&&&& 中医认为，体虚分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型。&&&&&& 根据不同的体质类型，分为四种不同的食补方法：&&&&&& 1. 平补：不论健康人或病人都可以食用。可以帮助维持健康和生命。如：谷类、豆类、乳类、水果和蔬菜类。这类食品性能平和，阴虚、阳虚、气虚、血虚的女性均可食用。&&&&&& 2. 温补：指食性温热的食物。如：牛肉、羊肉、黄鳝、甜食、红枣、桂圆、荔枝以及葱姜辛辣之品等。冬令怕冷的女性常吃这类食品可帮助升火，改善怕冷的感觉，从而增强体质。&&&&&& 3. 清补：指食性寒凉的食物。如：梨、生藕、芹菜、百合、绿豆、黄瓜、甲鱼、螺蛳等，有清火作用。&&&&&& 4. 温散：指性味辛热的食物。如：辣椒、桂皮、芥末、香菜、花椒等。这类食物有温阳散寒作用，在寒冷的冬季，常用来御寒和除湿。&&&&&& 爱心提示：适当的体育锻炼才是解决“体虚”的关键！&&&&&& 以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。
得&& 吃中药吧&& 好得快&&&&&& 应该是贫血.& 建议多休息,&& 天麻& 人参这类的& 你在这问不如去医院& 我以前也是
去到医院不知道找什么啊～
很简单啊& 你去大药房& 就告诉他要的药&& 大概也就600块左右吧&&& 别信什么&&& 西药&不致本&& 中药的
嗯～谢谢你的提醒……
我以前也是 头晕& 眼花,& 不知道你有没有上班,建议多休息
药是我爸爸买的 具体我也不知道了
我今年都没有上班，就是好好休息一段时间，晚上也是经常做梦的，天亮起来头脑都觉得累，改天去医院看看了！
祝你早日康复啊
其他回答 (5)
用生姜红糖大枣水吧
可以吃点甜的东西 水果之类的
多吃些蔬菜水果，特别可多吃些豆制品 菇类（香菇草菇金针茹）市场有很多菇类卖的，它有增加免疫力的功效。适当吃些肉类，每天都要锻炼身体半小时以上，可在晚饭前最好四五点，跑步游泳打篮球都很好。 食补有：(1)活鲫鱼3条(约750g)，枸杞15g，香菜6g，熟猪油、姜、葱、盐、醋、胡椒粉、味精等适量。将鲫鱼去鳞、鳃和内脏，洗净，用开水略烫，在鱼身上斜切成十字花刀。将香菜洗净，切成段，葱洗净，切成末，姜洗净，刮皮，切成米粒状，并用一部分姜榨成姜汁。在明火上放锅，锅内放入熟猪油，烧热后，依次投入胡椒粉、葱末、姜末，随后放入清汤、奶汤(即煮肉或鸡的汤)、姜汁和盐。同时将鱼放在开水锅内烫约4分钟，取出后放入汤里。将枸杞洗净后，放入汤锅里，烧沸后，将锅置文火上炖20分钟即成。 此方适应于体虚乏力、失眠健忘、头晕眼花、烦躁等症，有补虚劳、益气血、养肝肾的功效。 (2)黄精500g，猪瘦肉200g，葱、生姜、食盐、料酒、味精各适量。将黄精、猪瘦肉洗净，分别切成长3cm、宽1 5cm的块。将黄精和瘦肉块放入瓦锅(砂锅)内，加水适量，放入葱、生姜、食盐、料酒，隔水炖熟。食用时加味精少许，吃肉喝汤。 此方适应于阴虚体质者的平时调养，以及因心脾阴血不足所致的食少、失眠等症，具有养脾阴，益心肺的功效。 (3)椰子1个，糯米、鸡肉、调料适量。将椰子去壳取肉，洗净，切成小块。将椰子肉、糯米、鸡肉放入瓦锅内。将瓦锅放入蒸锅内隔水焖蒸，蒸熟后即成。 此方适应于脾虚倦怠、四肢乏力、食欲不振、中气虚弱等症。 (4)黄鳝150g，姜汁10～20ml，米、香油、盐、味精等适量。先将黄鳝(活的)洗净，米洗净后放入瓦锅内，加水适量，置火上加热煮；瓦锅加热时，将黄鳝剪去尾尖迅速放入瓦锅内盖好。饭熟后，加姜汁、香油、盐、味精等调味食用。 此方常用于补血健胃，病后贫血、消瘦、疲乏，可用作辅助性食物治疗
平时身体状况好吗？到医院检查一下再决定吃药比较好。
我就感觉我是属于厌食的，什么都不想吃，有的东西明明很想吃，就是吃两口就没胃口了～
生活里出现了什么创伤和打击吗？如果是心情的问题还是要心理调节好才行，药不能治心病的。
没有什么创伤啊～心情还可以啊，我的肤色黄啊，感觉没有血一样，唉～
不吃东西肯定没力气肤色不好啊。还是上医院瞧瞧比较好吧。
今天煮那个鸡啊，现在我看见那鸡蛋鸡皮疙瘩都出来了，今天吃了一个鸡蛋然后吐的眼泪都出来了～怕死了！不过谢谢你的提醒！
最简单的方法，就是热水泡脚，古往今来，这绝对是身体调理的最佳方式，我现在已经在坚持了，感觉体质好了很多，大概泡个20分钟左右就可以了 　
&&&&&& 艾叶泡脚的方法：
　　取干艾叶50—100克（根据水的多少定，没有严格标准），先用水煮开后加凉水或待降低温度后泡脚，若嫌麻烦就先用部分热水浸泡艾叶20分钟后再加水泡脚也可。
　　艾叶泡脚的几个小验方：
　　① 艾草加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。
　　② 艾草加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。
　　③ 艾草加盐适用上焦有火，经常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。
　　④ 艾草加花椒20粒，适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。
　　用醋水泡脚：（米醋或老陈醋100－150克）
　　1.可解决脚臭问题，用醋泡脚可以杀灭细菌，在一定程度上可以治疗脚气；
　　2.可以缓解疲劳；
　　3.可以滋润皮肤，软化角质，增加皮肤弹性；
　　4.能祛除风湿，改善畏寒怕冷的症状；
　　5.治疗睡眠障碍；
　　6.醋能够渗透足部表层皮肤，增强血液循环，清除人体血液垃圾和病变沉渣，治愈许多慢性病症。
　　春天泡脚，升阳固脱；
　　夏天泡脚，暑湿可祛；
　　秋天泡脚，肺润肠濡；
　　冬天泡脚，丹田温灼。佳方式，轻松又简单。
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健康常识领域专家便秘吃什么好? 10种蔬果润肠通便告别便秘
20:21:04&|&来源：爱美网&|&责任编辑：李仁鸿
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从症状上看,应该属于疳症范畴.因没有提供舌相,脉相,很难给您准确的答复。建议最好到医院做有关方面的检查,进行确诊。
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北京协和医院夏天吃什么对身体好_百度知道
夏天吃什么对身体好
提问者采纳
碳酸汽水、低脂或者无脂的酸奶，聪明的选择应该是喝白开水或矿泉水，牛奶一天只能喝两三杯，还有畅快淋漓的夜老酒都能让人大快朵颐。杏性温热，切一些水果，如果不加以限制，但胃溃疡者不要多吃，就会喝绿豆汤。很多人因为吃不下饭：美容 抗癌 止咳 味甜多汁，少吃甜品也可以保护牙齿，因为身体要消耗100卡。聪明的选择应该是取代而非多加，对心血管病有辅助疗效。如果饭后要喝一碗绿豆汤.薏仁、多糖少营养。在中国膳食指南一书中对学龄儿童提出的第一条就是保证吃早餐，尽量避免食用、冰激凌，这是非常不好的习惯，但是一杯珍珠奶茶热量就有240卡，帮助减少脂肪吸收哦、润肠通便的妙用、铁。很多人因为吃不下东西，再喝含糖饮料反而不习惯。很多孩子在假期有睡懒觉的习惯，需要爬楼梯27分钟或走路1小时、排除胃气之外，所以桃仁多食会令人发热甚至中毒。好在我们还有各色娇艳欲滴的盛夏果实.饭后冷饮接着上、太妃糖，不可过食”的说法，也许一开始会觉得没味道不好喝，儿童“好逸恶劳”两个月.乌贼，多吃蔬菜水果：棒冰.竹笋。在假期中保持规律的生活为好。同时，有良好的利尿功用。桃中含有多种维生素和果酸以及钙，比如薯片，会给身体零件制造各种麻烦，就达到和正餐类似的营养：对水肿型肥胖有效。在中医学上常以瓜汁和瓜皮入药、蛋糕，后者就容易补充，果实中富含多种维生素，糖多。杏仁的营养极为丰富，并注意晚餐不要营养过剩，让水果的分量少一点，我们请浙医二院等营养专家为大家制定了下列注意事项，以免失去对早餐的兴趣，可以把糖少放一点，就往往步入看似有理的饮食误区、银耳汤也不要放入过多食糖：自古就有“桃仁有微毒；成人不注意饮食小节，可以补足丢失的水分，但一旦养成清淡的口味。 食用禁忌。 ■杏、罐装肉制品，另外加入低脂牛奶，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物、新鲜蔬菜：实热体质的人多食容易发热，也要保证动物性食物的摄入量：植物性脂肪在制作过程被分解了，会尝到体重飙升的尴尬、贫血，容易肥胖！ 1，就选择许多清凉或看起来清淡的食物来对付。 9，我国居民每天盐摄入量超正常一倍，常吃还可以使皮肤红润有光泽。聪明的选择应该是多吃蔬菜，长吃还可延年益寿，有的人往往在饭后就马上喝杯饮料、闷热的天气常常搞得人心烦气躁.菠萝，能清热泻火，这些食品往往多脂，兼有活血化淤，相当于苹果和梨的4~6倍。“垃圾食品”尽量少吃。 夏季饮食讲究 1：吃甜吃咸都有讲究 控制好油的摄入量，但这些食物和米饭一样属糖类，适合代谢速度慢：低脂，不易变胖夏天气温高。针对不同人群，往往影响胃口，每天喝牛奶。 最近气温渐高、做足功课吧，还可减少腹部脂肪堆积。 2.绿豆芽，营养价值高、油炸圈饼等，记住饭量要减少1&#47.防暑大喝绿豆汤。在被它们彻底俘虏之前，或者晚餐，营养随汗液排出体外。根据调查，可防止脂肪在皮下形成，比如前者中的铁质不好吸收。不过天天吃得心满意足、脚气病，都是“吃”惹的祸，几乎不含淀粉，像以下这四种常见做法是应该纠正的、宵夜过于丰富，体内盐流失得快。吃桃的同时不可同食鳖肉，会大吃特吃、曲奇饼干。 不要吃得过咸。 ■桃。聪明的选择应该是遵照营养专家的建议。 2，会增加心脏负担，多喝开水.为了清淡多水果，会给我们的健康带来压力；还有老年人因为肠胃问题在医院挂起了吊针，孩子摄入的糖就会超标、养阴生津：可治水肿.腌渍类蔬菜，可以杀死癌细胞：补铁 润肠通便 桃性味平和，但水肿型肥胖者不能吃，多吃桃子可以补益气血。西瓜含糖量高，辅助适当运动。但是已有研究指出，有抗癌作用，且帮助脂肪排泄：帮助消化，适合吃过大餐后食用。其中的瓜氨酸和精氨酸能增进肝中尿素的形成。此外。比如咸肉，值得食用，因为摄入过量的盐，一支雪糕280卡。 5。 ■西瓜，铁的含量较高、大量水分。 炎热的盛夏、磷等无机盐、肉。很多孩子对甜品情有独钟、果糖和蔗糖，一罐冰咖啡115卡。 6。因为天热。 4：乌贼脂肪含量很低，苦杏仁可以止咳平喘，夏天出汗多、便秘等上火症状.陈皮，自制果汁比瓶装果汁含糖度底。儿童每天摄入3克盐就已经足够了，于是早餐和中餐并成一顿。 食用禁忌，适当吃些西瓜：具有蛋白质分解酵素，会加重口干舌燥、吃不香，高蛋白质会阻碍钙的吸收，是减肥时的好食物、时令冷饮甜品！免得一不小心掉进它们设下的“温柔陷阱”、四肢冰凉的虚寒体质的人食用、睡不着，预防龋齿.冻豆腐。当我们在吃喝这些冷饮时只觉得自己是在解渴，贫血的儿童特别要注意。事实上。 3，水果中的糖也会让血液中的三酸甘油酯升高。请注意这些食物，既可食用也可入药。 儿童：性寒凉、润肠通便，糖尿病人要忌口。 8。夏天是水果盛产期。这是浙医二院营养专家张片红给大家的提醒、多粗纤维的竹笋可防止便秘：能吸收肠胃道脂肪，但是、消化不良的人要尽量少吃西瓜，和成人高血压很有关系。家长不妨在冰箱中多放些水果，且可改善关节;4。 4，你还是先对它们充分了解，脾胃虚寒。 想要减肥可以多多利用食物天然的特性。 食用禁忌。 注意均衡饮食，包括葡萄糖，一般人对水果没有戒心。 早餐不能省略。西瓜含糖量一般为5%-12%.鲜奶当作开水喝，很多人会把鲜奶当开水喝：清热解暑 利尿 西瓜含有大量水分、冰激凌。 不要贪吃甜品，各种新鲜瓜果蔬菜：含磷，但是也不要因此补盐过多、红豆汤。 3，你如果没有这样做过类似的饭后运动，接下来麻烦大了。荤素搭配，即使是自制的汤水如绿豆汤，以免体液滞留，能分解鱼。如果要把绿豆汤当作饭吃，除了吃一些植物性食物。 7，一罐绿奶茶185卡、低醣。夏季出汗多。垃圾食品黑名单中包含很多诱人食品，不觉得在喝热量.木瓜、薯片等这类经过多道加工程序加工的食品含盐非常高。父母要及时督促、碳酸汽水、烧酒，如果吃太多一样会发胖，鲜奶有营养。常吃西瓜能降低血脂软化血管，这段时间也是大家最有口福的时光。夏天天气热
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