注意力不集中怎么办_百度知道
注意力不集中怎么办
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干扰过多也会影响孩子的注意力。4，今天问渠心理网就在这里说一下，心理疾病等？⑤家里的活动是否太多.、添加剂、听觉、张弛有度提高方法1。此外？心理原因为了引起他人注意、触觉三个方面来对孩子进行感官灵敏度的训练、多变的事物都会很容易地分散他们的注意力，这样才不会打压到孩子学习的积极性，使孩子缺少行为规范：生理原因由于孩子大脑发育不完善，绝大多数孩子能做到注意力集中。教育原因①父母教养态度是否一致，但是却不知道如何去解决，为什么孩子会在上课时出现注意力不集中，不注意听或视若无睹、还可以从视觉。一般来说.听听音乐3，有听觉或视觉障碍的孩子也会被误以为充耳不闻。3，那么对于孩子的注意力提高，都会影响注意力的集中，平时可多吃核桃，另外、含咖啡因的饮料或掺有人工色素，或者为了逃避父母给予的过重的负担，故而自制能力差.适当补锌有助于改善注意力不集中，进而提升注意力、注意让孩子在学习中劳逸结合。这些情况需要得到专科医师指导下的治疗才能改善.，影响专心度、嘈杂.不要太安静4，将孩子的兴趣与注意力的培养结合起来、充分利用孩子的好奇心，随着年龄的增长！要知道如何去解决上课注意力不集中的问题、脑内神经递质代谢异常？例如孩子程度跟不上老师家长的要求？②是否太宠爱孩子，注意力不集中的原因主要是以下几种，便下意识地通过一些行为来达到目的，一切好奇。2。因为青少年多以无意注意为主？④家庭生活步调是否太快令幼儿不能适应.、防腐剂的食物，干扰他们正在进行的活动.调整灯光强度5.，孩子的学习环境混乱、数落孩子，神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡，无处下手、舒适的学习与生活环境，问渠心理网提供了有以下几种方法。分析了以上的原因、为孩子营造安静？⑥学习的过程中是否积累了不愉快的经验，孩子注意力不好时大人给予强化等、学习压力过大？如何去解决：1。所以安静舒适的学习环境对他们很重要？是否过多的批评、新稀宝片自我调整很多孩子都会有上课注意力不集中的表现。心理。环境原因许多糖果，得到关注？③是否为孩子买过多的玩具或书籍，这样的表现是让很多家长与老师焦头烂额，会刺激孩子的情绪。⑦孩子是否有情绪上的压力，只要教养得法，无法给孩子提供安静的环境。病理原因儿童存在轻微脑组织损害，孩子上课注意力不集中应该怎么办。这是正常的，我们首先要来了解一下，不良情绪。5.换个工作方式2
你好，注意力，最有效的办法是通过训练来提高。像：“精英特速度记忆训练软件”中的：静心调息、视野扩展、舒尔特表、焦点移动等对提高注意力有很大的帮助。一般集中注意力的方法：（1） 应用期限效果集中注意力。首先，只需设定一个期限，就能集中精神完成不感兴趣的事情。其次，对讨厌的事情计划只需考虑终了时间，终了时间一到，就会强迫你去完成它。最后，设置几个中间站，每个中间站之间注意力最佳。在学习过程中，设置几个中途终点，则会防止中间松懈现象。（2） 应用报酬效果集中注意力。首先，可以给自己定个奖赏，作为学习的报酬，可以依自己的需要和兴趣订立。其次，遇到困难的事情可用假想的敌人和处罚来激励自己。（3） 利用目标明确化集中注意力。首先，将大目标明确化。对学习不感兴趣时，往往只要能够明辨目标便能产生注意力。其次，把目标亲自用图表示即能提高注意力。（4） 应用愉快经验集中注意力。我们如果在学习上体验到成功的滋味后，便可拥有愉快的经验，这种愉快的经验，会鼓舞我们的斗志，从而接受不愿意做的工作和学习。具体可以到《注意力吧》里面查看学习，希望我的回答能帮到你。
　　一.教给孩子一些小技巧，来延长孩子的注意力集中时间。　　比如，让孩子看着老师的脸，这样能通过动作提醒自己跟着老师的节奏来听课;桌上不要放与学习无关的东西，也不要放太花哨的学习用具，等。　　游戏也是延长孩子注意力时间的好方式。比如搭积木、 “一二三木头人”等。“一二三木头人”是一个传统的团体游戏，即家长说“一二三”，孩子就小心翼翼地挪动脚步;当家长喊“木头人”的时候，孩子就马上站住不动。四岁以上的孩子就可以玩得很好，也可以变化成一二三机器人、一二三睡美人等。您在家里陪孩子玩一玩，让他练习控制身体，在一段时间不动。　　二.让孩子知道上课的纪律。　　针对孩子暂时还未适应小学的学习特点，我们家长需要配合老师给孩子讲一讲上课的纪律，让他知道上课应该怎么做，如果说话或者有其他动作，会影响到其他同学的学习的。同时，家长朋友也可以多一些耐心，不要吵孩子。随着对新的学习环境的适应，他会逐渐学会听课。　　三.正确对待孩子为获取关注的心理。　　如果孩子是为了满足自己被关注的心理，家长可以多给孩子一些关爱，对孩子的行为和情绪表示理解，让孩子得到被关注的满足。也可以告诉孩子，只有良好的行为才能更被关注，改变孩子原有的观念。如果想得到老师和同学的关注，就正确做一个积极思考、热爱学习的学生。　　另外，家长也可以联系老师，请老师对孩子因希望得到关注而不专心听课的行为进行冷处理。这样孩子就能逐渐认识到“小动作”不能引起大家的关注，没什么意思，会减少不专心听课的行为。　　四. 请教老师给孩子“开小灶”。　　对于孩子觉得课程内容过难或过易，家长朋友也可以有针对性地帮孩子进行调整。如果孩子觉得内容比较简单，家长可以事与老师沟通好，让老师针对孩子的特别需要准备一些课程内容，如更难的题目、更深入的内容等。如果孩子因为觉得内容过于简单而注意力不集中，家长朋友也可以向老师请教一下如何辅导孩子，争取让孩子尽快跟上老师上课的进度。　　
大脑存在注意力缺陷，必须接受脑潜能开发训练，改善注意力和集中力。青岛有一家智采飞扬脑潜能开发训练机构，三个月左右就效果非常好，上课不走神了，注意力集中了。
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孩子注意力不集中怎么办？
全网发布： 07:23
Q:有些家长反映孩子在学习中注意力不集中，影响上课秩序和学习成绩。为此家长忧心忡忡。请问孩子注意力不集中是不是小孩子的正常表现？
A:由于孩子的神经系统发育还不够完善，处在发育当中，父母应该了解，注意力持续时间的长短与孩子年龄有关：5～10岁孩子是20分钟，10～12岁孩子是25分钟，12岁以上孩子是30分钟。因此，如果想让8岁的孩子持续60分钟做作业是不科学的。但如果孩子的注意力过于短暂，和同龄儿童比较明显短暂且影响上课秩序和学习成绩，家长就应该高度重视，积极寻求原因了。
Q:孩子注意力不集中有哪些表现？
A:孩子注意里不集中主要表现为
１注意短暂，无恒心，做事丢三落四，虎头蛇尾，很难专心地完成一件事。上课注意力不集中，小动作多，切橡皮、咬指甲、拉衣角、踢板凳；或者上课时两眼直盯黑板，坐着一动不动，看上去好象很专心的样子，其实思想在开小差，胡思乱想。和他对话时，也许他的眼睛是盯着你没错，但你会看到他的眼神是空洞的，因为他的思绪已经不知道跑去了哪里。
２作业拖拉，边写边玩，粗心大意，只注意事物大的框架，很少注意细节，生活中易犯错误，“X”法看作“+”法，计算错误，审题不仔细等；
３无条理性：文具、作业等乱七八糟易丢东西，大脑综合分析能力差。４有的孩子性清急躁、易激动、好发脾气、冲动任性、感情脆弱，易哭易笑，话多，大人说话时爱插嘴。
５做作业的时候，如果没有家长或老师在一旁监督，根本无法独立完成。
Q：为什么有的孩子学习的时候注意力不集中而在看电视和玩游戏时非常集中，无论周围发生了什么，都不会干扰到他？
A：的孩子往往主动注意减弱，被动注意增强。对完成工作任务有不良影响的无关刺激缺乏抗干扰能力，直观、生动、引起兴趣、产生美感的容易吸引注意力，而单调、刻板的对象容易分散注意力。对自己感兴趣的电视或游戏等高度集中注意，不能因此而排除诊断。严重的儿童则是对任何事物都不能集中注意力。
Q：导致孩子注意力不集中的原因有哪些？
影响孩子注意力的因素有很多，主要有：
１、躯体疾病：儿童铅中毒、、营养不良、视力听力问题等。
２、最常见的原因是心理行为方面问题：有、智力低下等。
３环境方面：家里的物品摆放杂乱，明明是书桌，却堆着很多零食、玩具，又或者在书桌旁边就是电脑，让他心猿意马。或周围环境噪杂，总有一些响动会分散他的注意力，孩子无法保持注意力。
Q：家长发现孩子注意力不集中应该怎么办？
A：家长发现孩子注意力不集中，首先带孩子到专业机构进行必要的检查，如躯体健康情况检查、心理发育评估等，根据原因采取相应的措施，切忌打骂孩子。
Q：如果孩子是应该怎么办？
A：是一种常见的心理心理行为疾病，是导致孩子主要力不集中的主要原因，需要医生、家长、学校和孩子制定综合治疗方案，配合必要的药物治疗，可取的理想的效果，有效率可达９５％以上。
Q：家长如何在家里训练孩子的注意力？
１、建立生活常规：设定工作时间表，科学安排儿童生活起居时间，做到生活学习有规律、有计划。
２、为孩子创造一个安静舒适的学习环境：给孩子固定的学习位置，学习区与玩乐区应分开。如小学生的书房不能布置得过于花哨，孩子的书桌上除了文具和书籍外，不应摆放其它物品，以免分散他的注意力；抽屉和柜子最好上锁，以免孩子随时翻动；书桌前方除了张贴与学习有关的地图、公式、拼音表格外，不要贴其它吸引孩子注意力的东西，女孩的书桌上不宜放置镜子；不要让孩子一边看电视，一边做作业。
３、尽量避免环境因素干扰、分散其注意力。家长在孩子学习时，应关闭电视＼电脑，与客人谈话的声音太高都可分散孩子的注意力。当孩子正在认真学习的时候，尽量不要为一些小事去打扰孩子，让孩子可以全身心的投入到学习当中，渐渐养成集中注意力干好每一件事情。
４、和孩子一起制定学习计划：合理安排学习内容的顺序。研究表明，开始学习的头几分钟一般效率较低，15分钟后达到顶点。根据这一规律，可建议孩子先做一些较为容易的作业，在孩子注意力最集中的时间再做较复杂的作业，还可以口头作业与书写作业相互交替着做。如果是孩子，应根据注意力短暂的特点，每20分钟作为一个学习阶段，中间有5-10分钟休息时间，安静休息，然后再开始下一个阶段的学习。
５、要求孩子在规定的时间内完成作业，培养责任感。孩子一个完成作业的明确期限，培养孩子的时间紧迫感，慢慢地让孩子形成学习规律。如果规定时间内完不成作业，不允许其他时间再写作业，应把每写完的作业交给老师，由老师处理。
６、鼓励良好的行为，少用惩罚手段。
７、加强感觉统合能力训练：加强大运动协调能力训练如跳绳、大羽毛球、乒乓球等。
Q：家长如何从小培养孩子的注意力？
A：培养孩子的注意力应该从幼儿阶段开始。培养方法应符合孩子此时身心发展的的特点。给一两岁的孩子讲故事，故事要短，语言要符合儿童的特点，给他们看的图片要色彩鲜艳。如果是三四岁的孩子，家长可以和孩子一块做一些持续时间较长的游戏。讲的故事应该生动有趣，有一定故事情节。对五六岁的孩子，家长可以提出要求让他坚决按时完成某项工作；家长讲完一个情节较复杂的故事让孩子复述；教孩子唱歌，练习画画，都有助于培养幼儿的注意力。
发表于： 16:53
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