有没有一种放松心情的方法，让自己不再那么的疲惫~！_百度知道
有没有一种放松心情的方法，让自己不再那么的疲惫~！
有没有一种放松心情的方法，让自己不再那么的疲惫~！每次下班了过后都感觉那么的疲惫可是又早不到一种好的方法去放松该什么办呢？
我有更好的答案
　快乐来之于健康的心灵！幸福来之于满足的要求。犯贱来之于过多的拥有。后悔来之于没有做好准备。我们每天都觉得自己不快乐。自己很累。其实很多的烦恼跟痛苦都很容易解决的。有些事只要你肯换一个角度，换个心态。你会有另外一番光景，所以。当我们遇到苦难挫折时。不妨把暂时的困难当作黎明前的黑暗！只要以积极的心态去观察，去思考。就会发现，事实远没有想象中的那样糟糕！换个角度去观察，世界会更美。工作生活中。我们经常会遇到许多捆绑和束缚，殊不知。囚禁我们的不是别人，而是自己。是我们不健康的心态和偏激的态度。其实。我们每一个人无疑都会有自己的毛病或不足。清醒地认识自己，不断地完善自己，这对事业的成功肯定会有很大的帮助。要把计划放在今天，把行动放在现在。扎扎实实做好每一件事情...
戴耳塞听听音乐阿。。。主要是不要太厌倦你的工作，做事热情一点可能就没有那么累了。。。
听歌，到山上放声大喊。找个人说说
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