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壮阳食谱大全
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海参养生养颜壮阳治病食谱大全附制作方法
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3秒自动关闭窗口 男人推荐的大壮阳食谱,有兴趣的男性不妨一试:
炒核桃仁:核桃仁克,炒香嚼食。有补肾温肺润肠通便的作用,适用于肾虚腰痛脚弱,或虚寒咳喘及便秘者。
杜仲腰花:杜仲克,煎煮过滤备用,猪腰一对,去内膜,切为腰花,用杜仲药液做调料汁,加葱姜食盐爆炒后食用。有补肝肾强筋骨降血压的作用,适用于中老年人肝肾不足所致的肾虚腰痛腰膝无力头晕耳鸣高血压。
鹿角胶粥:鹿角胶克,粳米克,将粳米煮成粥后,将鹿角胶打碎放入热粥中溶解,加白糖适量。有补肾阳益精血的作用,适用于肾阳不足,精血虚损所致的形体羸瘦腰膝酸软疼痛遗精阳痿等。
苁蓉羊腰粥:肉苁蓉克,羊腰一个去内膜,切碎,粳米克,同煮成粥。有补肾助阳益精通便的作用,适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷腰膝冷痛小便频数夜间多尿便秘等。
枸杞猪腰粥:枸杞子克,猪肾一个去内膜,切碎,粳米克,葱姜食盐少许,同煮成粥。有益肾阴补肾阳固精强腰的作用,适用于肾虚劳损,阴阳俱亏所致的腰脊疼痛腰膝酸软腿足痿弱头晕耳鸣等。
海参粥:水发海参切碎克,粳米克,同煮成粥,加少许葱姜食盐调味。有补肾益精,滋阴补血的作用,适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱腰膝酸软失眠盗汗等。
(责任编辑:)
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