吃什么可以提高孩子的免疫力
问题描述：
我的孩子6岁了，经常感冒，扁桃发炎，咳嗽，挑食。吃什么可以提高免疫力
医生回答(3)
病情分析：宝宝抵抗力不好有可能是自身免疫力缺陷的问题，也有可能是体质差的关系，任何增强抵抗力的药物都是需要服用一段时间后才能看到效果的建议加强营养，锻炼身体，必要时可以喝蛋白粉，西洋参口服液等增强免疫力。均衡饮食，调理脾胃很重要。
病情分析：经常性的感冒就要考虑身体的免疫力低下，导致出现的情况，主要是饮食上注意多吃一些高蛋白的食物，多喝牛奶，多吃鸡蛋，多吃一些肉类同时可以应用一些增加免疫力的药物，例如转移因子或者匹多莫德颗粒等，增强身体的免疫力，增强抵抗力，就会减少感冒的发生。
病情分析：建议您家宝贝加强运动运动外，妈妈还要给宝宝多吃提升免疫力的食物调理体质。全面营养，均衡饮食相当最重要。药补不如食补。摄入足够的富含优质蛋白质、维生素、矿物质的食物是比较好的选择。常见的富含优质蛋白质的食物包括鱼类、禽肉类、奶类（配方奶）、大豆类；富含维生素A和C的绿叶蔬菜对提高免疫力也很有帮助。只有健全的免疫系统，才能帮助宝宝抵抗致病的细菌和病毒，远离疾病。可以给孩子适当补充牛初乳的，因为牛初乳可以提高孩子的免疫力。比如生命阳光牛初乳，它含有有5种免疫球蛋白，能够与病原微生物及毒素等抗原结合，形成抗体，同时促进哺乳动物新生幼仔自身免疫系统发育成熟，保护其免受病原侵袭，提高身体的免疫力和抵抗力。我家孩子经常生病，吃什么药能增强免疫力。
我家孩子经常生病，吃什么药能增强免疫力。
发病时间：不清楚
我家孩子经常感冒，这几天得了中耳炎，打了8天针，疗效不太明显，现在还发烧，大夫说先不打针了，怕对孩子不好，让吃蒲地蓝口服液，但现在控制不住，今天还在发烧。
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(7)
云南省普洱市77327部队医院
擅长：小儿急性上呼吸道感染、小儿肺炎、小儿厌食症、小儿腹泻 、小儿哮喘、 新生儿疾病、过敏性紫癜、佝偻病等。
你好！儿童反复感冒与免疫力低下有关，需加强营养补充，全面均衡饮食，应注重脾胃功能的调节，特别是早产宝宝体质偏弱，更应该注重调节脾胃吸收、消化功能。龙牡壮骨颗粒含有的鸡内金、山药、大枣、白术等药材有调节脾胃、促消化的功效，而党参、黄芪又有补中益气、增强抵抗力的功效，可有效提高小孩的脾胃功能与免疫力。另外，增强小孩免疫力还要保证小孩有充足的睡眠、让小孩多吃能增强免疫力的食物。
副主任医师
牡丹江市第二人民医院
擅长：阴道炎，盆腔炎，不孕不育，月经不调，宫颈炎，子宫肌瘤，宫颈癌，子宫内膜癌等疾病的诊治。
你好！孩子经常生病是免疫力低的原因导致的，你可以试着从这几个方面去增强孩子的免疫力：1、加强运动锻炼、运动锻炼可以加快孩子的新陈代谢在促进孩子的生长发育的同时也提高了孩子的免疫力。2、保持足够的睡眠时间、人体在睡眠期间能产生一种保护物质，不仅能促进人的睡眠还能增强人体的免疫力。3、补充微量元素锌，锌是我们人体的微量元素之一，能促进我们人体免疫细胞的增殖和分化从而提高了人体的免疫力，补锌可以给孩子吃一些含锌量高的食物比如生蚝、瘦肉等也可以服用补锌片来补锌像新希宝片等都能很好的补锌，从而提高孩子的免疫力。
云南省普洱市77327部队医院
擅长：小儿急性上呼吸道感染、小儿肺炎、小儿厌食症、小儿腹泻 、小儿哮喘、 新生儿疾病、过敏性紫癜、佝偻病等。
你好！小孩免疫力弱容易生病，想要小孩体质强健，家长们应多带孩子参加户外活动，给孩子多吃提高免疫力的食物，如新鲜蔬菜水果等，还要给孩子提供充足的睡眠时间等。 除此之外，孩子还可以通过吃副作用小的、能增强免疫力的药物来提高身体的抵抗力，如龙牡壮骨颗粒，此药由鸡内金、山药、大枣、白术、党参、黄芪等药材组成，其中的党参、黄芪有补中益气的功效，1天服用1-2次可帮助小孩吸收各类营养物质和钙质，逐步改善体质，提高自身免疫力。根据目前情况来看，最好先检查一下血常规，C反应蛋白，明确感染类型，蒲地兰口服液对病毒感染有一定治疗效果。
抚州市第一人民医院
擅长：擅长泌尿外科的疾病，如隐睾、泌尿系感染、结石、前列腺炎等的治疗，对各种呼吸内科的疾病，如肺部感染、肺部结核、肺部肿瘤、慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘有很多的治疗经验。
发热是一种现象，而目前的情况考虑是细菌感染引起，目前是炎症没有控制，积极的治疗。需要进行血常规检查了解，行药物进行抗感染、退热治疗，而且要多喝温开水，忌食辛辣刺激的食物。
擅长：儿科
随着年龄增长，孩子的免疫机能逐渐成熟，3岁以上孩子体内免疫血清的抗体浓度即接近成人；8岁后，整个免疫系统的抵抗力已和成人相当。免疫系统负责保卫身体，免受细菌、病毒等传染病原的侵害，可说是体内的保全人员。无须靠药物或健康食品，以下10招便能捍卫孩子的免疫系统，使其发挥最佳功效。多喝水:多喝水可以保持粘膜湿润，成为抵挡细菌的重要防线。80磅（约36公斤）以下的孩子，一天应喝的水量是每10磅体重对应250cc（也就是体重18公斤的孩子每天该喝1000cc的水）。为了确保健康，应尽可能让孩子理解喝水的重要。上学、外出时让孩子背着水壶，车上随时放一瓶水，规定吃晚饭时每个人都要喝水，让喝水成为一个好习惯，而你也会发现水的另一个好处：即使不小心打翻，也不会弄脏衣物。不必过于干净：免疫系统能对传染病原形成免疫记忆，万一再次遇上，可以很快将其消灭，如果你家太干净，孩子没有机会透过感染产生抗体，抵抗力反而减弱，并可能导致过敏和自体免疫失调。世界卫生组织（WHO）曾警告，抗菌清洁用品会使微生物抗药性问题更严重；而美国医学会也呼吁大众避免使用含抗菌成分的清洁用品，因这些产品可能是抗药性微生物的来源，只要使用一般肥皂和水就可达清洁的效果。教孩子洗手:虽然太抗菌、干净无益健康，但仍要培养孩子基本的卫生习惯，尤其在上厕所后把手洗干净，可以防止拉肚子或尿道感染等疾病。足够的睡眠：睡眠不良会让体内负责对付病毒和肿瘤的T细胞数目减少，生病的机率随之增加。专家建议成长中的孩子每天需要8～10小时的睡眠，如果你的孩子晚上睡得不够，可以让他白天小睡片刻。和孩子讨论身体自我治疗的能力让孩子了解身体具备的自愈力，当孩子感冒或擦伤，一起留意他复原的速度，如此孩子将学会相信自己的身体本能，不致过于依赖药物。一项发表在2000年美国风湿病学年会的研究指出，慢性病童的父母如果经常和孩子讨论疾病，强调他们的虚弱，将会让他们更焦虑不安。多和其它孩子接触:根据2000年发表在《新英格兰医学期刊》的研究，13岁以下的孩子如果幼小时即和较年长的手足，或托育机构里的小朋友相处，日后罹患气喘的机率减少一半。研究主持人怀特博士指出，透过接触其它孩子，暴露在感染原下，可以刺激孩子的免疫反应，增强他的免疫系统，降低对过敏原起反应而引发气喘的机会。减糖:有些专家认为摄取糖分过高的饮食，会干扰白血球的免疫功能。补充必需脂肪酸EFAs（essentialfattyacids）EFAs能提供细胞膜的重要成分，决定细胞膜的流动和弹性，对免疫细胞非常重要。人体无法自行合成EFAs，只能从天然食物包括海鲜、蔬果等摄取，如鲑鱼、鲱鱼、沙丁鱼等深海鱼；胡桃、杏仁等坚果；亚麻仁油、葵花油、红花籽油内也含有EFAs，但要注意，某些油如亚麻仁油需避免高温油炸，最好直接加在烹煮好的食物上。减压:已有研究指出，承受压力愈大愈容易感冒。教导孩子放松的技巧，适当安排活动，别让压力压垮孩子的免疫力。多吃蔬果：现代孩子容易偏食，营养不均衡会造成肺和消化道粘膜变薄，抗体减少，影响人体防御功能。柑橘类水果富含维生素C，能增加噬菌细胞的数量；强化天生杀手细胞活力；建立和维护粘膜、胶原组织，以帮助伤口痊愈。胡萝卜及其它深橘色蔬果如芒果、甘薯等富含β胡萝卜素，可以在人体内转换成维生素A。维生素A能维持上皮细胞及粘膜组织健全，减轻感染；提高抗体反应，促进白血球生成；并参与补捉破坏细胞的自由基。其它可以滋养免疫系统的蔬果还包括蕃茄、十字花科蔬菜、大蒜、香菇等。减少污染是提高免疫力的保证:加拿大卫生组织的调查显示：68%的疾病与室内污染有关，80-90%的癌症起因与居住环境和生活习惯有关。这些污染物包括进入室内的大气污染物，如沙尘、灰尘、重金属、臭氧、氮氧化物等；人体自身新陈代谢及各种生活废弃物的挥发成分，如粉尘、皮屑、棉絮、纤维、重金属、体味、各种寄生虫、螨虫、病菌、病毒、真菌、霉菌等；来自宠物的污染，如气味、寄生虫、细菌、毛、屑；香烟烟雾；建材装饰材料，如甲醛、氨、苯、臭氧和放射性物质氡等；日常生活用品如化妆品、杀虫剂、喷香剂、清洁剂等。防止污染的办法：首先要定时打开门窗换气。每天至少2次，选择上午9－11点、下午3－5点等空气污染低的时间段，每次不得少于45分钟，保证孩子房间空气流通。二是多带孩子到空气清新的公园、绿地等处做户外运动，以增强儿童体质，提高他们的免疫力。三是家庭装修，特别是孩子居室的装修，要选择绿色环保材料，且在装修半年内避免儿童入住。四是每星期室内消毒1次，如用食醋熏蒸法，以减少病原微生物的数量。五是鼓励孩子多吃蔬菜、水果、海带、猪血等具有抗污染功能的食物。六是坚持体育锻炼，增强孩子机体抗污染的能力。最后一点是父母不要当着孩子的面，或在孩子的居室里抽烟。现在，市场上有很多保健类药物或食品，自称可以提高儿童的免疫力。这应该说是个好现象，因为说明全社会都普遍关注孩子的问题。但其中不少产品也可能对家长产生误导。许多保健品对可以提高免疫力的描述有言过其词之嫌，缺少严格的科学验证，效果是十分有限的。此外，正如我们前面所述，免疫低下有不同的类型，不同的类型中每个人受影响的环节也各不相同。在不清楚免疫低下类型的前提下，盲目使用提高免疫力的药物或保健品一来起不到效果，另外还可能造成不良的后果，诸如破坏免疫平衡、引起身体其他异常改变等。事实上，绝大部分生理性免疫低下的儿童并不需要特殊的治疗。只要通过加强和平衡孩子的营养、增进体格锻炼，孩子身体的免疫状况都会得到明显改善，能很快适应环境。对于一些免疫低下表现较重的孩子，家长的首要任务是在免疫专科医生那里明确孩子免疫低下的类型，如果不存在先天性或后天继发性免疫低下，也可以使用一些药物治疗，但必须在医生的指导下进行。特别提醒：总之，相对成人而言，免疫低下在孩子中普遍存在，重要的是分清楚免疫低下的类型。盲目使用促进免疫力的药物或保健品是不正确的。
擅长：儿科
应该输液治疗。口服转移因子口服液
用氧氟沙星滴眼液滴耳。
好医生药业
四川好医生攀西药业有限责任公司
擅长：擅长：淤血阻滞，胃痛出血，胃、十二指肠溃疡；以及阴虚肺痨，肺结核的辅助治疗。治疗金疮、外伤、溃疡、瘘管、烧伤、烫伤、褥疮之创面
要告知具体用药成分，目前症状表现，发热情况，高于38.5度使用退热药物。要告知有无受凉过敏等病史诱因，到呼吸内科面诊检查，评估感染程度才能用药，这是诊治前提和常识。检查血常规咽喉情况肺部听诊或者胸片等。有炎症主要是抗炎抗病毒中西药物综合使用，对症处理并发症，雾化吸入，滴鼻液改善流涕等症状，多喝水，注意保暖，饮食清淡易消化，观察精神状态。复查听力鼓膜耳道等情况。
医生回答(5)
副主任医师
郑州同济医院
擅长：无痛人流、妇科炎症、宫颈疾病、妇科肿瘤等各种妇科疑难杂症。
你好！孩子免疫力低首先要考虑从营养摄入上着手，蛋白质，碳水化合物，维生素，脂肪，膳食纤维等，要全面而均衡摄入，可以多补锌让孩子提高食欲。另外也要让孩子保持一定量的运动，活化身体的各项机能，睡眠时间也要充足。也建议额外的吃点硒维康口嚼片等免疫提升制品，综合补充硒元素，维生素E，β胡萝卜素等强抗氧化剂，对于孩子短时间提升抗病力较为明显。
国药集团·德众
玉屏风颗粒由黄芪、白术、防风三药配伍而成，诸药合用，共建益气，固表，止汗之功。用于表虚不固，自汗恶风，面色㿠白，或体虚易感风邪者。感冒主要是由于身体虚弱，表卫不固，外邪乘机入侵，内外之因相结合而发病。中医理论认为，正气存内，邪不可干，正气充足，外邪不易侵袭，所以你家小孩经常感冒可能是正气虚弱，即免疫力低下所导致。正可以使用玉屏风颗粒扶正固表，增强机体免疫力，预防感冒。且玉屏风颗粒药性温和，不伤脾胃，老人、小孩都可放心服用。建议按疗程服用，针对体虚易感冒者（即反复感冒者），建议疗程两月可改善气虚体质。
湖北武汉肝胆医院
擅长：儿科
你好 。要想提高人体的免疫力，平时多吃些生蚝、核桃、蛋黄、瘦肉类等含锌较为丰富的食物,因为补锌是是可以提高人体的免疫力的；当然，想效果更好点，推荐你直接吃新稀宝片，这个效果更好显著！可以试试！最后，要注意规律饮食，养成不挑食厌食的良好习惯，多吃清淡的食物，忌食过多的酸辣食物。
铜川市第二附属医院
擅长：全科
　　为何孩子容易生病　　人体的免疫系统是人体的卫士，每天都打击入侵的“敌人”。但是免疫系统不是天生完善的，是逐渐建立起来的。在医学上，有人把6岁以前的孩子称为“生理性免疫功能低下状态”，所以这就是孩子们为什么相对成人来说更容易生病的一个原因。　　每当一个感染性的细菌侵入人体，外来免疫系统就把信息贮存在文件中，以防止下一次的感染。并能对这种细菌，发动较为有力的进攻。所以，没有患感染性疾病，或很少患病的孩子们免疫系统很薄弱。
提高孩子免疫力　　宝宝生病后，总让爸爸妈妈忧心不已，其实，如果爸爸妈妈能在平时多做一些有益于提升宝宝免疫力的努力，是能起到提升宝宝免疫力的作用，进而减少宝宝生病的次数，并降低宝宝患病的几率。 　 母乳喂养有助提高孩子免疫力　 母乳中含有大量的免疫物质，能增加宝宝机体免疫力及抗病能力，可防止宝宝受病毒的侵入而生病，所以，如果条件允许的话，尽量母乳喂养宝宝，为宝宝打下坚实的健康基础。 　
不要让孩子放弃集体生活　　冬天到了，别再让孩子上幼儿园了，不能让孩子传染上更多的细菌。　　错误这种想法不正确。为了让抗体的种类尽可能完整，孩子的免疫系统需要面对各种细菌和病毒。另外，有研究表明，幼年时呼吸系统感染过少，会导致孩子以后出现过敏性疾病。因此，一两次小病，绝对不要让孩子放弃集体生活。当然，如果孩子不停地生病，甚至在两次感染之间没有任何暂缓，家长应考虑让孩子暂时离开幼儿园一段时间。
铜川市第二附属医院
擅长：全科
母乳就可以提高孩子的免疫力,让孩子身体好不易生病,绝非奶粉可以比得上的.什么都没有母乳好
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1935年美国儿科学会提出，凡活产新生儿的体重等于或小于2500g者为早产。在以后的临床应用过程中人们认识到，胎儿生长受限时孕龄和胎儿实际体重之间可以有较大差异，因此，1961年世界卫生组织规定了早产孕龄的标准，将妊娠周数不足37周分娩者定为早产，但没有规定低限。国内外对早产定义的期限不统一，目前我国对早产的定义为自末次月经第1日计算，妊娠满28周至不足37周分娩者。人们根据孕龄将早产分为3类：　　1、发生在妊娠20-28周的为极早早产，占5%。　　2、&32孕周的为早期早产，占10%。　　3、妊娠在32-36周的早产为轻型早产，占85%，也有学者又将32-36周进一步划分成两个亚组，将32-34周前称为中型早产，而将34-36周的早产才称作轻型早产。
多发人群：妊娠满28周至不足37周的孕妇
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&&&
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（4000 —— 8000元）热门搜索：
吃什么可以增强宝宝抵抗力和免疫力的区别是什么？
孩子的免疫系统尚未强固，据估计，幼儿每年伤风感冒的次数是6～10次。
6个月～3岁，免疫力提升的关键期现在的妈妈们总是过于关注宝宝的益智方面的表现，而忽视了宝宝身体健康状况。但实际情况是，宝宝的身体健康与否，关系到他一辈子的快乐与成就。健康是一切的基础，没有好的身体，其他一切都是空谈。因此，宝宝需要从小提升免疫力，以增强体质。4招奠定宝宝免疫力宝宝免疫力提升的方面，包括晒太阳、户外运动、多笑、营养补充等，其中通过免疫类的奶粉进行营养补充是重要的途径。经过了一个漫长的苦夏，宝宝的体力消耗很大，免疫力下降，加上秋季气候多变，冷热温差大，于是病毒很容易乘虚而入。如何增强宝宝抵抗力，使病毒远离宝宝，是这个季节家长们最关心的问题。有这样一些妈妈，她们的育儿招数和老一辈背道而驰，可就是这些新鲜招数，对提高宝宝的免疫力可管用了！第一招 不要娇生惯养有些宝宝&娇生惯养&，天气一冷，家长们怕他们着凉，就不让宝宝出门了。这么一来，孩子的呼吸道长期得不到外界空气的刺激，得不到锻炼，反而更容易感染疾病。适当的室外体育锻炼，才是增强宝宝体质最有效的方式。对于刚满月的小宝宝，可以在阳光柔和的时候到室外呼吸新鲜空气，晒晒太阳，时间以30分钟到1个小时为宜。大一点的宝宝可以在大人的监护下，进行一些简单的器械锻炼或做做体操。新鲜的空气和自由的空间对宝宝的成长至关重要。经常运动还可以增强食欲，对提高抵抗力有辅助作用。要注意的是，锻炼要遵循适度、持续和循序渐进的原则，不要进行长时间和大体力的运动，否则可能会因为身体劳累过度反而导致宝宝免疫力下降。第二招 天凉慢添衣服耐寒锻炼是提高宝宝对寒冷反应灵敏度的最有效方法。有些家长总是怕孩子受冻，天气稍冷就给宝宝加上厚厚的衣服，殊不知这样会给宝宝造成一种恒温环境，没有经过寒冷锻炼，反而更容易感冒。&春捂秋冻&是有一定道理的，根据天气预报和自身的感觉有计划地增减衣服，一般来说孩子比大人多穿一件单衣就可以了。由于秋天天气变化无常，所以要给宝宝多准备几套薄厚不等的衣服，内衣一定要用纯棉面料，毛衣以不会直接刺激到宝宝皮肤为好。第三招 多吃粗粮宝宝们正处在生长发育最旺盛的阶段，对营养素的需要量自然较多，但由于宝宝的消化功能尚未完全成熟，所以很容易发生营养素缺乏的状况；营养不足，抵抗力自然就比较差。因此，加强营养素的摄入，是提高宝宝抵抗力最重要的一环。粗粮可提供细粮所缺乏的营养成份，达到平衡膳食、合理营养。
6个月后的宝宝进入了医学上的&免疫功能不全期&，极易受到流感病毒、轮状病毒等病毒、细菌的侵害。经常发生感冒、腹泻、上呼吸道感染等病症，所以必须补充外援性免疫物质来获取免疫力。冻干牛初乳是最好的外援免疫补充剂，食用冻干牛初乳可以帮助宝宝：1、抵抗病毒、细菌的感染，减少流感、小儿肺炎、支气管炎、秋季腹泻等疾病的发生率。即使患病宝宝也能加快愈合，缩短病程。2、改善便秘和腹泻：导致便秘的原因，除缺水、摄入食物纤维素不足外，还有肠道中有益菌和有害菌群不平衡。冻干牛初乳中的活性免疫球蛋白和天然的活性益生元成份有助于减少消化系统中的病原及其产生的毒素，促进肠道有益菌群的存活，调整肠道内生态环境。3、纠正儿童厌食，偏食。冻干牛初乳中独有的生物活性调节肽，微量元素载体蛋白及生长因子，不断作用于丘脑中的摄食中枢。可有效保持宝宝的正常食欲。及时给宝宝补充诺珍冻干牛初乳，诺珍冻干牛初乳采用超低温冻干技术，保存了牛初乳中的活性免疫球蛋白，可以有效的提高免疫力。
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吃什么能增强孩子的抵抗力
女 | 0个月
健康咨询描述：
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：想提供吃什么可以增强抵抗力
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&&&&&&你好，根据你描述的情况考虑孩子增强抵抗力多锻炼，饮食健康，还可以用益生菌的。
擅长: 擅长呼吸系统，消化系统，运动系统疾病的影像诊断
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&&&&&&1、适当免疫　2、在宝宝3、经常洗手。4,6周以前不要带他去人多的地方。6、让宝宝多运动。7、少吃含糖食物。8、可以适当给宝宝添加牛初乳8香菇黑木耳白木耳大蒜洋葱芦笋竹笋胡萝卜蕃茄百合苦瓜刀豆荸荠地瓜大白菜茴香韮菜海带海藻紫菜梅子杏木瓜枇杷薏仁糙米优酪乳或优格鹅血鸡肉等食物和水果可以增加抵抗力喝免疫力&&&&&&
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&&&&&&想要增强抵抗力的话可以多补充点维生素、矿物质之类的，而且每天的营养要补充足，另外身体的强壮也有助于抵抗力的加强，所以要多运动，多锻炼 &&&&&&以上是对“吃什么能增强孩子的抵抗力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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挂号科室：呼吸内科
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