孕妇贫血怎么办 孕妇贫血吃什么 孕妇补血食物
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　　一个一生中最重要的十个月，无疑就是怀孕的期间。虽然女性在孕期都会把自己保护的好好的，但有时还是避免不了一些常见的症状，比如贫血。那么孕妇在贫血期间应该吃什么呢?今天，小编将来告诉大家孕妇贫血吃什么最好。
　　孕妇贫血吃什么
　　1、富含铁质的蔬菜水果
　　贫血是女性在孕期很常见的疾病之一，所以女性在孕期最好能够多吃一些富含铁了食物，比如菠萝，蔬菜，菠菜等等，相信对孕妇的身体有一定的好处。
　　2、动物肝脏
　　动物的肝脏能够很好的帮助孕妇避免贫血等疾病，但也不能吃的太多，一个星期吃一次就可以了。而且在吃这些的时候，最好能些水果来一起吃，促进铁质的吸收，对身体很有好处。
　　3、瘦肉
　　因为瘦肉富含铁，并且易于被人体吸收。怀孕时孕妇血液总量会增加，从而保证能供给胎儿足够的营养。当孕妇血液总量增加时，血红蛋白也需要同步增加，铁是血红蛋白的重要原料，因此孕妇对铁的需要就会成倍地增加。如果体内储存的铁不足，孕妇会感到极易疲劳，通过饮食特别是瘦肉补充足够的铁就极为重要。
　　4、补铁剂
　　如果准妈妈孕期贫血的情况比较严重，可以请医生给你开补铁剂服用。补铁剂会导致孕妇肠胃不舒服，而且通常容易引起便秘，准妈妈可以吃些富含纤维素的食物缓解。
　　患有贫血的准妈妈最好不要喝茶，多喝茶只会使贫血症状加重。因为茶中含有鞣酸，饮后易形成不溶性鞣酸铁，从而阻碍了铁的吸收。其次，牛奶及一些中和胃酸的药物会阻碍铁质的吸收，所以尽量不要和含铁的食物一起食用。
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男人也会贫血 男人吃什么补血最快
9:52:30 中国食品科技网
不要总以为贫血是女人的事儿没男人的份，其实，男人贫血也非常常见，特别在现今，男人的生活方式越发不健康的情况下，男人贫血更是越来越高发。因此在平时，男性对吃什么补血最快的问题也需要多了解，只有这样才能避免出现各种不适的症状。
要想补血，在日常生活中不妨多吃南瓜，这种被清代名医陈修园赞誉为“补血之妙品”的食品具有很好的补血功效。现代医学研究发现，在南瓜中含有大量的植物性蛋白质，胡萝卜素，维生素，必需氨基酸等，除此之外还有钴，它是构成维生素B12的的重要成分之一，可以帮助血液中的红血球正常运作。
在南瓜中还含有丰富的锌，这种物质会直接影响成熟红血球的功能；在南瓜中还含有丰富的铁质，它是制造血红蛋白的基本微量元素，这些都是补血的原材料。
患有贫血的男性，在日常的生活中应该多吃葡萄，因为在葡萄中含有极为丰富的钙，磷和铁等营养物质，除此之外还含有同样丰富的多种维生素和氨基酸，是贫血患者以及过度疲劳者的滋补佳品。除了贫血的男性可以多吃葡萄之外，孕妇同样可以通过食用葡萄来达到补血的目的，适量食用葡萄不仅对胎儿营养有益，同时还能让孕妇面色红润。
除了新鲜的葡萄具有补血的功效之外，在没有新鲜葡萄的前提下还可以通过食用葡萄干来达到补血的功效，葡萄干补血的功效甚至比新鲜的葡萄还要强。
面对吃什么补血最快的问题，甘蔗同样是不错的选择，在甘蔗中含有大量的微量元素，其中包括铁，锌，钙，磷，锰等等，其中铁的含量最为丰富，每公斤可以高达九毫克，含铁量位居水果之冠。正因为如此，甘蔗才具有如此强大的补血功效，甚至有补血果的美称。
但是我国中医指出，由于甘蔗性寒，因此患有脾胃虚弱的患者在平时生活中应该尽量少吃甘蔗，并且选择其他的方式来进行补血。
味甘酸、性温，归脾、肝经。作用：补脾养血，生津止渴，理气止痛。宜于虚寒胃痛，腹痛、腹泻;气滞胃痛、腹痛，呃逆。热证、阴虚火旺者忌食。
味甘酸、性平，归脾、肺、肾经。作用：补气血，强筋骨，利小便。宜于血虚便秘，脾虚食少，脾虚水停以及湿证。外感表证者（感冒）忌食。
味甘、性平，归肺、脾经。作用：补血，化瘀，止咳，止呕。宜于瘀血胃痛，血虚便秘，反胃呕吐。湿证、气滞证、腹泻者忌食;不宜与香瓜同食。
乌贼（墨鱼）
味咸、性平，归肝、肾经。作用：养血滋阴。宜于胃病吐血，肠病便血及胃肠道出血引起的贫血。
男人补血食谱：
①杞子红枣煲鸡蛋：枸杞子20克，红枣10枚，鸡蛋2个，同煮，蛋熟后去壳再同煮10分钟。吃蛋饮汤，每天或隔天1次。有补虚劳、益气血、健脾胃等功效。可治疗贫血症，还可用于体质虚弱、头晕眼花、健忘失眠、视力减退的调理。
②猪肝粥：猪肝(其它动物肝脏也可)100～150克，粳米100克。先将猪肝洗净切碎，与粳米一同入锅，加水1000克及葱、姜、油、盐各适量，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥。日服1剂，分数次食用。此方具有益血补肝、明目的功效，适用于血虚萎黄、贫血、慢性肝炎、夜盲、青光眼等症。
③当归羊肉：汤山羊肉400克切块，黄芪、党参、当归各25克(纱布袋装)，同放沙锅内，加水1000毫升，文火煨煮，至羊肉烂时放入生姜25克和食盐适量，吃肉喝汤，经常食用。此方最适宜于脾肾阳虚贫血患者食用。
若在食补的同时，还可以搭配相应的补气血产品会更好。目前针对于贫血比较好的调理方法是使用雪彦茶，将补血与补气结合在一起，气血双补，从根源上补血，对改善贫血、强身健体、美容养颜能产生事半功倍的效果，利于补血效果的长久持续。气血双补，固本正源。
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我卵巢囊肿的贫血女性吃什么补血快，又不
基本信息：女&&25岁
所患疾病：卵巢囊肿，贫血（已到医院就诊）
病情描述及疑问：我卵巢囊肿的贫血女性吃什么补血快，又不会影响到囊肿。因为对这些不了解，怕乱吃东西不好
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擅长：普外科、胸外科、泌尿外科及肿瘤内外科疾病、妇科疾病
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合肥凤凰肿瘤医院&&&外科
分析：该情况可以考虑是卵巢囊肿，贫血
建议：卵巢囊肿为良性的病变，需要定期进行复查的，确定是否是生理囊肿，如果不是可以使用点桂林茯苓胶囊和大黄垫虫胶囊进行治疗，另外贫血可以补铁的，可以使用铁之缘。
提问者对于答案的评价：：谢谢医生
我现在在吃海参、黑枸杞、车厘子、补血花生，可以吗
你好，可以的。另外可以使用点药物治疗囊肿的。来
卵巢囊肿有没有什么忌口的，医生说之要不吃辣的和烧烤就可以了。海鲜什么可以吃吗
你好。不要吃辛辣刺激生冷的食物，不可以吃雌激素高的食物。
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疾病百科　　卵巢囊肿广义上的卵巢肿瘤的一种，各种年龄均可患病，但以 20-50 岁最多见。卵巢肿瘤是女性生殖器常见肿瘤，有各种不同的性质和形态，即：单一型或...　　卵巢囊肿广义上的卵巢肿瘤的一种，各种年龄均可患病，但以 20-50 岁最多见。卵巢肿瘤是女性生殖器常见肿瘤，有各种不同的性质和形态，即：单一型或混合型、一侧性或双侧性、囊性或实质性、良性或恶性，其中以囊性多见，恶性变的程度很高。就诊科室：妇科典型症状： 多发人群：20―50岁的女性检查方法： 发病部位：卵巢常用药品： 疾病自测：
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女人贫血吃什么最补血？
来源：三联网&&&
作者：佚名&&&
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　　贫血，不是一个新名词，对于每个月都会“失血”一次的女性来说，贫血是稍不注意就会出现的现象。在众多面色苍白的女人当中，你知道自己是属于哪一类型的贫血症状吗.女人贫血怎么办.吃什么最补血.今天我们就来看看，六种不同类型的贫血人群会有怎样的不同症状。
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