10种食物润肺清喉 从内调理根治肺热咳嗽-饮食_华商健康
10种食物润肺清喉 从内调理根治肺热咳嗽
[摘要]肺热咳嗽容易反复发作，倘若通过止咳药和化痰药治疗只能暂时缓解，想从根本上治好肺热咳嗽，必须要从饮食着手，内部调理，多吃些清肺润喉的食物。
　　1、白萝卜，清肺润喉　　白萝卜是中医食疗经常选用的，生吃效果好，榨汁效果更佳。其中含有的辣味成分可抑制细胞的异常分裂，进而预防癌症发作。萝卜清肺，这个季节吃萝卜堪比人参，免疫力低下的人群可以多吃点，对化痰止咳很有效果。　　萝卜还有杀菌、增进食欲和抑制血小板凝集等作用。萝卜中含有的大量膳食纤维和丰富的淀粉分解酶等消化酶，能够有效促进食物的消化和吸收。　　2、柿子，消痰止咳　　柿子性寒，能清热、消痰、止咳，故热咳者宜食之。据近代药理试验观察，柿子确有祛痰和镇咳效果，且祛痰作用强于镇咳。　　3、橄榄，清肺生津　　橄榄有清肺、利咽、生津、解毒之效。嗓子痛时含服些青橄榄，可使咽喉清爽，如与鲜萝卜煎服效果更好。橄榄经蒸馏后的液体称橄榄露，可用于治疗咽痛、咳嗽、烦躁等症。　　4、薄荷，润肺止咳　　薄荷味辛性凉，善于疏散外感风热，用薄荷能清上化痰，利咽膈，治风热。故凡风热感冒(呼吸内科)咳嗽或肺热咳嗽之人，以薄荷代茶饮颇宜。　　5、竹笋，清热化痰　　竹笋性味甘寒，有清热化痰作用。如《本草求原》中说：“竹笋，甘而微寒，清热除痰。”《随息居饮食谱》亦云：“笋，甘凉，开胸消痰。”因此，风热咳嗽或肺热咳嗽之人，最宜食用。 编辑：宾伟杰
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肺热只是肺阴虚证的一个表现。并且还有肺热炽盛证和肺热肠结证等，比较复杂。
肺阴虚证是津液消耗，肺失濡养而出现的阴津不足，宣降失职，虚热内生等临床表现的概称。多因久病亏耗，劳伤过度所致。
主要临床表现为：干咳，痰少而粘，或痰中带血，咽干，声音嘶哑，形体消瘦，午后潮热，五心烦热，盗汗，颧红，舌红少津，脉细数。
肺阴虚常见于“咳嗽”、“肺痨”、“咳血”、“肺痿”等疾病中。
阴虚肺热证是指热病邪或内热虚火灼伤肺津，以致肺热炽盛，阴液亏虚的症候，又称肺热津伤证、肺热阴虚证。多由火热之邪留连，耗伤肺阴，......
肺热只是肺阴虚证的一个表现。并且还有肺热炽盛证和肺热肠结证等，比较复杂。
肺阴虚证是津液消耗，肺失濡养而出现的阴津不足，宣降失职，虚热内生等临床表现的概称。多因久病亏耗，劳伤过度所致。
主要临床表现为：干咳，痰少而粘，或痰中带血，咽干，声音嘶哑，形体消瘦，午后潮热，五心烦热，盗汗，颧红，舌红少津，脉细数。
肺阴虚常见于“咳嗽”、“肺痨”、“咳血”、“肺痿”等疾病中。
阴虚肺热证是指热病邪或内热虚火灼伤肺津，以致肺热炽盛，阴液亏虚的症候，又称肺热津伤证、肺热阴虚证。多由火热之邪留连，耗伤肺阴，或久病亏耗，劳伤过度，虚火内生所致。
主要临床表现为：发热，口渴，咳嗽少痰，气喘，便秘尿黄，舌红苔黄少津，脉数等。
阴虚肺热证常见于“咳嗽”、“肺痨”、“肺痿”、“虚劳”、“瘘证”等疾病中。
肺热炽盛证是指火热壅积于肺，里热炽盛，肺失肃降所致的证候，又称肺热壅盛证、肺实热证、肺火证，或邪热壅肺证。多是由于邪热袭肺，或风寒入里化热，或过嗜辛热烟酒，火热内蕴等导致。
主要临床症状：发热口渴，咳嗽气粗，或咽痛、胸痛，鼻煽气灼，便秘尿黄，舌红苔黄，脉数等。
肺热炽盛证常见于“鼻衄”、“咳嗽”、“咳血”、“肺痈”等疾病中。
肺热肠结证是指肺热炽盛，火热之邪自肺顺传于腑，肠失传到；或炽热实火结于大肠，上传于肺，而致肺热炽盛于上，大便燥结于下的证候。其病因多为寒邪袭肺入里化火，或恣食厚味，化生内热，或素体阳盛火旺，复感邪热，脏腑表里相传所致。
主要临床表现为：发热，口渴，咳嗽气喘，腹胀便秘，舌红苔黄，脉数等。
肺热肠结证常见于“咳喘”、“便秘”、“腹痛”等疾病中。
表寒肺热证是指外感风寒，肺热内郁而引起的肺气不宣，寒热错杂，表寒里热的证候。本证多由于外感风寒，表邪未解而寒邪入里化热，或素有蕴热，复感风寒引起表寒里热证。
主要临床表现为：恶寒发热，无汗， 咳嗽气喘，胸闷，烦躁，口渴 ，舌红苔黄，脉浮数等。
表寒肺热证常见于“感冒”、“咳嗽”、“哮证”、“失音”等疾病中。
你也看到了，上述症状你如分不清，是无法建议你用药的，所以建议你去看相关信息。如果上学熬药不方便，药房全有代煎业务的。
肺热咳嗽表现为：咳嗽，痰黄稠不爽，口渴、咽喉痛等。
肺燥咳嗽表现为：干咳无痰，或痰少而粘，不易咳出，唇、舌、咽、鼻干燥欠润，甚至会胸疼咯血等。
当然，如果咳嗽是...
六位地黄丸是平补三阴，并以补肾阴为主，需要服药很长时间，至少三个月 2，知柏地黄丸是在六位地黄丸的基础上加知母黄柏两味清热降火药，更加侧重滋阴降火，如果自身没有...
您好，如果吸烟过多，还是希望您能克制或者戒了，毕竟对身体不健康，呵呵。平时可以多吃 富含维生素A及C的食物及清肺润肺食物如胡萝卜、葡萄、百 合、慈菇、炒杏仁、白...
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阴虚，为中医名词术语，同阳虚相对，是指精血或津液亏损的病理现象。因精血和津液都属阴，故称阴虚，多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。阴虚严重者可导致亡阴证，症状...
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相关问答：123456789101112131415肺热怎么办，以下4个食疗法能帮助你！
肺是很娇气的器官，需要细心呵护，过热过寒都会让它生病。特别是夏季很容易得肺热咳嗽，需要清肺润肺的食物来调节。当肺中存有寒气，身体的血气能力提升到适当阶段，有能力排泄寒气时，会先提升肺的能力，进行寒气的排除，这时的状态即是肺热。有时睡到清晨四五点，会突然感觉非常热，醒来胸前出了很多汗，即是肺热排寒气的现象之一。
那在夏季吃什么能润肺呢？
1、雪耳莲子百合汤
原料：雪耳75克，百合100克，排骨500克。
做法：把所有材料清洗之后加水一起放入煲内煮沸，煲3小时。
功效：雪耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用，百合具有养阴润肺；清心安神的作用，排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白。三种食材结合一起能达到清肺功效
2、桑百皮百合汤
原料：桑百皮50克，百合75克，排骨500克。
做法：将所有清洗干净后加水，然后一并放进煲内煮沸，煲一个半小时。
功效：桑百皮具有降压、抗炎、抗菌的功效，搭配百合跟排骨一样能起到清肺的效果
原料：银耳5克，冰糖50克。
做法：将银耳放入盆内，以温水浸泡30分钟，待其发透后摘去蒂头、拣去杂质；将银耳撕成片状，放入洁净的锅内，加水适量，以武火煮沸后，再用文火煎熬1小时，然后加入冰糖，直至银耳炖烂为止。
功效:银耳具有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用，搭配冰糖能有滋润肺部的作用
4、枇杷甘果茶
原料：枇杷叶1g、罗汉果1g、金银花1g、茯苓0.5g、胖大海1g、桔梗0.5g、薄荷1g、甘草0.5g、蒲公英1g
做法：把所有材料洗净放入砂锅中，加清水煎煮，约35分钟，滤渣取水饮用，可代水饮，不限次数,也可冲袋泡茶。
功效：茯苓具有利水渗湿，健脾，宁心的功效；
薄荷具有治感冒发热喉痛，头痛，目赤痛，肌肉疼痛，皮肤风疹搔痒，麻疹不透等功效；
桔梗具有利咽，祛痰，排脓的功效，适合咳嗽痰多，胸闷不畅，咽痛；
甘草有类似肾上腺皮质激素样作用，所以对组胺引起的胃酸分泌过多有抑制作用；并有抗酸和缓解胃肠平滑肌痉挛作用；
枇杷叶具有清肺胃热，降气化痰的功用；
罗汉果具有润肺止咳、生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽、百日咳及暑热伤津口渴的人，此外还有润肠通便的功效；
金银花自古被誉为清热解毒的良药，它性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪，宣散风热，还善清解血毒，用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症，均效果显著；
蒲公英性味甘，微苦，寒，归肝、胃经，有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效；
胖大海可以起到降血压、润喉化痰的作用。
以上的所有药材结合，可以起到调理根治的效果，还有就是中途不要抽烟喝酒，不然会影响药情。
结束语：以上就是今天的所有内容，夏季肺热可是件很麻烦的事，所以一定要做好准备，防止肺热的出现。
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今日搜狐热点为什么我经常容易肺热？并且每次上火大多数表现为肺热。还十分容易上火。...
为什么我经常容易肺热？并且每次上火大多数...
为什么我经常容易肺热？并且每次上火大多数表现为肺热。还十分容易上火。不知道为什么，怎么调理
医院出诊医生
擅长：呼吸疾病、过敏哮喘、肺纤维化、支气管炎等
擅长：过敏哮喘、肺纤维化、支气管炎等
擅长：哮喘、肺气肿、呼吸疾病等
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：妇科炎症，月经不调，小儿腹泻
&&已帮助用户：7988
问题分析： 可以服用胖大海、花茶、三黄片等降火药,也可中医针灸、拔罐、推拿、按摩等治疗，可以多吃百合。麦冬，喝罗汉果水。意见建议：平时要注意劳逸结合，少吃辛辣煎炸食品。祝您早日康复
职称：医生会员
专长：手足癣,传染性软疣,白驳风
&&已帮助用户：409612
指导意见：你好像这样的情况推荐中医治疗辩证论治有很好的疗效少做过量的运动少饮食刺激性的食物保持生活规律情绪稳定希望对你有帮助
问肺热血热，容易上火怎么调养？
职称：医生会员
专长：中医,尤其擅长肾虚等疾病
&&已帮助用户：34603
病情分析： 血热，是指热入血中，血行加速而异常的病理状态。血热多由邪热入血所致，也可由于情志郁结，五志过极化火而导致血热。 亦称血分热。即血分有热。症见吐衄、咳咯、溺血，午后发热，女子月事先期而来，脉弦而数，法当凉血。意见建议：你好！建议你平时应该清淡饮食，忌辛辣油腻食物，烟酒等，平时应该多吃一些清肺热，血热的食物等。
问经常肺热怎么办
职称：医师
专长：月经不调,痛经,细菌性阴道炎
&&已帮助用户：153493
你好，你的情况可以应用中药汤剂桑杏汤进行治疗
问肺热血热，容易上火怎么调养？
职称：医生会员
专长：中医,尤其擅长肾虚等疾病
&&已帮助用户：34603
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问孕妇为什么容易上火？
职称：主治医师
专长：霉菌性阴道炎,滴虫性阴道炎,附件炎,慢性盆腔炎,老年性阴道炎,急性盆腔炎,前庭大腺囊肿,盆腔炎,阴道炎,妇科炎症
&&已帮助用户：24807
问题分析：你好怀孕早期受体内激素水平的影响会出现乏力恶心呕吐食欲不振等等，这是正常的早孕反应。意见建议：建议还要保持好的情绪注意休息，少食多餐清淡饮食，如果反应严重应该及时到医院检查。
问为什么我老容易上火
职称：医师
专长：中医科各类疾病
&&已帮助用户：515000
你的情况 建议服用龙胆泻肝丸和阿莫西林等药物.
问吃羊肉为什么容易上火？
职称：主治医师
专长：心房颤动,急慢性心力衰竭,冠心病
&&已帮助用户：45414
问题分析：羊肉导致容易上火的原因主要是与羊肉的性质有关。相比较羊肉性热，而猪肉，鸡肉，牛肉等性温。意见建议：性热的食物如羊肉，如果长期大量应用，肯定会导致机体上火的现象发生。
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