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大家在看什么心理案例芜湖市文兰心理咨询中心是首家经政府部门批准注册的专业非药物心理咨询机构,成立于二00六年，创办人强薇。它座落在市中心凯帆大厦603室（老体育场对面，毗邻镜湖，花鸟市场附近）。文兰芜湖心理咨询专家，临床经验丰富，经过系统、正规的心理学进修，定期参加国内外的各种高级培训。尤其专长于青少年心理咨询、恋爱、婚姻家庭心理咨询等。帮您在恋爱、婚姻过程中和异性建立良好的爱情关系、和谐的婚姻、稳定的家庭等长寿心理咨询。文兰心理咨询内容：恋爱、婚姻、家庭问题；情感困惑；失恋；夫妻关系；婚姻危机；婚外情；抑郁症；自卑；失眠；青少年心理咨询(考前心辅导，叛逆、厌学；注意力不集中；学习成绩下降；考试焦虑等）；亲子关系；子女问题；人际关系；情绪问题；个性问题；疾病困扰；工作问题；心身疾病；家庭暴力等心理咨询。文兰心理咨询中心本着为你坚守保密的原则，让你敞开心扉，你我心与心交流，让你倍受压抑的苦闷、疲惫、厌倦、失意、烦乱、恐惧、怨恨、愤然&&的情绪和欲望在这里得到释放，修通你郁结的&心结&，还你一个健康、宁静、平衡、漂亮的心灵，让你在这里重温往日的情怀，设计自己美好的未来。如果你有问题想解决的，请跟文兰心理咨询中心联系：预约电话：地址：安徽省芜湖市民生路26号凯帆大厦603室（老体育场对面，毗邻镜湖，花鸟市场附近）
芜湖市文兰心理咨询中心预约电话：地址：芜湖市镜湖区二街凯帆大厦（老体育场对面），可乘坐1,2,17,18,24,27,36路公交车到二街车站步行100米。
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地址：安徽省芜湖市镜湖区凯帆大厦603心理咨询室
本站法律顾问：兴皖律师事务所&&&王文律师&&　　很多人都有这样的体验（包括我自己），工作了之后，要处理的事情一下多出了很多，不像在校园，环境简单，生活单纯，能够心无旁骛地做一件事情而不被打扰。工作之后的状况就是，首先需要处理的事情变多，导致时不时需要在多个任务之间切换；另一方面，即便能够把任务的优先级分配得比较合理，也难免在做一件事情的时候心中忽然想起另一件事还没做的来，因为没做完的事情会在大脑中留下一个“隐藏的进程”，时不时地发个消息提醒你一下，中断你正在做的事情。
　　因此这里就涉及到最后一个高效的习惯：抗干扰。只有具备超强的抗干扰能力，才能有效地利用起前面提到的种种暗时间。抗干扰能力也是可以练习出来的，上本科那会经常坐车，所以我就常常拿着本大部头在车上看，坐着看或者站着看都可，事实证明在有干扰的环境中看书是非常锻炼专注能力的一个办法：D 另外，经常利用各种碎片时间阅读和思考，对迅速集中注意力和保持注意力都非常有帮助。记得很久以前TopLanguage上大伙曾经有次饶有兴趣地讨论“马桶时间”的利用，包括在卫生间放个小书柜
——525心理网
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