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说说子宫腺肌症患者的饮食注意啥！
有些女性的月经期可谓是“上刑期”，剧烈痛经会伴随月经悄然而至。你知道吗？持续痛经，有可能是的表现。患者最常见的症状就是会出现痛经的现象，要想彻底治疗该疾病除了积极配合医生进行治疗外，还要注意日常饮食，那么饮食注意事项有哪些？专家建议患者朋友，日常饮食注意多吃新鲜蔬菜水果。专家给我们介绍饮食注意事项：第一、日常生活中要尽量做到不要吃酸的食物，酸性食品有固涩收敛作用，使血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，因此痛经者应尽量避免在经期使用此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。第二、辣椒、麻椒对于患者也会造成影响，有一部分痛经病人，本来就，再吃辛辣温热、刺激性强的食品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。所以像辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴连及辛辣调味品等，痛经病人应该尽量少吃或不吃。第三、不要贪凉，肠胃功能不佳的女性，经前和经期应忌食生冷寒凉食品，如冷饮、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、黄瓜、荸荠、柚、橙子等，以免寒凝血瘀而使痛经加重。第四、像虾、咸鱼、羊肉、鳗鱼等也有要少吃。第五、不要吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。本文转载自.cn/u/
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