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自由足球中怎么提高自己的能力值？
作者：微风之笑　来源：巴士自由足球　发布时间：04-16
内容摘要：大多数玩家口中的能力值都是小编这里提到的属性值，属性的提升是非常多玩家想知道的，较高的属性可以让我们在球场上更加游刃有余，也让我们升级变得更加有意义...
　　玩家问：自由足球中怎么提高自己的能力值
　　巴士小编答：大多数玩家口中的能力值都是小编这里提到的属性值，属性的提升是非常多玩家想知道的，较高的属性可以让我们在球场上更加游刃有余，也让我们升级变得更加有意义
　　玩家通过完成比赛积累经验升级后，系统会按照球员位置情况自动增加相应的属性点。
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.【技术贴】怎么连续DQQ 详细方法讲解工作中怎样提高自己的沟通能力？
工作中怎样提高自己的沟通能力？
不区分大小写匿名
多些社交！主动的和身边的人交流，在别人需要帮助的时候，真诚而友善的去帮助别人，不计报酬！坦诚交往！
无论你在任何部门工作，处好同事关系都非常重要。相处得好，自然开心；相处不好，就很糟心。如果你能摆正五个原则就会很开心。 摆正上下级关系 同在一个办公室，你是下级，要接受上级领导，就要尊重他。不能因为上级平易近人，就可以嘻嘻哈哈。当然有的领导，喜欢嘻嘻哈哈，不喜欢绷着脸干工作。即使如此，作为下级也要有分寸。 摆正同事的距离 有的同事，平时与人为善，对人亲热。有的同事，表面上很好，暗地里喜欢做别人的私活。你不能好人歹人分不清，老少胡子一把捋。对任何同事，都应有原则，不卑不亢大方得体。 摆正对事的处理 任何单位都会出现各种各样奇怪的事情，不能什么事，都要过问。有的事你过问人家会领你的情，对你很感谢。而有的事你就不能过问，你热心过问，有时反而会出现令人尴尬的局面。 摆正好与坏界线 同事接触，说话做事，都有到什么山唱什么歌的区别。有的人敢于说真话，并不问对方能不能接受。有的人就像薛宝钗，见人说人话，见鬼说鬼话。说真话的，当时并不一定好；说鬼话的，也许能得人喜欢。对此，你要有识别能力，分别对待。 摆正态度分场合 不同场合，应有不同的态度。如果你始终用一种态度，去对待不同场合的同一件事，肯定要将事情办糟。也许你还想不通：“我并没错啊！怎么会这样呢？”这时，你可以读读辩证法，场合变了，就是条件变了，你还不变，能不糟吗？ 当然，事物是变化的，处好同事关系，要适时而动，因人而异，不可千人一法，万事一方。 和同事间的关系是比较难处理，不能太亲密也不能太疏远，那怎样才是最好距离呢？ 闲谈莫论人非；静坐常思己过。在和同事相处的过程中，始终以此为准则。相信你会和同事的关系相处得非常融洽。 俗话说得好：病从口入，祸从口出。因此，上班时，尽量多做事少说话。这样做既可以让自己多积累工作经验；又可以让繁忙的工作冲去多余的时间，避免无聊时，闲谈别人的是非。即使在工作之外，亦从不对同事评头论足，但谁是谁非，心中自然明了。 多些宽容与理解。 古时候，一个丞相的管家准备修一个后花园，希望花园外留一条三尺之巷，可邻居是一个员外，他说那是他的地盘，坚决反对修巷。管家立即修书京城，看到丞相回信后的管家放弃了原计划，员外颇感意外，执意要看丞相的回信，原来丞相写的是一首诗：千里家书只为墙，让他三尺又何妨，万里长城今犹在，不见当年秦始皇。员外深受感动，主动让地三尺，最后三尺之巷变成了六尺之巷。 如果同事之间多一些宽容和理解，同事关系也就不会那么难处了。 凡事想开一点。 在踏入社会之前我总觉得人与人之间相处该是真诚的、快乐的，踏入社会之后才发觉人与人之间相处也有头痛的时候。在与同事相处过程中，凡事都要想得开，心情自然就快乐。 与同事保持适当距离 其实很多同事是不适合成为朋友的。和同事之间保持一定的距离，才是最美的。 退一步海阔天空。 我觉得要想和同事相处愉快，秘诀还是那句老话，“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”。俗话说得好，伸手不打笑脸人，你用微笑对别人，再刁蛮的人即使第一次对你大喊大叫，也不好意思一而再再而三冲你发火呀。 对同事之间的相处之道，我的体会是，同事可以一同吃喝玩乐，不可谈任何实质问题，更不宜交心。因为说不定哪天你们的位置和关系会发生改变，到时有些往事造成的影响就很难说了。同事之间理应有互相帮助之谊，但同时又存在成为潜在竞争对手的可能，其间利害关系甚大，所以原则上知心朋友不宜是同事，如果有什么重要打算想征求意见的话，应该找非同事类朋友。我就是吃了一堑才长了一智的。 互相帮助润感情有时求助别人反而能表明你的信赖，融洽关系，加深感情。有时，你怕给人添麻烦，人家就以为你也很怕麻烦。当然，求助要讲究分寸，尽量不要使人家为难。 平衡关系无近疏同办公室有好几个人，相处中应尽量保持平衡，不要对某人特别亲近或特别疏远。 同事隐私不打听如果喜欢探听，即使什么目的也没有，人家也会忌你三分。爱探听人家私事，是一种不好的行为。 嘴上便宜占不得有人喜欢说别人的笑话，虽是玩笑，也绝不肯以自己吃亏而告终；有的喜欢争辩，有理没理都要争三分，给人的感觉是太好胜，锋芒太露，难以合作。 疑人之心不可有有些人警觉性很高，对同事也时时处于提防状态，一见人家议论，就疑心在说他；有些人喜欢把别人往坏处想。过于敏感其实是一种自我折磨，一种心理煎熬，同事间神经过于敏感的人，关系肯定搞不好。 杂务不杂宜常做几个人同在一个办公室，每天总有些杂务，如打水扫地、拿报纸等，这些小事，你要积极去做。如果同事的年纪比你大，你更应主动多做些。懒惰是人人厌恶的。 殷勤“向上”讨人嫌尊重领导是对的，但不要献殷勤、溜须。有些人工作上敷衍塞责，或者根本没本事，却善于公开吹捧，以讨领导的欢心。这种行为，很多同事都反感，他们会在心里瞧不起你
&&&&&& 默契配合&&&&&&& 投其所好&&&&&&&&&&&&&&&&&
&
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 多说话&&&&& 多做事&&&&&&&&&&&& 高调做事低调做人&&&&&&&&&&& 要有很好的人品&&&& 人家信服你
多和他人交流，多听，少说。多听取他人的意见，再说出自己的观点。要尊重他人。
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家庭生活领域专家男人如何在性爱中提高自己的性能力
文章来源：网罗两性
　　男人只要活着一天，就需要性爱;因此“小弟弟”站不起来，简直与死无异。然而随着年龄的增长，男人的体力和精力都会随之消退。有许多男人都会有这种感觉：以前年轻的时候，不要说一天做一次，就算一天做三、四次都没问题;然而现在这种自信心却越来越薄弱了……。不过要把责任都推给年龄的话，似乎有欠公允;因为年过八十依然是“一条活龙”，每日与女人缠绵的
　　欧吉桑还是大有人在。最能了解“精力绝伦”这四个字真正含义的，是三、四十岁的男人;十几二十岁的男人绝对无法了解什么叫“精力绝伦”，因为这些年轻人全部都是“精力绝伦”。以下所要传授的方法，是如何增加一个男人“小弟弟”的勃起力，让它依旧能维持在十几二十岁时“坚如铁石”、“金不倒”的状态。在谈这些方法之前，有一点是大家必须要有共同认知的：“精力绝伦”有个基本的大前提──身体健康。无论是精神或肉体的任何一方面出了状况，都会造成精力的衰退。
　　此外，生活环境突然发生改变、生活不规律、疲劳过度、睡眠不足、运动不足、卡洛里摄取过量、缺乏维他命等等，也一样会影响精力。从医学上来看，影响男性精力最大因素则是男性荷尔蒙分泌的情形，因为男性荷尔蒙会直接影响精子的制造。总之，将身心都调整到最佳状态是维持精力的基本条件。在以下的数个方法之中，只要能实践其中的两到叁项，就可以确保你的男性雄风;持之以恒的话，说不定当你八十岁时也还是“一条活龙”，依然可以和女人做爱喔!强化的秘诀在于强化内转肌!
　　当你在厕所小便时，发现自己虽然已经尿完了，却依然有残尿的感觉;这时几乎已经可以断定你的勃起能力已经开始有衰退现象。阴茎从中段到根部为止，都有一种名为“球海绵体肌”的肌肉;这种肌肉的主要功能是控制排尿，并在排尿后确认尿已全部排光。但是除了这种功能之外，它也担任了阴茎勃起时的重要助攻员。如果这种肌肉能力开始衰退，不仅是会让你有残尿感，阴茎的勃起能力也会大幅下降。为了防止这一点，就必须对“球海绵体肌”加以锻炼。锻炼“球海绵体肌”，就相当于锻勃起能力。不过，要怎么锻炼“球海绵体肌”呢?“球海绵体肌”和大腿内侧的“内转肌”之间有神经连结，因此要想锻炼“球海绵体肌”，就从锻炼“内转肌”来着手;藉着腿部的开闭，可以达到强化该处肌肉的目的。
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美容师如何提高自己的能力？
作者：丽华责任编辑：goodcoffee
[导读]美容师作为美容院的基层职位，在做好自己岗位工作的同时，还需要建立起自己能力提升以及学习的计划，让自己能够不断的前进。美容师需要着重提升哪方面的能力呢？了解更多美业工作机会，请添加微信号“wx_138job”，关注138美容人才网。
一、专业能力和形象的提升
这一项是应该具备的最基础的能力。只有首先树立起自己的专业形象，然后才能获取顾客的信任。
作为，首先需要全面掌握有关产品的专业知识，能准确流利说出产品的名称、型号、价格、成分、功效、适用肤质及使用方法。此外，对产品的背景知识也要有所掌握，如生产厂家的背景、实力、生产技术特点等，以便能更深入地介绍产品。
针对的专业能力，需要在日常的工作中作出改善，对自己不足的地方通过学习去获得提升。
专业能力是应具备的基础内涵，除此之外，的外在专业形象也很重要。在和顾客沟通的过程中，需要注重一些肢体细节。比如不要双手环抱在胸前或者翘二郎腿；保持好的仪容仪表，保持眼神交流，放松你的肩膀；如果对别人的谈话很感兴趣，前身可以轻轻前倾表示自己的兴趣等等。
在和顾客相处的过程中，应做到热情诚恳、随和大方，尽力为顾客创造一种温暖、和谐、愉快的服务气氛和心理环境。
外在的专业形象是在内在的专业知识基础上进而形成的。在和顾客交流的过程中，需要注意，对客人所提出问题的答复应该是专业而通俗，对客人的要求要给予专业性的推荐。
二、能力的提升
的构成了美容院业绩组成的重要部分，因此，的能力至关重要。要想提高自己的能力，可以从以下几方面做起：
1、通过不断的实践建立对自己以及产品的信心。
要面对不同的顾客，首先必须要有信心。信心首先来自于明智的认识。只有在了解自己、清楚目标的基础上，才能不断提高个人的推销能力。并且要对自己推销的产品充满信心，并且潜意识中让顾客也能感受到这样自信。
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