耳鸣吃什么好？
　　耳鸣食谱概述耳朵接受外界声音刺激，在耳朵里产生听到声音的感觉，这是正常的听觉功能。而外界根本没有发生声音的音源，但主观上却感到有各种各样的声音。患者需要注意日常饮食，否则吃错了食物会加重病情。
适宜食材1、多吃含铁、锌丰富的食物2、常吃有活血作用的食物3、多补充富含优质蛋白质和维生素类的食物
禁忌食材1、忌高脂肪饮食2、忌辛辣刺激性食物3、忌食咸寒、甜腻之物
...共65页，到第耳鸣是普遍存在的问题，那么是什么导致了耳鸣
可能导致听力损失的任何因素都可能导致耳鸣。 耳鸣最主要的起因是暴露在噪声中。没有采取任何保护设施常年累月的在噪声环境中工作将提高体力损失及患耳鸣的机率。闲暇时剧烈运动也会引起耳鸣，起因包括链条、锯子及音乐器材产生的任何大声响。许多摇滚乐星不配戴任何听力保护器在众人大声喊叫的巨大声响中度过，多年后就患耳鸣。 当然，与之相关的暴露在高分贝声响中的听众也是处在危险区。因此，为保护好耳，戴上耳塞一直都不失为一个好办法。 手枪、步枪射击也是高风险作业。 任何人在已处于过度声响后，都可能耳鸣；这时，应该找个更安静的地方或戴上听保护器来消除耳鸣现象。戴上耳塞或听保护器大多数情况下能避免因过度声响而产生耳鸣。事实上，在大声响环境中，就算噪音听起来并没有让你感觉不舒服，也应该一直戴着听保护器。通常高频听损只是个无痛楚的病症，但经常可能伴随耳鸣，这时就烦人了。 有的患者可能长期都在有意识的忍受着这种由内耳毛细胞引起的损伤，在之后持续的暴露在过度声响中后，就更轻易地发展为耳鸣或听损。 有的时候，甚至只是因为一次异常大的声响也可能引起耳鸣或听损，例如，在靠近耳边的一次爆炸或一声枪响。 次因
药物侵害：
有一些药物也会损害听功能。一般地说，这些药物仅仅在绝对必要时才将被使用。因此，完整地浏览药物说明书、向医生咨询是否这些药物是需特批的，是非常有必要的。 与颌的关联： 一些牙科医生认为，耳鸣与连接耳下方的骨、颌的关节的机能障碍有一部分关联。 其他状况： 在某些案例中存在一些特别的因素与耳鸣的出现有关系。这些引起耳鸣的因素包含以下几点： 头部外伤引起 某种药物的大剂量所致；如阿司匹林 暴露在大声、过度大声中 压力所致
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耳鸣是什么意思?
男 | 27个月
健康咨询描述：
了，很痛苦！
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：耳鸣是什么意思?我有耳鸣已经3个月了，很痛苦！
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&&&&&&大家都知道，一般耳鸣是人主观因素造成的，它并不是一种疾病。当然，也还包括客观性耳鸣，后者有相应的声源。那么究竟有哪些原因导致我们耳鸣呢?该怎么治？下面我们就来谈谈耳鸣的原因及治—疗有哪些好方法。耳鸣的一般原因：1.生活压力过大：很多人耳鸣的原因都是由于长期处于精神高度紧张和身体疲劳状态，没有得到好的休息放松，所以减慢工作节奏，转移对耳鸣的注意力都是有益的。2.噪声污染：如果人长时间的噪声接触可能也会导致耳鸣，要注意不要长时间、大音量。在有噪声的环境中使用随身听耳机。3.吸烟饮酒过量：咖啡因和酒精常常可使耳鸣症状加重，吸烟会造成耳朵内细胞缺氧，对毛细细胞造成损害。要注意有耳鸣的人不能吸烟。耳鸣的饮食治疗：多饮茶：可以选用古方清洱茶，古方清洱茶采用各种天然草本为主要原料精配而成，有通络开窍、泻肝胆、利湿热等作用，可以缓解耳鸣，听力下降等症状。多吃莴笋：莴笋叶含大量的胡萝卜素、维生素、纤维素。耳鸣的人可以多吃。多吃西葫芦：西葫芦花含水量达95%，热量低，能提供食量的磷、铁、维生素A和维生素C。调节人体代谢，提高免疫力。多吃菠萝：促进血液循环酶，素来可以降低血压，稀释血脂，耳鸣的人最怕体内血液循环受阻，多吃菠萝对耳鸣的改善也有好处。
擅长: 擅长外阴炎、阴道炎症、子宫糜烂、输卵管不通、卵巢囊
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&&&&&&病情分析：&&&&&&耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉&&&&&&指导意见：&&&&&&最好是去耳鼻咽喉科做常规检查、听力学检查、耳鸣测试明确都对症处理。如果肝肾阴虚风阳上扰肾精不足引起的这种症状,及时的中医药调理.建议口服杞菊地黄丸浓缩丸左聪耳磁丸
疾病百科| 耳鸣
挂号科室：耳鼻喉科
温馨提示：每天清晨起床后，用右手从头上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常练此法，可使人耳不聋，身轻脑健。
耳鸣（Tinnitus）又称神经性耳鸣，中医上称为聊啾，耳啸，是一种在没有外界声、电刺激条件下，人耳主观感受到的声音。值得注意的是，耳鸣是发生于听觉系统的一种错觉，是一种症状而不是疾病。有些人常感到耳...
好发人群：所有人群
常见症状：咽鼓管堵塞
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物治疗
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耳鸣是什么原因引起的？收藏
耳鸣是什么原因耳鸣是一种常见病,严重影响着患者的正常生活。一旦患有耳鸣会给患者的身心都造成极大的痛苦。了解耳鸣的原因,是预防耳鸣的有效举措。什么是耳鸣耳鸣是一种常见的临床症状,它并不是一种疾病。耳鸣通常是指在无任何外界相应的声源或电刺激时耳内或头部所产生的声音的主观感觉,即主观性耳鸣,简称耳鸣。患者耳朵里常会有一些特殊的声音,如嗡嗡、嘶嘶或尖锐的哨声等,但周围却找不到相应的声源,这种情况即为耳鸣。耳鸣使人心烦意乱、坐卧不安,严重者可影响正常的生活和工作。1 耳鸣的原因主要是耳部的疾病,如外耳疾病:外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等,中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合症、听神经瘤,都能引起耳鸣。一些疾病如植物神经紊乱、脑供血缺乏、中风前期、高血压、低血压、贫血、糖尿病、营养不良。也会造成耳鸣2 长期工作在高强度噪音性环境下也是引发耳鸣的一大原因,比如迪斯科舞厅的工作人员、各类设备的操作人员等都是噪音的受害者,长期的噪音刺激大部分时候造成了内耳神经损伤。有时突然的外界噪声也会暂时损伤了人的听神经。只是对同一强度的噪声,存在着个体敏感性差异,只有敏感者才受到伤害或受到伤害的程度最重。3 血管性疾病也会发生耳鸣,如颈静脉球体瘤、耳内小血管扩张,血管畸形、血管瘤等,来自静脉的耳鸣多为嘈杂声,来自动脉的耳鸣与脉搏的搏动相一致。4 过量使用了对耳有毒性作用的药物如庆大霉素、链霉素或卡那霉素等,也可出现耳鸣和听力下降,且耳鸣比听力下降出现得早。5 过度疲劳、睡眠不足、情绪过于紧张也可导致耳鸣的发生。对于耳鸣患者,要找出病因及时诊治。轻度耳鸣患者可以每天使用御浓青洱茶,能有效缓解耳鸣症状。并注意保持自己的身心健康,平时不要给自己太大的精神压力。一些耳鸣是可以得到控制的。3
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耳鸣吃什么食物，耳鸣食谱助您耳鸣的治疗
耳鸣是累及听觉系统的许多疾病不同病理变化的结果，病因复杂，机制不清，主要表现为无相应的外界声源或电刺激，而主观上在耳内或颅内有声音感觉。长期耳鸣会引起患者产生烦躁、焦虑、紧张、害怕或者抑郁的情绪，而不良的情绪状态可加重耳鸣，造成耳鸣与不良情绪之间的恶性循环。耳鸣的患者在日常生活中做好保健措施，可以多食含铁量丰富的食物：如猪肝、羊肝、瘦肉、蛋黄、菠菜等；多食含锌量丰富的食物：如黑米、鱼类、牡蛎、洋葱等。　此外还要多食新鲜蔬菜，补充含B胡萝卜素和维生素A的食物。
耳鸣推荐食材
原料：培根、散菜花、蒜、小米椒、盐、生抽、豆豉、油。
原料：鸡脯肉、花菜、咖喱膏、洋葱、红萝卜、椰浆、淀粉、料酒、油盐。
原料：菜花、腊肉、郫县辣酱、油、鸡精。
原料：梭子蟹、菜花、葱、姜、生抽、盐。
原料：海虹、菠菜、香油、白糖、蒜、生抽、米醋、鸡精、胡萝卜丝。
原料：海虹、大蒜、生姜、调和油、蒸鱼鼓油、福建老酒、生姜沙拉汁。
原料：丝瓜、海虹、生姜、大蒜、辣椒、调和油、盐巴、鸡精、料酒、生抽。
原料：高筋面粉、酵母粉、糖、奶粉、蛋液、水、黄油、盐、黑芝麻酱。
原料：面粉、酵母、牛奶、香葱、盐、食用油、黑芝麻。
原料：低筋面粉、黄油、糖粉、鸡蛋、熟黑芝麻。
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