教你自测是否肾虚 九招让男人硬起来
来源：人民网
教你自测是否肾虚 九招让男人硬起来（东方IC供图）
肾病有多少个信号？
晨起眼睑或面部水肿，午多消退，劳累后加重，休息后减轻。严重水肿可出现在身体低垂部位，如双脚踝内侧、双下肢、腰骶部等。
2、头痛、头昏、眼花、耳鸣
高血压肾脏病引起的高血压与其它高血压一样，也会出现头痛、头昏、眼花、耳鸣等症状，但有些病人由于长期血压较高，对高血压症状已经耐受，故可以没有任何不适。
3、尿量过多或过少
正常尿量为毫升/日，平均为1500毫升/日左右。尿量增多或减少，都可能是肾脏病的表现，特别是夜间多尿往往是肾脏病的信号。
尿化验异常尿常规检查发现有蛋白、红细胞、白细胞、管型、酮体、尿糖等，都应做进一步检查。
[责任编辑：李天白]
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肾虚分肾阴虚、肾阳虚，如果是肾阴虚而使用补阳药，反而会补出毛病。所以在不确定是肾阴虚还是肾阳虚的时候别，别把补肾当成壮阳了。其次，肾阴虚和肾阳虚的表现不同肾阳虚：多表现是面色苍白，腰膝酸冷，四肢发凉，疲倦乏力，阳痿早泄，尿频、夜尿多等。肾阴虚：多表现是面色发红，腰膝酸软，耳鸣脱发;遗精早泄，失眠健忘，口咽干燥，烦躁等。最后，肾虚只是一种性功能的表现，不能把补肾看成就是壮阳呢。2如何判断肾功能的好坏呢?
责任编辑：杜建平
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古往今来的医家认为，肾虚证是中老年人患病、衰老的主要原因之一。而由于生理、心理、社会多方面的影响，人们有意无意地把“中老年”和“开始衰弱”划上等号。而随着这种心理的发展，各种补肾广告充斥报纸版面及大街小巷，在一片“男人要加油”、“补肾圣品”等广告宣传的攻势下，工作压力加大、生活节奏加快的男人们总觉得自己“肾虚”。为了尝试或者获得心理安慰，不少朋友会去购买补肾的产品服用，其中以中成药最为热销。那么，究竟市场上都遍布着哪些补肾中成药呢?下面我们来就一探究竟。
　　1 六味地黄丸
北京同仁堂科技发展股份有限公司制药厂
　　剂型：大蜜丸
价格：14.00元/盒 地点：广州水荫路宏興连锁药房
　　剂型：水蜜丸
价格：13.50元/盒 地点：广州水荫路宏興连锁药房
　　剂型：浓缩丸
价格：15.50元/盒 地点：广州水荫路宏興连锁药房
六味地黄丸是一款具有悠久历史的补肾名药，六味地黄制剂分为汤剂、小蜜丸、大蜜丸、口服液、浓缩丸、硬胶囊与软胶囊等，在临床上的使用频率非常高。北京同仁堂的金字招牌是消费者信心的保证。小编在广州水荫路宏興连锁药房里，发现北京同仁堂生产的六味地黄丸就有三款，还有其他很多不同厂家生产的。宏興连锁药房的销售员告诉我们，前来购买六味地黄丸的消费者首选购买的都是北京同仁堂的产品，三款不同剂型的销售量都十分稳定，一般情况下，他们建议消费者购买浓缩丸，因为其药效成分高，服用方便，性价比最高。
　　2 六味地黄丸
河南省宛西制药股份有限公司
　　规格：200丸
价格：13.50元/盒 地点：广州水荫路宏興连锁药房
　　规格：240丸
价格：17.00元/盒 地点：广州水荫路宏興连锁药房
由于六味地黄有如此独特药效，引得众多医药企业涉足该药品的研制。根据小编在药监局查到的资料，在国家药监局注册生产六味地黄的国药准字号高达704条，有近百个厂家生产六味地黄产品。从区域市场OTC药品终端分布状况来看，至少有30个六味地黄品牌，这其中包括宛西的仲景、北京同仁堂、江西汇仁、九芝堂、兰州佛慈等，强手如林，新招频出!诸多品牌之中，北京同仁堂的老牌字号响当当，其他厂家为了宣传，不少厂家都在广告上做文章。目前，数宛西仲景牌势头最猛，除了在中央电视台、香港凤凰卫视台大做广告外，还在部分区域市场投放公交广告、地铁广告与药房灯箱广告，在各大知名医药网站和杂志上也常常可以看见其产品宣传的影子。
　　3 六味地黄丸
60粒/瓶 广州白云山和记黄埔中药有限公司
　　价格：6.00元/盒 地点：广州水荫路宏興连锁药房
虽然没有同仁堂的老字号招牌，也没有宛西仲景的高投资广告宣传，但是，作为广东老牌药企，其以价格实惠，产品质量来吸引消费者。从小编了解到的行情，白云山生产的六味地黄丸属中等剂量包装，60粒仅需6.00元，相比之下，同仁堂的价格高出2倍。
　　4 六味地黄丸
30g 广州中一药业有限公司
　　价格：4.60元/盒 地点：广州水荫路宏興连锁药房
当小编以为白云山的六味地黄丸已经非常便宜的时候，骤然发现原来广州中一药业的六味地黄丸仅需4.60元，价格还便宜1.40元。根据药店的销售员介绍，这款六味地黄丸买的人也不少，很多人都是看着它的价格够实惠，买着试试看，觉得有效的再继续服用的，其中，以打工者和小商小贩最多。
　　5 壮腰健肾丸
广州陈李济药厂
　　规格：每瓶装35g 价格：5.50元/盒 地点：广州水荫路宏興连锁药房
　　规格：10丸/盒
价格：6.90元/盒 地点：广州水荫路宏興连锁药房
壮腰健肾丸是广州陈李济药厂于上世纪60年代初根据广东省名老中医的验方，经现代制剂工艺研制而成。据统计，补肾用药市场规模持续增长，壮腰健肾丸市场的规模也随之逐渐增长，平均年增长率为9%左右，在所有的壮腰健肾丸中市场占有率达到51%。企业一直致力打造“老百姓用得起的补肾药、放心药”产品形象，壮腰健肾丸经由国家发改委定价，最高零售价格为6.90元/盒，平均日服费用约为1.30元左右，是比较经济的补肾药之一。而且，该产品运用传统蜡壳包装纯中药大蜜丸，疗效上比浓缩水蜜丸更易分解吸收，减少了药物的烘、焙过程，容易被人体吸收。
金匮肾气丸 每瓶装360g 北京同仁堂科技发展股份有限公司制药厂
　　价格：13.50元/盒 地点：广州海王星辰健康药房
众所周知，六味地黄丸为中医滋补肾阴的代表方剂，但殊不知，六味地黄丸是由金匮肾气丸衍化而来。六味地黄丸用于肾阴不足，而金匮肾气丸是在六味地黄丸加上附子、肉桂，用于补肾阳。所以，对肾阳虚弱的患者而言，金匮肾气丸更加适用。
　　7 五子衍宗丸
每瓶装60g 北京同仁堂股份有限公司同仁堂制药厂
　　价格：9.80元/盒 地点：广州水荫路宏興连锁药房
早在唐代，五子衍宗丸就成为宫廷贵族养生保健的秘方，为历代医家所推崇。它对男性不育症有较好的疗效，被誉为“古今种子第一方”，还被誉为“补阳方药之祖”，有“五子壮阳、六味滋阴”之说。而在播种网的论坛里，有一位女性朋友发帖称，其老公由于精子活率稍低，在医生的建议下，服用五子衍宗丸和VB、VC后，精子活率恢复了不少。不过，在这里小编提醒各位，肾虚情况多种，无论在哪种情况下，请在医生的建议下服药。
　　8 海狗丸
120粒/瓶/盒 京都养生堂制药厂有限公司
　　价格：60.00元/盒 地点：广州水荫路宏興连锁药房
说起海狗丸，小编有很深刻的印象，因为海狗丸曾经是39药品数据库浏览量最高的三大产品之一。小编在baidu和google搜索了一下，发现有许多不同厂家生产海狗丸。但是，根据药监局查得的记录，仅有京都养生堂制药厂有限公司和深圳京果制药有限公司两个厂家生产的海狗丸为国家批准的药物，其他的御坊堂牌、御和坊牌、京仁堂牌海狗丸均为健字号保健品，并非药物。而在这些品牌以外的厂家均未记录在国家药监局数据库中，请消费者购买时候要小心谨慎。
　　9 补中益气丸
每8丸相当于原生药3g 河南省宛西制药股份有限公司
　　价格：8.00元/盒 地点：广州水荫路宏興连锁药房
该产品的主要功效是补中益气、升阳举陷。而补中益气丸男女皆可服用，在这里，值得强调的是，许多人认为自己之所以会体倦乏力、精神不振是由于肾虚，其实不然，脾胃虚弱、中气下陷同样会造成这种情况。所以，各位消费者不要只把关注点聚焦在肾脏，其实，脾胃也同样重要。一旦发现是脾胃虚弱造成的体虚，建议大家避开补肾药物，选择如补中益气丸这类补脾益气的中成药。
　　10 补肾益寿片
每片重0.4g 湖南康普制药有限公司
　　价格：58.00元/盒 地点：广州海王星辰健康药房
这款药的包装盒与太极集团重庆涪陵制药厂有限公司生产的补肾益寿胶囊十分类似，同为红色盒装，而且两者的售价相仿。喜来乐补肾益寿片一盒是58元，太极集团的补肾益寿胶囊每盒是59元。两种产品的知名度都较高，值得信赖。因此，若消费者不惧怕药物本身的浓烈味道，可以选择片剂;若觉得药味刺激难忍，则可以选择胶囊，其内容物包裹在胶囊内，服用起来较方便。
　　目前，补肾产品市场据估计市场容量过百亿，虽然近年来快速增长，也还没有达到市场容量的一半。因此，很多厂家看好这个市场，而这也与消费者的日常需求密切相关。
　　同时，补肾产品市场也存在一个很大的问题，有很多人根本不了解补肾的定义，疲劳、年龄都不是界定补肾的标准。盲目补肾甚至可能造成反效果，不但营养物质不能被补上，还给脏器平添了排毒的负担。“人到中年脾胃不好也要补肾”这样的说法更是错误的。“是药三分毒”，补肾的药对脾胃不好的人伤害更大，硬要补的话身体不但吸收不了，反而有副作用。
　　另外，消费者对于肾阴肾阳了解不深，仅仅根据产品包装盒上的说明并不能很清楚的判断自己的病因，甚至有的产品在宣传的时候故意模糊“肾虚”症状。而性健康问题更不能简单地归结为“肾虚”和“补肾壮阳”。有些不法商贩还会利用人们认识上的误区，在补肾药中放入类似万艾可等药物成分，这种做法对消费者来说尤为危险。所以，消费者在购买此类产品时，一定要辨证施治，最好在购买和服用此类产品之前，先请教、咨询医生或者药师。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。肾虚不虚九个症状能体现_39健康网_男性
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肾虚不虚九个症状能体现_39健康网_男性
肾虚不虚九个症状能体现_39健康网_男性&&肾虚体征：夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、四肢畏寒怕冷。　　下面症状记录了男人的肾健康状况。男人对照自查，肾虚的九大症状，看你中了几招。　　肾虚症状一、腰痛　　腰痛根本在于肾虚，可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。轻者难以弯腰或直立，重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症;劳损指体力负担过重，或长期从事同一固定姿势的工作(使用电脑、开车等)，久之会损伤肾气，导致肾精不足。　　肾虚症状二、 夜间多尿　　一般夜尿次数在2次以上，或尿量超过全日的1/4，严重者夜尿一小时一次，尿量接近或超过白天尿量，出现这样的情况就属于“夜间多尿”。白天小便正常，独夜间尿多，正是本症的特点，多因肾气虚弱所造成。　　肾虚症状三、头晕耳鸣　　很多人经历过头晕的感觉，那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受，而且头晕患者常伴有耳鸣之声，妨碍听觉，长久下去，甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。中医上讲“肾藏精生髓，髓聚而为脑”，所以肾虚可致使髓海不足，脑失所养，出现头晕、耳鸣。　　肾虚症状四、便秘　　便秘的人常因排便困难出现肛裂、痔疮等症，影响工作、生活，苦不堪言。虽然大便秘结属于大肠的传导功能失常，但其根源是因肾虚所致，因为肾开窍于二阴，主二便，大便的传导须通过肾气的激发和滋养才能正常发挥作用。　　肾虚症状五、腰酸腿痛、尿频尿急　　长时间身体僵硬不变地坐在车里，外加开车精神紧张，久而久之形成气滞血瘀而最终导致肾虚。　　肾虚症状六、 畏寒肢冷　　“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。　　肾虚症状七、 房事过度　　中医认为肾藏精。肾精化生出肾阴和肾阳，对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约，维持人体的生理平衡。如果这一平衡遭到破坏或者某一方衰退就会发生病变，男性会出现阳萎早泄、滑精、精液病等病症。　　肾虚症状八、头晕无力失眠多梦　　肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑，若其他器官久病不愈，就容易伤及肾脏。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人，往往伴随有肾虚症状。　　肾虚症状九、 哮喘　　肾脏有“纳气”的功能。因肾虚不能纳气，就会引起喘息气短，呼多吸少，使你感到难以畅快呼吸。厉害的情况下，伴随气喘还可能出现喘气加重、冷汗直冒等症状。　　男性如果发现自己有肾虚特征要及时就诊，以免引发其它疾病。　　容易肾虚的人：　　1、频繁抽烟、喝酒的人　　2、生活和饮食常无规律的人　　3、工作繁忙，精神紧张的人　　4、喝浓茶的人　　5、长时间操作电脑的人　　6、康复中的病人　　7、长时间久坐的人　　8、性生活频繁的人　　9、常吃速效壮阳药的男人　　10、老年人。
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9大症状暗示肾虚 男人肾虚忌盲目治疗
09:26来源：99健康网
导语不管男人女人都会得肾虚，而且肾虚会严重危害我们的健康。那么，男性肾虚有哪些常见症状呢？肾虚又该如何调理呢？
　　很多时候当出现腰腹疼痛、等，可能就是患上了。对于肾虚，男人一定要学会这些常见的把握，及时去诊治。那么，男性肾虚有哪些常见症状呢？
　　这些症状暗示男人肾虚
　　1、畏寒肢冷：&畏寒&指有怕冷而且怕风吹的感觉。&肢冷&指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。&畏寒肢冷&往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。
　　2、房事过度：中医认为肾藏精。肾精化生出肾阴和肾阳，对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约，维持人体的生理平衡。如果这一平衡遭到破坏或者某一方衰退就会发生病变，男性会出现阳萎早泄、滑精、病等病症。
　　3、头晕无力失眠多：肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑，若其他器官久病不愈，就容易伤及肾脏。许多慢如慢性肝炎、、支气管哮喘、高血压等病人，往往伴随有肾虚症状。
　　4、哮喘：肾脏有&纳气&的功能。因肾虚不能纳气，就会引起喘息气短，呼多吸少，使你感到难以畅快呼吸。厉害的情况下，伴随气喘还可能出现喘气加重、冷汗直冒等症状。
　　5、腰痛：腰痛根本在于肾虚，可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。轻者难以弯腰或直立，重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症；劳损指体力负担过重，或长期从事同一固定姿势的工作(使用电脑、开车等)，久之会损伤肾气，导致肾精不足。》》精彩阅读：
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　　7、头晕耳鸣：很多人经历过头晕的感觉，那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受，而且头晕患者常伴有耳鸣之声，妨碍听觉，长久下去，甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。中医上讲&肾藏精生髓，髓聚而为脑&，所以肾虚可致使髓海不足，脑失所养，出现头晕、耳鸣。
　　8、便秘：便秘的人常因排便困难出现肛裂、痔疮等症，影响工作、生活，苦不堪言。虽然大便秘结属于大肠的传导功能失常，但其根源是因肾虚所致，因为肾开窍于二阴，主二便，大便的传导须通过肾气的激发和滋养才能正常发挥作用。》》精彩阅读：
　　9、腰酸腿痛、尿频尿急：长时间身体僵硬不变地坐在车里，外加开车精神紧张，久而久之形成气滞血瘀而最终导致肾虚。
　　男人肾虚怎么调理
　　按摩脚心。中医认为，涌泉穴直通肾经，脚心的脚泉穴法是浊气下降的地方。经常按摩涌泉穴，可益精补肾，强身健康，防止早衰，并能舒肝明目，促进睡眠，对肾亏引起的眩晕、失眠、耳鸣、咯血、鼻塞、头痛等有一定的疗效。
　　节欲。众所周知男女的夫妻生活如果过于频繁的话，就会引起肾虚的问题，由其是在阴阳本身就无法平衡的时候，如果过于频繁的夫妻生活的话，一定会引起肾虚的，因此要适当的节欲。
　　保证充足的睡眠。充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现，许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。
　　中药泡脚补肾。想要通过中药泡脚的方法来达到滋养肾脏的效果并不是简简单单就能够完成的，普通的泡脚能够很好的改善身体之中的血液循环以及舒缓经络，但是对于肾脏的养护作用并不是很大。
（责任编辑：郑贵生）
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