冬季泡温泉 为啥有人痒有人晕_新闻中心_新浪网
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冬季泡温泉 为啥有人痒有人晕
　　沙坪坝区梨树湾，市民在温泉池里泡温泉。记者 欧阳祖兵 摄
　　重庆温泉资源丰富，冬天泡温泉，既驱寒又养生。但温泉虽好，也不是人人适宜，一点都不了解泡温泉的保健知识，可能会泡出毛病来。前日，家住沙坪坝区的肖露就因泡了温泉出现皮肤病，到西南医院治疗。如果你要去泡温泉，不妨先看看优生活专家教你如何泡温泉。
　　泡温泉后皮肤痒
　　家住天星桥的肖露前日第一次泡温泉，在沙坪坝区某温泉城泡了三个多小时，第二天起床后却突然发现，两条小腿皮肤都出现了干裂，又干又痒。于是用手不停抓挠，没想到抓得皮肤都红肿起来，而手臂、大腿部位也慢慢出现这种情况。“我觉得泡温泉过敏了。”肖露前日到西南医院皮肤科就诊时告诉医生，她说泡完温泉后用沐浴液清洗了两遍身体。皮肤科医生王欢看了肖露的皮肤表示，这并不是过敏现象，而是最近常见的因泡温泉后不适当的清洁方式造成的皮肤瘙痒症。
　　浴液是罪魁祸首
　　王欢医生告诉记者，由于冬季气候干燥，皮肤保护膜功能降低，人体长时间浸泡在温泉中，皮肤中水分会随着身体的排汗流失，此时皮肤中的水分已相对减少，如果再用浴液或香皂等碱性物质来清洗，非常容易造成皮肤的油脂流失，使皮肤出现干燥和瘙痒。一些病人觉得身上痒，认为是不干净，拼命洗澡，还用很热的水搓洗，不但没有效果，反而越洗越痒。泡温泉后特别要注意保护皮肤，不要用碱性的皂类或沐浴液洗澡，用清水冲洗即可，冬季在家洗澡也不宜用太烫的水搓洗。
　　温泉驱寒遭泡晕
　　前段时间，家住石桥铺的周先生患了感冒，感觉浑身乏力。上周，他约了几个朋友去南岸区泡温泉，想以此“活络血脉，排一下身体的寒气”。在温泉池里泡了两个多小时后，他开始觉得头晕起来，朋友们见他不对劲，赶紧把他扶起来休息了半个小时，周先生终于回过神来。
　　前日，记者在高新区人民医院遇到正在输液的周先生，说起这次泡温泉治感冒反遭泡晕，他后悔不迭，“感冒没治好还加重了，还发起了高烧。”
　　患病泡温泉有害
　　西南医院呼吸内科主任周向东教授表示，感冒时，人体抵抗力下降，会出现寒战发热症状，不少感冒患者还伴有扁桃腺发炎等炎症，更需要大量补充水分。这时，人体如果处于温度较高、湿度较大的温泉中，会因周围环境温度较高，而加速体内水分蒸发，从而易造成脱水、缺氧、咳嗽加重甚至呼吸困难等不良反应；感冒患者用药后泡温泉，血液循环加速也会使病人面临风险；病人在露天温泉出浴后，很容易受凉，这也会加重感冒。
　　健康人泡了也晕
　　昨日，记者在位于南岸区鹅公岩大桥边的某温泉了解到，随着天气转冷，每天都有长时间泡温泉的客人出现不适，而他们原本身体很健康。记者发现，该温泉位于室外，不存在氧气不足等问题。该温泉的工作人员告诉记者，他们温泉有很多功能各异、水温不同的池子供客人轮换，这样一来，单个池子泡的时间相对较短，也许正是这个原因，导致少部分客人频繁下池出现眩晕等症状。不过问题不大，稍作休息即可恢复正常。
　　泡的时间太长了
　　周向东教授表示，正常人泡温泉时间过长，由于浴池内水蒸气太多，湿度大，泡的人又多时便会呈现氧气供不应求的现象，组织器官得不到足够的氧，代谢功能紊乱，出现头昏，没有及时采取措施就会导致缺氧晕倒。泡温泉的时间以每次10～20分钟为宜，若是34～36℃的微温浴时间可稍长些，高温浴就绝对不宜超长。总之，温泉水不是越热越好，一次也不要泡过长时间，20分钟左右休息一次，循环着泡。如果在池内出现轻微的头晕，就要立即上岸，做深呼吸，做好保暖措施休息一下再下水。
　　泡温泉要问清泉质 冲淋不要涂皂液
　　如何泡温泉才能达到真正的养生效果？西南医院皮肤科、呼吸内科以及心内科专家作出了提醒。
　　泡温泉之前：问清服务人员温泉的泉质，根据水质划分，温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。温泉的水质不同，则对不同的病症具有不同的疗效。如各种成分都有的单纯泉，对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用；含有二氧化碳的碳酸泉，则对治疗高血压、心脏病有好处。有失眠、神经衰弱、高血压、心脏病、脑溢血后遗症的人应选择37~38℃微温的温泉；有风湿病、肠胃病、神经痛等的人应选择43~45℃高温的温泉。有心脏病、高血压及有动脉硬化的人，要泡温泉之前，要先慢慢地用温泉擦身体，再泡温泉，不可以一下子就去泡温泉，这样才不会影响血管的收缩。
　　泡温泉时：每20分钟起来休息一下，老人、皮肤干燥或有冬季皮肤发痒问题的人，泡温泉时间不宜太久。应随时喝水补充体温升高流失的水分。在热气袅袅的温泉池里，脸上的毛孔中会产生大量的自由基而损伤皮肤，最好泡时敷上面膜，或用冷毛巾抹脸。
　　泡完之后：不要用含皂用品洗澡，水温低一点，也不要用力搓，最好清水冲洗后擦干全身。尤其是腋下、胯部、肚脐周围、四肢的皮肤皱褶处，随即将脸部和全身抹乳液保湿，锁住皮肤水分。泡完后别开车，泡温泉是一种中等强度的运动，在身心得到全面放松的同时，灵敏度和注意力也有所下降，所以，驾车的人泡温泉后一定要休息两个小时以上才可开车。
　　本组稿件由记者 叶惠娟 采写　　如题 女孩子泡温泉 有没有什么特别要注意的？
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　　希望得到专家的建议 O(∩_∩)O
　　最好是不要裸泡啦，虽然日本很流行，，，　　　　
　　当然还有那个的时候不能去泡啦！
　　据说有泡温泉导致意外怀孕的 不知道是不是真的
泡温泉注意事项
　　1、注意遵守温泉单位的相关规章制度及要求，文明入浴。 　　
　　2、泡温泉以前，最好先了解温泉的种类，并根据自身条件进行选择，才能真正达到泡温泉的预期目的，并可避免给身体带来伤害。根据水质划分，温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。温泉的水质不同，则对不同的病症具有不同的疗效。如各种成分都有的单纯泉，对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用；含有二氧化碳的碳酸泉，则对治疗高血压、心脏病有好处。 　　
　　3、最好不要独自一人泡，以免发生意外。 　　
　　4、避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。 　　
　　5、一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然首饰会被硫化成黑色。 　　
　　6、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次不宜超过15分钟。 　　
　　7、温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。 　　
　　8、过烫过酸的温泉不要泡，温度在30～45℃比较适宜。 　　
　　9、皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。 　　
　　10、泡完温泉后不必再用清水冲洗，但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大，最好还是再冲洗一下，以防有副作用，皮肤容易过敏的人更要注意了。 　　
　　11、有心脏病、高血压及有动脉硬化的人，要浸温泉之前，要先慢慢地用温泉擦身体，再泡温泉，不可以一下子就去泡温泉，才不会影响血管收缩。高血压患者出浴时不要马上接触冷空气（容易造成脑中风）。 　　
　　12、温泉所含的硫磺及其它酸碱物质可以消炎杀菌，对一般感染性或寄生性皮肤病颇有疗效，但有时也会刺激皮肤伤口而造成恶化，甚至导致“温泉性皮肤病”。 　　1.高血压、心脏病患者，在规则服药的前提下，可以泡温泉，但每一次以不超过20分钟为限。起身时应谨慎缓慢，以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。 　
13.部分皮肤病患者，不宜泡温泉，民间向来盛传泡温泉有美肤的疗效，但对于患冬季痒、湿疹、异位性皮肤炎等的人，泡在热水中过久，由于加速皮肤水分的蒸发，破坏皮肤保护层，会恶化症状。 　　
　　14.孕妇不宜。有研究证实，“高热”具畸胎作用。 　　
　　15.泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要喝水补充。 　　
　　16.泡温泉时，记住合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正地释放身心压力。
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不宜泡温泉的人群
　　　　1、癌症、白血病患者（会刺激新陈代谢，导致身体加速衰弱）。经手术摘除或治愈者除外。
　　2、急性疾病患者，如急性肺炎、支气管炎、扁桃腺发炎、中耳炎，尤其是发烧患者。
　　3、结核以及结核性疾病患者。
　　4、伤寒、赤痢、流感等传染病患者。当人们出现扁桃腺发炎、发烧、感冒等急性病时，身体的抵抗力下降，会出现寒颤发热症状。这时如果将机体发热的患者置于温度较高、湿度较大的温泉中，反而会因温泉包间空间狭窄、空气流通不畅，加速患者体内水分蒸发，容易造成脱水、缺氧、咳嗽加重甚至呼吸困难等不良反应，出浴后突遇冷空气，还会加重感冒。
　　5、梅毒、淋病等性病患者。
　　6、营养不良者
　　7、身体极度衰弱者。
　　8、严重湿疹、皮肤炎及皮肤有溃烂伤口者。温泉所含的硫磺及其他酸碱物质可以消炎杀菌，对一般感染性或寄生性皮肤病很有疗效，但有时也会刺激皮肤使伤口恶化，甚至导致“温泉性皮肤病”，因此对于部分皮肤病患者，不宜泡温泉。对于患有湿疹、异位性皮肤炎等的人来说，泡在热水中过久，由于加速皮肤水分的蒸发，破坏皮肤保护层，也容易导致症状的加重。
　　9、皮肤过敏者不宜泡温泉。
　　10、孕妇怀孕初期和后期。
　　11、手术过后者不宜泡温泉。
　　12、女性月经来时。
　　13、糖尿病患者不宜长时间泡洗热水澡、蒸桑拿浴和泡温泉，因为水温过高可让患者注射的胰岛素吸收加快，而且长时间身体过热使机体能量消耗增加，心脏负担加重，很容易出现意外。建议糖尿病患者在洗澡时时间不能超过20分钟，水温不要超过40摄氏度，以免出现意外。带有血管并发症的糖尿病重症患者更不宜泡温泉。
　　14、容易失眠的人，不要长时间浸泡。
　　15、凡有心脏病、高血压或身体不适者，不宜泡温泉，除非经医生允许。泡温泉时人体的血管自然扩张，而酒精本身就有扩张血管的作用，双重压力会引发心血管疾病。心脑血管患者有高血压、心脏病患者，在规则服药的前提下，可以泡温泉，泡温泉的水温切忌太高，一般应保持在40摄氏度左右，浸泡时间也不要过久，每次下水不能超过15分钟；并且不可让水位超过心脏的位置，以免血管突然扩张，发生意外；起身时应谨慎缓慢，以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。
　　编辑本段温泉康复治疗的注意事项
　　　　1、慢性支气管炎：选用氡泉、单纯温泉洗浴，每次全身浸浴15分钟，每日或隔天1次。
　　2、哮喘：选用氡泉，硫磺泉、单纯温泉全身浸浴10～20分钟，每日1次。
　　3、便秘：选用氡泉或单纯温泉全身浸浴15～20分钟，每日1次。
　4、胃痉挛：选用氡泉或单纯温泉，水温38～40℃，全身浸浴，每次20～30分钟，每日1次。
　5、胆结石：选用氡泉、单纯温泉全身浸浴15～20分钟，每日1次。
6、慢性肠炎：选用氡泉或单纯温泉浸浴15～20分钟，每日1次。
7、胃酸过少症：用氡泉浸浴10～15分钟，水温40～45℃，每日1次。
8、高血压：用氡泉全身浸浴8～15分钟，每日1次。
9、动脉硬化：用氡泉浸浴10～15分钟，每日1次。
10、冠心病：用氡泉全身浸浴10～15分钟，每日1次。
11、心肌炎（恢复期）：用氡泉浸浴10～15分钟，每日1次。
12、心脏病：用氡泉浸浴10～15分钟，每日1次。
13、痛风：用氡泉全身浸浴15～20分钟，每日2次。
14、神经衰弱、失眠：用氡泉全身浸浴15～20分钟，每日1次。
15、各种神经痛（如坐骨神经）：用氡泉全身浸浴15～30分钟，每日1次。
16、末梢神经炎：用氡泉浸浴20～30分钟，每日1次。
17、荨麻疹：用氡泉或硫磺泉全身浸浴15～20分钟，每日1次。
18、冻疮：用氡泉或单纯温泉全身或患处浴，每次20分钟，每日1次。
19、牛皮癣：用氡泉（水温40～42℃），局部浸浴，每次20～30分钟，每日1次。
　　编辑本段夏天泡温泉注意事项
　　　　夏天泡温泉是一种较好的解暑降温活动。人浸泡在热温泉里，毛孔会很快张开，体内的热量就能释放出来，可以消除身体的闷热，治标治本。温泉水经过地下岩层的过滤，水分子团小，渗透性强，是一种给全身滋养补水的好方法，浸浴加有中草药的温泉，同时还可起到养生、美容、美体等作用，在夏天泡温泉要注意几点事项：
1、体质比较虚弱，肝、肾、心脏等脏器有器质性病变者不宜夏天泡温泉。
　　2、夏天泡温泉不宜水温过高和浸泡过长时间，水温应为38℃－40℃视个人耐受能力而定），每泡10分钟－15分钟，就起来调整一会儿。
　　3、夏天泡温泉时，还要注意科学补水，最好是选择20℃至25℃的白开水、柠檬水或淡盐水来补充体内水分，避免出现脱水等症状。
　　编辑本段泡温泉要带的东西
　　　　如果是普通露天的话，泳衣（一般有租借或买卖，但比较贵款式也少）和大毛巾要带，洗头水沐浴露视乎个人需要带。高级点的露天只需带泳衣就可以了。如果是家庭式的房间木桶温泉，什么都可以不带，卫生起见就带毛巾吧，不喜欢用外面的洗发露和沐浴露也自带吧（有瓶装或小包提供）。温泉那都会有拖鞋提供的。露天的还会有小柜子给你放手机之类的。
　　@阿成的思念
11:18:00　　　　泡温泉注意事项　　　　1、注意遵守温泉单位的相关规章制度及要求，文明入浴。 　　2、泡温泉以前，最好先了解温泉的种类，并根据自身条件进行选择，才能真正达到泡温泉的预期目的，并可避免给身体带来伤害。根据水质划分，温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。温泉的水质不同，则对不同的病症具有不同的疗效。如各种成分都有的单纯泉，对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用；含有二氧化碳的碳酸泉，.....　　-----------------------------存属信口雌黄
还有啦，女孩子喜欢戴金属等的饰品，泡温泉时可不合适哦，
　　女孩子泡温泉，什么都能带，就是别带男朋友，让我们这些人都饱饱眼福哈。
　　楼主不要不喜欢洗澡啊，泡完温泉记得用沐浴乳洗个澡哦
　　@颜落大人 9楼 　　女孩子泡温泉，什么都能带，就是别带男朋友，让我们这些人都饱饱眼福哈。　　-----------------------------　　男人不要带老婆的道理一样
　　注意时间，不要泡超过15分钟　　如果感到头晕就要马上出水喝点饮料 　　不要空腹或者酒后泡温泉 　　泡完温泉记得用沐浴乳洗澡
　　穿性感一点 给我们这些老爷们饱饱眼福 嘿嘿
　　女孩子裸泡对皮肤好，真的，我没乱说……
　　@空气太糟 13楼
15:54:00　　穿性感一点 给我们这些老爷们饱饱眼福 嘿嘿　　-----------------------------　　都说女孩子泡温泉，一群大老爷们跟着来凑什么热闹……
　　帮女朋友看看。
　　每次看到这种标题，总是情不自禁的点进来看……
　　@阿成的思念
11:18:00　　泡温泉注意事项　　1、注意遵守温泉单位的相关规章制度及要求，文明入浴。 　　2、泡温泉以前，最好先了解温泉的种类，并根据自身条件进行选择，才能真正达到泡温泉的预期目的，并可避免给身体带来伤害。根据水质划分，温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。温泉的水质不同，则对不同的病症具有不同的疗效。如各种成分都有的单纯泉，对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用；含有二氧化碳的碳酸泉，.....　　-----------------------------　　@纸A 7楼
13:47:00　　存属信口雌黄　　-----------------------------　　哇，楼上真的很专业哦，
　　@真的不想洗澡 　　别泡出孩子来 就可以 一般都没什么大问题
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