最近很火的话，你听过吗？_经典心情心语-爱微帮
&& &&& 最近很火的话，你听过吗？
想送你回家的人，东南西北都顺路。愿意陪你吃饭的人，酸甜苦辣都爱吃。想见你的人，24小时都有空。想帮助你的人，再苦再难也会想尽办法帮你。聊得来的人，永远不会嫌你话多。宠你的人，吃再多也不会笑话你。疼爱你的人，会想尽办法逗你开心。记住，不是你给谁一瓶瓶酒，谁都愿意陪你勇闯天涯。喜欢你的人，你怎么样都行。不喜欢你的人，你怎么样都不行，所以人活着没必要委屈自己讨好别人。做人其实很简单，只要你把我当回事，你的事就是我的事。有人用微信聊天，有人却在微信中每天学习，自我成长。今天给大家推荐一些优质微信，愿您每天都能成长！★长按二维码，选择“识别图中二维码”进行关注。故姐微信号：ainvgu▲长按二维码“识别.”关注关注我,希望我能帮你清算爱情上的无名,克服意志上的软弱,但是归根结底我们没有任何人可以依傍。如果有一天你发现你不再需要我，那才是我此刻存在的终极意义。男衣库微信号：nanzhuangdapeiriji▲长按二维码“识别.”关注想要了解实用的男士搭配、男士造型，关注我！男衣库致力于提升男人穿衣品味！&如何关注① 长按复制“微信号或灰色ID”，在“添加朋友”中粘贴搜索号码关注。② 点击微信右上角的“+”，会出现“添加朋友”，进入“查找公众号”，输入以上公众号的名字，即可找到。③ 长按二维码，选择“识别图中二维码”进行关注。
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京ICP备号-2&&&&京公网安备34最近感觉自己心情很压抑 怎么办_已解决
最近感觉自己心情很压抑 怎么办_已解决
产生痛苦的再一个根本原因是欲望太高。所以，心胸开阔、少欲知足就能使你更快乐。人要学会在复杂的生活中保持一种单纯的心态，才不会被复杂的生活所累。所以，要保持乐观的心态，开朗的心情，感恩的心；就是这些，非常简单的几个字，做起来就是不容易，要想让自己有一个快乐的心情，我觉得最重要的是心态，做人要是心态好了，做什么都会不错的。希望对朋友有所帮助，祝你好运。我们不能逃避复杂，有时复杂恰巧是上天给我们的恩惠，当我们试着把复杂的问题解决时，我们发现我们自己的能力、认知、眼界都开拓了许多。接受我们不能改变的，改变我们能改变的，潇洒的生活在当下，加油一个人不可能没有压力，在压力下心理会有不健康的表现。要想改变这种情况，可采取下列的方法舒缓情绪，排解积累的压力。(1)面对现实现实生活是极其复杂的，每个人都有自己的理想和抱负，对自己有所要求。但是这种要求应该建立在实际的、力所能及的基础上。人们所以感到工作、生活受到挫折，往往是因为自我目标难以实现，就感到自卑失望，过高的期望只会使人误以为自己总是倒运而终日忧郁。有些人是“完美主义者”，对任何事都希望十全十美。而世界上的一切事情都不可能尽善尽美。所以，应该调整自己的生活目标，客观地评价事情、评价自己，得意黯然，失意泰然，在积极向上努力进取的同时，拥有一颗坦然面对成功与失败的平常心，才能使自己心情舒畅。另一方面，每个人又都有各自的性情、品格和所长所短，别人不会都迎合你的意思，就像你自己也未必符合别人的要求一样。对别人的要求越高，自己的不满情绪会越大。如果对别人的要求较低的话，那么稍微符合你的愿望，你就容易得到满足。所以，既不要苛求自己，也不要苛求别人。(2)宣泄法宣泄法是一种将内心的压力排泄出去，以促使身心免受打击和破坏的方法，通过宣泄内心的郁闷、愤怒和悲痛，可以减轻或消除心理压力，避免引起精神崩溃，恢复心理平衡。“喜怒不形于色”不仅会加重不良情绪的困扰，还是导致某些心身疾病。因此，对不良情绪的疏导与宣泄是自我调节的一种好办法。一位运动员受到教练训斥后很沮丧，不久引发了胃病，药物治疗也不见效。心理学家建议他在训练中把球当教练员的脸狠狠地打，采用此法后他的胃病果然好多了。这种不损害他人，又有利于排解不良情绪的自我宣泄法，可以借鉴。不过这种宣泄应该是合理的。简单的打打砸砸，吼吼叫叫，迁怒于人，找替罪羊(丈夫、妻子、孩子、同事)，或发牢骚、说怪话等都是不可取的。宣泄应是文明、高雅、富有人情味的交流。有人说：“一份快乐由两个人分享会变成两份快乐；一份痛苦由两个人分担就只有半份痛苦。”如果把自己的烦恼、痛苦埋藏在心底里，只会加剧自己的苦恼，而如果把心中的忧愁、烦恼、痛苦、悲哀等等，向你的亲朋好友倾诉出来，即使他无法替你解决，但是得到朋友的同情或安慰，你的烦恼或痛苦似乎就只有半个了，这时你的心情就会感到舒畅，该哭的时候就痛痛快快地哭一场，释放积聚的能量，调整机体的平衡，大雨过后有晴空，心中的不良情绪会一扫而光。(3)注意转移其原理是在大脑皮层产生一个新的兴奋中心，通过相互诱导、抵消或冲淡原来的优势兴奋中心(即原来的不良情绪中心)。当与人发生争吵时，马上离开这个环境，去打球或看电视；当悲伤、忧愁情绪发生时，先避开某种对象，不去想或遗忘掉，可以消忧解愁；在余怒未消时，可以通过运动、娱乐、散步等活动，使紧张情绪松弛下来；有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，可使情绪理到缓解。例如，司马迁惨受宫刑而著“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》，歌德因遭遇失恋才写出世界名著《少年维特之烦恼》。我们应该多接触令人愉快、使人欢笑的事物。避免和忘却一些不愉快的事。与其“不懈奋斗、孜孜以求”，最后“衣带渐宽”，面容憔悴，不如潇洒一些，干点快乐的事。人们面对困境、情绪懊丧时，不防从相反方向思考问题，这能使人的心理和情绪发生良性变化，得出完全相反的结论，使人战胜沮丧，从不良情绪中解脱出来。从前，有个老太太整天愁眉苦脸：天不下雨，她就挂念卖雨伞的大儿子没生意做；天下雨了，她又忧心开染房的二儿子不能晒布。后来，有个邻居对她说：“你怎么就不反过想想呢？如果下雨了，大儿子的生意一定好；如果不下雨，二儿子就可晒布。”老太太一听恍然大悟，从此不再愁眉不展。这个故事就是反向心理的极好诠释。对于这个问题，英国文学家萧伯纳讲得更为明确。曾有一名记者问萧伯纳：“请问乐观主义者与悲观主义者的区别在何在？”萧伯纳回答：“这很简单，假定桌上有一瓶只剩下一半的酒，看见这瓶酒的人如果说：‘太好了，还有一半。’这就是乐观主义者；如果有人对这瓶酒叹息：‘糟糕！只剩下一半。’那就是悲观主义者。”当我们遇到困难、挫折、逆境、厄运的时候，运用一下反向心理调节，从不幸中挖掘出有幸，使情绪由“山穷水尽”转向“柳暗花明”摆脱烦恼。压力无所不在，我们必须认真对待心理压力问题，并及时地、适当地通过情绪调节来缓解心理压力，为它找个出口，它就不会给精神带来太重太大的伤害。希望上述方法能帮助你用稳定的情绪、健康的心理去直面纷繁复杂、瞬息万变、竞争激烈的社会。 &&&&&&&&
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我今天的心情很差，但说不原因..
我今天的心情很差，但说不原因..
我今天的心情很差，但说不原因
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：国家三级心理咨询师
专长：心理诊所
&&已帮助用户：4401
心理分析：您可能在工作和生活中遇到了一些麻烦，因此才会心情差，有什么事情最好与他人交流一下，这样有助于心身健康。心理指导：学会调节自己的心情，正确看待工作和生活中面临的问题，不要过于悲观，从多个角度考虑问题，要有积极乐观的心态，多与家人和朋友沟通，多做些自己喜欢的事情，让心情开朗起来。有什么想不开可以和我聊一聊，我会尽全力帮助您走出这种状态。
职称：国家二级心理咨询师
专长：心理诊所
&&已帮助用户：2198
心理分析：你好，人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，我们每个人的情绪、心情也不是一层不变的，正常情况下会处于波动而又相对稳定的状态；值得高兴的是，你今天出现莫名的心情低落而能将其真实面对和表达，并积极向外界寻求帮助；针对你的情况，我的建议是：首先面对它，然后觉察、体验、感受这种差心情，并大声表达出自己内心真实的感受（某种意义上讲，表达就是释放、就是疗愈），最后愉悦接纳当下这种心情和自我状况。心理指导：希望你正确面对自己的心境，坦然接纳不完美的自我状态，同时积极探索自我内心平衡的途径和方式，把自己身心调整到最佳状态。
问我最近心情很差，原因是老婆病了
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
&&已帮助用户：406336
你好，先不要着急，这个情况必须手术方能预防截瘫，术后再行兴奋激活神经疗法，软化瘢痕，营养神经方能获得最佳恢复。
问我的心情非常之差
职称：护士
专长：内科、消化内科
&&已帮助用户：11736
问题分析：您的这种情况属于肩部肌肉肺感染性炎症，晚上着凉导致的，这是临床常见的症状
建意见建议：药物用萘普生+舒筋活血片，配合膏药天和追风膏外用。自己可以适当按摩肩关节疼痛部位，有助于促进局部血液循环，有利于恢复。注意开电扇不要直冲着吹
问总是失眠，心情好差。
职称：医生会员
专长：外科 综合
&&已帮助用户：73118
问题分析：你好： 非月经期阴道出血原因..排卵期出血、功能性子宫出血、服用了紧急避孕药、放置节育环等，出血期间禁止性生活，平时用温开水清洗外阴部，保持局部干燥、卫生，防止感染。意见建议：建议、观察出血量明显增多伴腹痛、发热等症状，应到医院妇科检查，查明原因后对症治疗。
问心情不是很好吧，但是也不会很差
职称：其他
专长：皮肤过敏
&&已帮助用户：128086
问题分析：心情不好的原因有很多，但是多是因为最近外界的事情没有得到合理的解决才致使你心情不好。意见建议：心情不好可以旅游。或者吃平时禁止自己吃的一些东西，或者买点方便面来捏一捏，也可以出去跑上几圈。
问我的心情变得很差做什么都没有什么心情难受啊心情很差...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：67691
指导意见：你好1.生理因素：女较男快妊娠期血沉增快月经影响较小.2.血液成分影响3.温度过高血沉快.认真对待抓紧治疗
问帮忙解答现在心情很差
职称：医生会员
专长：外科，痔疮
&&已帮助用户：4800
问题分析：试管婴儿就是采用人工方法让卵细胞和精子在体外受精，并进行早期胚胎发育，然后移植到母体子宫内发育而诞生的婴儿。
建议你这。意见建议：个费用根据地方的不同费用也有一定的差距，应该是两万元左右，这个只是一个大概数字，具体最好到当地大医院咨询为好，祝你健康
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我失眠好久了，夜里一直睡不着，一天就睡3小时，身心疲惫怎么办？
有段时间了，老是忘东忘西的，注意力不集中，感觉非常疲惫
我一个朋友得了精神分裂治了好多年也没好，药是天天吃想问医生咋办
我有抑郁症都4年了，每天好痛苦，严重影响生活和工作我该怎么办？
现代社会患有心理障碍的人群与日俱增，导致心理障碍的原因有很多
精神分裂症是一种较为严重的精神障碍类精神疾病，早期症状复杂
出现失眠后引发心理障碍，到睡眠时间总是担心睡不着
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经常出现情绪低落、对什么都不感兴趣、没有食欲等症状要小心抑郁
社会压力引发各种精神心理问题，长期患有焦虑症会导致失眠症的出现
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评价成功！的面,找个比较吵的地方尽情的大叫,自己也会好受些,这样也不会出现你说的上述情况了
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对自己有信心，相信自己的判断
答: 高兴和愉悦的心情会提高体内的肾上腺素分泌,加速新陈代谢.而生气则对肝肺直接造成伤害.具体生气能产生什么物质我也不知道了.不好意思。
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