最近一段时间，我晚上睡觉老是做恶梦是怎么回事？
全部答案（共3个回答）
,运动可以放松神经,加快血液流速,这样晚上就容易进入深度睡眠;二,白天工作学习,不要给自己太多压力,压力大了也容易多做梦;三,睡前试着喝些纯牛奶,牛奶中的一些成分有助于睡眠。按人体生物钟，11–1点是肝排毒，1–3点胆排毒，但必须在睡觉时才能进行，你经常12点睡觉，肝脏不能正常排毒，肝是解毒器官，睡觉时它开始休整排毒，修复受损细胞，
肯定是睡眠不好哦，白天多运动运动，尽量不要睡觉，晚上也不要乱想，安心睡个好觉
您好，为了能给您提供更好的咨询服务，听您提供最佳解决方案，能具体谈一下你的情况吗？（1）这种状况是从什么时候开始？
（2）最糟糕的一次是什么样子的？ （3）你...
常常做噩梦并不一定反映心理上有问题
每个人每晚都会做梦，“绝对无梦”的夜晚相对来说是十分稀少的。那些情绪激越、令人激动的梦或许能在记忆中保持几天、几周或几个月...
答: 三伏天如果没有进行很好地防护，及时补充水分，是很容易中暑的
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这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区最近晚上总是会做一些噩梦，而且这些梦都好奇怪，我把这些事告诉同事的时候，他们说肯定会与现实有联系的。我不大相信周公这人会解梦，但是到底为什么会做这些奇怪的梦呢，好怪啊。有一次我把小学，中学，高中都梦到了，而且还是一个连续的，这到底是怎么回事呢？
你确定都是噩梦？？如果是可能你最近比较紧张，且身体状况有些变差，注意减压调养。
其他答案（共5个回答）
的某些事情触动你过去心理创伤性情感也会噩梦；还有就是你工作或者生活很压抑或者没安全感也会噩梦，建议去较大医院的解梦门诊去看看或者去心理诊室去分析一下，进行针对性的处理。
噩梦一般是焦虑一起的，噩梦本身也有缓解焦虑的作用，其实也不必太紧张，科学处理就好。
周公解梦道不能说没一点科学性，只能说它过于泛泛，不能根据每个人的生活经历，文化背景，情感创伤进行针对性的分析，所以它和系统的梦解释会有出入。
1.为什么总做噩梦
俗话说“日有所思，夜有所梦”，这话有一定的道理。研究认为，梦可能与白天思考的问题、情绪反应、躯体的不适感、性取向等很多方面有关。有些人...
可能是休息不够引起的，如果你的大脑长时间处于兴奋状态的话，精神会非常疲劳，所以当你休息时大脑会自动重映一些景象，所以就会做梦。多加休息就没事了。又或者是身体不适...
病情分析：
首先,人做梦是正常的生理行为,是由于人脑受到了刺激后影像的重现和变化,因此不用担心.其次,做梦主要是在刚睡不久和即将要醒的那一段时间周围,因此在这些...
多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张...
噩梦是指做内容恐怖的梦，并引起焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍。噩梦在儿童中多见，可发生于任何年龄，学龄前期和学龄期儿童最多见。无明显性别差异，发生率约1%左右。首先应寻...
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