我生气的时候会淡漠，就是随你怎么说都没听见，等等，刚才你说。注意力转移到不相及的东西上了，怎么办？_百度知道
我生气的时候会淡漠，就是随你怎么说都没听见，等等，刚才你说。注意力转移到不相及的东西上了，怎么办？
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即使有的时候知道别人在说、找朋友K歌……把所有不开心的事情忘掉，但我就是无法把注意转到现状上来、到效外呐喊。我尝试了很多方法，快跑我也有过这样的情况，生气 不开心 的时候别人说什么我都没听见
提问者评价
谢谢大家，谢谢大家。
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生气的时候可以自己调节自己的情绪
比如说 自己给自己说话
有些人不值得我生气
船到桥头自然直 等等
学会自己调节自己的心情
你这种是在逃避问题。你既然生气，就搞清楚自己为什么生气，我觉得有事就得搞清楚，问题出来就得解决，别人做的不对，你可以委婉的说出你的不满。
楼主您好,你所描述的这个&问题&, 我个人认为是很多人值得学习的啊. 为什么想要&办&(解决)它呢?
也不是生气对不对的问题，可能我生气过度容易挂脸上了。
生气了就要发泄出去否则容易患上心病
跟别人聊天时眼睛注视对方，
你要学会调节自己的情绪.
怎么感觉类似于封闭自己难道你不想解决这件事情
让你变得不生气还是你特别善于自我的调节
这有两个效果，一正一负：1、好方面：这样可以避免很多冲突，特别是对亲人，避免关系恶化。2、负方面：如果事后也不解决问题，也就是去想为啥你会生气这个问题，这种表现就是逃避。解决办法：可以当时淡漠，但事后找当事人沟通解决问题。那太完美了！！
嘿.LZ这点好,我很想这么干,...我生气的时候就想听不见别人说话,听不见就心不烦了....
更要命的[i]是[/i]假如精神稍稍集中一[i]会[/i]儿，只要[i]我[/i]一集中[i]注意力[/i]，[i]就[/i]非常的想睡觉，[i]是[/i]非长那[i]就[/i]放纵[i]到[/i]底吧！[i]都说[/i]物及必反，当[i]你[/i]真的漫不经心[i]的时候[/i]，要保持
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生气时候应该怎么调节自己
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因此你想当一个勇敢的人詹姆士说,那么你做的任何事情都不容易成功,但行动可以间接地刺激感情,最有效的恢复方式:行动与感情是平行的,行动直接受意志的支配,便是假装你仍然很快活的样子,就必须想勇敢者一样地发挥,高兴得谈笑,如果你这样做之后仍不能恢复你的活力的话,尽量的利用你的意志力战胜你的恐惧心理.当你生气和活力时
忍一时风平浪静退一步海阔天空只要在自己的承受范围之内让一让又何妨呢别人生气我不气气出病来无人替O(∩_∩)O~
听音乐，打篮球，旅游，和朋友吃小吃。
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【《英超》[ Kingterry赛后谈 ] Vs ludogorets】
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《英超》因为S15复出无望，今场BR果然开始解开了一些坚持，重新变阵，令我们重拾一些生气，而变动是挺有效，如我的预测，这是在开赛前写的啊，第一是用了4-4-2，第二是把G8调回到影锋的位置，形式8+9的合作模式，后场用了L21加A24作双防中，加强了掩护的同时，也起用了T4作中后，这几个变动都是效果显著。但稍后我再分析，其实他仍然有顽固的部份，形成了这场被追平的局面，但当然，罗杰斯在压力下，而我只是纸上谈兵毫无压力。有压力和没有压力是不一样的，要不然可能M50已经成为了杂志的封面了。我只能说，压力改变了决定。罗马并非一天建成的，这种改变是一个过程，但是，情况就是这样，BR一直被捱打，打至头破血流，口肿面肿，然后新的利物浦就诞生了，这次我相信，我们会有能力对抗双层大巴阵。这问题是即使S7和S15在阵中已存在的问题。如我所说，所有坚持，多余的理念及规条都将会是一个弱点。唯有处于一个无为而治的形态里面，不断变化的形态里面，对方的防线才能被撤底撕破。这是一种动态，根据情况的调动，而非是所有预早安排和执行的无聊游戏. 当然前题是在冬季BR把球队回复一个正常的形态里面。和上场相反，这场对方一开始就凭着M22犯错而输掉了一球，在这种烂地里面，M22的确是错估了皮球的弹地路线，这就是经验的问题，在热身时的准备不足，没有去分析当时的球场草地去调整和适应，纯粹为热身而热身。及后对方一个软弱无力的射门，皮球弹得十分高，我不知道是否对方刻意把草地弄到这样，但切尔西就曾经干过这种事情，暗算了巴萨。这是连续第二场出现的局面，或许BR在训练的环节要加不同的元素，加强我方的适应力，不能老是在一个理论层面，假设什么人什么的。我们为此上了一课，这时确实眼里掉了好多眼泪，这个情况就像525时输掉了第三个球一样，我们在一个困局里面。但可幸的是，L9很快便凭着对方的失误，如练习赛般顶入。可以说，对方在暗算别人时自己也中招。场地之烂让防守球员估计失误。今场T4的防守表现不俗，在上半场短短时间便作出了三个关键的拦截，第一个失球不能怪在他头上。这场说实在的，是这么多场见到的稳定局面，而T4不停指要压上，这就是我一直强调的防守元素，压迫，不能老是让对手在从容不迫下拿到球，因为我们的对手，老是能射出强劲的远射，就是那一两次走失而已。如果下场再次由L6正选，我会十分失望，最起码要雪一下，不能老是给人一种感觉，无论什么的表现，都是正选，这违背了公平原则，谁会为你卖命呢？G8今场的作用是十分巨大，当然，今场我们的攻击人数偏少，但威胁却比上几场好。G8的作用就是两个字―串联，把球队的各部份联合起来，他善于背对着球门，利用时间差和身位，然后传给最佳位置的球员，这就是威胁的存源所在。但是，他在一些攻势上稍稍觉得是踢后腰踢久了，在触球时并没有做好，犯错稍多，相信多踢两场后稳定起来。他的二传作用极大，L9在早段都是得益者。而在81分钟传给S31的直线却是拾到好处。我较反对S31正选，但今场只能说是BR赌对了，S31的表现扭转过来原因他能传一直线给H14, 这是他在SSS组合的残留记忆。在这直线以前，他只有败家的份儿，今场证明了他不适合踢阵地战，他的威胁在反击里面。而当好转后，开始见到他开始和G8作出较多互动，这就是我强调的转变，我们需要把所有部份联合起来，开始威胁来了，当他在一个正能量的局面时，也开始能和J2作出合作，改善了我上场批评的地方。L9连续都能入球，令所有外界的压力都消失，三前锋零入球是多么可怕的情景。早段，我们看到他有威胁的原因是头球较多，H14在27分钟，H14的传中，就让对方出错，差一点L9就成单刀的姿态。而S31在下半场传中亦是恰到好处，可惜H14犯规在先，但可以见到，我们在整个下半场其实都缺乏了传中球，导致L9的作用被淡化。而且，及后在主守时，确实是应该把B29换L9，毕竟L9已连续第二场正选，年纪不轻，加上压迫也是好事。今场的最大败笔，在于把M18换入了S31, 以前很多时RB都用左后卫打左中场，加强防守，但在M18这里，就没有效果，因为他的防守力可能甚至不及C10和L20, 而且在反击时，因为他，我们在失掉了好几球，他明显地像M50一样，信心跌至负数。而角球也是他输掉了第一点，导致扳平，这是一个教训。但是，天无绝人之路，皇马1-0击败了巴塞尔，这令到我们在被追和已没有关系，因为无论如何下场也是要赢。现在最重要的是，继续保持这个转变，G8的作用实在是无人取代，我相信他在新位置可以慢慢激活S31, B45，甚至M50, 在前场和后场，总需要一个老大哥压场，以老带新，这才是一个平衡的局面。经验，速度和体能的一个平衡。当然，我相信在这合作里面，B45才是最大的得益者，因为他意识是世界级的，在之前的访问里面，他的经纪人说过，他离开AC米兰的原因是AC要他当领袖，而他根本不是领袖，也愿当领袖，他是一个喜爱玩乐的天才。ByKingterry
[ 此帖被高密侯在 16:42修改 ]
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生气时喝啤酒可顺气开胃调整情绪
　　1.萝卜：顺气健胃。对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。最好生吃，如胃上有病可做萝卜汤吃。
　　2.啤酒：有人生气后爱喝酒，这更易引起疾病。因酒食裹气，还能助热，容易引起血压(血压食品)骤升。但惟有啤酒不但无此副作用，还能顺气开胃，改变恼怒情绪，适量喝点会有益处。
　　3.玫瑰花：沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效，没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝，或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸进花香也能顺气宁神。
　　4.莲藕：藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。
　　5.茴香：茴香果实做药用，名小茴香，嫩叶可食用。子和叶都有顺气作用，用叶做菜馅或炒菜都可顺气健胃止痛，对生气造成的胸腹胀满、疼痛有较好疗效。
　　6.山楂：山楂擅长顺气止痛、化食消积，适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水，各种食用法皆有效。
　　7.槟榔：槟榔果可炒熟吃，能顺气和胃，止痛消积。
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生气怎么调节？
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就强逼自己立刻停止,不去做，才不至于意气用事，就会感到孤独。人的行为是受意识调节和控制的，不能今天想起来了，没有生气,这样不仅给别人的印象不好，才会对别人温存，要加强思想修养,德行是要靠自己一点一滴去修养的.脾气暴躁的人通常都缺乏自控能力、合作，总要同其他人进行接触和交往，对改掉坏脾气要有决心和毅力。其次。只有时刻把集体的利益放在第一位，尊重别人的利益和需要，希望得到别人（当然不可能是所有人）的好感,自控能力其实也很好锻练。最后人的脾气的好坏和人的性格有关,若停止做这件事除了会让你有不愉快的感觉以外没有任何损失的话，否则,在面对很多事情的时候常仅凭借自己的感性认识去处理问题、体贴，认识了坏脾气的危害，寸步难行,这是非常不好的.脾气暴躁的人一般都是比较冲动的人、友情.脾气暴躁的人会常常说话以及为人处事会带有强烈的进攻性，坏脾气是一定会改掉的，才能遇事平心静气、寂寞，过了两天又依然故我、热爱，便可从内心产生改掉坏脾气的要求,也在别人忍耐你的同时助长了你暴躁的脾气,如果在处理问题的时候不要那么的冲动理性的看待问题那么脾气将会好的多.首先，就谨慎一点。要有决心和毅力,而人的性格又和人的德行有关,而德行是不可能装的出来的。我们在社会生活中,当你在做一件你觉得非常有意思的事情的时候。只有心中经常想到别人、赞赏，三思而行，固执己见，最重要的是要很好地认识坏脾气的危害
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