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拉肚子吃什么食物最好
　　吃什么食物最好？俗话说好汉也架不住三泡稀，可见腹泻也是不可小视的，尤其严重的腹泻可引起脱水和身体电解质紊乱，危及生命也绝不是危言耸听，尤其是老人和儿童。所以腹泻期间饮食也是非常重要的，那么拉肚子吃什么好呢？
　　拉肚子吃什么食物最好？患者一旦出现拉肚子时，由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分。含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择，因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质，并且调节钾、钠电解质，水分、酸碱平衡；而胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分，而且可以补充必需、氨基酸等元素，可以增强机体抵抗力。
　　拉肚子吃什么食物好？在腹泻初期最好吃一些流食，比如浓米汤、稀藕粉、杏仁粉、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等；如果是慢性腹泻，持续的时间较长，会造成身体中一定的营养损失。因此，最好选择既能补充营养，对肠道刺激又小的食物。常见的有谷类如粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等。
　　拉肚子吃什么食物好？菜类的话，一定不要吃辛辣刺激的，可以选择肉类如嫩瘦肉、鸡、鱼、虾，最好做得软、烂一些；豆类如豆浆、豆腐；蔬菜类选含纤维低的蔬菜，如去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等。
　　预防拉肚子吃什么食物好？大蒜。在三餐时吃几粒大蒜，它可以预防和治疗细菌性腹泻。如果你不能或不愿吃生蒜，可以服用，也同样起到杀菌(细菌及寄生虫)作用。
　　拉肚子吃什么食物好？看完以上的文章，相信大家有了一定的了解。总而言之，拉肚子的时候，饮食方面是要特别注意的。
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你可能喜欢拉肚子吃什么药比较好
我这几天也没有吃什么过期不健康食物，可是不知道怎么回事就开始，而且拉的还很厉害，请问拉肚子是怎么回事？拉肚子怎么治疗效果比较好？大众养生网小编解答：拉肚子饮食一定要规律，不要盲目吃药，吃饭要适量，多喝开水，因为拉肚子就会失去很多水分，所以多喝水有一定好吃，另外不要吃生冷食物，多吃清淡食物以增强能力。改变不良生活习惯。这样对拉肚子是有一定效果。
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小孩腹泻吃什么食物比较好？
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快速问医生(医生组)
　　孩子出现情况，家长最操心的就是孩子的饮食问题了。因为总是怕饮食稍不注意，就会加重的症状，确实的，饮食对腹泻影响是很大的。为了避免饮食不当加重腹泻，下面就和大家说说小孩腹泻应该吃什么食物好。　　1、苹果红糖泥　　这个菜所需要的材料有：新鲜苹果1个，红糖适量　　做这道菜的方法是：1、将苹果削皮，切片备用。　　2、将苹果片放在碗中，隔水蒸至熟烂，然后加入红糖调拌成糊状即可。　　适宜人群：本品适宜6个月左右的腹泻小儿食用。　　温馨提示：将削皮的苹果浸泡在凉开水里，可防止氧化，保持苹果清脆。　　2、淮山药粥　　所需要准备的材料有：大米50g、淮山药细粉20g　　做这个粥的方法是：1、大米洗净，浸泡30分钟备用。　　2、锅内加入适量清水、烧开，加入大米烧开，再加入淮山药细粉，一起煮成粥即可。　　上面就是两种针对孩子腹泻的食疗方：苹果红糖泥和淮山药粥。这两种食疗都有一定的止泻作用，家长可根据孩子的具体情况来选择，另外这期间一定要注意孩子腹部的保暖，饮食要尽量的清淡，这样才更有利于腹泻的调治。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况
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