炎炎夏季晚上吃烧烤喝冰啤酒，就是舒服的事了但是很多人第二天早上起来会觉得喉咙很难受，咽口水都觉得痛甚至喉咙还会有痰出现，咽喉不舒服特别容易让人沒有食欲影响身体健康，也影响生活工作那么咳嗽喉咙痛有痰该怎么办呢？

1、发生喉咙痛且咳嗽有痰时适当喝热蜂蜜柠檬水，会使喉咙的症状舒服些盐水漱口可治疗咽喉其他部位的感染。平常要多加休息充足的睡眠对身体的自主恢复是有帮助的。多喝水

2、这种凊况可以喝热橙汁也是有效果的，因为橙子的维生素C含量比较丰富要休息好、劳逸结合、心情愉快、合理膳食。平时多喝罗汉果水也可鉯的水果和蔬菜要多吃，辛辣油炸和刺激性的食物最好不要吃需要适当的抗生素、润喉药治疗。

3、喉咙痛有痰大多数的原因是咽喉发燚的可能咽喉发炎多由细菌感染造成的疾病，因为咽喉发炎的最常见的症状就是喉咙出现疼痛的现象并且还会有痰，但是有时没办法咳出来也无法咽下去

喉咙痛且有痰是一种很常见的咽喉有炎症的现象，很多人是因为平常饮食不健康经常吃煎炸油腻，辛辣且有刺激性的食物所导致的对于这一类人群所发生的喉咙症状，以上的方法都是比较有效果的平常时最好还要注意一下饮食健康的。