脸上长痘痘怎么调理？吃3款祛痘天然饮食配方
核心提示：额头长痘就喜欢用手去抠，这是禁忌，手接触的东西最多，受细菌感染也很严重，不管你是因为一个问题苦思冥想，还是遇到烦恼事，都不要用手去触摸额头，否则手上细菌带到额头上，促使痘痘发炎，后果更糟。
　　由于各种原因，脸上长了痘痘，着实让MM对痘痘不知所措，干着急。特别是对于长期坐在办公室的白领MM来说更加痛苦，因为天天坐在电脑前面，脸无时无不在受着辐射的折磨，雪上加霜。那么很多MM就想知道脸上长痘痘怎么调理才能拥有一副好脸蛋，下面跟着小编一起来了解吧。　　1、做好脸部，温和去角质　　经常洗脸。油性皮肤皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺，香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。　　当肌肤毛孔被增厚的角质堵塞了，很难清除掉。这时，你必须试一试温和去角质的方法。可以选择温和的含酵素的化学性去角质产品进行护理工作。　　2、使用功能的　　面部肌肤很脆弱，如果不是油性皮肤的话，选购洗面奶的时候最好不要用刺激性的，而要选择那种既能清洁又能保湿的洗面奶。这样既能清洁干净皮肤又能保持肌肤水润，自然额头上的痘痘也会减轻。　　3、随身携带保湿喷雾　　当天气进入干燥寒冷季节的时候，皮肤更容易长痘痘，尤其是肌肤出现缺水现象，额头泛油更加厉害，油脂堵塞毛孔，痘痘自然产生。额头要持续控油，并保持保湿，因此保湿喷雾要随身携带。　　4、别总是对痘痘动手　　额头长痘就喜欢用手去抠，这是禁忌，手接触的东西最多，受细菌感染也很严重，不管你是因为一个问题苦思冥想，还是遇到烦恼事，都不要用手去触摸额头，否则手上细菌带到额头上，促使痘痘发炎，后果更糟。　　5、饮食要合理控制　　很多人不相信脸上长痘痘是因为平时吃的东西的问题，你可以试一试一周不吃任何油腻、辛辣的食物，而改选清淡一点的食物，一周以后你会发现额头和脸上其他部位的痘痘都会消失。　　6、不要熬夜　　熬夜会导致内分泌失调，别说太阳穴了，满脸都会长痘痘，必须保证睡眠，早睡早起精神好。合理安排好自己的作息时间。& & 多吃款天然饮食配方&祛痘锦上添花　　1.水祛痘　　材料：新鲜生姜姜、大枣、红糖各30克。　　将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。　　2.桂枝红糖祛痘汤　　材料：桂枝5克，红糖30克。　　将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。　　3.汁祛痘汤　　材料：新鲜鲜韭菜300克，水糖100克。　　将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内，加清水少许煮沸，至糖溶后兑入韭菜汁内即可。　　推荐阅读：　　　　
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额头长痘就喜欢用手去抠，这是禁忌，手接触的东西最多，受细菌感染也很严重，不管你是因为一个问题苦思冥想，还是遇到烦恼事，都不要用手去触摸额头，否则手上细菌带到额头上，促使痘痘发炎，后果更糟。　　有自己食疗治好痘痘的吗？每天喝豆浆真的能好吗？有自己食疗治好痘痘的吗？每天喝豆浆真的能好吗？有自己食疗治好痘痘的吗？每天喝豆浆真的能好吗？有自己食疗治好痘痘的吗？每天喝豆浆真的能好吗？有自己食疗治好痘痘的吗？每天喝豆浆真的能好吗？有自己食疗治好痘痘的吗？每天喝豆浆真的能好吗？有自己食疗治好痘痘的吗？每天喝豆浆真的能好吗？有自己食疗治好痘痘的吗？每天喝豆浆真的能好吗？有自己食疗治好痘痘的吗？每天喝豆浆真的能好吗？有自己食疗治好痘痘的吗？每天喝豆浆真的能好吗？有自己食疗治好痘痘的吗？每天喝豆浆真的能好吗？有自己食疗治好痘痘的吗？每天喝豆浆真的能好吗？有自己食疗治好痘痘的吗？每天喝豆浆真的能好吗？有自己食疗治好痘痘的吗？每天喝豆浆真的能好吗？有自己食疗治好痘痘的吗？每天喝豆浆真的能好吗？有自己食疗治好痘痘的吗？每天喝豆浆真的能好吗？有自己食疗治好痘痘的吗？每天喝豆浆真的能好吗？有自己食疗治好痘痘的吗？每天喝豆浆真的能好吗？　　或者其他的食物。。。。。。
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　　我是吃的豆浆，夏天天天自己打绿豆浆喝，确实一个夏天没有长痘。排便也好了，皮肤也好。主要是要自己打豆浆　　
　　我每天打豆浆喝，没见痘痘怎么好转，倒是胸变大了　　
　　@靠天吃饭啊啊啊 3楼
21:19:13　　我每天打豆浆喝，没见痘痘怎么好转，倒是胸变大了　　-----------------------------　　+ 1……胸涨了。。　　黄豆豆浆对内分泌调理有效果，绿豆豆浆清热解毒　　我都是每天随机抓三种下去榨豆浆。黄豆，绿豆，红豆，大红豆，黑豆，花生，核桃，薏米，红枣……
　　天天喝，不过是普通黄豆豆浆～喝两年了吧，没感觉任何效果…　　
　　@无物结同心880 2楼
21:16:52　　我是吃的豆浆，夏天天天自己打绿豆浆喝，确实一个夏天没有长痘。排便也好了，皮肤也好。主要是要自己打豆浆　　-----------------------------　　我现在也是在自己打得。黄豆，上班没时间出去买绿豆。。。。。。不知道效果咋样才开始两三天
　　@靠天吃饭啊啊啊
21:19:13　　我每天打豆浆喝，没见痘痘怎么好转，倒是胸变大了　　-----------------------------　　@嘤嘤嘤嘤嘤嘤嘤 4楼
21:23:37　　+ 1……胸涨了。。　　黄豆豆浆对内分泌调理有效果，绿豆豆浆清热解毒　　我都是每天随机抓三种下去榨豆浆。黄豆，绿豆，红豆，大红豆，黑豆，花生，核桃，薏米，红枣……　　-----------------------------　　嘤嘤你还有长痘吗？我怕胸大。。。。
　　@Sweet洋葱 5楼
21:33:33　　天天喝，不过是普通黄豆豆浆～喝两年了吧，没感觉任何效果…　　-----------------------------　　皮肤没见好吗？我就是皮肤不好决定喝豆浆。。。。。
　　刚在隔壁的帖子看见有个楼主吃的黄豆加薏仁打得豆浆。。。。然后吃VB和葡萄糖酸锌有效果。。。。
　　之前有段时间天天喝，也没见痘痘好转，楼上说丰胸的几位是真的么，为啥我一点效果都没有……
　　银耳也可以　　
　　皮肤好不是因为喝豆浆，去医院做治疗好起来的
　　@七月回到荒凉
08:58:00　　银耳也可以 　　—————————————————　　银耳打成银耳汤　　
　　@嘤嘤嘤嘤嘤嘤嘤
10:34:00　　皮肤好不是因为喝豆浆，去医院做治疗好起来的　　—————————————————　　哦哦　　
　　天涯里面流传的所有治痘的方法几乎都试过，没用，后来去医院开的药吃好了　　
　　我的痘痘是抹了药好的　　
　　之前听说吃苹果就不会长了 现在都吃了一年半了 每天啃一个 痘痘一样长。。。　　
　　不能！！！！！！！！　　不能！！！！！！！！　　不能！！！！！！！！　　不能！！！！！！！！　　我本来不长痘，喝了一年豆浆，然后喝腻了停了，于是长痘，目前已毁容。　　
　　@abc楼
12:35:00　　@嘤嘤嘤嘤嘤嘤嘤 12楼
10:34:00 　　皮肤好不是因为喝豆浆，去医院做治疗好起来的 　　—————————————————　　哦哦 　　—————————————————　　楼主，我试了很多方法痘痘都没治好，后来发现了过敏源，断了痘痘就不再长了。　　
　　我连续喝了一个月的豆浆，中午吃豆腐，晚上不吃饭，涨了5公斤，身上的体毛也变长了，我怎么那么悲催啊~~~~
　　@abc楼
07:48:37　　刚在隔壁的帖子看见有个楼主吃的黄豆加薏仁打得豆浆。。。。然后吃VB和葡萄糖酸锌有效果。。。。　　-----------------------------　　人和人体质不同，我身体对中药或者食补之类的都比较服，说说我的情况给楼主借鉴下。　　我吃过Vb和葡萄糖酸锌，当时吃的时候确实有效果，好像长了点儿胸。　　也用小炖锅做薏米黑豆红豆黑米粥，连续吃两周左右的时候吧，额发黑了粗了。之后隔三差五地吃了两三个月，头发长得太快有点儿受不了，加上懒，就停了。还有我吃这个粥的那段时间，感觉自己明显不像以前那么怕冷了。　　有个夏天连续一个月每天煮银耳核桃红枣枸杞喝汤，可能因为有核桃的缘故，胸大了些。有一天坐着的时候架二郎腿，哧溜一下滑下来了，架不住。当时给我乐晕了，后来懒就没怎么熬汤喝了。
　　@甜橙sl 20楼
14:29:36　　我连续喝了一个月的豆浆，中午吃豆腐，晚上不吃饭，涨了5公斤，身上的体毛也变长了，我怎么那么悲催啊~~~~　　-----------------------------　　确实比较悲催啊
　　@abc111123
07:48:37　　刚在隔壁的帖子看见有个楼主吃的黄豆加薏仁打得豆浆。。。。然后吃VB和葡萄糖酸锌有效果。。。。　　-----------------------------　　@鬓间染霜华 21楼
14:41:52　　人和人体质不同，我身体对中药或者食补之类的都比较服，说说我的情况给楼主借鉴下。　　我吃过Vb和葡萄糖酸锌，当时吃的时候确实有效果，好像长了点儿胸。　　也用小炖锅做薏米黑豆红豆黑米粥，连续吃两周左右的时候吧，额发黑了粗了。之后隔三差五地吃了两三个月，头发长得太快有点儿受不了，加上懒，就停了。还有我吃这个粥的那段时间，感觉自己明显不像以前那么怕冷了。　　有个夏天连续一个月每天煮银耳核桃红枣......　　-----------------------------　　前段时间在吃VB和葡萄糖酸锌，效果没确定我就开始喝豆浆了
　　看见他们都有打很多种粗粮，不知道黄豆能不能和薏仁百合莲子红豆一起打豆浆。。。。。。
　　吃素吃好了，还没完全好，但是跟以前比起来好很多很多了　　
　　@abc111123 　　豆浆富含大豆异黄酮可以促进雌激素的生成，理论上有些痘痘是因为雄性激素分泌过旺造成的，哪么雌激素的大量生成有助于防止这类痘痘的。　　但是貌似以上这种痘痘中医理论是阳火旺阴火虚，还有肿阴火旺阳火虚的痘痘不能这样治。
　　@lengyinggo
12:37:00　　天涯里面流传的所有治痘的方法几乎都试过，没用，后来去医院开的药吃好了 　　—————————————————　　我也试过好多，，，都没行，去了医院好了，但是没一个月又复发。。。都没信心了　　
　　@鸿羽飘零
13:00:00　　@abc楼
12:35:00 　　@嘤嘤嘤嘤嘤嘤嘤 12楼
10:34:00 　　皮肤好不是因为喝豆浆，去医院做治疗好起来的 　　————————————————— 　　哦哦 　　—————————————————　　楼主，我试了很多方法痘痘都没治好，后来发现了过敏源，断了痘痘就不再长了。 　　—————————————————　　什么过敏源。。。　　
　　@鸿羽飘零
12:52:00　　不能！！！！！！！！ 　　不能！！！！！！！！ 　　不能！！！！！！！！ 　　不能！！！！！！！！ 　　我本来不长痘，喝了一年豆浆，然后喝腻了停了，于是长痘，目前已毁容。 　　—————————————————　　这个。。。。。。我今天喝的是红豆薏仁莲子百合加黄豆，感觉好像矿泉水，甘甜。。。不知道这个行不。。在试　　
　　@最近很狂躁的小玉
12:40:00　　之前听说吃苹果就不会长了 现在都吃了一年半了 每天啃一个 痘痘一样长。。。 　　—————————————————　　。。。。拿它都没法了　　
　　我知道我买的那个药，治痘痘有效！后来自己用者好，就变成卖药的了！保证有效，不是骗子！　　
　　@露易丝破甲 26楼
01:39:18　　@abc111123　　豆浆富含大豆异黄酮可以促进雌激素的生成，理论上有些痘痘是因为雄性激素分泌过旺造成的，哪么雌激素的大量生成有助于防止这类痘痘的。　　但是貌似以上这种痘痘中医理论是阳火旺阴火虚，还有肿阴火旺阳火虚的痘痘不能这样治。　　-----------------------------　　嗯，我不能判断我是哪种，只有试试再看了
　　@阿美JH 31楼
20:13:00　　我知道我买的那个药，治痘痘有效！后来自己用者好，就变成卖药的了！保证有效，不是骗子！　　-----------------------------　　什么药
　　@popoboon 25楼
19:10:31　　吃素吃好了，还没完全好，但是跟以前比起来好很多很多了　　-----------------------------　　这个有点难啊
　　@鸿羽飘零 18楼
12:52:18　　不能！！！！！！！！　　不能！！！！！！！！　　不能！！！！！！！！　　不能！！！！！！！！　　我本来不长痘，喝了一年豆浆，然后喝腻了停了，于是长痘，目前已毁容。　　-----------------------------　　毁容，你要太恐怖了。。。。。
　　我还买了酸奶机。。。。网上说多吃酸奶好，过两天试试。。。　　看网上还说纯露好，怎么怎么的，也买了目前闲置中。。。跟风还是不怎么好的说
　　我春节那段时间吃了一个月的柚子　　每天至少一个　　就好了
　　@abc111123 痘痘是体热，豆浆是凉的，可以清内火
　　@稻田菊千代 37楼
20:26:03　　我春节那段时间吃了一个月的柚子　　每天至少一个　　就好了　　-----------------------------　　柚子？？？？我家两棵树。。。。你为什么每天呀吃一个柚子啊。。
　　@abc楼
20:34:00　　柚子？？？？我家两棵树。。。。你为什么每天呀吃一个柚子啊。。　　-----------------------------　　当然是好吃啊，然后发现长得很疯狂的痘痘也消了，这个算食疗治痘吧
　　我每天摸索。。。。。不过说真的，我今天打的黄豆、红豆、薏仁、莲子、百合豆浆味道还不错，冷的，喝着感觉像是矿泉水甘甜，不错。不知道效果怎样，明天继续
　　不知道能不能治痘痘，总之爱上喝豆浆，黄豆，红豆，绿豆，黑豆，花生， 每天早上一大杯热豆浆，心情更好些………不过黑豆浆豆腥味好重，不如黄豆。
　　@abc111123
20:34:00　　柚子？？？？我家两棵树。。。。你为什么每天呀吃一个柚子啊。。　　-----------------------------　　@稻田菊千代 40楼
20:37:20　　当然是好吃啊，然后发现长得很疯狂的痘痘也消了，这个算食疗治痘吧　　-----------------------------　　今年我也要狂吃。。。。。就怕牙齿受不了
　　@装B犯浓捐 38楼
20:33:35　　@abc111123
痘痘是体热，豆浆是凉的，可以清内火　　-----------------------------　　嗯，希望能对我有效
　　楼主，我每天晚上喝一杯柠檬水，就是新鲜柠檬切片泡开水喝，再也不长痘痘了，而且白了很多，你可以试试。
　　我的痘痘什么都没做。自己突然全好了，没留疤　　跟喝豆浆无关。但是喝豆浆对女性身体好。　　痘痘还是自己内分泌原因。或者就是你的皮肤真的是太差了。
　　@名字要有深深度 46楼
20:55:48　　楼主，我每天晚上喝一杯柠檬水，就是新鲜柠檬切片泡开水喝，再也不长痘痘了，而且白了很多，你可以试试。　　-----------------------------　　我喝过，便秘了。。。。上网查说是柠檬湿气什么的就没有喝了
　　@taole0217 47楼
20:57:01　　我的痘痘什么都没做。自己突然全好了，没留疤　　跟喝豆浆无关。但是喝豆浆对女性身体好。　　痘痘还是自己内分泌原因。或者就是你的皮肤真的是太差了。　　-----------------------------　　你真幸运，我都长了六七年了如果能自己好大概早好了。。
　　涂了一个月没激素的药水痘痘已经好了　　
　　以前也是每天喝，加核桃黑芝麻这些一起打，还是爆痘痘。。现在停了老老实实喝牛奶，银耳汤，吃月见草没张了。z
　　很严重的话我建议你去皮肤防疫站或者医院 我青春期的时候长了一脸包子 直接上医院了 开了一些药膏喷剂洗液给我...结果一个月不到就好完了 　　食疗什么的嘛 我觉得可能还没喝中药管用....
　　复合维生素B和葡萄糖酸锌，刚开始吃效果明显，因为我之前痘痘太严重，下巴那里一圈全是，长了消消了长，生生不息，吃了大概两周后就发现下巴上很少长新痘痘了　　但是悲催的是，之后因为追一个剧，熬了个通宵加连续几天晚睡，又开始长了一拨痘痘，我就继续坚持吃复合维B和葡萄糖酸锌，这样又过了一个月，那波痘痘痘印基本消下去，新长出来的痘痘也很少了，我就感觉快好了，就得意忘形了，就嘴贱了······因为那时候正好赶上快过年各种聚会什么的，鱼啊虾啊海鲜啊什么的我都统统不忌口，这样吃了一段时间之后发现脸颊上长了一堆痘痘，才发现原来忌嘴这么重要，可是晚了啊！　　后来饮食上注意了，休息也尽量有规律，再加上继续吃复合维B和葡萄糖酸锌，到现在新痘痘基本上不长了，只剩下痘印，真的好难消啊，脸颊上年前长得那波痘痘到现在都没全消掉！
　　喝豆浆长痘的人...飘过
　　对了鲜榨豆浆我去年喝过一段时间，连续喝了有一两个月吧，确实有效果，痘痘症状有减轻，新痘痘长的少了点，但是估计我的痘痘问题太严重了，所以始终不会好彻底。后来嫌天天榨豆浆很烦，就给停了。我觉得复合维B和葡萄糖酸锌是我试过的方法里面效果最好的，而且最主要是方便，易坚持下去，副作用也小。
　　@心亦不再 55楼
22:01　　对了鲜榨豆浆我去年喝过一段时间，连续喝了有一两个月吧，确实有效果，痘痘症状有减轻，新痘痘长的少了点，但是估计我的痘痘问题太严重了，所以始终不会好彻底。后来嫌天天榨豆浆很烦，就给停了。我觉得复合维B和葡萄糖酸锌是我试过的方法里面效果最好的，而且最主要是方便，易坚持下去，副作用也小。　　------------------------------　　你说的我试过，看了一个楼主开贴写用葡萄糖和维生b，去痘，逗没去掉，但是却把丰胸了，然后我就去试了，没用
　　@心亦不再
22:01　　对了鲜榨豆浆我去年喝过一段时间，连续喝了有一两个月吧，确实有效果，痘痘症状有减轻，新痘痘长的少了点，但是估计我的痘痘问题太严重了，所以始终不会好彻底。后来嫌天天榨豆浆很烦，就给停了。我觉得复合维B和葡萄糖酸锌是我试过的方法里面效果最好的，而且最主要是方便，易坚持下去，副作用也小。　　------------------------------　　@阿美JH 56楼
22:32:43　　你说的我试过，看了一个楼主开贴写用葡萄糖和维生b，去痘，逗没去掉，但是却把丰胸了，然后我就去试了，没用　　-----------------------------　　额，丰胸这个副作用我咋就没有呢，我倒是希望有啊，不过对我的痘痘是真的管用，可能是正好对症了吧。
　　甘油补水。　　
　　我12年底吃了泰国买的调经丸，又因为去麻袋潜水吃了妈富隆推迟经期，不知哪个是打乱内分泌的原因，一脸痘痘长了一整年，尤其是两侧脸颊、脖子和脸交界处和下巴两侧。吃了中药效果一般，最后是每晚睡前用红糖和野生葛根粉治好的，虽然现在还有痘印，但已经很感激。　　
　　我喝了以后没效果，还有点胃胀气。。。。。
　　@abc楼
20:02:00　　@lengyinggo 15楼
12:37:00 　　天涯里面流传的所有治痘的方法几乎都试过，没用，后来去医院开的药吃好了 　　—————————————————　　我也试过好多，，，都没行，去了医院好了，但是没一个月又复发。。。都没信心了 　　—————————————————　　姑娘找个男朋友吧　　
　　@闷闷变
21:24:00　　涂了一个月没激素的药水痘痘已经好了 　　—————————————————　　啥药水　　
　　@xiao1122xue
21:31:00　　以前也是每天喝，加核桃黑芝麻这些一起打，还是爆痘痘。。现在停了老老实实喝牛奶，银耳汤，吃月见草没张了。z　　—————————————————　　豆浆没效果我也要试这个了。我喜欢银耳汤　　
　　@水绫汐
21:51:00　　很严重的话我建议你去皮肤防疫站或者医院 我青春期的时候长了一脸包子 直接上医院了 开了一些药膏喷剂洗液给我...结果一个月不到就好完了 　　食疗什么的嘛 我觉得可能还没喝中药管用....　　—————————————————　　我中药，西药，偏方很多都试过的。。。。中药别人吃好了我不见效，西药也也好了，可是复发了，偏方就别提了　　
　　@心亦不再
21:57:00　　复合维生素B和葡萄糖酸锌，刚开始吃效果明显，因为我之前痘痘太严重，下巴那里一圈全是，长了消消了长，生生不息，吃了大概两周后就发现下巴上很少长新痘痘了 　　但是悲催的是，之后因为追一个剧，熬了个通宵加连续几天晚睡，又开始长了一拨痘痘，我就继续坚持吃复合维B和葡萄糖酸锌，这样又过了一个月，那波痘痘痘印基本消下去，新长出来的痘痘也很少了，我就感觉快好了，就得意忘形了，就嘴贱了······因为那时候正好赶上快过年各种聚会什么的，鱼啊虾啊海鲜啊什么的我都统统不忌口，这样吃了一段时间之后发现脸颊上长了一堆痘痘，才发现原来忌嘴这么重要，可是晚了啊！ 　　后来饮食上注意了，休息也尽量有规律，再加上继续吃复合维B和葡萄糖酸锌，到现在新痘痘基本上不长了，只剩下痘印，真的好难消啊，脸颊上年前长得那波痘痘到现在都没全消掉！　　—————————————————　　嗯，我现在也开始忌嘴了。。。。。真的是一碰就发　　
　　@暗黑小BOSS
21:59:00　　喝豆浆长痘的人...飘过　　—————————————————　　:'(这个。。。。。　　
　　@心亦不再
22:01:00　　对了鲜榨豆浆我去年喝过一段时间，连续喝了有一两个月吧，确实有效果，痘痘症状有减轻，新痘痘长的少了点，但是估计我的痘痘问题太严重了，所以始终不会好彻底。后来嫌天天榨豆浆很烦，就给停了。我觉得复合维B和葡萄糖酸锌是我试过的方法里面效果最好的，而且最主要是方便，易坚持下去，副作用也小。　　—————————————————　　我也觉得维b那个方法简单，我同学以前有吃好，最近喝豆浆就停了　　
　　@jkuiwasd5
23:06:00　　我12年底吃了泰国买的调经丸，又因为去麻袋潜水吃了妈富隆推迟经期，不知哪个是打乱内分泌的原因，一脸痘痘长了一整年，尤其是两侧脸颊、脖子和脸交界处和下巴两侧。吃了中药效果一般，最后是每晚睡前用红糖和野生葛根粉治好的，虽然现在还有痘印，但已经很感激。 　　—————————————————　　敷脸还是泡水？　　
　　@lengyinggo
07:07:00　　@abc楼
20:02:00 　　@lengyinggo 15楼
12:37:00 　　天涯里面流传的所有治痘的方法几乎都试过，没用，后来去医院开的药吃好了 　　————————————————— 　　我也试过好多，，，都没行，去了医院好了，但是没一个月又复发。。。都没信心了 　　—————————————————　　姑娘找个男朋友吧 　　—————————————————　　我结婚了。。。。。以前大人说有男朋友就好了，我有老公了也没好。。现在又有人说生了孩子就好了，还不知道是不是的说。。。。　　
　　@心亦不再
22:36:00　　@心亦不再 55楼
22:01 　　对了鲜榨豆浆我去年喝过一段时间，连续喝了有一两个月吧，确实有效果，痘痘症状有减轻，新痘痘长的少了点，但是估计我的痘痘问题太严重了，所以始终不会好彻底。后来嫌天天榨豆浆很烦，就给停了。我觉得复合维B和葡萄糖酸锌是我试过的方法里面效果最好的，而且最主要是方便，易坚持下去，副作用也小。 　　------------------------------ 　　@阿美JH 56楼
22:32:43 　　你说的我试过，看了一个楼主开贴写用葡萄糖和维生b，去痘，逗没去掉，但是却把丰胸了，然后我就去试了，没用 　　----------------------------- 　　额，丰胸这个副作用我咋就没有呢，我倒是希望有啊，不过对我的痘痘是真的管用，可能是正好对症了吧。　　—————————————————　　我想走平胸风　　
　　我的下巴老是长痘 看中医看的快毁容了 后来把药停了就没疯长了 现在就不吃辣椒 天天三杯绿豆粥 芝麻薏米蜂蜜没事就喝 基本控制住了 不像以前那么长了　　
　　露珠，我之前也是长痘痘不过现在已经好了，痘印也消了，想到当初也是求好的方法心切所以决定来贡献一下
可以用苦瓜切薄片贴在痘痘上十分管用，第二天就好了 我还试了很多方法有用的也还是很多的
　　@1k蓝 71楼
08:27:12　　我的下巴老是长痘 看中医看的快毁容了 后来把药停了就没疯长了 现在就不吃辣椒 天天三杯绿豆粥 芝麻薏米蜂蜜没事就喝 基本控制住了 不像以前那么长了　　-----------------------------　　看着感觉还不错。。。收着，试试
　　@讨厌名都被注册 72楼
08:51:09　　露珠，我之前也是长痘痘不过现在已经好了，痘印也消了，想到当初也是求好的方法心切所以决定来贡献一下
可以用苦瓜切薄片贴在痘痘上十分管用，第二天就好了 我还试了很多方法有用的也还是很多的　　-----------------------------　　嗯嗯，谢谢分享
　　@名字要有深深度
20:55:48　　楼主，我每天晚上喝一杯柠檬水，就是新鲜柠檬切片泡开水喝，再也不长痘痘了，而且白了很多，你可以试试。　　-----------------------------　　@abc楼
21:20:34　　我喝过，便秘了。。。。上网查说是柠檬湿气什么的就没有喝了　　-----------------------------　　看来楼主的体质挺特殊的啊。。。
　　@abc楼
20:03:00　　@鸿羽飘零 19楼
13:00:00 　　@abc楼
12:35:00 　　@嘤嘤嘤嘤嘤嘤嘤 12楼
10:34:00 　　皮肤好不是因为喝豆浆，去医院做治疗好起来的 　　————————————————— 　　哦哦 　　————————————————— 　　楼主，我试了很多方法痘痘都没治好，后来发现了过敏源，断了痘痘就不再长了。 　　—————————————————　　什么过敏源。。。 　　—————————————————　　我是核果。不能吃芝麻花生。　　
　　楼主，我最近在看中医，是当地有名的老中医哈。医生说长痘痘不可以吃任何豆类及豆制品，所以豆浆喝不得。　　
　　@名字要有深深度
20:55:48　　楼主，我每天晚上喝一杯柠檬水，就是新鲜柠檬切片泡开水喝，再也不长痘痘了，而且白了很多，你可以试试。　　-----------------------------　　@abc111123
21:20:34　　我喝过，便秘了。。。。上网查说是柠檬湿气什么的就没有喝了　　-----------------------------　　@名字要有深深度 75楼
12:09:02　　看来楼主的体质挺特殊的啊。。。　　-----------------------------　　。。。。。。。。好吧
　　@77葡萄
19:18:00　　楼主，我最近在看中医，是当地有名的老中医哈。医生说长痘痘不可以吃任何豆类及豆制品，所以豆浆喝不得。 　　—————————————————　　真的啊！我两三百公里路带的豆浆机啊，两三天就要搁着了。。　　
　　@鸿羽飘零
19:16:00　　@abc楼
20:03:00 　　@鸿羽飘零 19楼
13:00:00 　　@abc楼
12:35:00 　　@嘤嘤嘤嘤嘤嘤嘤 12楼
10:34:00 　　皮肤好不是因为喝豆浆，去医院做治疗好起来的 　　————————————————— 　　哦哦 　　————————————————— 　　楼主，我试了很多方法痘痘都没治好，后来发现了过敏源，断了痘痘就不再长了。 　　————————————————— 　　什么过敏源。。。 　　—————————————————　　我是核果。不能吃芝麻花生。 　　—————————————————　　我觉得我一吃虾就长很多，，，　　
　　喝了近两天的红豆黄豆薏仁百合莲子豆浆，,上火，鼻子出血，看来还是不能混得太多。。。　　
　　喝豆浆会变白　　
　　@abc楼
20:14:00　　76楼
19:16:00 　　@abc楼
20:03:00 　　19楼
13:00:00 　　@abc楼
12:35:00 　　@嘤嘤嘤嘤嘤嘤嘤 12楼
10:34:00 　　皮肤好不是因为喝豆浆，去医院做治疗好起来的 　　————————————————— 　　哦哦 　　————————————————— 　　楼主，我试了很多方法痘痘都没治好，后来发现了过敏源，断了痘痘就不再长了。 　　————————————————— 　　什么过敏源。。。 　　————————————————— 　　我是核果。不能吃芝麻花生。 　　—————————————————　　我觉得我一吃虾就长很多，，， 　　—————————————————　　有可能啊！关键是大家都理解为我吃了干果也没有窒息啊哮喘啊，谈不上过敏。也以为吃了干果皮肤油了所以长痘痘，其实不是，皮肤依然不油，但是深层次就变异了。　　
　　喝了一假期 没什么用。。当然，因为我熬夜了。　　
　　@abc楼
08:00:00　　@lengyinggo 61楼
07:07:00 　　@abc楼
20:02:00 　　@lengyinggo 15楼
12:37:00 　　天涯里面流传的所有治痘的方法几乎都试过，没用，后来去医院开的药吃好了 　　————————————————— 　　我也试过好多，，，都没行，去了医院好了，但是没一个月又复发。。。都没信心了 　　————————————————— 　　姑娘找个男朋友吧 　　—————————————————　　我结婚了。。。。。以前大人说有男朋友就好了，我有老公了也没好。。现在又有人说生了孩子就好了，还不知道是不是的说。。。。 　　—————————————————　　我是用的清热暗疮丸配合维C维E用的，然后找了男朋友……反正现在就是好了　　
　　@lengyinggo 85楼
09:04:28　　@abc111123
08:00:00　　@lengyinggo
07:07:00　　@abc111123
20:02:00　　@lengyinggo
12:37:00　　天涯里面流传的所有治痘的方法几乎都试过，没用，后来去医院开的药吃好了　　—————————————————　　我也试过好多，，，都没行，去了医院好了，但是没一个月又复发。。。都没信心了　　—————————————......　　-----------------------------　　我也试试，什么牌子的暗疮丸啊
　　@zhangjie7406 86楼
10:24:42　　黄豆属于发物，吃多会长痘哦，长痘的人更不能喝豆浆。　　-----------------------------嗯，好的。。。
　　我……是突然爆痘痘……而且很多很多，吃了三个月中药效果不错但还是复发了　　多吃蔬菜，隔绝肉类，下午饭改为燕麦面，温水冲服。还减肥。
　　回复第20楼(作者:@甜橙sl 于
14:29)　　我连续喝了一个月的豆浆，中午吃豆腐，晚上不吃饭，涨了5公斤，身上的体毛也变长了，我怎么那么悲催啊……　　==========　　我都不敢喝了　　
　　噜嘱看过来，绿豆黑豆红豆三种豆，直接放电高压锅里煮够三顿的水，早上豆汤早餐，中午汤当水喝，晚上豆汤夜宵，一至两个星期，你的粑粑能成香蕉状，一个月，你的全身身体调养过来，脸上的豆自然消失！！肚子和小腿还能细！打豆浆本身就会破坏营养，不建议，也耗时间，用可调时间高压锅煮，晚上洗好豆子，放水，第二天起来就有热热的豆汤喝，多好！！！　　
　　我就试过，打豆浆喝，剩下的拿来洗脸。我想说特别是喝剩下的豆渣拿来洗脸，效果真的真的特别好啊，黑头都淡，我那段时间皮肤特别特别白特别特别好，后面天气变冷了就没继续了。　　
　　我特别想知道痘印要怎么消去？　　
　　薏仁汤 不加米。坚持一个月
　　@abc楼
20:26:00　　@lengyinggo 85楼
09:04:28 　　@abc楼
08:00:00 　　@lengyinggo 61楼
07:07:00 　　@abc楼
20:02:00 　　@lengyinggo 15楼
12:37:00 　　天涯里面流传的所有治痘的方法几乎都试过，没用，后来去医院开的药吃好了 　　—————————————————　　我也试过好多，，，都没行，去了医院好了，但是没一个月又复发。。。都没信心了 　　—————————————...... 　　----------------------------- 　　我也试试，什么牌子的暗疮丸啊　　—————————————————　　这个我也没注意过额……　　
　　回复第95楼，@yapper　　薏仁汤 不加米。坚持一个月　　--------------------------　　mark　　
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