你好，我今年50岁，女，近几个月睡眠不好...
百度提示您，该网站具有：
食品药品监管机构批准的通过互联网向个人消费者提供药品的资格
你好，我今年50岁，女，近几个月睡眠不好，晚上总是口渴醒，而且口干的难受。小腿冰凉。小便无力。请问是肾阳虚还是肾阴虚？是吃金匮肾气丸好还是吃六味地黄丸好呢
提问者：QQ_***
0人 有话说
解决时间： 9:29:37药师回复
您好，您的情况不能简单判别肾阴肾阳，需综合判断，建议您找当地中医大夫辩证后用药。感谢您对开心人网上药店的关注！祝您身体健康！
我有话要说
输入您要说的话...不少于10个字
其他类似问题
最受关注的问题相关药品
怎么好像比其他网站便宜很多，不是假的吧？
我今年28岁，经常手淫，现在勃起不理想，勃起硬度也没以前好。吃这个是否合适。另外，是否可以与锁阳固精丸同时服用，两种都是丸类的药，若购买了，都是直接吞服，还是咀嚼服用。麻烦解答，谢谢
什么叫双跨药，在什么情况下吃4周，在什么情况下吃7天，解释具体点，让我们能看的懂！
宝宝大便次数增多，粪质稀特别臭，有未消化之物，可以用这个药吗？
请问脚后跟长骨刺用骨刺消痛液行吗！或者还有什么更好的药吗！
你好！请问勃起不坚，易疲软，适合用伊木萨克片嘛！还没去医院检查，请回复，谢谢！
可以治急性胃肠炎吗
我想请问下你。我用鼠标，中指引起的疼痛，中指带动肘关节肌肉疼痛，用什么药啊？
药师您好，孩子6岁多了，一直都尿床, 汉森缩泉胶囊可以用吗？
您好，请问同仁堂当归苦参丸对痘痘有效果吗？
开心人价：￥95.00
适应症：暂无适应症信息
开心人价：￥8.50
适应症：补肾益精。用于肾虚腰痛，尿后余沥、遗精早泄、阳痿不育。
开心人价：￥23.50
适应症：急、慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡，反流性食管炎，与胃酸有关的胃部不适症状，如胃痛、胃灼烧、酸性嗳气、饱胀等，还可预防非甾体类药物的胃粘
开心人价：￥6.80
适应症：健脾，消食，止泻。用于消化不良，乳食不进，腹痛腹泻。
开心人价：￥18.50
适应症：散寒祛风，通络止痛。多用于关节痹痛、肌肤麻木、腰颈强直等。现代多用于颈椎、腰椎、四肢关节骨质增生引起之酸胀、麻木疼痛、活动受限，以及
开心人价：￥360.00
适应症：补肾壮阳，益精固涩。用于阳痿、早泄、滑精、遗尿及神经衰弱。
开心人价：￥24.00
适应症：健脾益肾，温中止痛，涩肠止泻，用于脾肾阳虚泄洪日久，大便不调，五更泄洪，时带黏液，伴有腹胀腹痛，小腹坠胀，饮食不佳，属上述症候者舌质
开心人价：￥22.30
适应症：用于缓解肌肉、软组织和关节的轻至中度疼痛。如：缓解肌肉、软组织的扭伤、拉伤、挫伤、劳损、腰背部损伤引起的疼痛以及关节疼痛等。也可用于
开心人价：￥42.50
适应症：补肾缩尿。用于肾虚之小便频数,夜卧遗尿。
开心人价：￥128.00
适应症：凉血，祛湿。用于血燥湿热引起头面生疮，粉刺疙瘩，湿疹刺痒，酒糟鼻赤。
其他药品推荐
商品名：同仁堂金匮肾气丸（p）
开心人价：￥7.70
咨询条数：63条
温补肾阳，化气行水。用于肾虚水肿，腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷。
其他人正在关注
购买及支付相关
会员相关/其他
此商品已成功加入到购物车
购物车共有1件商品&&合计：&
Copyright@ ()　赣ICP证B2--号您还未登陆，请登录后操作！
，看看书。
您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
1）请用：补中益气丸
晚上加用：天王补心丹
药店就有中成药来的
2）换个地方睡觉
大家还关注晚上睡眠又不好自治疗法
一、成药自疗法
（1）安定，2.5-5毫克，睡前服。
（2）速可眠，0.1-0.2克，睡前服。（适合不易入睡者）。
（3）补中益气丸，每次9克，每日2-3次，温水吞服。用于气虚乏力，精神疲倦、舌边齿印、胃口差者。
（4）龙胆泻肝丸，每次9克，每日2-3次，温水吞服。用于舌苔厚腻、心烦易怒、小便黄红者。
（5）礞石滚痰丸，每次2克，每日3次，温水吞服。用于喜食油腻、酒、糖而引起的湿热内生、舌苔厚黄、大便硬结、胸口闷胀、梦多而梦景奇怪者。
（6）安神补心丸，每次15粒，每日3次，温水吞服。
（7）养血安神糖浆，每次1-2匙，每日3次。
二、验方自疗法
（1）黄精30克、玉竹30克、决明子9克、川芎3克，每日1帖，分2次煎服。
（2）等量酸枣仁、紫丹参研粉，每次6克，每日2次（下午、晚上各一次），温水吞服。
（3）桑椹子（桑树果，熟者佳）30克，煎汤服。用于年老失眠而大便硬结者。
（4）鲜花生叶30克，分2次煎服，每日1帖。
三、饮食自疗法
（1）莲子肉（去皮带芯）30克，龙眼肉5克，烧制点心或煮粥食用。
（2）猪心1只、大枣10枚，加调料煮食。
（3）鸡蛋黄2枚、川连6克、黄芩10克、白芍12克、生地30克、阿胶10克（另烊），每日1帖，分2次煎服。
（4）红枣30克（撕裂）、淮小麦60克、炙甘草10克，分2次煎服，每日1帖。
（5）葱白8根、大枣15个、白糖5克。用水2碗熬煮成1碗，临睡前1次服完。本方用治神经衰弱失眠症。临睡前用热水烫脚，多泡些时间，水凉再加热水。同时服用此方，疗效更好。
（6）大葱（取白）150克切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边，便可安然入梦。本方用治神经衰弱失眠症，具有宁心安神之功效。
（7）葱白7根、大枣20枚。加水煎服。本方用治虚劳烦闷不得眠，具有养心安神之功效。
四、外治自疗法
（1）敷脐法：等量珍珠粉、丹参粉、硫磺粉拌匀，再拌适量麻油敷于脐部，外盖塑料薄膜胶布固定，3-5天更换。
（2）按摩穴位法：取涌泉、太溪、失眠三穴，用指端按掐穴位各3-5分钟。如果结合温水洗足后按掐效果更佳。
太溪穴：位于内踝骨后缘与跟腱的中点。失眠穴：位于内踝骨与外踝骨连线，在脚底的中点。涌泉穴：位于前脚掌1/3之处凹陷中。
回复于： 15:33:50
您好，根据你的描述情况，有可能是神经性疾病引起的，建议最好去医院做个详细的检查，再对症治疗，平时好好休息，注意饮食调节。
回复于： 15:34:50
病情分析：
意见建议：提高睡眠质量的方法一
　　睡前两小时沐浴助睡眠，睡眠往往在体温下降后来临，热水浴会使体温升高，推迟大脑释放出“睡眠激素”。因此，睡前两小时沐浴有益健康。
　　提高睡眠质量的方法二
　　睡前拒绝以下食物：丰盛晚餐，高脂肪的食物，会延长其在胃内的消化时间，导致夜里无法安然入睡。晚餐则吃得少一点、清淡一点，最好选择一些低脂但含有蛋白质的食物，例如鱼类、鸡肉或是瘦肉；含咖啡因的饮料或食物。咖啡因会刺激神经系统，使心跳加快、血压上升；小酒。睡前小酌一杯，可能会在清晨二三点醒来，之后再也无法入睡。有研究指出，一些有酗酒习惯的人会花很多时间在床上，但睡眠质量很差；产气食物。这种食物使肠胃内胀满了气，感觉不舒服，睡不着。所以晚餐要少吃产气食物，包括：豆类、洋葱、马铃薯、玉米、香蕉、柑桔类水果、添加山梨糖醇的饮料等。
回复于： 15:36:50
病情分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。
根据传统中医理论，失眠的原因主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等，可以用药用灵芝煮水喝得以调理，改善失眠症状。避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，少喝酒。
治疗方法有心理治疗，催眠疗法，中医治疗，食疗等。
提高睡眠质量的十个方法
　　1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。 　　2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。 　　3.睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。 　　4.选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。 　　5.保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。 　　6.大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内，且不能在下午三点后还睡觉。 　　7.保持安静。关掉电视和收音机，因为安静对提高睡眠质量是非常有益的。 　　8.舒适的床。一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间。另外，你要确定床是否够宽敞。 　　9.睡前洗澡。睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉，可令你睡得更好。 　　10.不要依赖安眠药。在服用安眠药之前一定要咨询医生，建议你服用安眠药不要超量。
意见建议：郑重提醒，因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
回复于： 15:37:50
指导意见：你好,像这样的情况,推荐中医治疗.辩证论治.有很好的疗效.少做过量的运动，少饮食刺激性的食物，保持生活规律，情绪稳定。希望对你有帮助.
回复于： 15:38:59十天内免登录
>>50多天的宝宝晚上睡眠不好。白天的时候
50多天的宝宝晚上睡眠不好。白天的时候
当时年龄：
50多天的宝宝晚上睡眠不好。白天的时候也不怎么乐和了。大便有点西。怎么回事那？
你好，可能是孩子脾胃虚弱引起的食欲不良，另外缺锌也可引起食欲不振，可以适当服用肠道益生菌制剂调节肠道菌群，改善肠道功能，或在医生指导下用些健脾胃助消化的药物调理。同时去医院查微量元素，及时补锌。
修改追问：0/500
痰是呼吸道分泌出的黏液，通过咳嗽把痰排出，可保持呼吸道自洁和通畅。看看中医大夫比较好，可试试中草药汤剂小青龙汤加减。平时早上起床后，先喝一杯白开水，按摩鼻、喉两个部位。
修改追问：0/500
哭闹吗，要是的话就是缺钙，不闹的话，也许你的宝宝就是兴奋性的宝宝，再睡觉的时候让他侧身睡试一试，这样他睡的塌实
修改追问：0/500
没有满意答案？看看相关问答
加入宝宝同龄圈，与宝妈宝爸交流孕育话题
没有合适您的话题？加入同龄圈与千万妈妈交流吧！
宝宝生日或预产期：
妈妈关注的知识
宝妈们看的最多的问题
孕育周刊（每一周适合您的孕育知识）
0-1岁是宝宝出生后生长发育最迅速的时期，婴儿在这个阶段每周都有不同的变化和需求。新手父母只有学习和掌握 该阶段的养育知识，才能更好的陪伴宝宝健康、快乐的成长。
宝宝生日或预产期：
<option value="年<option value="年<option selected="selected" value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月1日2日3日4日5日6日7日8日9日10日11日12日13日14日15日16日17日18日19日20日21日22日23日24日25日26日27日28日29日30日31日
问答难题榜，是高手就来挑战！
新生儿睡眠
网友帮助了他人
用合作号登录：
副主任护师
采纳率：73%
已回答：32582
已帮助15229位妈妈
牛宏 主治医师采纳率：74%
尤东敏 主管护师采纳率：74%
时冬梅 主治医师采纳率：73%
范入群 助产士采纳率：76%
5分钟测评，了解宝宝的测全面的发展情况
已有400万摇篮妈妈为宝宝做过测评
宝宝生日： <option value="年<option value="年<option selected="selected" value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月1日2日3日4日5日6日7日8日9日10日11日12日13日14日15日16日17日18日19日20日21日22日23日24日25日26日27日28日29日30日31日
50多天的宝宝晚上睡眠不好。白天的时候
&#12288;京公网安备：82
北京世纪摇篮网络技术有限公司版权所有，所有内容未经授权，不得转载或做其他使用
京ICP证010534号
客服信箱： & 电话：010-
立即扫描二维码关注摇篮网微信
立即扫描二维码关注摇篮网论坛50岁左右的女性晚上睡不好觉是什么原因？怎么解决？_百度知道
50岁左右的女性晚上睡不好觉是什么原因？怎么解决？
1，吃安定片 2，睡前喝热牛奶...... 3，临睡前喝点热牛奶，用热水泡脚30分钟左右 4，洗个热水澡。 5，躺在床上后什么也不要想......或者在无意识状态下数数羊或者其他什么动物 &#61550; 6，听古典音乐和背书... 到街上散步，听听已经听得很熟了的歌 15，不要很早睡下去，否则就会躺在床上睡不找，还有不要有心理负担，你现在估计老是怕今晚又睡不着吧？这种心理其实也是导致失眠的一个重要因素。不要老想今天不要失眠，今天我要睡觉，好了睡吧之类的老是想让自己睡着之类的想法，因为没有失眠的人睡觉是不会去想这些的，好像很乱，不要老想着我一定要睡觉。 16， 1)失眠是神经衰弱的一种，建议，去医院开些调节神经的药 2）要不就去看看老中医用中药调节一下 3）可能最近运动较少，多参加些体育锻炼 17，下午做点大运动量的活动，比如打打篮球，爬山等等，保证你睡得很香~~~~~ 31，失眠的最基本定义就是睡眠障碍。可以表现为入睡困难；早醒；睡眠中易醒；醒后再难入睡；睡眠质量下降，多梦；睡眠时间明显减少等。失眠的发病率很高。很多因素可造成失眠：(1)精神因素；(2)躯体疾病；如神经官能症、高血压病、肿瘤、脑血管疾病、肺结核、冠心病、肝病、甲状腺功能亢进等；(3)年龄因素：年龄越大失眠发生率越高；(4)其它：如脑力劳动者，用脑过度，环境周围吵闹，过度饮酒、饮茶及咖啡。失眠可分为：入睡困难、早醒及易醒。最主要的症状为睡眠不足，还常可伴随许多不适症状及精神表现。严重失眠还会诱发一些心身性疾病。
其他类似问题
为您推荐：
年期，银耳。晚饭别吃太饱。睡前喝点牛奶加蜂蜜。多吃点枣，桂圆
您可能关注的推广回答者：回答者：
睡不好的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁}