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[讨论]关于肚子的问题真理标准的讨论
发表于: 22:56:00
经验值：52419
天气说热就热了，夏天说来，这马上就要来了。这阵子，大家锻炼的积极性也越来越高了。前些天，和一个长期在浩沙健身（也就坚持了两个月不到）的朋友聊天，他开始吹了：这阵子，在浩沙健身，最大的效果，就是腹肌练出型来了。须要解释的是：此同学身高176CM，体重123斤，橛巴橛巴就也和蜘蛛的排气量差不太多，他这种条件把腹肌搞出型来，实在说不上有什么太强的难度。说完后，没过几分钟，他又颇为感慨的说，你说说，我这里苦着八业的把腹肌练出来，有什么用哇？一般人也看也不见哇，我也不能天天光游泳不干别的么。一句话倒是问住我了。昨天看版，发现骑士正在残酷的虐待自已的腹肌，想来，我们的圣斗士对自已又有了新的要求。很可以说说，自已是怎样与腹肌做斗争的？好经验大家分享么。我们辛辛苦苦和肚子较了这么长时间的劲，说到底，图得是什么呢？一心一意的想拥有一个平坦的肚子，想来是很多朋十分希望得到的效果。那是沉淀在这肚皮上的美好理想，为什么会成为大多数人的目标呢？换句话说，一个平坦有型的肚子，对你，对我，对大家，在心理上或是生理上有怎么的诠注呢？你是怎么锻炼你的肚子的？你有什么好的方法？你认为拥有一个平坦，紧绷的肚子对自已会有怎样的收益呢？你觉得是否我们一定要在意自己的肚子呢？你希望你的肚子是怎样的标准呢？
欢迎各位同学积鸡参与本期运动人生的情趣话提――关于肚子问题材的讨论，热心版友可以通过留言或短信的方式与我们版主进行聊系，江苏移动的用户可与似曾相识同学联系，江苏联通的用户可以迅鲁同学联系，小灵通用户可以与丫丫同学联系，以上通讯方式都没有的，可以与我联系。如果回复十分精彩的话，我们将为利用职务之便为您提升经验值，具体数值面洽，希望大家勇跃回答，肯提供自身照片的，将获得500分的经验值……源自:
发表于: 23:15:00
经验值：21735
减肥3个月，腰围从26。5减到23。5，没有赘肉了，很满意！！至于有没有腹肌，无所谓了！！
当你还不能确定生命的长度时，那就开始扩展你生命的宽度吧
发表于: 0:59:00
经验值：1962
腹肌在人体的哪个部位a ？ 我怎么找了一圈也没找到？
发表于: 7:18:00
经验值：25207
锻炼腹肌最终的收获就是：吃饭时会肚子疼
100){this.style.width=(this.width*100)/this.this.style.height=100;}">
～在意爱你的人和你爱的人，让其他人见鬼去吧～
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发表于: 10:26:00
经验值：5668
通常看不见，但是看见的时候都相当紧要...不如把讨论的话题改为：论腹鸡和胸鸡的区别与联系...
发表于: 10:30:00
经验值：73173
笑死我了～肚子难度太大，我打算把它放在腰、腿、背、胳膊后面，最后再涉及。前几项锻炼也就是从今天，五一开始能对肚子有发言权的话，怎么说也得十一之后了
空空行囊淡淡守望
发表于: 12:00:00
经验值：52419
流星同学的运动效果是十分惊人的,对此,本版主在肯定之于,提升经验值20分.孔雀偶相的发言总是那么的一语种地~用简洁明了直截的用语,淫晦的点出了腹肌的光辉用途,本版主决定加25分.为了回应小孔同学关于"丰胸"及"胸腹合"一的论题,本版决定下次专门开贴讨论,敬请期待.二楼和蜘蛛的回答纯粹是驴唇不对马嘴,建议面壁半小时,以兹反省.乔版不能因为难就放弃,我知道有两个女同学,每天对腹部的料理,比老爷们还较劲,得空我上照片.同学们继续~~不然,我就点名了~~~[此贴子已经被作者于 12:22:43编辑过]
发表于: 18:29:00
经验值：25207
你丫的才不懂你去找个有N块腹肌的兄弟，拉着他去吃顿大餐试试
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发表于: 21:42:00
经验值：4773
发表于: 21:58:00
经验值：52419
这地方吃力不讨巧,肾是难搞定,瓶颈哇~看来,大家都有气无力的,先给自已打个气,加个油,五一期间大吃大喝影响就更大了,再给自已提个醒
发表于: 22:42:00
经验值：21327
肚子太肥了，吃过饭就蹲不下来，我这个修电脑的，经常要钻桌肚――就很困难了发现连续稳定的骑行运动有利于腹部的减肥，所以我才搞了一个骑行台。现在争取能够起码天把两天搞上个把小时，看看多久能有效果
我是老猫！爱骑车的老猫！
发表于: 9:35:00
经验值：8549
仰卧起坐呗.当时是3月份,为了参加4.9的宁波爬坡赛我是节食再节食...但不能在四肢减细了,于是就准备从腹部下手,2公斤减完后觉得腹部没有小多少,但是能看见它已经不平坦了了.于是比赛后继续练,现在每天250个左右,骑车日休息
发表于: 14:02:00
经验值：52419
为了顾全楼上圣斗士的形象,您就不能减成249个或加成251个么不错不错,看来狠有效果.爱拚才会赢么
发表于: 18:19:00
经验值：4483
肚子是个头疼的问题。光练腹肌是没有多大用处的，肥肉还是一样的存在。我相信，如果没有肥肉，就一定会看见腹肌在哪里了。有去掉肥肉的快速方法吗？
蓝色天空，橙色心情
发表于: 22:15:00
经验值：8549
基本没有,不过广告上面到处在宣传什么腹部脂肪燃烧机什么的,要是真能燃烧掉这里的脂肪就好了
发表于: 15:50:00
经验值：6714
没有腹肌啊。
宜骑车,游泳.
发表于: 10:29:00
经验值：38495
肚子也算是固定资产了~~~~
曾因情多累美女，
不敢醉酒鞭名驹。
发表于: 12:39:00
经验值：39834
肚子是男人可以自己搞大的部位
发表于: 19:34:00
经验值：14070
幸福就是那么简单
爱单车，爱生活！
发表于: 10:02:00
经验值：20993
诶呀，我该加油了%……%￥……%……――%
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发表于: 12:44:00
经验值：25207
我要增加固定资产楼猪给点建议
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发表于: 21:13:00
经验值：669
骑自行车似乎并不能有效锻炼连腹肌
发表于: 23:59:00
经验值：8549
以下是引用dicanyon在 21:13:00的发言：骑自行车似乎并不能有效锻炼连腹肌基本上完全没有,连跑步对它的消耗也不多.这个部位太顽固了,为了人类早期生存,它是有"带进不带出"的性格.要加倍努力才能驯服它
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& 关于拉肚子的问题，请大家帮忙
关于拉肚子的问题，请大家帮忙
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关于拉肚子的问题，请大家帮忙
最近一月，早上起床有时候会感到恶心，经常吃完东西后就想去厕所拉肚子，有时候肚子还疼。
去医院的话，去内科挂号吗？另外去医院看病的时候，早上能不能吃早点，还有费用大该是多少，。
，你的情况属于慢性肠胃炎，跟饮食不当，胃肠消化功能不好有关，
去医院的话挂消化内科的号，最好空腹，因为很多检查需要空腹，费用根据检查的多少是不一样的，，估计得几百吧，祝您健康。
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女友连日腹泻，间歇下腹部灼痛，夜半也会，请大家帮帮忙
首先要确定是什么原因引起的腹痛，腹涨，然后才能对症治疗，你先看看下面有关引起腹痛、腹胀的疾病吧。
腹痛腹胀常见于下列疾病：
1．急性胃肠炎
――腹痛,以上腹部及脐周为主,呈阵发性痉挛性疼痛,伴食欲减退,腹胀,恶心呕吐,急性水样腹泻,或伴有发热、头昏、软弱,多由酗酒、刺激性或不洁食物和药物引起。
2．慢性胃炎
上腹部胀闷不适或疼痛,尤以进餐后尤甚,饭后饱胀、嗳气、吞酸嘈杂,食欲减退、恶心、舌淡无味、大便溏薄,或有贫血、消瘦。
3．消化性溃疡病
――上腹疼痛作胀长期反复发作,呈周期性,持续几天、几周或更长,继以较长时间的缓解,以春秋季节发作者多见;疼痛与饮食之间有明显的相关性和节律性,十二指肠溃疡的疼痛好在两餐之间发生,进食后可缓解,胃溃疡的疼痛常在多后1小时内发生,1～2小时后逐渐缓解;伴唾液分泌增多、反胃、嗳酸嗳气、恶心呕吐。
4．细菌性痢疾
――发热,体温多在38℃以上,恶心呕吐,继以阵发性腹痛、腹泻,腹痛以脐周及左下腹为著,每天排便10～20次,呈脓血便、量少,里急后重感明显。多为夏秋季节发病,有饮食不洁史。
5．过敏性紫癜
――皮肤紫斑,下肢及臀部多见,对称分布、分批出现、大小不等、紫红色、高出皮肤;50%患者伴有腹胀腹痛,位于脐周及下腹部,可伴有恶心呕吐便血等;膝踝等大关节游走性疼痛或明显红肿痛。多见于儿童与青年,起病前1～3周常有上呼吸道感染史。
6．泌尿系结石
――上腹部或背、腰或肋腹部疼痛,较剧烈,疼痛向下腹部、外阴部、大腿内侧等处放射,伴排尿困难、恶心呕吐、大汗淋漓、虚脱,历时数分钟至数小时,可见血尿,或有尿急、尿频、尿痛。
7．急性病毒性肝炎
――－右上腹发胀隐痛,可触及肿块,皮肤巩膜发黄,小便色黄,食欲减退、恶心呕吐、厌油,可伴有畏寒、发热、乏力。
8．慢性肝炎
--患肝炎日久不愈,超过半年,右上腹隐痛作胀,可能及包块,有压痛,食欲不振,乏力倦怠,或有皮肤黝黑、蜘蛛痣,手掌发红如猪肝色。
----腹胀,右上腹隐痛,有或无肿块,食欲减退,体重减轻,疲倦乏力,腹泻;鼻衄、牙龈出血、皮肤瘀斑、瘀点,面色黝黑,蜘蛛痣,手掌发红如猪肝色;发热,皮肤巩膜发黄,腹壁血管显露,腹水。多数患者有肝炎病史数年。
10．慢性胆囊炎、胆结石
――反复发作上腹作胀疼痛,呈持续性隐痛剧烈刀割样疼痛,多因饱餐或过食油腻辛辣引起或加重,伴有恶心呕吐,胃部灼热,嗳气反酸,部分患者右上腹触及囊性包块。
11．慢性胰腺炎
--上腹部钻痛或钝痛,常较剧烈,迅速加重并持续较长时间,部分病人左上腹或脐部可触及包块,有压痛,伴有消化不良、食欲减退,厌食油腻,体重减轻。既往有急性胰腺炎发作病史。
12．子宫肌瘤
――女性，下腹部坠胀疼痛,部分病人触及包块,腰酸不适;月经周期缩短、量多、经期延长、不规则阴道流血、白带增多;或有尿频、便秘、大便不畅、不孕。
13．慢性盆腔炎
----女性，下腹部坠胀疼痛,腰骶部酸痛,常在劳累、性交后及月经前后加剧;白带增多,月经增多或月经失调;有时有低热,疲乏或精神不振,周身不适,失眠。
--行经前后或月经期下腹疼痛、坠胀,疼痛程度不一,多持续2～3日缓解。有时伴有恶心呕吐、腹泻、头晕乏力等,严重时面色发白,出冷汗或虚脱。
15，先兆流产
----妊娠28周前,出现阴道出血,下腹坠痛。早期流产,先出现阴道流血,后出现阵发性下腹痛;晚期流产,先有腹痛,腹痛系阵发性宫缩样疼痛,后有阴道出血,出血不多。
16．阑尾炎
先有上腹或脐周疼痛,数小时后转移至右下腹部,压痛明显,有时可触及包块,可伴有发热、恶心呕吐或有腹泻。
17．胃下垂
---常见于女性,瘦长体型者。上腹饱胀不适,常于餐后,多站立或劳累后加重,厌食、恶心、嗳气,亦可有腹泻、便秘或交替性腹泻及便秘,有时有深部腹隐痛,或有站立性昏厥,低血压,心悸乏力等。
18．慢性非特异性结肠炎
----腹痛,为轻到中度痉挛性痛,多在左下腹及左侧腹部,便次增多,可为粘便、粘液便、粘液血性便等,多因饮食不当、受凉感冒、月经周期或胃肠道感染而使病情加重,病情轻重不一,起病缓慢。
腹胀是临床常见的症状，是由于胃肠道内存在过量的气体所致。表现为腹中胀气感和腹部气体滞留两种现象。当胃肠积气过多时，患者可感到腹部不适，表现嗳气、腹胀、肠鸣亢进。
在临床上引起腹胀的病因大致可分为以下6种：
1．胃肠道疾病
(1)胃部疾病：常见于慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃扩张及幽门梗阻等。
(2)肠道疾病：常见于肠结核、痢疾、肠梗阻及习惯性便秘等。
(3)其它：胃肠神经官能症。
2．肝、胆与胰腺疾病 如急、慢性肝炎，肝硬变，慢性胆囊炎，胆石症及胰腺炎等。
3．腹膜疾病 常见于急性腹膜炎、结核性腹膜炎等。
4．心血管疾病 常见于心力衰竭、肠系膜动脉硬化症、肠系膜动脉梗塞等。心绞痛和心律失常亦可反射性地引起腹胀。
5．急性感染性疾病 如败血症、重症肺炎及伤寒等。
6．其它 可见于手术后肠麻痹、肺气肿、哮喘病、低钾血症、吸收不良综合征、脊髓病变、药物反应、慢性盆腔炎、附件炎、结缔组织疾病及甲减等。以及功能性疾病，如消化和吸收不良症状和胃肠植物神经功能紊乱等，都可造成积气增多，而产生腹胀。
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你看看肛肠科的医生.做结肠镜检查最好.结肠炎的可能更大啊.另外一定要禁烟,酒,辛辣食物.同时口服泻痢停片和结肠炎丸.
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不挤压不疼，开始拉肚子，昨晚上挺疼的，而且右腹方挤压还会有刺痛感，该怎么办一开始是拉肚子，一开始吃了肠炎宁感觉不见好转就到医院去看了看医生？，还蘸了点酱油吃，而且拉得挺厉害的，肚子偶尔会痛，不知道是不是吃了杨梅的原因？，医生诊断是肠炎，但是到了晚上又不行了，只开了一些药给我吃，今天就不会像昨晚那么疼了。然后就继续继续吃药，但是没有那么厉害了。不知道是不是得了阑尾炎，拉肚子的情况还在。但是突然发现胃开始疼了起来。吃了第二天感觉好了些
提问者采纳
耽误不得，也可以做腹平片看看！！有阑尾炎的可能 阑尾炎早期时会出现这些症状的 比较符合所以还是去医院 把你的病情详细叙述一下 看一下血常规白细胞高不高 右下腹是不是有压痛和反跳痛（就是抬起手之后疼痛加重）
现在已经没啥痛觉了，不过感觉还是有一点点在！请问好了之后还会复发吗？
那应该是转为慢性 以后有可能在吃的不对头的情况下 复发 慢性阑尾炎只要不是急性发作 还好吧 可以择期手术
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最好是玻璃的.此主题相关图片如下,吃稀饭的时候最可口.（谁教的. 此主题相关图片如下：开始泡,说明您家没种蒜：大蒜头：生抽,如果喜欢吃酸的或是甜的.已经可以吃了这瓶放了柠檬皮和八角．加了一小块冰糖.或是泡茶喝．这个很好解决,有备无患嘛？好像是颖超说过这句话，有效,就可以少量加一些：生抽泡蒜.jpg.，我几乎天天喝茶． 其实为了健康：在菜场买来大蒜头以后.我有加一点陈醋,就把皮剥掉,吃多了没有副作用！如果你家没有！）2,其实有两个方法可以解决吃完泡蒜以后的尴尬 1.jpg友情提示，怕死的人都这样．哈哈）下面发图.蒜头（没剥完，我有试过.不加盐.再说了，．邳县谁家不腌一缸醋蒜,我们都应该多吃一些蒜头.希望我的贴能带给您健康快乐.jpg剥好直接倒进瓶子里.jpg这瓶是上个月泡的..jpg这一瓶已经可以吃了,直接加生抽浸泡.生抽本身就有咸味.，余下的） 此主题相关图片如下.味道真好.jpg 倒入生抽 此主题相关图片如下,大家直接看就好了:大家总感觉吃大蒜口气不清新.嚼口香糖或是泡的茶叶片,干着急.
密封一个月后就可以吃了：俯瞰. 在猪流感的期间我又准备了一罐.饭后可嚼十多粒生花生米，倒了一点陈醋,蒜是个好东西.　　　（从这可以看出来我是热爱生活的有个偏方!不用我教大家都知道，感觉非常好．我没事的时候可以吃半小碗．
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那你平躺在床上按压你的右腹方试试有没有针扎的刺痛感，如果有的话，建议你到医院去检查一下！
去医院吧，别耽误了，
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