如何预防感冒？_图文_百度文库
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如何预防感冒？
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/etc/nginx/nginx.conf.小班幼儿如何预防感冒发布日期：浏览次数：字号：[
]一、感冒是怎样传染的呢
父母的误区：
&&&&1、一些病儿的父母常常会这样说：&我家宝宝昨天和打喷嚏的孩子一起玩，今天就咳嗽感冒了，全怪那个孩子！&其实这种说法有失偏颇，感冒多数是由病毒引起，从接触到出现症状大约需要2－4天。
&&&&2、有些父母总感觉孩子体质弱，要多穿衣服保暖，避免着凉感冒。这是种典型的观念性错误。因为，孩子好动爱玩，新陈代谢旺盛，非常容易出汗。如果给孩子穿得多，捂得热，等于在促使出汗加剧，待到汗湿衣服时，恐怕孩子要想不感冒都难了。
&&&&医生的观点：
&&&&1、感冒病毒主要是通过飞沫传染的。如果幼儿在附近就会吸入感冒病毒，抵抗力差的孩子就很容易发病。因此，在感冒高发季节，建议给宝宝戴口罩，这样能有效减少传染感冒的可能性。
2、感冒的宝宝抹了鼻涕，手上沾染了病毒或者病菌，然后和另一个宝宝握手，或者一起玩了同一个玩具；另一个宝宝不知不觉用手抠了自己的鼻子&&就这样，宝宝们相互传染着。因此，我们必须老调重谈&&培养孩子良好的卫生习惯非常重要，外出进门后洗手，不随意用手揉鼻子摸脸&&
二、让宝宝远离感冒
&&&&1、严防病从口入：饭前、吃东西前一定要洗手，进幼儿园和回家后的第一件事是洗手。
&&&&2、随时添减衣服：冬天慢加衣，春天慢减衣；早晚多件衣，出门进门加减衣。
&&&&3、增加户外运动：户外活动给孩子增加锻炼的机会，户外新鲜空气可减少生病的机会。
&&&&4、勤晒被褥：人体新陈代谢会排出不少汗水和油脂，使被褥受潮，有利于被褥里的细菌、病毒繁殖生长。经常翻晒被褥，可让太阳光中的紫外线把病菌杀死，除水分湿气，这对预防感冒很有好处。春节 如何预防感冒_壹药网你现在所在位置：>>春节 如何预防感冒关键词：春季是人们易患的季节。感冒欲称“” ,是春季里最常见的一种呼吸道的急性传染性疾病。 小心！寒流到，流感闹 感冒常见的表现 早期有咽干、咽痒或烧灼感 ,在发病的同时或数小时出现打喷嚏、、流清水样鼻涕 ,同时伴有,有时因咽管炎使,也可出现、味觉迟钝 ,呼吸不畅、、、 ,一般不发热 ,或仅有,轻度,周身酸痛和。 应对感冒的措施 患感冒一定要注意隔离、休息,保护和增强机体抵抗力,缩短病程,防止并发症。病情较重或年老体弱者应卧床休息、忌烟、水,保持室内空气流畅和适当的温度和湿度,发烧时不要洗澡,因为热水浴能消耗体力,而感冒时则需要安静休息,可在温暖的房间内进行擦浴,及时更换内衣。发烧、可选用解热止痛药,如、。咽痛可服用消炎喉含片,如草珊瑚含片、西瓜霜含片或局部雾化治疗,鼻塞、流涕可用 1%麻黄素滴鼻或口服胶囊,咳嗽时可用止咳化痰药,一般不用抗生素治疗。当合并有者,可选用适当的抗生素治疗。如:青霉素、红霉素、类抗菌素。抗病毒药可选用病毒唑、病毒灵、金刚烷胺口服或中药抗感解毒冲剂、双黄莲治疗。 推荐阅读&&&提醒：勿入感冒十大误区！ 感冒的预防 平时应经常锻炼身体以适应外界环境的变化,并能抵抗病毒和细菌的侵袭。摄取适当的营养饮食,如蛋白质、维生素丰富的鱼类、蔬菜等食物,保证必要的热量来源,这些对增强抵抗力都是非常重要的。 其次是感冒的直接预防,感冒几乎都是由于飞沫感染,所以预防上最重要的是不接触感冒病人。少去公共场所,由其是老人和婴儿尽量不要去这些地方。已患感冒的人更不应该去探望其他人,避免与感冒人交叉感染,晨起开窗,使空气流通,房间可用食醋喷洒,平时多饮绿茶,对感冒的预防都有一定的意义。 春季是病毒最活跃的季节，因此春季也是流行性感冒多发的季节。当然，预防流行性感冒最简单、最有效稳妥的办法就是接种流行性感冒疫苗。除此之外，养成健康的生活习惯也是预防流行性感冒的有效方法。其具体方法是： 一、加强锻炼，注意饮食。要经常运动，保持足够的随眠，不要有过分的压力。 二、尽量少吃油腻的食物，多喝水，多吃富含维生素和矿物质的食品。 三、要少去人群密集的场所，尤其不要带孩子、老人去。乘坐公共交通工具或在人群密集的场所尽量戴口罩。外出回家要先洗手，双手要用力擦洗。洗手要持续15~20分钟。 四、如果家中有人患流行性感冒，要尽量隔离，避免儿童、老人和慢性病患者同流行性感冒病人接触，不要同流行性感冒病人分享食物，共同用餐，更不能同流行性感冒病人同用餐饮用具。
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