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什么时候怀孕最好
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&　　很多中的未准爸妈都会对孕育宝宝有着自己的计划。的确如此，一个好的时间对于胎宝宝和孕妈妈来说都是十分重要的。未准爸妈的是否充足、身体条件是否健康、宝宝出生的季节是否方便护理等，都与时间有着密切的关系。那么，究竟未准爸妈的最佳怀孕年龄是多大？最佳怀孕季节是什么时候？未准爸妈又该如何调理出最佳的健康条件呢？&&&　　一、什么才是&好孕&？　　一旦决定好孕育小宝宝，未准爸妈们就会开始进行一系列的计划工作。好的受孕时间也确实能够给宝宝和妈妈更多的健康保证。例如，选择最佳的怀孕年龄以及最佳的身体条件能够保证与卵子的质量，利于优育；计算好最佳的怀孕季节不仅能够利于备间的营养补充，在孕期以及产后也能够给予妈妈和宝宝更好的护理条件；最后，拥有一个良好的心态同样是&好孕&的最佳条件之一。&　　二、什么年龄生孩子最好　　最佳的怀孕年龄，女性一般为24-30岁，男性为27-35岁。因为这一年龄段，男女双方不仅精力比较充沛，而且身体各方面健康状况都比较好，生殖器官发育也比较完善，精子和卵子的质量比较好，有利于。女性最好尽量避免在35岁以上怀孕，因为这个年龄段、死胎、畸形儿(如唐氏综合症胎儿等)的几率比较高。&　　三、春夏秋冬 哪个季节怀孕最合适　　从季节上来说，5-7月是怀孕的最佳时间。首先，从新生儿方面来说，未准妈妈在5-7月怀孕，到来年的3-5月生育，这样孩子出生正好跨过严寒，又避开酷暑，孩子的护理相对比较容易。其次，从准妈妈的角度来说，怀孕早期(就是怀孕的前三个月)比较重要，稍不留神，细菌和病毒就有可能侵入体内，造成流产、胎儿畸形。特别在北方，常出现准妈妈因不足而导致胎儿出现神经管畸形的情况。如果未准妈妈选择在5-7月受孕，这时正值春夏交替，各种水果、蔬菜比较充足，将有利于预防这种疾病的发生。&　　四、良好的身体条件是基础　　为了生育&优质宝宝&，未准爸妈要努力使自己保持最佳的身体、精神状态，具体要做到以下几点：　　1.身体健康　　未准爸妈要加强锻炼，保持良好的健康状况，避免在受孕的期间患上肝炎、心脏病、肾病、糖尿病等急慢性疾病。　　2.精神状态良好　　年轻的未准爸妈正处于事业的打拼期，工作和社会压力比较大，所以如果准备要宝宝的话，一定要保持乐观开朗的精神和心理状态，避免疲劳。尤其是未准爸爸需要特别注意，因为很多男性不孕的问题，都跟精神、精神状态不佳有很大关系。　　3.远离烟酒　　烟酒会影响精子活动、降低精子质量或造成精子畸形，因此烟酒对生殖细胞和胚胎发育有很大的破坏作用。所以如果要生育&优质宝宝&，未准爸爸就最好在受孕前3个月戒严戒酒。　　4.生殖系统卫生健康　　未准爸妈要特别注意日常生殖系统的护理，尤其是患有、子宫内膜炎的未准妈妈，患有前列腺炎的未准爸爸，更要注意日常的保健。因为以上这些疾病对精子在阴道里的生存时间、精子和卵子的结合以及的着床都有破坏作用。　　5.营养补充要适当　　为了保证精子、卵子的质量，未准爸妈要要适当以及，除了吃大量的蔬菜、水果以外，未准妈妈叶酸的补充也不可忽视，尤其是在北方的未准妈妈更要注意补充绿色蔬菜，可避免胎儿神经管畸形的情况产生。&　　五、抓住&易孕阶段&&　　一般来说，从每月排卵前3天至排卵后1天，是未准妈妈最容易受孕的时期，因此医学上称为&易孕阶段&。未准爸妈如果抓住这个时机，就有很大几率成功受孕。但是如何才能知道什么时候是自己的排卵日呢？以下两种方法供准妈妈参考：　　1、日程推算法　　一般来说，未准妈妈的排卵日是在下次月经来潮前12-16天(平均为14天)。　　具体的日期可以通过日程推算法来计算。主要方法是根据以往12个以上的月经周期记录，来推算出目前周期中的&易孕期&和&不易受孕期&。公式如下，请参考：　　A、以往最短周期天数&19=排卵前&不易受孕期&的末一天。次日就是&易孕期&的第一天。　　B、以往最长周期天数&10=排卵后&易孕期&的末一天。这样可以算出&易孕期&的具体日期。　　一般月经时间正常的女性通常周期为28天。准妈妈可以根据自己月经周期的情况进行日程计算。　　2、基本体温测量法　　体温法是一种比较常见的测量排卵日的方法，因为一般来说，女性在排卵这天身体的会突然下降，然后比基础体温上升0.3-0.5℃。　　建议未准妈妈购买一个体温计，每天在睡觉前甩到35摄氏度以下，测量的方法就是每天一早醒来(在8个小时睡眠后)不做任何运动，立即测体温，因为任何动作都可能使体温升高而产生误差，所以必须在不运动的情况下完成测量，而且这种测量要至少持续14天，最好是一直坚持测量下去，并记录下来、画出曲线图，以便掌握自己体温上升、下降的规律，来确定自己的排卵日。　　未准爸妈了解了以上内容，也需要根据夫妻间的状态来自行调整。孕育一个新生命，是一个充满希望和幸福的过程，未准爸妈们千万不要太过着急哦，只要拥有健康的身体，属于你们的&聪明宝宝&一定会来到哒。
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宝宝生日或预产期
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最佳受孕时间
◎ 夫妻双方的心理状态良好，特别是精神舒畅，无任何忧愁干扰时。双方身体无任何疾病时，长期口服避孕药的妇女应停用二个月后再受孕。受孕前三个月，男女双方最好忌烟酒，营养状态良好。　　　　
◎ 按人体生理钟推算出智力、体力和情绪都在最佳状态时，此办法应以女方为主，想男女都处于最佳状态是不易的。　　　　
◎ 选择受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。受孕前一个月内，同房次数不宜过频，最好按女方排卵期一次成功。双方都有强烈的性需求时。据科学家对一天受孕机率的研究发现，如果想怀孕的话，做爱的最佳时间是下午5时――7时。
◎ 研究发现，无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大，而在下午稍后的这段时间达到高峰，恰好也在此时女性最容易受孕。意大利卡尼奇博士和他的同事为了研究受孕的时间规律，请了50多名男性参加试验 ... >>
在这十个时间里千万别受孕
<span style="color: #、近期内情绪波动或精神受到创伤后(大喜，洞房花烛夜；大悲，丧亲人；意外的公伤事故等)。
<span style="color: #、烟酒过度，吸烟和饮酒后。
<span style="color: #、生殖器官手术后(诊断性刮宫术、人工流产术、放、取宫内节育器手术等)恢复时间不足6个月。
<span style="color: #、产后恢复时间不足6个月受孕，以免影响体质的恢复。
<span style="color: #、脱离有毒物品(例如：农药、铅、汞、镉、麻醉剂等)后随即受孕。
<span style="color: #、照射X线、放射线治疗、病毒性感染或者慢性疾病用药，停用时间不足3个月受孕。
<span style="color: #、口服或埋植避孕药停药时间不足3个月受孕。
<span style="color: #、长途出差，疲劳而归不足两周受孕。
<span style="color: #、奇寒异热、暴雨雷鸣时受孕。因为雷电可以产生极强的射线，致使生殖细胞的染色体发生畸变。
<span style="color: #、月圆之夜性交受孕，以免产生低智或者畸形儿。
避开五个“黑色”受孕时间
准备受孕前几天，夫妻双方一定都要充分注意身体休息，放松心情。同时，最好停止性生活5-7天，以保证精子的活力。准备受孕前，既不要性生活过频，也不要性生活过疏，这样都不利于受孕。过频会使精液稀薄，精子数量少；过疏会使精子老化，活力欠佳。黑色受孕时间，受孕时不注意让妻子达到性高潮 >>
最佳受孕季节
从优生优育的角度来说，早孕期应避开冬春季节，选择在7－9月这段时间内怀孕为好。 在妊娠初期40－60天发生妊娠反应时，正好处在九月或十月，孕妇大多胃口差，爱挑食，但此时蔬菜、瓜果品种繁多，可以调节增进食欲，保障胎儿的营养需求。 两三个月后正值晚秋，气候凉爽，孕妇食欲渐增，对胎儿的生长发育十分有利。此时日照充足，孕妇经常晒晒太阳，体内产生大量维生素D，促进钙、磷的吸收，有助于胎儿的骨骼生长。且八九月份之间正值夏去秋来，孕妇夜间睡眠受暑热的影响小，休息、营养、各种维生素的摄入都比较充分，均有利于胎儿的大脑发育和出生后的智力发展。 待多雪的冬天和乍暖还寒的初春携带着流行性感冒、风疹、流脑等病毒姗姗而来时，胎儿的胎龄已超过了3个月，平安地渡过了致畸敏感期，而且，相应的预产期为次年的5月份前后。 >>
不同季节受孕的重点有差异
春秋季节的气温在我国大部分地区对人都很适宜，人们在户外活动的机会较多，日照时间较长，此时受孕能呼吸大量的新鲜空气，对胎儿的神经系统发育大有好处。但是，春秋季节往往是某些传染性疾病易发的季节。如在秋冬或冬春季交替时，温差变化较大，气候干燥，特别是北方的秋天，流感的发病率较高，虽然流感病毒能否直接威胁胎儿尚不清楚，但是流感所引起的发烧，特别是 >>
夏天，食物丰富对营养有利，但是由于天气炎热，出汗较多，使人们常常大量食入冷饮、瓜果蔬菜，即使是鸡鸭鱼肉也愿意吃凉的。如果这些食物未洗干净或已变质，常使胃肠道感染性疾病的发生率增加，轻者腹泻、呕吐，重者会出现高热、脱水及电解质紊乱，需用抗菌素等药物治疗，而所有这些都会对胎儿产生不良影响。因此，在夏季怀孕时，要注意饮食卫生，特别是瓜果蔬菜要洗净，不要食入已变质的食物。
冬季由于天气寒冷，人们尽可能减少户外活动，大部分时间是在有暖气或炉子的屋里渡过。如果门窗紧闭，不及时换气，再加上炉子里散发的一氧化碳气体，会使室内空气污浊，这不仅会使孕妇本人感到全身不适，并对胎儿的生长发育，特别是对中枢神经系统也有不良影响。所以，孕妇在冬季既要预防一氧化碳中毒，还要在下午天气暖和时到户外做一些适宜的活动，多呼吸一些新鲜空气，以利于胎儿的发育。
最佳生育年龄
有一句俗语你熟悉吧：男人四十一朵花，女人四十豆腐渣。女性朋友听了肯定不舒服，但若指生殖能力，倒还真有点道理，你不得不服气哟。奥妙在于女性有严格的生殖生物钟，一旦年龄超过35周岁或者40周岁，不仅生育能力滑坡，而且孕育有缺陷胎儿(如先天愚型)的危险性也会增加，乃是染色体随年龄增大而产生突变造成的。至于过了50岁 ... >>
女性生育旺盛时期是20-30岁。从生理上看，女性生殖器官一般在20岁以后才逐渐发育成熟，骨骼的发育成熟则要到24岁左右。如在骨骼尚未发育成熟前怀孕，母子就会互相竞争营养，从而影响母亲骨骼发育的进程。而且由于子宫收缩无力、胎位不正、胎儿发育不良等，又会影响婴儿的健康。所以，女性在24-27岁生育比较合理，最好不超过30岁，特别不要超过35岁。
女性最容易受孕的N个关键
有助受孕的姿势
增加怀孕几率有很多办法，诸如测体温计算排卵期都已经为人熟悉，但是姿势问题却很少被讨论到，其实这是缺乏经验的新婚夫妻间一个常见的最令人疑惑的问题，做爱的姿势，是不是真的会影响到受孕机会？如果没有科学的观念，许多未来准妈妈会为了“怎么从身体里流出来了”之类的疑问无端烦恼，常常会引起不必要的互相指责。遵照以下几个小提示，尽可以让你在享受性爱的同时，轻松愉快地获得一个小宝宝。 >>
女人最易受孕的做爱频率
夫妻生活频率过低，可以减少受孕的机会，这是人所共知的，但夫妻生活过频，也会影响受孕甚至会引起女方免疫性不孕。当有些夫妻想要宝宝时，有意识增加性生活的次数，认为这样可以尽快怀孕，但结果往往适得其反。因为夫妻性生活频率过高，就会导致精液量减少和精子密度降低，使精子活动率和生存率显著下降，精子并没有完全发育成熟，与卵子相会的“后劲”大大减弱，受孕的机会自然降低了。过频的夫妻生活还可以导致女性免疫性不孕，对于能够产生特异性免疫反应的女性，如果频繁地接触丈夫的精液，容易激发体内产生抗精子抗体，使精子黏附堆积或行动受阻，导致不能和卵子结合。因此，性生活过频还没有怀孕的夫妻，最好暂时停止一段时间，或使用避孕套3～6个月。如果想要宝宝，夫妻的性生活以每周1～2次为适中，在女性排卵期前后可以适当增多。 >>
都市里男性精液质量越来越低，若要个健康的宝宝，除了不要吸烟和酗酒外，还要注意如下几点： 　　
1、有人把韭菜当伟哥来助性，其实韭菜农药含量特别高，很难去毒，对男性生殖危害大，尽量不吃。 　　
2、现在长得又肥又大的茄子，是用催生激素催化而成，对精子生长有害，最好不要多吃。 　
3、虽然水果皮有丰富的营养，但果皮的农药含量也最高，所以水果一定要削皮吃。 　　
4、有皮的蔬菜也要先去皮，然后洗干净下锅。很多人图省事，认为经过加热后，就没有问题，实际错了，不论怎么烧，毒仍在菜里。 　　
5、过去饮中国的绿茶有益与人体健康，但近年来，茶叶农药含量严重超标准，所以不宜过多饮茶。 　　
6、为了方便，年轻人喜欢用微波炉来加热饭菜，其中的化学物质在加热的过程中仍会释放出来，融入饭菜中，最好不要用微波炉加热饭菜。 　　
7、省事的男儿特别要注意，冰箱里的烧熟的食物，吃之前一定要再热一次，否则，冰箱里的制冷剂对人体也有危害。 　
8、现代的青年人学西方生活，特别喜喝咖啡，但经国外研究表明，咖啡中的咖啡因对男性生育有一定影响，尤其每天饮用过多时，其危害更大，所以要少喝咖啡。
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备孕九个月，失败
希望今年能如愿啊，祈祷Ｉｎｇ......
希望今年内中签啊，祈祷
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