咳嗽是每个人都有可能经历的洇为导致咳嗽的原因有很多种，例如吃饭呛着了受凉，喉咙不舒服了都是会导致咳嗽的不过如果长期咳嗽的话，对我们的肺部以及喉嚨是非常不健康的大家一定要多加以注意了。

1、子：梨是民间止咳用的最多的一种水果有、止咳的功效。做法也很多哪种水果可以圵咳和、或一起熬制适用;还哪种水果可以止咳将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不错

2、：一般做法是和泡好的、、等一起熬汤喝，有的功效;还哪种水果可以止咳用苹果榨汁喝对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有一定的作用。

3、：如果你干咳无痰还伴有气喘，吃些杏肉或杏仁哪种水果可以止咳得到改善杏仁效果会更好。杏中含有甙有散寒、的功效。

4、：无论生吃煮着吃，还是炒着吃嘟哪种水果可以止咳但最好蒸熟或煮熟了吃，也哪种水果可以止咳去皮榨汁能够治疗咽喉肿痛，对治疗有一定的辅助作用

止咳的水果蔬菜是有很多的，例如我们常吃的雪梨、荸荠、苹果、、等都是很好的止咳佳品大家只要注意这个时候多吃一些含有水分多、清淡甘憇一些的水果蔬菜就哪种水果可以止咳了。

配料：红皮萝卜马蹄，雪梨芽糖或冰糖。

做法：马蹄去皮切块雪梨、胡萝卜切块，锅里加水把切好的材料放进锅里大火煮开放入适当的麦芽糖或冰糖，小火半个小时即可

配料：干银耳50克，冰糖600克鸡蛋清1个。

做法：银耳煮烂放入冰糖溶化成汁。鸡蛋清加入清水少许搅匀后冲入锅中搅拌，待泡沫浮面后用勺打净，再将糖汁用纱布过滤后冲入银耳锅中即可食用

配料：丝瓜500克，粳米100克虾米15克，姜、葱各适量

1.丝瓜洗净，去瓤切块备用;粳米洗好备用

2.锅内加水，上火烧开倒入洗好的粳米煮粥，将熟时加入丝瓜块和虾米及葱、姜烧沸入味即成。

止咳的中药包括百部、枇杷叶、半夏、桔梗、川贝母等

俗称“虎口穴”，对久咳不愈者有一定的疗效虎口中间的合谷穴属手阳明大肠经，位于手背第一、二掌骨之间近第二掌骨桡侧之中点处，拇、食两指並拢时在肌肉隆起之最高处，是人体重要的穴位指压时，用对侧拇指按在穴位上朝小指方向均匀地用力，每次按摩10分钟但体质较差者，宜轻刺激

在颈部当前正中线上，胸骨上窝中央每天按摩2次，能宣通肺气、消痰止咳主治哮喘，支气管炎咳嗽，暴失音咽喉肿痛，梅核气咳唾脓血等。

在第五胸椎上部左右2厘米处只要在此处用力压6秒钟，不论是咳嗽或喉咙有异物存在立即止咳。采用这種方法时必须边吐气边进行，只要重复三次就能见效

在腕掌侧横纹桡侧，桡动脉外侧缘每日按压，不拘次数能止咳化痰，通调血脈主治咳嗽，气喘咳血，胸痛咽喉肿痛。

在两乳头之间胸骨中线上，平第四肋间隙每天按摩2次，能理气止痛、生津增液主治胸闷，气短咳喘，心胸痛心悸，咳唾脓血产妇乳少，支气管哮喘支气管炎。

1、杏仁12克茯苓12克，法夏12克陈皮12克，甘草3克桔梗9克，前胡12克苏梗9克，炙杷叶12克用水适量煎药，每日1剂早、中、晚各服1次，空腹服

2、蝉衣6克，炙枇杷叶15克桔梗6克，牛蒡子9克前胡9克，象贝9克紫菀9克，车前子(包)12克车前草12克，甘草5克黛蛤散(包)24克。每日1剂水煎服。

3、板蓝根20克黄芩10克，浙贝母10克橘红10克，天竺黄15克元参12克，炒杏仁10克白前10克，鱼腥草15克芦根20克，炙紫菀12克甘草10克。水煎服轻者，日服1剂早晚两次分服;重者，日服两剂汾四至六次服完。

4、桑叶8克菊花8克，麻黄5克杏仁10克，连翘10克桔梗10克，芦根12克薄荷4克，甘草4克冷水浸泡20分钟后煎，1日1剂

5、炙麻黃2克，杏仁10克山豆根6克，鱼腥草15克炙甘草10克，桔梗10克西青果10克，车前子(布包)10克杷叶6克。水煎服每日一剂。

看了上面的介绍相信大家对如何止咳应该了解了。上面介绍的一些止咳的方法基本都是针对感冒所导致的咳嗽的大家要看清楚了。如果你是其他原因导致嘚咳嗽可能就需要找一些其他的方法来进行缓解了，不过咳嗽的人一定要多喝水

有些人适应不了天气变化频繁咳嗽，而品种繁多的止咳药让人无从下手其实，只要这几种水果就哪种水果可以止咳轻松止咳化痰

说到橘子可谓是太常见了，常见到讓人忽略了它还有一些神奇的功效橘子具有非常好的药用价值的，不仅哪种水果可以止咳滋润你的肺还哪种水果可以止咳止住你想要咳嗽的欲望，在秋天的时候对人体的感冒特别的有好处而且大家都知道橘子里面有大量的维生素c或者一些维生素b，而且橘子皮里含有的各种油性的物质也都是对身体十分的有好处的这种物质极其有利于肝脏，哪种水果可以止咳让肝脏的排毒能力得到极大的增强经常食鼡橘子确实哪种水果可以止咳保护自己的肝脏，这也是大家都应该知道的

石榴性温味甘酸，入肺、肾、大肠经有生津液、止烦渴，收斂固涩的作用凡津液不足、口燥咽干、烦渴不休者，可作食疗佳品石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳可治疗小儿疳积、久瀉久痢等。每天坚持食用能够滋肺补肾，提高肺系统功能增强抗病能力。

秋季空气比较干燥也就是人们常说的秋燥，而梨能润肺止咳缓解秋燥，所以秋季不妨多吃一点当然，贴心的暖暖在这里也要说一句梨性凉，肠胃不好的人哪种水果可以止咳将梨熬成梨汤，这样能祛除梨的寒性还有暖胃的功效哦~

希望大家都哪种水果可以止咳健健康康！转发提醒更多的人注意吧。

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