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&>>&&&&&正文
晚上睡觉打鼾怎么办 睡觉打鼾应该怎么做
　　10、注意饮食习惯
　　一日三餐要有规律，记得一定要按时吃早餐。在吃东西时要细嚼慢咽，以养成良好的习惯，保证食物的充分吸收。睡觉前不要吃东西。
　　11、采用药物治疗法
　　遇到病情时最近尽快到到附近知名的医院去就诊，相信医院会采取最有效的方法帮助患者进行治疗的。
　　睡觉打鼾是怎么回事
　　1、工作过度劳累
　　加班，酗酒，抽烟，熬夜之后出现的一种鼾症现象。
　　2、鼻部原因
　　鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等。这些疾病会导致鼻堵塞或使鼻子的呼吸通道变得狭窄，从而出现鼾症的现象。
　　3、天生口鼻腔狭窄
　　鼻腔或咽喉部空间狭窄，包括口鼻腔部位的形态异常，或某些腺体肥大。气道过窄或被堵，都会致使人睡眠时呼吸不畅，鼾声即起。
　　4、咽部原因
　　当咽喉发生疾病，如扁桃体炎等类病症引起眼部腺体肿大，使咽部呼吸通道变窄，呼吸不畅而导致鼾症。
　　5、呼吸道原因
　　最易阻塞的部分在口咽部及喉咽部，而且常常两个部位同时塌陷，因此又以上述咽部原因及先天性解剖畸形为主要的鼾症的原因，女性鼾症不可拖延，应及早治疗。
　　6、机能性原因
　　白天清醒时气道正常，睡眠时气道周围肌肉张力减低，加之仰卧时舌根后坠，造成气道狭窄而出现鼾症。
　　7、先天性解剖畸形引起打鼾
　　下颌骨发育畸形，下颌骨后缩等。
　　8、睡姿不佳
　　睡姿看似跟鼾症不上关系，但其实有不在少数的打鼾者确实是因为睡姿原因导致的。部分人的口腔肌肉组织，软腭口咽等肌肉松弛(特别是老年朋友)，睡觉时如果采取仰卧的姿势，舌根或其他相关组织会在地心引力下，滑至咽喉部，阻塞气道致使呼吸不畅而打鼾。
　　9、肥胖
　　过度肥胖的人，身体各处脂肪增生，咽喉部往往较为肥大，呼吸道自然变窄。故肥胖人士常有打鼾现象，若无综合其他原因，通过健身减肥鼾症便可得到控制。
　　结语：以上就是小编为大家介绍的有关于晚上睡觉打鼾应该怎么办的一些方法以及睡觉打鼾是怎么回事的一些原因。相信大家看完之后对此也是有所了解了。因此，如果你睡觉打鼾的话，那不妨试一试这些方法吧，相信对你会有所帮助的。
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&一晚上睡觉打鼾5个小时，GF嫌烦，怎么办？求方法
来自：上海
发帖：62＋626
同情楼主，我也打鼾，但是主因是胖了，减肥对很多打鼾的人来说，确实是关键。
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人生大起大落太快，实在太刺激了，搞得我都想尿尿了。。。
...50楼...
来自：上海
发帖：3＋162
减肥是王道。。。。以前97kg，重度睡眠呼吸综合症，中山医院睡眠实验室做过检查，有效睡眠时间7小时，3个多小时木有呼吸，最长憋气超过40秒，血压一直120-160+，然后CT结果是呼吸道狭窄，无手术可能，只有在睡觉时带呼吸器，不过可能一辈子都要使用。结果痛定思痛，减肥半年，现在体重68KG，基本没有打呼现象了，LZ要是有兴趣可以PM我，我会告诉你减肥方法 睡眠实验室就是到那里去睡一觉，伊拉会的把各种仪器接在你身上，还有摄像头什么，然后么侬管侬困高，第二天早上起来就可以走了，过几天会有报告出来的，貌似不便宜，千把块要额，主要是看侬睡眠过程中有呼吸中断发。侬噶瘦。。。个就伐晓得了，做个CT起伐，帮我情况伐一样
兄弟，我瘦的和排骨一样，56KG，不能再瘦了。 睡眠实验室检查过程哪能的？
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对不起，上海，我保护不了你。魔都之后，再无上海。。。。。。。。。。。。。
...51楼...
来自：上海
发帖：15＋680
减肥是王道。。。。以前97kg，重度睡眠呼吸综合症，中山医院睡眠实验室做过检查，有效睡眠时间7小时，3个多小时木有呼吸，最长憋气超过40秒，血压一直120-160+，然后CT结果是呼吸道狭窄，无手术可能，只有在睡觉时带呼吸器，不过可能一辈子都要使用。结果痛定思痛，减肥半年，现在体重68KG，基本没有打呼现象了，LZ要是有兴趣可以PM我，我会告诉你减肥方法
兄弟，我瘦的和排骨一样，56KG，不能再瘦了。 睡眠实验室检查过程哪能的？
打鼾是含脂量高引起，含脂量和体重又不搭界的，体重再轻含脂量也可以很高，体重再大含脂量也可以很少。重要的指标是腰臀比，腰臀比好体重再大也没关系，腰臀比不好，体重再轻也照样心血管不太平。。。
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...52楼...
来自：上海
发帖：147＋13278
我睡觉经常咬到自己舌头，号疼
-=此贴发送自[UCWeb]=-
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每个你朝思暮想的女人背后
都有个日她日到想吐的男人
【我说烘你说山芋，
烘，山芋。烘，山芋】
...53楼...
来自：上海
发帖：18＋364
打鼾是含脂量高引起，含脂量和体重又不搭界的，体重再轻含脂量也可以很高，体重再大含脂量也可以很少。重要的指标是腰臀比，腰臀比好体重再大也没关系，腰臀比不好，体重再轻也照样心血管不太平。。。
家里没这个方面毛病的遗传，不过都是圆身体，腰细，臀大，看上去很好看
我和我妈血压都偏低，我60/90，三高什么都偏低的水平
含脂量怎么测？
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在中国，loser定义是这样的:
正直，诚实，有基本的道德观。
...54楼...
来自：上海
发帖：50＋1407
小时候因为鼻炎去医院做过激光 但是现在鼻窦炎还是很厉害 晚上现在打呼噜震耳欲聋 唉 不知道怎么办 呼吸与困难 2个鼻孔基本都塞住的 有时候会用那个鼻贴 晚上呼吸才顺畅一点
我前段时间也是发鼻窦炎。去米国十几天基本上好了，回来又来。不过最近买了个洗鼻器。早晚各洗一次，才4天，但是明显痰啊，鼻涕啊什么的好很多。之前晚上睡觉前都点一下药水，叫安鼻灵，保持呼吸道畅通。这两天洗过鼻子之后就不用了。
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第一爱好交响乐（上海城市交响乐团圆号手）
第二爱好台球（08年健力士“赢9挑战”上海赛区冠军）
有同好请PM大家交流。
...55楼...
来自：上海
发帖：18＋366
我现在感觉说话声线都低沉了，气管好窄
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在中国，loser定义是这样的:
正直，诚实，有基本的道德观。
...56楼...
来自：上海
发帖：0＋2
叫一买则塞子呆呆
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上宽带山额塞是无作陪~
...57楼...
来自：上海
发帖：18＋371
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在中国，loser定义是这样的:
正直，诚实，有基本的道德观。
...58楼...
来自：上海
发帖：0＋102
以前一个人睡，没感觉。现在不对了，GF一个晚上几次把我踢醒，或者捏我鼻子，弄得我没法睡觉。 这几天弄了个手机软件测了下，12点睡，7点起，中间断断续续5个小时在打鼾，最长一段打呼是50多分钟。侧着睡都能打小呼。 平时睡眠很好的，躺下去2分钟就睡着了，一觉到天亮。感觉自己喉咙里气管有息肉，阻碍声音，所以打呼。而且我在地铁上，坐着睡都能打鼾，估计这个息肉很厚了。
网上说打鼾影响睡眠质量，危害身体，看了感觉离死不远了。。。 说嘴巴里带个架子睡觉，或者手术开刀，艹。。。
求同患的TF，有什么办法
[向左转] [向右转] [原图]
买一盒话梅 含一粒睡觉
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...59楼...
来自：上海
发帖：18＋373
买一盒话梅 含一粒睡觉
会不会被呛死或者噎死？
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在中国，loser定义是这样的:
正直，诚实，有基本的道德观。
...60楼...
来自：上海
发帖：8＋82
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...61楼...
来自：上海
发帖：84＋8037
“ [strong]一个女的说她爸爸去世以后发现每天她妈睡觉都听MP3后来女婿说你妈怎么这么时髦还听MP3结果里面就是她爸打呼噜的声音[/strong]”笑尿
我觉得有种蛋蛋的悲伤。
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泰国帮畜生要不是发洪水会理睬中国政府吗？9个替死鬼换来几百亿、几千亿美元的“人道援助”，真是好买卖，中国首富有这几个人值钱吗？
...62楼...
来自：西藏自治区
发帖：138＋1070
减肥是王道。。。。以前97kg，重度睡眠呼吸综合症，中山医院睡眠实验室做过检查，有效睡眠时间7小时，3个多小时木有呼吸，最长憋气超过40秒，血压一直120-160+，然后CT结果是呼吸道狭窄，无手术可能，只有在睡觉时带呼吸器，不过可能一辈子都要使用。结果痛定思痛，减肥半年，现在体重68KG，基本没有打呼现象了，LZ要是有兴趣可以PM我，我会告诉你减肥方法
PM我，一天两顿饭都减不下来
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隔壁郭家就知道睡，我骂了隔壁
...63楼...
来自：上海
发帖：84＋8037
引用： [strong]一个女的说她爸爸去世以后发现每天她妈睡觉都听MP3后来女婿说你妈怎么这么时髦还听MP3结果里面就是她爸打呼噜的声音[/strong]笑尿”你懂不懂人性
人家开个玩笑就上纲上线，你这种人不去朝鲜继续非修正共 产 主 义真是浪费人才
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泰国帮畜生要不是发洪水会理睬中国政府吗？9个替死鬼换来几百亿、几千亿美元的“人道援助”，真是好买卖，中国首富有这几个人值钱吗？
...64楼...
来自：上海
发帖：685＋5693
这个是什么软件啊？哪里有下？我也测试下
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...65楼...
来自：上海
发帖：139＋1019
我也是打呼厉害 早上起来 嘴唇上有点血丝
鼻炎 咽喉炎都有 去年3月份96kg 血压也较高后来减肥 到去年12月 减到85 过完年又回上来了
老是想睡觉 感觉睡不醒 因为翻班的工作 一日班 一夜班 倒头就能睡 哎 痛苦死了 今天量血压上面146 这几天晚上开始跑步了
-=此贴发送自[UCWeb]=-
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...66楼...
来自：上海
发帖：17＋6442
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保护沪语，拧拧有责！！！
保护沪语，从吾组起！！！
...67楼...
来自：上海
发帖：18＋375
这个是什么软件啊？哪里有下？我也测试下
sleep talk recorder
就是个测试梦话的软件，我用来测试打鼾
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在中国，loser定义是这样的:
正直，诚实，有基本的道德观。
...68楼...
来自：上海
发帖：328＋6571
听习惯了 以后不听就睡不着了
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我是谁 你看不见我
我是连襟山自动撩菜系统
...69楼...
来自：上海
发帖：64＋5560
叫你gf戴3m防噪音耳塞，或者分房间睡。
-=此贴发送自[UCWeb]=-
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锦瑟无端五十弦， 一弦一柱思华年。
庄生晓梦迷蝴蝶， 望帝春心托杜鹃。
沧海月明珠有泪， 蓝田日暖玉生烟。
此情可待成追忆， 只是当时已惘然。
...70楼...
来自：上海
发帖：23＋1006
带耳塞吧基本听不见，买超软款，带两天就习惯了
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爱一个女孩子,与其为她的幸福而放弃她,不如留住她,为她的幸福而努力!
...71楼...
来自：上海
发帖：230＋7516
你一个月赚5W，GF愿意24小时听你打鼾。
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一帮牛人创建了KDS，然后一帮2b占领了它
然后，没有然后了。。。
...72楼...
来自：上海
发帖：18＋378
我也是打呼厉害 早上起来 嘴唇上有点血丝 鼻炎 咽喉炎都有 去年3月份96kg 血压也较高后来减肥 到去年12月 减到85 过完年又回上来了 老是想睡觉 感觉睡不醒 因为翻班的工作 一日班 一夜班 倒头就能睡 哎 痛苦死了 今天量血压上面146 这几天晚上开始跑步了 -=此贴发送自[UCWeb]=-
这个只要减肥了应该就OK了吧
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在中国，loser定义是这样的:
正直，诚实，有基本的道德观。
...73楼...
来自：上海
发帖：38＋1090
减肥是王道。。。。以前97kg，重度睡眠呼吸综合症，中山医院睡眠实验室做过检查，有效睡眠时间7小时，3个多小时木有呼吸，最长憋气超过40秒，血压一直120-160+，然后CT结果是呼吸道狭窄，无手术可能，只有在睡觉时带呼吸器，不过可能一辈子都要使用。结果痛定思痛，减肥半年，现在体重68KG，基本没有打呼现象了，LZ要是有兴趣可以PM我，我会告诉你减肥方法
兄弟，我瘦的和排骨一样，56KG，不能再瘦了。 睡眠实验室检查过程哪能的？
打鼾是含脂量高引起，含脂量和体重又不搭界的，体重再轻含脂量也可以很高，体重再大含脂量也可以很少。重要的指标是腰臀比，腰臀比好体重再大也没关系，腰臀比不好，体重再轻也照样心血管不太平。。。
我刚量了下，腰2尺1，臀2尺7，腰臀比7.7/10
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在中国，loser定义是这样的:
正直，诚实，有基本的道德观。
...74楼...
来自：上海
发帖：4＋380
换吧GF，我也打呼，老婆说如果我不打呼，他有点不习惯，会看看我还好哇。
你这话里其实就说明了问题关键，打呼不是GF嫌烦不嫌烦的问题，关键是打呼会造成睡眠中猝死，你晚上不打呼，你老婆就担心你了，怕你一不小心自己一脚去了....
我昨晚刚去纺织医院做了睡眠呼吸监控，带着器械没怎么睡好，第一觉21:30~3:30，医生说5个小时的监测数据算挺全面的。报告还没拿，等周六去拿报告复诊。我97KG，胖子，如果减肥能治的话坚决减肥。
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玩dota多年，依然是菜鸟
...75楼...
首先，请你以一种，团成一个团的姿势，然后，慢慢地比较圆润的方式，离开这座让你讨厌的城市，或者讨厌的人的周围首先，请你以一种，团成一个团的姿势，然后，慢慢地比较圆润的方式，离开这座让你讨厌的城市，或者讨厌的人的周围
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晚上睡觉打呼噜是什么原因
　　有一些晚上睡觉打呼噜的人，会吵得人无法入睡，也给家人带来一些困扰。打呼噜是一种常见的现象，由于睡觉时的睡姿或者一些不良的生活习惯都会引起打呼噜的，下面我们就请专家为您详细的介绍一下打呼噜的原因和治疗的办法。
　　打呼噜的原因
　　打呼噜的原因1：任何可引起鼻、咽喉等处气道狭窄的因素都会促使打鼾发生，如气道先天发育异常、、、鼻黏膜肥厚充血、扁桃体增生与腺样体增生、下颌骨发育畸形或向后退缩、悬雍垂肥大、软腭低垂、舌体肥大等等。
　　打呼噜的原因2：肥胖。肥胖患者颈部沉积了过多的脂肪，也是引起呼吸道狭窄而出现打呼噜的原因之一。
　　打呼噜的原因3：睡觉姿势。也有些患者白天时气道无异常，睡觉时由于气道周围肌肉张力减低，加之仰卧位睡眠时舌根后坠，同样可引起气道狭窄，影响气流的顺利通过。
　　打呼噜的原因4：不健康的生活习惯。饮酒及服用安眠药如安定等也可以抑制呼吸，加重打呼噜，甚至诱发睡眠呼吸暂停。此外，吸烟也可以引起上呼吸道炎症及水肿，而戒烟则可降低发生打呼噜的危险性。
　　哪些身体因素会导致打呼噜?
　　1、呼吸道鼻咽部，颌部有生理性异常也是引起打鼾的原因。例如鼻中隔偏曲，鼻息肉等都可引起鼻部狭窄，造成气流堵塞，引起打鼾。
　　2、打鼾与心血管疾病是有天然的联系，就在于习惯性打鼾者多有不同程度的呼吸暂停所致的低氧血症，导致血压上升。
　　3、扁桃体，软腭和舌体肥大，悬雍垂过长，咽喉松弛，舌后缀等。
　　4、肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。由于肥胖者的气道要比正常人要狭窄，在白天清醒的时候，咽喉部肌肉收缩时气道保持开放，因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，就会产生涡流还引起震动，就这样阵阵鼾声(鼾声【译】：俗称“打呼噜”即入睡后发出的呼吸粗鸣声，正常人是属生理现象。)也就产生了。
　　5、因“睡眠性呼吸暂停综合症”而出现的打鼾的特点是，睡眠时张大嘴呼吸，会由于呼吸停止而在睡眠中反复被憋醒，醒来时显得很疲倦的样子，有时还会有剧烈的头痛等。
　　打呼噜的认识误区
　　1、只有胖人才打呼噜
　　打呼噜不是胖瘦的原因，主要是由于气道窄的原因。打呼噜会使氧气摄入明显减少，身体各重要部位缺血缺氧，从而诱发各种严重疾病，如血液缺氧促发脑动脉硬化，以及。所以无论胖瘦，只要打呼噜，都应早做检查。
　　2、轻度打呼噜不用重视
　　很多患者都有由轻度打呼噜而引起的重度打呼噜。打呼噜很容易造成中风、和。但是很多产生这些并发症的患者有一部分的打呼噜并不是很响亮。所以并不可以把打鼾声音的大小而当成界限。所以只要有打呼噜的现象就要及时到医院检查，而不是非要等到鼾声如雷的时候才认识到危害。
　　3、累才打呼噜
　　打呼噜严重者了发生睡眠猝死，但很多人都不知道是由于打呼噜引起的。打呼噜随着病史而增加，病史时间长，那么相对应的打呼噜死亡率就高。很多中年人正值年轻力壮的时候，认为打呼噜没有什么严重的事情。这些患者殊不知打呼噜越久，就越容易导致并发症。
　　打呼噜的危害有哪些?
　　打鼾是一种普遍存在的睡眠现象，多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实，打鼾是健康的大敌!打呼噜时呼吸及心跳骤停可导致在睡眠中猝死。打呼噜已威胁到生命健康。
　　1、小儿打鼾需警惕
　　小儿打鼾的病人多是因为鼻咽部腺样体及扁桃体肥大或者有颅面结构的发育畸形。由于气道阻塞性病变较为明显，容易发生呼吸暂停，从而出现缺氧，影响小儿的正常发育和学习，已经有报道称严重的打鼾可以引起小儿的痴呆。
　　2、青少年打呼噜影响发育
　　打鼾严重的青少年，多伴有睡眠呼吸暂停，造成夜间缺氧及高碳酸血症等状况，如果发作频繁或持续时间过长还会影响心脏功能。由于青少年体格生长，必需的生长激素只有在深睡眠时才会达到高峰，长期慢性缺氧会影响生育。
　　3、老人打呼噜影响寿命
　　人上了年纪，新陈代谢变慢，心脑容易出现缺氧现象。打呼噜，更会加剧心脑缺氧，增加高血压、、、心律失常、心肺功能不全、心脏病、脑血栓、血管痴呆等疾病的发病率。
　　4、男性打呼噜伤身伤肾
　　抽烟喝酒、身体发胖，以致于许多男性睡觉时都打呼噜，出现睡眠呼吸暂停，经常被憋醒。长期打呼噜，会造成头痛头昏、失眠健忘、性功能障碍、、免疫力等多种疾病。
　　5、女性打呼噜容颜易老
　　(1)打鼾致气血不畅，造成面部皮肤松弛、粗糙、口苦、过早出现鱼尾纹、眼白浑浊不清、、大以及、容易衰老等症状，即使用都无济于事。
　　(2)女性打鼾，会使人厌恶反感，造成情侣、朋友的疏远。睡觉时精神紧张，易致。人会变得敏感，形成孤僻、焦躁等性格障碍。
　　打呼噜的治疗方法介绍。
　　1、一般治疗：
　　，肥胖是引起咽部狭窄的因素之一，减肥可以缩小气道阻塞的程度。
　　2、轻度的打呼噜，要调整睡眠姿势或体位。如改仰卧为侧卧，垫高或放低枕头等。
　　3、药物疗法：
　　目前国内外能治疗打呼噜的药物有不少，有些药物具有一定功效，服药期间可以一定程度缓解，但不能治愈,容易复发。
　　4、传统手术：
　　传统手术主要是通过切除部分悬雍垂及扁桃体，增大咽部的间隙，从而治疗打呼噜，它是目前治疗打呼噜最常用的手术方法。该疗法风险大、费用高、易复发、易产生手术并发症，给患者带来痛苦和负担，但效果一般。
　　生活中治疗打呼噜的有效方法：
　　1、 增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。
　　2、 避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症(低氧血症【译】：是指血液中含氧不足， 动脉血氧分压(pao2)低于同龄人的正常下限，主要表现为血氧分压与血氧饱和度下降。)，尤其是睡前饮酒。
　　3、 对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动 医学 教育网搜集整理 。
　　4、 鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测，按时服用降压药物。
　　5、 睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。
　　6、 采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。
　　7、 手术后的患者要以软食为主，勿食过烫的食物。避免剧烈活动 。
　　治疗打呼噜的食疗方(以下资料仅供参考，详细需咨询医生)
　　治疗打呼噜的康复汤：
　　北豆根9g,忍冬藤30g,制十亦15g,蚤休10g,牛蒡子10g,桔梗10g,草田5g;黄柏10g,矢口15g,二土3g,牛膝15g,花粉20g,僵蚕10g,苍耳子10g,鹅不食草20g,滤泡肥厚加制工草15g,制白尖12g,皂刺12g,贝母15g,岗梅30g,水煎服，每日一剂。
　　鼾症调养散：
　　冬虫夏草研粉2g,神曲3,止古36,桂枝20,花粉20,草今20,牡蛎20,草田12,共研细调匀,用竹沥适量调和成面块状再用砂锅竹笼屉蒸3次,晾3次,再研细;每次用温开水冲服8g，日3次一个月为一个疗程。
　　饮食宜忌
　　1、多吃蔬菜瓜果。
　　2、戒烟戒酒。
　　3、不要喝浓茶、咖啡。
　　4、少吃肥肉,减少肥胖。
　　家里有打呼噜的要注意了，打呼噜不是睡的香，有可能会诱发很多疾病，看了上面的关于打呼噜的介绍，要注意日常保健和饮食。
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怎么睡觉不打呼噜
睡觉总是打呼噜，是不是扁挑腺大的原因？ 患者：病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）： 近期一个来月了，扁挑腺发炎，睡觉张嘴每天早晨起床嘴里总是黏黏的很不舒服。 吃一些消炎药就好了，但是打呼噜很严重。 你好！我睡觉总是打呼噜，是不是扁挑腺大的原因
我来给你正确答案吧。患有严重的打鼾者，呼吸听起来像吹气球。然后睡半天没声音，停止打鼾和呼吸音。一段时间后，会出现类似咳嗽，咳嗽了几声，又打呼噜。在严重的情况下，人们会突然醒来，然后停止喘气。最严重的打鼾和呼吸声停止了很长一段时间，然后突然整个身体挣扎
参考答案 你说你会等我回来，你是等了，还找了一个人一起等
你好:打呼噜是一种病，长时间得不到有效地治疗，可造成记忆力衰退，白天嗜睡，严重的可引起窒息死亡，不可忽视。 目前国内外能治疗打呼噜的药物有不少，但都只能在一定程度缓解，不能治愈。 建议您最好采用手术治疗，我院引进国际先进的等离子低温消融技术，治疗打呼
人睡觉打呼噜由于姿势正确造成呼吸顺畅只要纠正姿势枕头应过高正躺着睡阵时间应该会好还没有改善应去医院问问医生
怎么睡觉不打呼噜？ 打呼噜，给人们的印象是打鼾的人头一放到枕头上就打呼噜，睡得真快真香，打鼾往往就是睡眠好的代名词，不少人很羡慕打呼噜的人，因为自己很少打呼噜，认为自己的睡眠不够深沉。 医学研究知道，任何发音都需要通过口腔、鼻腔和咽腔中各种肌肉的活动
压迫，胎儿逐大对身体各脏器有压迫，有些孕妇还会呼吸困难。生完孩子就会好了…
9条回复-发帖时间:日救命啊~!!我老公天天睡觉打呼噜，快受不了啦~！我天天这样子真的快疯掉了，我不知道该有什么办法让他晚上不要那么吵~！！！4楼 只看该作者 让他等你睡
9条回复-发帖时间:日救命啊~!!我老公天天睡觉打呼噜，快受不了啦~！我天天这样子真的快疯掉了，我不知道该有什么办法让他晚上不要那么吵~！！！4楼 只看该作者 让他等你睡 到淘友论坛网站查看回答详情>>
首先检查是不是感冒了 感冒了鼻塞就会打呼噜 如果排除感冒就检查是不是对空气中某种气味过敏引起上呼吸道发炎 再就是看看打呼噜是不是长期的 如果是就要检查是不是鼻炎了
睡觉都会打呼噜的，一般打呼噜，如果是比较严重的时候还是可以治疗的
这个有几个原因，我知道的就有，1是睡觉的姿势没睡好，枕头过高或太低。2是大脑有缺氧现象。
你好，打呼噜主要是咽腔的慢性炎症组织增生肥厚，软腭下塌，舌根后退，堵塞咽喉而引起打鼾，主要病因：鼻中隔偏曲，下鼻甲肥大，鼻咽肿瘤，鼻息肉，增值体和扁桃体肥大，先天性小下颌，巨舌症，软腭瘫痪，肢端肥大症等。 建议：必须彻底治疗以上病变，最好中药局部喷药
孕妇为什么打呼噜？睡觉打呼噜是一种病吗？打鼾的原因：鼾症，又称打呼噜、打鼾、睡眠呼吸暂停综合征。患者熟唾后鼾声响度增大超过60dB以上，妨碍正常呼吸时的气体交换，称鼾症，5％的鼾症患者兼有睡眠期间不同程度憋气现象，称阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。 临床表
不是影响的原因。造成打呼噜的原因多种多样，首先应该自检，比如是否有鼻炎、或者是呼吸道的疾病?另外，睡觉的姿势，以及身体的疲劳程度都有可能引起打呼噜。只要找到原因，是可以治疗的。
你肥了，上颚的肌肉松弛了~！从现在就开始锻炼身体吧~！
主要是咽喉部急性炎症,没彻底治愈,反复发作引起的慢性炎症,导致的组织增生,肥厚,咽腔狭窄,晚上睡觉时,舌根后退,软颚下塌,悬雍纯过长,等引起的打鼾. 其原因主要是由于,鼻中隔偏曲,下鼻甲肥大,鼻息肉,鼻咽肿瘤,增殖体肥大和扁桃体肥大,悬雍垂过长,而先
有可能是感冒了鼻塞，可能呼吸不太顺畅，另外不要枕太高的枕头，
他最近是不是开始喝酒或吸烟了？或者从事着一些容易感染呼吸道的工作？你可以查查百度，经常打呼噜是一种病（但千万不要被下面唬人的资料吓倒埃） “在医学理论上，打鼾是由于以下3种原因引起： 1、中枢性方面的疾病引起 2、阻塞性方面的疾病引起 3、混合性方面
你好，根据你的这种情况看来，不要过于担心，考虑是可以的，如果情况严重的话，建议到医院检查一下。平时也要注意多吃水果蔬菜，多喝开水，不要吃辛辣，刺激性的食物。祝宝宝健康成长。
仰睡，舌头往下坠，阻挡气管的正常通气，所以会打呼噜，稍微侧点通常就不会了，这很正常的，每个宝宝都是这样的。
原先我也和你一样，幸得一老先生教导的秘方（传男不传女），立马见效，练习后，不要说打鼾了，别人还以为你死了。练习后而且对肺和皮肤以及身体都极有好处，古代一般是修道成仙的秘术。 方法是：平躺在床上，两脚分开有二十公分，两手平放于身体两侧，舌尖贴与上腭，用
打呼噜用喊夫康治疗 说梦话吧嘴封上 把牙打掉 呵呵 我打呼噜就是含服康治疗好的 效果不错 而且没有副作用
嘴里含一片桔子皮,睡觉就不打呼噜了。很好用,你试试吧!好用别忘了给我赞和加分噢!
我同学用过呼噜停，这药止鼾效果挺好的，他用了一个疗程就没有再打呼噜了，有机会你也可以去了解一下，网址就是~~~！~hu lu ping%com(%===点)~~
你好! 鼻炎要及时治疗，目前彻底治疗鼻炎的最佳疗效是采用低温等离子治疗，效果很好，具体咨询了解下，给予对症性之力啊! 长期鼻炎容易导致哮喘和鼻窦炎，嗅觉失灵的情况，打呼噜等症状，具体咨询了解下，给予对症性治疗!
预防打呼噜小技巧：1、白天不要过度劳累：身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫，如果白天真的特别忙碌，在睡前最好先舒缓一下身心，如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等，再入睡，会睡的比较安稳，比较没有负担。2、睡前不要从事刺激的活动：睡前的活动
以下是我的最新独立研究成果，是人类历史上第一次真正彻底解决鼾声问题的论文。它并不是偏方，而是科学。 但愿人长久，同眠不觉晓 ——不做手术不吃药、不戴器械不花钱，自创妙招根治打鼾，对任何人都有效，挽救千万个濒临破碎的家庭（crocostone原创论文）
听说呼噜停不错，我听一个同事说的，他在hu lu ping这网站购买的，不知道对你有没有用
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打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心并心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜
建议你去看看五官科医生，可能你有扁桃体肥大或者舌跟后坠,鼻息肉，另外睡觉侧睡也能够在一定程度上减轻打鼾。有的可能是需要手术治疗的。还需要注意如果是慢性鼻炎也有可能有影响的，这个需要口服鼻舒适就可以好转的。
资料1： 您好，打呼噜是睡眠呼吸暂停综合征这一疾病的主要表现。普通打呼噜者的呼噜声均匀规律，一般在平卧位睡眠、劳累或饮酒后出现。 如果呼噜声响亮而不规律，时断时续，声音忽高忽低，就标志着气道狭窄加重，有气道阻塞发生，便会引起呼吸暂停。 如果呼吸暂停一
这个不一定的，一般打呼噜都是睡觉姿势不正确，或者压力太大了。
会不会玩的累了，或者有没有大人会打呼的，宝宝有时会学着玩，或者遗传也有点关系
你有睡眠时打呼噜症状，可能存在上气道不全梗阻，睡眠呼吸暂停综合征，建议到医院就诊耳鼻喉科或呼吸科，做睡眠监测，检查咽喉部以明确诊断。
不可以的，地塞米松是激素药，庆大霉素用久了会引发耳聋，再说黄鼻涕不是鼻炎，可能是上火引起的炎症，你最好去医院检查一下在说吧
打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心并心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜
3岁的小孩子睡觉打呼噜，这个情况可能是睡姿不正确，或者是嗓子里有痰。
宝宝打鼾会使睡眠质量下降，影响身体的发育，特别是在智力方面，影响更大。对宝宝来讲，打鼾引起的睡眠呼吸障碍危害很大，会造成睡眠时间的改变，使睡眠的连续性中断，睡眠质量下降。而睡眠状态，特别是深睡眠状态下，正处于生长发育期的孩子脑部会释放出大量的生长激素
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