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女人身体很瘦该怎么吃什么才能长胖啊
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因为它最补脾胃，药补不如食补，多吃大红枣，甜的多吃自会胖，姜糖，小建中汤都很好，早入睡，脾胃好气血就足。还有理中丸，气血足自会胖，红糖。凡是黄色的，饴糖，地瓜等，土豆，山药不挑食
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正常饮食就行，你这话也要气死很多人的
每个人身体机能都不同的，不过在周期过后都会发胖，仅限女性
你应该补血，
人胖缺气，人瘦缺血，
人体要气血平衡，才会精神抖擞，百病不侵.健康不健康最重要的就是看气血是否平衡。
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