过敏体质者别“拈花惹草”
　　通过电视购物买洗发水洗发后满脸红肿，60多岁的张阿姨因染发而发生了严重的过敏反应；潘小姐带上全家到植物园赏花踏春，把肿痒带回家……医生提醒，这都是很典型的接触性皮炎病例，过敏体质的人群春季更要防过敏。
　　植物园赏花踏春　　回家后脸面肿痒
　　时下正是踏春的好时节，上周日，潘小姐看天气挺暖和，遂带老人孩子去植物园赏花踏春。回家后发现脸面部越来越红、越来越痒，而且连眼睛也开始发红发痒。经医生确诊为花粉过敏。　　厦门大学附属中山医院皮肤科姜晓勇医生介绍，在自然界，花粉是一种主要的致敏原。每当春暖花开之际，一些植物的花粉随风传播，极易被人吸进呼吸道内，所以春天郊游时出现花粉过敏者更多。　　花粉过敏症的主要症状为打喷嚏、流涕、流眼泪，暴露部位如颜面部等出现皮疹，鼻、眼及外耳道奇痒，严重者还会诱发气管炎、支气管哮喘等。花粉之所以会引起人体过敏，是由于花粉内含有丰富的蛋白质，其中某些蛋白质成分是产生过敏的主要致敏源。当过敏体质的人群接触到过敏原时才会发生过敏反应，过敏性疾病从新生儿到中老年人各年龄阶段都有发生。　　姜晓勇医生说，花粉过敏者若不采取及时治疗，长期拖延不治，很容易恶化为慢性哮喘、鼻咽炎、结膜炎、肺炎等呼吸系统疾病。因此，千万不要以为花粉过敏是小事，任其不断发作，以至危及生命。　　轻信电视购物　　洗发严重过敏
　　张阿姨今年60多岁了，已经是当奶奶的人了，可她就是不服老，如果听到别人喊她老人家她还不高兴，对于头上的几根白头发也一直耿耿于怀，想染发。　　最近，她看到某个省级卫视台大篇幅的电视购物广告，鼓吹使用了某个洗发产品后头发自然就会变黑，让她怦然心动，孝顺的子女马上就通过电视购物为她买来了相关产品，哪想到第一次洗发后就发生了严重的过敏。　　据接诊的中山医院皮肤科郑燕岚副主任医师介绍，张阿姨就诊时满脸红肿，尤其是两个眼睑肿得象灯泡，眼睛咪成了一条缝，睁眼都很费力，皮肤表面还不断有淡黄色的液体渗出，奇痒难忍，但又不敢搔抓，因为一抓就会把表皮抓破，痛苦不堪，是个很典型的接触性皮炎的患者。　　“接触性皮炎顾名思义，是指接触了使人致敏的物质而发生过敏反应。”郑燕岚副主任医师说，“从理论上讲，所有从外界接触的物质都可能引起某些特殊体质的人发生过敏，尤其是一些化学产品，因此夸大宣传说某种产品绝对不会发生过敏肯定是不可相信的。” 文/记者 陈宗坪 通讯员/姜晓勇 陈芳　　同步链接：　　四招防过敏
　　1、春天喝蜂蜜
　　蜂蜜自古以来就被认为是一种营养丰富的食品和药品，有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，长期服用还可以缓解哮喘症的发作。由于蜂蜜中含有一定的花粉粒，经常喝的人就会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。
　　2、常吃红枣
　　红枣中含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷，因此过敏者多吃红枣有好处，水煮、生吃都可以，每次6至10颗，每天三次。
　　3、春季喝酸奶
　　乳酸菌能增强人体抵抗力，从而一定程度上缓解过敏症状，因此建议患有花粉过敏症的人最好每天喝一些酸奶。
　　4、多补维生素C
　　维生素C对过敏性紫癜有辅助治疗作用，适量常吃对过敏者有益。
[责任编辑：&&&来源：海峡生活报 ]
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过敏体质者需注意外出
清晨、夜晚、雨后花粉最少
来源：中山日报
第 7030 期 B4版　发布日期：日　
&&&&当下气候正是树木发芽，百花盛开的时候，也一年四季中的一个花粉高峰期。花粉细胞中多种高分子化合物是极强的过敏原，尤其是榆树、杨树、柳树、梧桐、橡树、某些果树以及各种花卉都是花粉“主力”。在每天的不同时段，花粉量也有差别，过敏体质的人应多加注意。&&&&一天之中，傍晚的花粉浓度最高。尤其是晴天有风的天气里，气流加速，花粉容易远扬，使空气中花粉浓度增高。此时，空气中飘浮的各种花粉、柳絮、尘埃、尘螨等极易乘虚而入，使人体发生变态反应，导致花粉过敏性皮炎，出现瘙痒难耐、面有水肿等症状，部分人还会导致结膜炎和哮喘。&&&&过敏体质的人应避开在傍晚外出，更不要到树木花草多的公园或野外，尽量在室内活动；遇干热或大风天气，可关闭门窗；开窗时可以在窗帘上喷些水，以阻挡或减少花粉侵入；室内要保持空气湿润；睡觉时应把外出时穿的外衣放在客厅或另外的房间。&&&&如果需要到户外活动，可选择在花粉指数较低的清晨、夜晚或是阵雨过后。雨后不但空气清新，而且受花粉影响最小。但外出时仍要采取基本保护措施，如尽量戴框架眼镜或太阳镜，戴上口罩，涂抹护肤霜和□离霜等。不要画眼影、涂睫毛膏，如果眼球充血发炎，可用凉开水冲洗，或遵医嘱使用眼药水。外出回家后应及时洗手、洗头，减少花粉的影响。生时
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皖 外 宣 办 字 [2005] 2 号
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过敏体质者慎春游
　　□悦 悦
　　经过一冬的蛰伏，很多人筹划着出游踏青。但对于某些人来说，春天简直就是灾难的开始。过敏症状：形形色色
　　皮肤症状 外出归来，皮肤忽然长出红疹或斑块。
　　胃肠道症状 吃了某种东西，体内像着了火，或是喝牛奶后腹痛腹泻。
　　呼吸道症状 打喷嚏、流鼻涕，常被误以为是感冒。还有的人突然发生哮喘，甚至呼吸困难。出游：不妨选择雨后
　　对于过敏体质患者来说，预防重于治疗。具体说来，应在日常生活中注意：
　　1、在花粉季节，出门时要戴上口罩。如要出门踏青或在户外运动，不要选择晴天和风大的天气，最好选择花粉指数最低的时候，如清晨、深夜和雨后。外出归来时要换上干净衣服，也不要在室外晒衣。
　　2、不在居室里铺地毯(因为地毯很容易吸附灰尘、螨虫等过敏源)。
　　3、及时清洗床上用品，并用烘干器烘干或晒干。
　　4、不豢养宠物，以防吸入宠物皮毛、皮屑等过敏源。
　　5、平时尽量少吃高蛋白、高热量或辛辣、有腥味的食品，尽量不吃、不用可能引起过敏的药物和食品添加剂等，多吃蔬菜和水果。
　　6、每年使用空调前一定要清洗网罩，避免霉菌、灰尘、螨虫等过敏源随出风口进入居室。
　　7、房屋装修后和驾驶新车时应经常开窗通风。(责编：石泽凤）
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过敏体质者药膳
摘　要：过敏体质者与遗传因素有关，也与各种因素导致免疫功能异常有关，要摆脱过敏症状的困扰，除检查过敏原，尽量避免与之接触和食用外，也可以通过用抗过敏的药膳，逐步改善过敏体质，防止过敏性疾病之发生。兹推荐四款药膳。
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